Oublier son ex rapidement : La nouvelle méthode !

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  • Опубліковано 12 січ 2024
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    Comment oublier son ex rapidement ? Comment ne plus penser à son ex et aller de l'avant ?
    Après une rupture amoureuse, notre cerveau va chercher à se rassurer. La majorité des gens restent bloqués sur le comportement de leurs ex lorsque la relation a débuté ce qui accentue le sentiment d'incompréhension après la séparation.
    Pour oublier son ex définitivement, il est important de prendre conscience que les choses ont changées. Il faut oublier le passé pour arrêter de souffrir, de trouver des excuses ou d'être en demande vis à vis de son ex.
    Il est nécessaire de retrouver une énergie positive pour oublier son ex et le rupture amoureuse.
    La première action à mener est de ne pas avoir de regrets en écrivant une lettre à son ex.
    Ensuite pour inverser le rapport de force, il faut amener son ex à réagir et à prendre conscience de ce qu'il/elle est en train de perdre.
    Cela permet aussi d'aller de l'avant et ne plus penser à ce que l'on a vécu mais profiter du moment présent puis à se projeter sereinement dans le futur.
    Oublier son ex est un travail du quotidien, il faut arrêter de parler de lui/elle autour de soi. Le cerveau doit réapprendre à ne plus penser à lui/elle.
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КОМЕНТАРІ • 30

  • @nathalievannoppen8110
    @nathalievannoppen8110 6 місяців тому +87

    Pour moi une rupture fait encore plus mal qu'un deuil car non seulement on perd celui qu'on aime mais en plus il va falloir supporter de le voir avec une autre

    • @allyhelle5010
      @allyhelle5010 6 місяців тому +1

      Exactement

    • @claviermajestic
      @claviermajestic 5 місяців тому

      😢😢

    • @yazoubylka7567
      @yazoubylka7567 5 місяців тому

      J'ai une question pour vous mes dames, si vous quitter quelq'un que vous avez aimé pour un autre, si jamais il décide de se mettre en couple aussi sa vous ferai quelques chose ?

    • @guygerarduzzi394
      @guygerarduzzi394 3 місяці тому

      Malheureusement

    • @kevinvivien6629
      @kevinvivien6629 3 місяці тому

      Je suis d’accord avec toi …..

  • @Amissafabulas
    @Amissafabulas 6 місяців тому +16

    Je l’ai tellement aimé 😢

  • @Pinky-nh7yd
    @Pinky-nh7yd 6 місяців тому +15

    Merci trop contente que ce ne soit pas une vidéo pour récupérer mon ex! Merci Alex 😘

  • @martinezadel5526
    @martinezadel5526 3 місяці тому +1

    MERCI Alexandre !!👍

  • @user-dz7ce7rq1f
    @user-dz7ce7rq1f 4 місяці тому +2

    MERCI BEAUCOUP

  • @MatzoBadji
    @MatzoBadji 6 місяців тому +2

    ❤merci beaucoup alex 👍👍👍👍👍

  • @user-yd4uj9ry5r
    @user-yd4uj9ry5r 6 місяців тому +2

    Merci vraiment

  • @ceciletsilangoui
    @ceciletsilangoui 6 місяців тому +1

    Merci Alex

  • @jajathiam2868
    @jajathiam2868 6 місяців тому +1

    Merci beaucoup 😘 coatch Alex

  • @ginetteakpotokougblenou8624
    @ginetteakpotokougblenou8624 6 місяців тому +1

    Merci

  • @francoiselairy1945
    @francoiselairy1945 5 місяців тому +2

    Cc Merci pour les conseils.😊

  • @lisag1106
    @lisag1106 6 місяців тому +4

    Avec lui J’ai tout fait tout et son contraire et il était tjs pareil quand il avait une prise et même quand il en avait plus… donc aucun regret

  • @manonbonjour7196
    @manonbonjour7196 6 місяців тому +4

    J’aime me dire que je vais mieux, et ce notamment grâce à ma psy, mais j’ai envie de renouveau justement.
    Je suis une personne ambitieuse et je veux me recentrer sur moi et sur qui je suis 🤞🏽

  • @rezikaybeggazene4034
    @rezikaybeggazene4034 6 місяців тому

    Bsr comment je peux vous contacter on prive

  • @samyqueen123
    @samyqueen123 5 місяців тому

    merci Alex ❤

  • @essohamawi2141
    @essohamawi2141 6 місяців тому +1

    ❤❤❤❤

  • @valentine6462
    @valentine6462 6 місяців тому +2

    Comment faire lorsqu'on travaille avec son ex et qu'on le voit tous les jours..?

    • @lisag1106
      @lisag1106 6 місяців тому

      C’est la merde a part en faire de l’amitié

    • @fofanasane9417
      @fofanasane9417 5 місяців тому

      pareil pour moi

    • @Ilyes7594
      @Ilyes7594 5 місяців тому

      Voilà pourquoi on dit qu'il ne faut jamais mélanger professionnel et vie privée, donc ne pas se mettre en couple avec son collègue 😊. Courage

  • @sylvieliebgott8999
    @sylvieliebgott8999 6 місяців тому

    Bonjour Alex, oui tu a vraiment raison 😢

  • @eiwel3aurora
    @eiwel3aurora 6 місяців тому +4

    merci pour la vidéo pour ma part il paut aller au diable x)

  • @user-vj2ul6th3p
    @user-vj2ul6th3p 2 місяці тому

    j ai du mal a l oublier car je la croise parfois

  • @luciamounts4532
    @luciamounts4532 3 місяці тому

    Merci Alex