Fryta pokazuje ten sport , pasję w najlepszy możliwy sposób. Bez napinania i głupkowania. Takie coś aż chce się oglądać. Dlatego Brawo 7 za tworzenie takich materiałów.
Pewnie wiele osób się ze mną nie zgodzi, ale jeżeli chodzi o to że nie zawsze masa idzie w parze z siła, jest to też spowodowane tym, że kulturyści chcąc nabrać więcej masy miesniowej, jedza ogromne ilosci jedzenia bialka itd. I tak naprawde to jest przeciazenie dla organizmu, co prawda waga im rosnie, ale moim zdaniem wynika to z uposledzenia ukladu krazenia, i armoatyzacji woda spowodowanej wlasnie z byt duza iloscia pozywienia w diecie. Czlowiek zdrowy ma mocno wysuszone miesnie temu one sa mniejsze, lecz miesien pozbawiony wody jest w stanie mocniej sie kurczyc i dluzej pracowac. Pewnie wiekszosc ta teorie wysmieje, ale ja sam kiedys trzymalem miche bo chcialem byc duzy, i z biegiem lat moje zdrowie bylo slabsze. Teraz gdy jem nawet tylko 2 posilki dziennie, nawet celowo chodze lekko glodny, to sprawia ze jak trenuje, to ten trening jest taki jakby znacznie lzejszy niz kiedys mimo ze waze kilka kg mniej. Szczegolnie jest poprawiona ta wydolnosc silowa, ale sila tez jest wieksza niz kiedys gdy sie przejadalem. Napewno takie cwiczenia jak martwy ciag i przysiady na skromnej dziecie sa duzo lzejsze niz kiedys, gdzie czlowiek padal na twarz myslal ze to jest normalne, az zmienilem podejscie i bylem lekko w szoku jak lekko i przyjemnie mozna cwiczyc. Nie polecam kulturystyki i tuczenia ciala, co prawda robie mniejsze wrazenie ale czuje sie zdrowy i 10 bardziej sprawny niz kiedys. Takze tutaj nie chodzi tylko o to ze kulturystyka to inny rodzaj treningu, bo trenuje i kulturystycznie i silowo. Temu wlasnie zdrowy czlowiek jest mocniejszy na ilosc powtorzen niz na 1 powtorzenie, bo ci wielcy kulturysci maja bardzo slabe krazenie i wydolnosc jest duzo slabsza. Ale tak czy inaczej jedziac mniej wyniki silowe tez ida do gory nie tylko wytrzymalsoc wiec wszystko na plus, poza wielkim rozmiarem. Tak samo jedziac mniej, mamy duzo mniejsza pompe miesniowa, kulturysci uwazaja to jako efekt dodatni, ale wlasnie ta pompa skraca mozliwosci pracy miesnia, jest to uposledzenie nie efekt dodatni. Zanim posypie sie krytyka prosze sprawdzic, zauwazycie bardzo szybko roznice szczegolnie podczas treningu nog i plecow bo to najbardziej wymagajace cwiczenia. Warto odpuscic te pare kg masy i zachowac dobre zdrowie.
Tak normalny, wychowany i myślacy chłopak. Już jak oglądałem tik toki z nim to było widać. Zupełnie co innego jak te miękkie fajeczki co nie potrafią nawet nakrętki przypasować.
Kultowa siłownia na wsi jakich setki w Polsce ale ekipy wbijają do Zetoro nie bez powodu...układy i tyle w temacie. Najgorsze że udają i promują zwykła siłownie w garażu.
Ale do ciebie nikt nie przyjedzie ...skoro do Zetoro wbijają ekipy co chwilę i go promują tzn że ma plecy i muszą tam do niego jechać. Do ciebie i Tobie podobnych nikt nigdy nie przyjedzie bo to są układy
Bardzo pozytywny odcinek z inteligentnym sportowym wariatem. Może Fryta powinien częściej odwiedzać młode osoby dając im wielkiego sportowego kopa i motywacji.
25:50 przy krążkach stałych na załamaniu nie spada wartość siły a zmienia się tylko kierunek jej działania. Oczywiście są inne czynniki które mają na to wpływ, ale nie załamanie. To nie jest krążek ruchomy.
Przypomnialy mi sie moje czasy na silowni domowej nad garazami.... zima -20 a My machalismy ostrro! Latem 50 stopni i tez sie machalo i czlowiek rosl jako tako TESKNIE ZA TYM... pozdrawiam!!!
Nietuzinkowy materiał 👌 Rafałek widzę, że jest nadzieja, że będzie miał nas kto zastąpić i nie będziemy musieli żyć 120 lat żeby pchać ten wózek 😃 Pzdr dla młodego człowieka z pasją 👊
Fajny młody człowiek. Pamiętam klimat takich siłowni. też tak zaczynałem. Oczywiście mniej sprzętu ale technika wykonania podobna. Chylę czoła i życzę zdrówka
Niesamowity kulturysta ktory nie wie ktory to palec wskazujacy xd japierdole jednym slowem. Chlop wycisnal 8 razy 100kg a na pytanie ile wycisnal odpowiada 10.
Ciężko napisać jakiś komentarz, który tutaj nie padł :) Bardzo fajnie poprowadzony wywiad, pozytywny i inspirujący bohater. Na szczególną pochwałę zasługuje fakt, że ma tej siłowni panuje porządek. Każdy przyrząd, drążek, linka czy talerz - wszystko odkładane jest na swoje miejsce. I tak to powinno wyglądać! Jedną z rzeczy, które mnie irytują na siłowniach - to nieodkładanie talerzy na swoje miejsce. Tutaj ten problem nie występuje. Pozdrawiam!
Szacunek dla Fryty że pojechał i pokazał Michała szerszej publiczności, bardzo fajny odcinek :D
raczej na odwrót
Dzięki wielkie! Zapraszamy częściej na nasz kanał 💪💪💪
Jeśli chodzi o młodszych to szacun dla Michała że pokazał Fryte szerszej publiczności
@@czarabzengaming5513coś takiego mógł napisać tylko ktoś nie mający pojęcia kim jest Fryta😂jak znanym jest człowiekiem
@@AdamAdek-gh4uh xddd ty do mnie piszesz, porównaj sobie zasięgi a później komentuj
Ale fajny skromny inteligentny chłopak. Miło widzieć że jeszcze są tacy młodzi ludzie. Życzę powodzenia
Byli , są i będą tam gdzie są normalni rodzice .
@@marcinlis645 Rodzice są ważni ale chłopak jest super!
szacun za wielkich chłopów na zdjeciach w szczególności wojtas
Fajnie, że mu zrobiłeś oglądalność. Gość zasługuje na to.
Fryta pokazuje ten sport , pasję w najlepszy możliwy sposób. Bez napinania i głupkowania. Takie coś aż chce się oglądać. Dlatego Brawo 7 za tworzenie takich materiałów.
Fryta zajebisty gość ,oby więcej takich odcinków.
Dokladnie zgadzam się przyjemnie się go ogląda, koleś ma w sobie to "Coś "
@@Mateusz-1991 pozdrawiam kolego
Super,mlody człowiek.Takich ludzi potrzeba.
46:12 ale w ciula poleciane, 8 było hahah
Super odcinek. Bardzo mocny i i inteligentny chłop. Trzymam kciuki za rozwój, pozdro!
Super elegandzko! Taki klimat przypomina jak sie zaczynalo 30 lat temu, przygode z dzwiganiem, mieszkajac na wsi. Pozdro
Pewnie wiele osób się ze mną nie zgodzi, ale jeżeli chodzi o to że nie zawsze masa idzie w parze z siła, jest to też spowodowane tym, że kulturyści chcąc nabrać więcej masy miesniowej, jedza ogromne ilosci jedzenia bialka itd. I tak naprawde to jest przeciazenie dla organizmu, co prawda waga im rosnie, ale moim zdaniem wynika to z uposledzenia ukladu krazenia, i armoatyzacji woda spowodowanej wlasnie z byt duza iloscia pozywienia w diecie. Czlowiek zdrowy ma mocno wysuszone miesnie temu one sa mniejsze, lecz miesien pozbawiony wody jest w stanie mocniej sie kurczyc i dluzej pracowac. Pewnie wiekszosc ta teorie wysmieje, ale ja sam kiedys trzymalem miche bo chcialem byc duzy, i z biegiem lat moje zdrowie bylo slabsze. Teraz gdy jem nawet tylko 2 posilki dziennie, nawet celowo chodze lekko glodny, to sprawia ze jak trenuje, to ten trening jest taki jakby znacznie lzejszy niz kiedys mimo ze waze kilka kg mniej. Szczegolnie jest poprawiona ta wydolnosc silowa, ale sila tez jest wieksza niz kiedys gdy sie przejadalem. Napewno takie cwiczenia jak martwy ciag i przysiady na skromnej dziecie sa duzo lzejsze niz kiedys, gdzie czlowiek padal na twarz myslal ze to jest normalne, az zmienilem podejscie i bylem lekko w szoku jak lekko i przyjemnie mozna cwiczyc. Nie polecam kulturystyki i tuczenia ciala, co prawda robie mniejsze wrazenie ale czuje sie zdrowy i 10 bardziej sprawny niz kiedys. Takze tutaj nie chodzi tylko o to ze kulturystyka to inny rodzaj treningu, bo trenuje i kulturystycznie i silowo. Temu wlasnie zdrowy czlowiek jest mocniejszy na ilosc powtorzen niz na 1 powtorzenie, bo ci wielcy kulturysci maja bardzo slabe krazenie i wydolnosc jest duzo slabsza. Ale tak czy inaczej jedziac mniej wyniki silowe tez ida do gory nie tylko wytrzymalsoc wiec wszystko na plus, poza wielkim rozmiarem. Tak samo jedziac mniej, mamy duzo mniejsza pompe miesniowa, kulturysci uwazaja to jako efekt dodatni, ale wlasnie ta pompa skraca mozliwosci pracy miesnia, jest to uposledzenie nie efekt dodatni. Zanim posypie sie krytyka prosze sprawdzic, zauwazycie bardzo szybko roznice szczegolnie podczas treningu nog i plecow bo to najbardziej wymagajace cwiczenia. Warto odpuscic te pare kg masy i zachowac dobre zdrowie.
1 moja sztanga to byla z felg i blachy wspawane z tata,to sie szanuje
Fryta jak zawsze klasa
Tak normalny, wychowany i myślacy chłopak. Już jak oglądałem tik toki z nim to było widać. Zupełnie co innego jak te miękkie fajeczki co nie potrafią nawet nakrętki przypasować.
Też tak zaczynałam super więcej takich filmików 💪🏻💪🏻💪🏻
Brawo Wielki szacunek za odwiedziny miło się ogląda ten film
Młody ma swoją wizję dla siebie i chwała mu za to...Nie każdy musi być kulturystą 😊
Świetny odcinek fryta super gość jak i Michała sympatyczny chłapaczyna pozdrawiam.
ja trenuje w garażu💪 dla chcącego nic trudnego👍
Inspirujący człowiek takich ludzi potrzeba w naszym kraju . Wspierajmy się i motywujmy wzajemnie. Szacunek ❤😊😊
Szacun. Jest fach w ręku, w dodatku robisz to co kochasz.
Tego połączenia się nie spodziewalem❤ piona
Szacun za wsparcie Malolata i jego pasji 💪💥👌
Bardzo przyjemny material 🫡
Chłopak z pasją. Lubię takich ludzi😊
Kultowa siłownia na wsi jakich setki w Polsce ale ekipy wbijają do Zetoro nie bez powodu...układy i tyle w temacie. Najgorsze że udają i promują zwykła siłownie w garażu.
Ja też mam w piwnicy siłownię zrobiłem sam sobie 💪🦵
A nie sobie sam?
Ale do ciebie nikt nie przyjedzie ...skoro do Zetoro wbijają ekipy co chwilę i go promują tzn że ma plecy i muszą tam do niego jechać. Do ciebie i Tobie podobnych nikt nigdy nie przyjedzie bo to są układy
Bardzo pozytywny wywiad. Brawo i sukcesów🎉🎉
Fryta pozytywny gość. Aby tak dalej fajne filmiki. Pozdrowienia.💪🇵🇱
Piekna sprawa 😍 Kawał na prawde solidnej roboty 💪🏻 Pozdrawiam serdecznie ❤️
Michal to jest gość! Super odcinek, przesyłam pozdrowienia!
Witam serdecznie 😉 super film😊 pozdrawiam 😉 Zdrówka 🙂
Ogromny szacunek!
Bardzo fajny odcinek mają panowie wspólny temat i co najważniejsze pasje 👋💯💪💪
Wojtas w tle zerka 💪
Szacunek za odjebanie tak zajebistej silki, możesz być z siebie dumny, propsuje
Świetny odcinek. Pozdrawiam 💪
Dziękujemy! Zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌🙌🙌
Bardzo pozytywny odcinek z inteligentnym sportowym wariatem.
Może Fryta powinien częściej odwiedzać młode osoby dając im wielkiego sportowego kopa i motywacji.
Super odcinek!!! Pozdrawiam
Dzięki wielkie! 🙌 koniecznie zaglądaj częściej na nasz kanał 👊👊👊
Dobry odcineczek dla każdego 💪🇵🇱
Takich ludzi powinno się promowac! Brawo Fryta!
24.45 Nie mieszaj chlopakowi w glowie!😂 KRÓTKI pisze sie przez Ó☝️☝️Zajebista fazowa silka👌👌👏👏👏
Fryta jak zawsze na luzaku i to lubię u niego normalny fajny gość taki przyziemny.No i oczywiście pozdrowienia dla Michała robisz dobrą robotę.💪
Michał psychika wojownika 💪🏻 Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego ❤
Fajnie wykonane, rolki do wyciągów można zastąpić rolkami do bram przesuwanych
Właśnie w takich szopach rodzą się talenty Powodzenia
Taką siłownie to szanuję :)
BARDZO fajny odcinek, pozdro dla Michała.
25:50 przy krążkach stałych na załamaniu nie spada wartość siły a zmienia się tylko kierunek jej działania. Oczywiście są inne czynniki które mają na to wpływ, ale nie załamanie. To nie jest krążek ruchomy.
A gdzie trener Marcin 😂😛
Super odcinek i on trwał ponad godzine? Nawet nie zauważyłem kiedy to zleciało :) Pozdrawiam
Przypomnialy mi sie moje czasy na silowni domowej nad garazami.... zima -20 a My machalismy ostrro! Latem 50 stopni i tez sie machalo i czlowiek rosl jako tako TESKNIE ZA TYM... pozdrawiam!!!
Super odcinek 💪
Pieknie Fryta to jest gość spoko ziom na żywo też
Jest poziom
Super
Fajny odcinek :) Takie silownie sa najlepsze! :)
Pomysłowy Dobromir naprawdę 👌💪
Nietuzinkowy materiał 👌 Rafałek widzę, że jest nadzieja, że będzie miał nas kto zastąpić i nie będziemy musieli żyć 120 lat żeby pchać ten wózek 😃
Pzdr dla młodego człowieka z pasją 👊
Jest moc 🔥
Małolat pełen pasji, super aby jak najdłużej 🤜🤛
Takich ludzi się szanuje 👌👌
Dokładnie tak 🙌🙌🙌
"Albo to masz. Albo tego niemasz.." Andrzej Dudu 😂
godzina minęła jak 5 minut👌
salut
Jeśli nie wiecie jakie są przełożenia, polecam kupić wagę hakową i będzie wiadomo 🙂
moja pierwsza sztanga to stara rurka od centralnego i 4 obciazniki do ruska (t-25)
super
Dzięki, zapraszamy częściej na nasz kanał 👊👊👊
Świetny chłopak
Tak jest 🫡
Pan Robert 😉 i LarryLand również pozdrawia 👊
Salut
Gdzie jest wielki trener Marcin
Ogromny szacunek dla właściciela siłowni chyle czoła za trud włożonej w to żeby uzyskać taką siłownie i życzę powodzenia i dużo zdrówka
Chcę tą koszulkę Fryty, gdzie można taką dostać ?
nie zrozumialem zartu z chwytem krotkim przez u.
Fajny materiał 🙂
Dla pokolenia z lat 80 to powrót do przeszłości aż się łezka kreci w oku oldschool ❤
Zajebisty odcinek
Cholera wie czy umiejętność spawania, kombinowania, budowy maszyn, cos z niczego nie przyda sie bardziej w życiu niż sam trening i siła - pozdrawiam
Skończę odcinek i idę na kanał El Leona, zaimponowałeś mi młody człowieku
Rafik ziomek z mojego osiedla :) za małolata krążyły legendy, że zjadał surowe piersi z kurczaka żeby tak wyglądać :)
Taką pasję u młodych rozumiem! Super siłownia, chętnie bym wbił :D
Rafał, gdzie kupię taki T-shirt?
Szacun 💪
Fryta to gość
Nasz Człowiek 💪💪💪
Szacun.
24:49 - z j. Polskiego chyba nie szło coś, bo mnie uczyli inaczej.....
Super sam robilem sprzet na swoja silownie fajnie widziec ze w tych czasach jeszcze ktos ma checi a nie tylko narzeka na wszystko
Jest nadzieja w narodzie! Jest nadzieja! Nie wszyscy młodzi mają dwie lewe ręce….
Mega 👍💪
Cieszymy się, ze Ci się podobało 👊👊👊 zapraszamy częściej na nasz kanał 💪
Chłopak bardziej popularny jak ten kanał he bez urazy bo też oglądam
Ostatnie ciągniki, które nie protestują 😀 Siłka fajna 😉
Ja też ćwiczę na takich ciężarach
Szacunek za domową siłownie 👍 gdzie trener 😂
Spoko odcinek i normalni ludzie, szacunek
ĆPAJ SPORT😅
Teraz czas na Ursuso gym
Witam 💪
Fajny młody człowiek. Pamiętam klimat takich siłowni. też tak zaczynałem. Oczywiście mniej sprzętu ale technika wykonania podobna. Chylę czoła i życzę zdrówka
Wiadomo można by to zrobic lepiej, można by to zrobić ładniej, ale kto chce ćwiczyc to więcej nie potrzebuje :)
czapki z głów
Dziękujemy 👊
🎉🎉🎉❤❤❤
Niesamowity kulturysta ktory nie wie ktory to palec wskazujacy xd japierdole jednym slowem.
Chlop wycisnal 8 razy 100kg a na pytanie ile wycisnal odpowiada 10.
Ciężko napisać jakiś komentarz, który tutaj nie padł :) Bardzo fajnie poprowadzony wywiad, pozytywny i inspirujący bohater. Na szczególną pochwałę zasługuje fakt, że ma tej siłowni panuje porządek. Każdy przyrząd, drążek, linka czy talerz - wszystko odkładane jest na swoje miejsce. I tak to powinno wyglądać! Jedną z rzeczy, które mnie irytują na siłowniach - to nieodkładanie talerzy na swoje miejsce. Tutaj ten problem nie występuje. Pozdrawiam!