Sam zaprojektował i zrobił większość maszyn! Michał "EL LEON" Koziar i jego ZETORO GYM!
Вставка
- Опубліковано 11 жов 2024
- Zapraszamy do obejrzenia 57 odcinka serii Fryta w trasie. Gościem tego odcinka jest Michał "EL LEON" Koziar, którym sam zaprojektował i wykonał większość sprzętu w jego ZETORO GYM. Zapraszamy do oglądania!
IG Michała 👉 / michal.koziar
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
========================================
Nasz kanały na UA-cam:
👉 @7NutritionPodcast
👉 @Dziewczyny7Nutrition
👉 @7NutritionPower
#Fryta #ElLeon #Gym
![Koniec epoki matematyki? [DEBATA] | prof. A. Dragan & prof. D. Kielak](http://i.ytimg.com/vi/xinX3MepDLw/mqdefault.jpg)
Szacunek dla Fryty że pojechał i pokazał Michała szerszej publiczności, bardzo fajny odcinek :D
raczej na odwrót
Dzięki wielkie! Zapraszamy częściej na nasz kanał 💪💪💪
Jeśli chodzi o młodszych to szacun dla Michała że pokazał Fryte szerszej publiczności
@@czarabzengaming5513coś takiego mógł napisać tylko ktoś nie mający pojęcia kim jest Fryta😂jak znanym jest człowiekiem
@@AdamAdek-gh4uh xddd ty do mnie piszesz, porównaj sobie zasięgi a później komentuj
Ale fajny skromny inteligentny chłopak. Miło widzieć że jeszcze są tacy młodzi ludzie. Życzę powodzenia
Byli , są i będą tam gdzie są normalni rodzice .
@@marcinlis645 Rodzice są ważni ale chłopak jest super!
szacun za wielkich chłopów na zdjeciach w szczególności wojtas
Fajnie, że mu zrobiłeś oglądalność. Gość zasługuje na to.
Fryta pokazuje ten sport , pasję w najlepszy możliwy sposób. Bez napinania i głupkowania. Takie coś aż chce się oglądać. Dlatego Brawo 7 za tworzenie takich materiałów.
Fryta zajebisty gość ,oby więcej takich odcinków.
Dokladnie zgadzam się przyjemnie się go ogląda, koleś ma w sobie to "Coś "
@@Mateusz-1991 pozdrawiam kolego
46:12 ale w ciula poleciane, 8 było hahah
Super,mlody człowiek.Takich ludzi potrzeba.
Super odcinek. Bardzo mocny i i inteligentny chłop. Trzymam kciuki za rozwój, pozdro!
Super elegandzko! Taki klimat przypomina jak sie zaczynalo 30 lat temu, przygode z dzwiganiem, mieszkajac na wsi. Pozdro
1 moja sztanga to byla z felg i blachy wspawane z tata,to sie szanuje
Też tak zaczynałam super więcej takich filmików 💪🏻💪🏻💪🏻
Fryta jak zawsze klasa
Tak normalny, wychowany i myślacy chłopak. Już jak oglądałem tik toki z nim to było widać. Zupełnie co innego jak te miękkie fajeczki co nie potrafią nawet nakrętki przypasować.
Pewnie wiele osób się ze mną nie zgodzi, ale jeżeli chodzi o to że nie zawsze masa idzie w parze z siła, jest to też spowodowane tym, że kulturyści chcąc nabrać więcej masy miesniowej, jedza ogromne ilosci jedzenia bialka itd. I tak naprawde to jest przeciazenie dla organizmu, co prawda waga im rosnie, ale moim zdaniem wynika to z uposledzenia ukladu krazenia, i armoatyzacji woda spowodowanej wlasnie z byt duza iloscia pozywienia w diecie. Czlowiek zdrowy ma mocno wysuszone miesnie temu one sa mniejsze, lecz miesien pozbawiony wody jest w stanie mocniej sie kurczyc i dluzej pracowac. Pewnie wiekszosc ta teorie wysmieje, ale ja sam kiedys trzymalem miche bo chcialem byc duzy, i z biegiem lat moje zdrowie bylo slabsze. Teraz gdy jem nawet tylko 2 posilki dziennie, nawet celowo chodze lekko glodny, to sprawia ze jak trenuje, to ten trening jest taki jakby znacznie lzejszy niz kiedys mimo ze waze kilka kg mniej. Szczegolnie jest poprawiona ta wydolnosc silowa, ale sila tez jest wieksza niz kiedys gdy sie przejadalem. Napewno takie cwiczenia jak martwy ciag i przysiady na skromnej dziecie sa duzo lzejsze niz kiedys, gdzie czlowiek padal na twarz myslal ze to jest normalne, az zmienilem podejscie i bylem lekko w szoku jak lekko i przyjemnie mozna cwiczyc. Nie polecam kulturystyki i tuczenia ciala, co prawda robie mniejsze wrazenie ale czuje sie zdrowy i 10 bardziej sprawny niz kiedys. Takze tutaj nie chodzi tylko o to ze kulturystyka to inny rodzaj treningu, bo trenuje i kulturystycznie i silowo. Temu wlasnie zdrowy czlowiek jest mocniejszy na ilosc powtorzen niz na 1 powtorzenie, bo ci wielcy kulturysci maja bardzo slabe krazenie i wydolnosc jest duzo slabsza. Ale tak czy inaczej jedziac mniej wyniki silowe tez ida do gory nie tylko wytrzymalsoc wiec wszystko na plus, poza wielkim rozmiarem. Tak samo jedziac mniej, mamy duzo mniejsza pompe miesniowa, kulturysci uwazaja to jako efekt dodatni, ale wlasnie ta pompa skraca mozliwosci pracy miesnia, jest to uposledzenie nie efekt dodatni. Zanim posypie sie krytyka prosze sprawdzic, zauwazycie bardzo szybko roznice szczegolnie podczas treningu nog i plecow bo to najbardziej wymagajace cwiczenia. Warto odpuscic te pare kg masy i zachowac dobre zdrowie.
Brawo Wielki szacunek za odwiedziny miło się ogląda ten film
Świetny odcinek fryta super gość jak i Michała sympatyczny chłapaczyna pozdrawiam.
Tego połączenia się nie spodziewalem❤ piona
Szacun. Jest fach w ręku, w dodatku robisz to co kochasz.
Fryta pozytywny gość. Aby tak dalej fajne filmiki. Pozdrowienia.💪🇵🇱
Młody ma swoją wizję dla siebie i chwała mu za to...Nie każdy musi być kulturystą 😊
Piekna sprawa 😍 Kawał na prawde solidnej roboty 💪🏻 Pozdrawiam serdecznie ❤️
Fajny młody człowiek. Pamiętam klimat takich siłowni. też tak zaczynałem. Oczywiście mniej sprzętu ale technika wykonania podobna. Chylę czoła i życzę zdrówka
Witam serdecznie 😉 super film😊 pozdrawiam 😉 Zdrówka 🙂
Ja też mam w piwnicy siłownię zrobiłem sam sobie 💪🦵
A nie sobie sam?
Ale do ciebie nikt nie przyjedzie ...skoro do Zetoro wbijają ekipy co chwilę i go promują tzn że ma plecy i muszą tam do niego jechać. Do ciebie i Tobie podobnych nikt nigdy nie przyjedzie bo to są układy
ja trenuje w garażu💪 dla chcącego nic trudnego👍
24.45 Nie mieszaj chlopakowi w glowie!😂 KRÓTKI pisze sie przez Ó☝️☝️Zajebista fazowa silka👌👌👏👏👏
Michał psychika wojownika 💪🏻 Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego ❤
Bardzo fajny odcinek mają panowie wspólny temat i co najważniejsze pasje 👋💯💪💪
Chłopak z pasją. Lubię takich ludzi😊
Super odcinek i on trwał ponad godzine? Nawet nie zauważyłem kiedy to zleciało :) Pozdrawiam
Bardzo pozytywny wywiad. Brawo i sukcesów🎉🎉
Przypomnialy mi sie moje czasy na silowni domowej nad garazami.... zima -20 a My machalismy ostrro! Latem 50 stopni i tez sie machalo i czlowiek rosl jako tako TESKNIE ZA TYM... pozdrawiam!!!
Ogromny szacunek!
Szacunek za odjebanie tak zajebistej silki, możesz być z siebie dumny, propsuje
Inspirujący człowiek takich ludzi potrzeba w naszym kraju . Wspierajmy się i motywujmy wzajemnie. Szacunek ❤😊😊
Taką siłownie to szanuję :)
Wojtas w tle zerka 💪
Szacun za wsparcie Malolata i jego pasji 💪💥👌
Bardzo przyjemny material 🫡
Fryta jak zawsze na luzaku i to lubię u niego normalny fajny gość taki przyziemny.No i oczywiście pozdrowienia dla Michała robisz dobrą robotę.💪
Fajnie wykonane, rolki do wyciągów można zastąpić rolkami do bram przesuwanych
Skończę odcinek i idę na kanał El Leona, zaimponowałeś mi młody człowieku
Właśnie w takich szopach rodzą się talenty Powodzenia
Świetny odcinek. Pozdrawiam 💪
Dziękujemy! Zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌🙌🙌
BARDZO fajny odcinek, pozdro dla Michała.
A gdzie trener Marcin 😂😛
Super odcinek!!! Pozdrawiam
Dzięki wielkie! 🙌 koniecznie zaglądaj częściej na nasz kanał 👊👊👊
Pieknie Fryta to jest gość spoko ziom na żywo też
Michal to jest gość! Super odcinek, przesyłam pozdrowienia!
Dobry odcineczek dla każdego 💪🇵🇱
Bardzo pozytywny odcinek z inteligentnym sportowym wariatem.
Może Fryta powinien częściej odwiedzać młode osoby dając im wielkiego sportowego kopa i motywacji.
Super
Jest poziom
25:50 przy krążkach stałych na załamaniu nie spada wartość siły a zmienia się tylko kierunek jej działania. Oczywiście są inne czynniki które mają na to wpływ, ale nie załamanie. To nie jest krążek ruchomy.
Fajny odcinek :) Takie silownie sa najlepsze! :)
Gdzie jest wielki trener Marcin
Super odcinek 💪
"Albo to masz. Albo tego niemasz.." Andrzej Dudu 😂
Dla pokolenia z lat 80 to powrót do przeszłości aż się łezka kreci w oku oldschool ❤
moja pierwsza sztanga to stara rurka od centralnego i 4 obciazniki do ruska (t-25)
nie zrozumialem zartu z chwytem krotkim przez u.
Jest moc 🔥
Pan Robert 😉 i LarryLand również pozdrawia 👊
Salut
Jeśli nie wiecie jakie są przełożenia, polecam kupić wagę hakową i będzie wiadomo 🙂
Taką pasję u młodych rozumiem! Super siłownia, chętnie bym wbił :D
Małolat pełen pasji, super aby jak najdłużej 🤜🤛
24:49 - z j. Polskiego chyba nie szło coś, bo mnie uczyli inaczej.....
Takich ludzi powinno się promowac! Brawo Fryta!
Rafik ziomek z mojego osiedla :) za małolata krążyły legendy, że zjadał surowe piersi z kurczaka żeby tak wyglądać :)
Nietuzinkowy materiał 👌 Rafałek widzę, że jest nadzieja, że będzie miał nas kto zastąpić i nie będziemy musieli żyć 120 lat żeby pchać ten wózek 😃
Pzdr dla młodego człowieka z pasją 👊
Pomysłowy Dobromir naprawdę 👌💪
Takich ludzi się szanuje 👌👌
Dokładnie tak 🙌🙌🙌
Fajny materiał 🙂
Rafał, gdzie kupię taki T-shirt?
Świetny chłopak
Tak jest 🫡
Szacun.
super
Dzięki, zapraszamy częściej na nasz kanał 👊👊👊
Szacunek za domową siłownie 👍 gdzie trener 😂
Teraz czas na Ursuso gym
godzina minęła jak 5 minut👌
salut
Cholera wie czy umiejętność spawania, kombinowania, budowy maszyn, cos z niczego nie przyda sie bardziej w życiu niż sam trening i siła - pozdrawiam
Ostatnie ciągniki, które nie protestują 😀 Siłka fajna 😉
Szacun 💪
4:12 ile zrobiles
Fryfa:10 😂😂😂😂cztery razy liczyłem OSIEM BYŁO 😂😂😂😂Pinokio 🙈🤪
Ja jak zaczynałem ćwiczyć, to krążki zrobiłem z betonu zbrojonego. Były to początki lat dziewiędziesiątych.
Chłopak bardziej popularny jak ten kanał he bez urazy bo też oglądam
Ogromny szacunek dla właściciela siłowni chyle czoła za trud włożonej w to żeby uzyskać taką siłownie i życzę powodzenia i dużo zdrówka
Zajebisty odcinek
Super sam robilem sprzet na swoja silownie fajnie widziec ze w tych czasach jeszcze ktos ma checi a nie tylko narzeka na wszystko
Jest nadzieja w narodzie! Jest nadzieja! Nie wszyscy młodzi mają dwie lewe ręce….
Fryta to gość
Nasz Człowiek 💪💪💪
Ja też ćwiczę na takich ciężarach
Witam 💪
Mega 👍💪
Cieszymy się, ze Ci się podobało 👊👊👊 zapraszamy częściej na nasz kanał 💪
czapki z głów
Dziękujemy 👊
Spoko odcinek i normalni ludzie, szacunek
ĆPAJ SPORT😅
🎉🎉🎉❤❤❤
Jak bym widzial moją siłownię, duzo sprzętu zrobionego i warunki atmosferyczne takie same😅
No i pięknie 👊👊👊
@@7NutritionPL nie zamienił bym na inne miejsce treningowe💪
Chłopa oszukal na 2 powtorzenia 😂😂
Niesamowity kulturysta ktory nie wie ktory to palec wskazujacy xd japierdole jednym slowem.
Chlop wycisnal 8 razy 100kg a na pytanie ile wycisnal odpowiada 10.