Bonjour, est-ce que vous conseiller de répéter les leçons plusieurs fois avant de passer à la suivante. Je les ai faites une fois chacune et je suis rendue à la 7e. Je trouvais les premières pas assez exigantes. Merci.
Oui vous pouvez répéter les séances qui représentent un meilleur défi pour vous !! Il n'est pas nécessaire de refaire celles que vous avez trouvé trop facile. Ça dépend vraiment de votre condition physique :)
Bonjour, est-ce que vous conseiller de répéter les leçons plusieurs fois avant de passer à la suivante. Je les ai faites une fois chacune et je suis rendue à la 7e. Je trouvais les premières pas assez exigantes. Merci.
Oui vous pouvez répéter les séances qui représentent un meilleur défi pour vous !! Il n'est pas nécessaire de refaire celles que vous avez trouvé trop facile. Ça dépend vraiment de votre condition physique :)
Vous pouvez effectivement répéter plusieurs fois les séances au besoin mais si c'est trop facile il faut passer à la suivante ;)