Открытый вебинар Светланы Комаровой на тему эмоционального выгорания. Вебинар состоялся 28 февраля 2018 Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых открытых материалов.
Вчера подписалась на Вас. Сегодня с утра под кофе решила послушать выскочившие видео,хотя тема выгорания была не интересна....и я столько узнала интересного !!!! Уровень профессионализма высочайший. Я восхищена!!!! Хороший лайфхак про вампиров 😀 . Я в отток энергии не верила ,а теперь понятен механизм возникновения этих ощущений. Спасибо 🤗.
Светлана, вы такую важную тему подняли. У меня тоже выгорание, бизнес, семья, дети ничего не приносит удовольствие. Ушел запал, желание вообще что-то делать. Начала работать с психологом прорабатывать травмы, на фоне психосаматики заработала аутоиминное заболевание. Такое ощущение что весь организм взывает к помощи, так долго я его не слышала, все бежала, создавала, всех спасала и в конце выдохлась... Слушая вас понимаю важность своего периода жизни, что все зависит от нас самих, и нужно Учиться! себя слышать и помогать, заботиться о себе и баловвть даже если не умеешь...Спасибо вам! Жду ваших видео в дальнейшем. ❤
Как сказал психотерапевт Литвак:" Депрессия - королева эмоций ". Если вам кто-то из знакомых сказал, что депрессия это проявление слабости. Это неправда. Долго терпим, много молчим и со всем соглашаемся... Антидепрессанты вам в помощь, и психотерапевт. Проявлять эмоции, чувствовать... Перестать быть роботом... Светлана благодарю. Про железо в точку...❤❤❤❤
Кроме железа и магния, недостаток йода в организме очень на состояние человека влияет. Про сон абсолютная истина. Не высыпаясь, или ложась поздно (даже с нормальным количеством часов сна), чувствую себя разбитой. А ещё, заметила, что генетически, по роду, склонность к тем, или иным состояниям передается. Конечно, много внешних факторов, привычек, традиций влияет на похожесть людей внутри семей. Но, и это тоже. Ещё раз спасибо за то, что затронули такую важную тему, помогаете разобраться в себе!
Светлана, не могу выразить словами свою благодарность за такое замечательное видео! Вы такая умничка! Так все информативно . Я начинающий психолог и такая информация мне просто как воздуха. От души благодарю!!!! И жду новых видео !
Светлана! Какая Вы молодец! Столько полезного даёте людям! Спасибо огромное! Все "по полочкам"! Четко, ясно! При таком обилии информации абсолютно без "воды"!
У меня было такое. Я попала в аварию, понимала, что погибаю, ноги переломаны, голова в крови, но остался у сестры ребёнок 5 лет, понимаю, что умирать нельзя, прошу врача зашить все раны без наркоза, лежу в больнице и молюсь о выздоровлении день и ночь. Мне говорят, что меня ждёт пол года на костылях, но выхожу из больницы через 2 недели, так как переломов нет. Я думала о том, что не могу оставить ребёнка без матери.
Когда есть возможность, предлагайте решения, которые устраивают как вас, так и руководство. Заверьте начальника, что вы трудитесь, прилагая все силы. Скажите ему, какую работу вы готовы выполнять, но при этом четко и ясно объясните, что́ за пределами ваших возможностей. Также имейте в виду, что вас могут уволить, поэтому продумайте запасной вариант. Всегда добросовестно исполняйте свои обязанности. Тогда можно будет с полным правом просить начальника, чтобы он держал свое слово и не перегружал вас работой. БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ПУСТЬ ВАШЕ СЛОВО „ДА“ ОЗНАЧАЕТ „ДА“ И ВАШЕ „НЕТ“ - „НЕТ“» (МАТФЕЯ 5:37).
я потеряла маму в период когда она нуждалась в уходе, а я не имела возможности за ней посмотреть, через 3 месяца неожиданно ушел мой старший брат, который был для меня центром "Вселенной", через месяц после брата я узнала что муж обокрал меня и завел непонятные отношения на работе, началась пандемия, которая закрыла нас в этих ужасных разборках. Единственный семейный родственник перестал со мной общаться, а поехав на годовщину мамы я узнала о нависших надо мной опасных болезнях, начались недели томительных лечений. Как это все пережить?
@@mamanosha одно дело слушать, другое - лично работать с психотерапевтом/психологом, разбираться и копать именно в себя, психолог задаёт вопросы, которые подсвечивают проблемы. Рекомендую!
Вчера подписалась на Вас. Сегодня с утра под кофе решила послушать выскочившие видео,хотя тема выгорания была не интересна....и я столько узнала интересного !!!! Уровень профессионализма высочайший. Я восхищена!!!! Хороший лайфхак про вампиров 😀 . Я в отток энергии не верила ,а теперь понятен механизм возникновения этих ощущений. Спасибо 🤗.
Светлана, вы такую важную тему подняли. У меня тоже выгорание, бизнес, семья, дети ничего не приносит удовольствие. Ушел запал, желание вообще что-то делать. Начала работать с психологом прорабатывать травмы, на фоне психосаматики заработала аутоиминное заболевание. Такое ощущение что весь организм взывает к помощи, так долго я его не слышала, все бежала, создавала, всех спасала и в конце выдохлась... Слушая вас понимаю важность своего периода жизни, что все зависит от нас самих, и нужно Учиться! себя слышать и помогать, заботиться о себе и баловвть даже если не умеешь...Спасибо вам! Жду ваших видео в дальнейшем. ❤
Светлана вы великолепны!!! Прекрасный ориентир глубины, ума, профессионализма. Спасибо огромное!!!
Очень грамотное и профессиональное изложение проблемы. Спасибо Вам! ❤
Как сказал психотерапевт Литвак:" Депрессия - королева эмоций ".
Если вам кто-то из знакомых сказал, что депрессия это проявление слабости. Это неправда.
Долго терпим, много молчим и со всем соглашаемся... Антидепрессанты вам в помощь, и психотерапевт. Проявлять эмоции, чувствовать... Перестать быть роботом...
Светлана благодарю.
Про железо в точку...❤❤❤❤
Кроме железа и магния, недостаток йода в организме очень на состояние человека влияет.
Про сон абсолютная истина. Не высыпаясь, или ложась поздно (даже с нормальным количеством часов сна), чувствую себя разбитой. А ещё, заметила, что генетически, по роду, склонность к тем, или иным состояниям передается. Конечно, много внешних факторов, привычек, традиций влияет на похожесть людей внутри семей. Но, и это тоже.
Ещё раз спасибо за то, что затронули такую важную тему, помогаете разобраться в себе!
Огромное спасибо за ваши бесплатные, такие доступные консультации, Светлана!
Светлана! От всей души благодарю за Ваши материалы! Никакой воды, каждая строчка по делу! Восхищаюсь Вашим профессионализмом и харизмой!
Гениальные вещи рассказываете. Большое спасибо! Появилась пища для размышлений.
Ваша лекция прекрасна не только для обычных слушателей, но и для студентов. Она дала подтверждение моим качающимся решениям. Благодарю 🌹
Светлана, благодарю очень информативно и понятно. Вас очень приятно слушать.
Вы удивительный человек и прекрасный специалист, настолько просто о сложном. Благодарю! ❤
После пережитого 2020-этот материал воспринимается невероятно важным и буквально ответами на внутренние запросы
Это мощь! 💪
Светлана, спасибо Вам огромное! Вебинар был безумно полезный!
Супер информативно
Много четкой и полезной информации
Спасибо 🙏🏻
Светлана, не могу выразить словами свою благодарность за такое замечательное видео! Вы такая умничка! Так все информативно . Я начинающий психолог и такая информация мне просто как воздуха. От души благодарю!!!! И жду новых видео !
Благодарю Вас за отзывы о моей работе:)
Светлана! Какая Вы молодец! Столько полезного даёте людям!
Спасибо огромное!
Все "по полочкам"! Четко, ясно! При таком обилии информации абсолютно без "воды"!
У меня было такое. Я попала в аварию, понимала, что погибаю, ноги переломаны, голова в крови, но остался у сестры ребёнок 5 лет, понимаю, что умирать нельзя, прошу врача зашить все раны без наркоза, лежу в больнице и молюсь о выздоровлении день и ночь. Мне говорят, что меня ждёт пол года на костылях, но выхожу из больницы через 2 недели, так как переломов нет. Я думала о том, что не могу оставить ребёнка без матери.
Спасибо большое за информирование населения.
Очень полезная информация. Спасибо огромное за проделанный вами труд.
Когда есть возможность, предлагайте решения, которые устраивают как вас, так и руководство. Заверьте начальника, что вы трудитесь, прилагая все силы. Скажите ему, какую работу вы готовы выполнять, но при этом четко и ясно объясните, что́ за пределами ваших возможностей. Также имейте в виду, что вас могут уволить, поэтому продумайте запасной вариант. Всегда добросовестно исполняйте свои обязанности. Тогда можно будет с полным правом просить начальника, чтобы он держал свое слово и не перегружал вас работой.
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ПУСТЬ ВАШЕ СЛОВО „ДА“ ОЗНАЧАЕТ „ДА“ И ВАШЕ „НЕТ“ - „НЕТ“» (МАТФЕЯ 5:37).
Спасибо,Светлана👏🏻👏🏻👏🏻
Очень здорово, полезно
Очаровательна 🥰
Здравствуйте! Вы проводите он-лайн консультации? Как узнать и записаться?
Я ваша поклонница, приятно слушать и актуальные вопросы💖
Огромное спасибо!
У нас в Саяногорске было 2 дня сумасшедшее солнце (7-8 марта)❤
12:40 прямо моя история, мало конструктивного опыта по выражению гнева
Спасибо большое!!!
Спасибо Вам огромное! !!!!
Мышечный зажим как реакция на эмоцию... То, что произошло со мной сейчас. И ничего пока не помогает. Как помочь себе?
Я тоже солярный человек. Поэтому отказалась от переезда на туманный Альбион. Села там плотно на антидепрессанты
Действительно на Альбионе почти все на антидепрессантах.А где вы живёте ?
Спасибо огромное! На пользу каждое слово!
Я пою в хоре, чтоб отдохнуть.Не получается остаться одной.
Подскажите, пожалуйста, отчество Ирины Мальцевой - оказалось, что психологов с таким именем не одна)
я потеряла маму в период когда она нуждалась в уходе, а я не имела возможности за ней посмотреть, через 3 месяца неожиданно ушел мой старший брат, который был для меня центром "Вселенной", через месяц после брата я узнала что муж обокрал меня и завел непонятные отношения на работе, началась пандемия, которая закрыла нас в этих ужасных разборках. Единственный семейный родственник перестал со мной общаться, а поехав на годовщину мамы я узнала о нависших надо мной опасных болезнях, начались недели томительных лечений. Как это все пережить?
Психотерапия
@@shamoo8899 так и делаю, все время смотрю/слушаю/нейрографика/психотерапевт. Вроде удаётся выходить по-тихонько
@@mamanosha одно дело слушать, другое - лично работать с психотерапевтом/психологом, разбираться и копать именно в себя, психолог задаёт вопросы, которые подсвечивают проблемы. Рекомендую!
1:09:50 какая фамилия у Ирины?
Это быдло очень сильно, спасибо 🙌🏻
Разговор ни о чем.
О депрессии.
Всё чётко и по делу