EN HEL DAG MED VIKTVÄKTARNA 2023//SÅ ÄTER JAG MED MINA 22 SMART POINTS // MINA BÄSTA TIPS!
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2024
- #viktväktarna #smartpoint #hellofresh
En hel dag med Viktväktarna. Så här äter jag en dag med 22 SP (eller igentligen 23 smart points) i daglig budget. Jag bjuder på inspiration och visar hur jag anpassar recept från Hello Fresh för att bli mer kompatibelt Viktväktarna.
Vill du prova på Viktväktarna? Med den här länken får du 50% rabatt på de tre första månaderna (och jag får en gratis månad för att du använder min länk):
www.viktvaktar...
Få 120 kr rabatt på din första kasse från Hello Fresh: www.hellofresh...
♡Prenumerera på min kanal♡
/ stina möllstam
♡Följ mig♡
Instagram: / stinamollstam
Blogg: bossmom.se/blogg
Pinterest: www.pinterest....
♡Andra videos du kanske gillar♡
Lyckas med Viktväktarna - så gör du: • LYCKAS MED VIKTVÄKTARN...
Min hälsoresa med Viktväktarna: • MIN HÄLSORESA (MED VIK...
Viktväktarna vs Lifesum: • VIKTVÄKTARNA VS LIFESU...
♡Produkter som nämns i videon♡
Viktväktarna: www.viktvaktar...
Få 120 kr rabatt på din första kasse från Hello Fresh: www.hellofresh...
♡Produkter jag använder för att skapa mina videos♡
Kamera: Canon G7X Mark ii: amzn.to/3w6u0xj
Stativ: amzn.to/2LAvFtW
Gorillastativ: amzn.to/3Ac34iN
Ring light: amzn.to/3dwUUIi
Selfie ring light: amzn.to/3w1LieU
♡Mina städprodukter♡
Damsugare: amzn.to/367seBe
Mopp med inbyggd spray: www.clasohlson...
Method multi purpose allrengöring: amzn.to/364RLeG
Förnsterputs: amzn.to/3jtoJ01
Microfiberdukar: amzn.to/3ye3qUt
Ovan länkar är helt eller delvis affiliate-länkar. Det betyder att när du använder länkarna och köper produkter från websidan jag länkar till får jag en liten summa i provision. Det innebär ingen extra kostnad för dig, men ditt bidrag stödjer mig och min kanal.
Tack för en mysig vlogg! Känner igen mig i att jag kan bli så omotiverad ibland, särskilt om jag inte har den "rätta" maten hemma. Bra att du peppar att man ska/kan fortsätta ändå, då det kommer sådana dippar ibland
Ha en jättefin dag!😊🌷
Ja, det är såååå lätt att bara släppa allt när man känner sig omotiverad. Men det är bara att ignorera den känslan, ta nya tag och vara stolt över sin resa.
Godnatt! Thanks for sharing!
🌸
@ 🤩😍🤩 Have a great weekend!
Kombon senap och majo är ju gudomlig!
Ja verkligen! 😍
Bra att Du betonar att frukost är dagens (dygnets) viktigaste måltid.👍 Det är ju inför den kommande dagen man behöver ”ladda” med energi.
För mig är frukost heligt :-)
Klok värdering av frukostens betydelse.
Lycka till med ”jobbet” i övrigt!
Hundpromenader är alltid funktionellt när man vill höja statistiken över fotsteg. Något jag själv praktiserar. 🐕🦺
Verkligen! Sån stor skillnad, även om Doris inte går så långt än så länge.
Hej, jag äter gröt varje morgon som är 4 poäng, men bara 133 kalorier, igår fick jag i mig bara 1100 kalorier med mina 23 smart points. Jag känner att 1100 kalorier kanske är väl lite om man som jag går i snitt 15000 steg om dagen. Känner mig mycket tröttare. Men går ner 1 kilo i veckan.
Den här veckan har jag 72 bonus poäng som jag knappt vill röra
Ja det låter lite. Men lita programmet och är dina points. 1 kg i veckan i början på resan kanske inte är alltför farligt, men över tid är långsamt och lugnt mer lyckosamt. Om du har så många poäng kanske du kan testa att strössla ut dem över veckan (inte alls om du inte vill, men några) och se om det gör skillnad på energin. Men att du är trött kan ju bero på andra saker. Har du koll på dina värden? Sover du ordentligt? Får du dagsljus? November är ju dödens månad typ, o jag är jämt supertrött så här på senhösten. Lycka till på din resa!
Har du några frågor om Viktväktarna? 🥗