트랙뛰는 훈련이 틀딱농구라는 사람들 농구는 뛰는 체력이 기본이라는걸 모르는듯.... 예전 용산고 농구부는 납조끼 걸치고 남산 순환도로 로드웍 매일 뛰었고 그 체력으로 경기내내 맨투맨으로 수비해도 지치지 않고 상대팀을 괴롭게 만들었었는데 그런 기본 체력이 바탕이 안되면 한게임도 제대로 못뛰는게 농구라는 스포츠다.
농구가 체력적으로 엄첨 힘듬..체력훈련 무지 중요함..그리고 신인 형빈이 저나이에 뱃살이 보이네..체지방이 선수 기준은 아닐듯.. 우리나라 농구가 왜 재미없어 졌는지 알거같음..농구대잔치랑 프로농구 초창기 시절에 허재 이상민 우지원 전희철 서장훈 김병철 이런선수들 몸 보면 진짜 살이 안쪘음..현주엽도 근육량이 받쳐주었고..그때보다 지금이 느리고 박진감도 없고 재미없음..훈련 열심히해서 농구 부흥시키자
아직도 저런 뜀박질이나 하고 앉았네 심지어 주전들과 고참들은 보이지도 않고 고칭스텝들 그냥 월급주기 아까워서 2군들 대려다가 일시키는 건가요? 저게 도움되는 훈련이라면 주전들 부터 빡세게 시켜야 하지않나요? 머 다들 약간 부상이라처도 원혁선수는 왜 뛰고 있는건지 최악이네
오재현선수 원래 이렇게 몸 좋았나요???
작년에도 좋다고 생각하긴 했는데 올시즌 유독 좋아보여요!!! 신인티가 벗어나는거 같네요
Sk나이츠 화이팅❤️
일영햄 고등학교 때 트랙 잘뛰었다는거 진짜입니다… 동아에서 저도 생활 했었는데 공보다 트랙이랑 산뛰는 시간이 더 많았어요,,,덕분에 20대 초반인데도 관절나이는 50대랍니다,,
ㅋㅋㅋ결말잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
막내 밀어주고도 1등으로 들어오는 병준선수 대단하네요 👍👍 팀 나이츠 선수들 고생했어요 👏👏👏
전희철감독..오랜만이네요.
중학교때 짝꿍이었는데 예나 지금이나 그모습 그대로인거 같고^^
전설의 시작ㅎㄷㄷ
우승축하합니다!!!!!!!!!!!!!!!!!
응원합니다.전감독님.
우승을 향하여 화이팅!
배병준 선수 삼사관 때부터 항상 응원중입니다. 전역 전에 다치는거보고 안타까웠는데 부상없이 시즌 준비 잘했으면 좋겠습니다!
오재현 몸좋다잉
형빈선수 밀어주는 원혁선수 멋있네요..!!
전희철감독님 역시 멋지시네요~~^^
SK는 컨텐츠를 잘만드는것 같네요....학생때 800미터 뛰는것도 죽을거 같았는데 운동선수도 너무 힘든 직업인듯 농구는 부상도 많고...모든 선수들 부상없이 화이팅하시길
이원대 선수 영상으로 봐서 좋으네요~
이원대 선수 힘내시고 준비 잘 해서 올해 대박 나시길요~~^^
오재현선수 가슴근육이 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
우와 ㄷㄷㄷㄷㄷ 0:12 150~160킬로 역기를 저렇게 쉽게 내렸다 올렸다 한다고?
60입니다
오재현님 완전 Hot boy였네…….. 영상 감사합니다 진심으로,
NBA선수들이 기술이랑 슛만 있는거 같죠? 다들 강철 체력이에요. 체력 안되면 후반부 가서 기술, 슛 죄다 밸런스 깨져서 안 되죠. 체력 훈련은 필수
이렇게 해야 통합우승합니다
현재는 힘든 훈련을 극복해내고 연승을 달리는 SK 화이팅
산 안타고 저런건 괜찮을 것 같네요.
산을 타는건 걷는것도 힘든데 뜀걸음으로 하면ㄷㄷㄷ
최희암감독, 전창진감독, 현주엽감독 산 엄청 태운 것 같네요.
우승했다 ㅠㅠㅠ
오재현 파이팅.. ♥
이현석 선수 화이팅!!! 부상 조심하시고 항상 응원합니다👍
체력이 기술이다.
더강해지는농구팀돠라sk농구팀파이팅
전희철 빡센거는 고대때부터 유명했지ㅋㅋㅋㅋㅋ문경은이랑은 정반대 지도자 스타일인데 어떨지,,..,,….
전희철 틀딱농구 sk 6강 만 가도 성공
@궁두한 현주엽 먹방계의 르브론
저런스타일이 프로에서 성적내기가힘든데 솔직히 잘못할듯
@@쾌현서98 삼성이랑 사이좋게 하위권...
Sk는 현재 2위를 달리고 있다고 한다.... 댓글 남긴년들 아는 척 하지말고 입닫고 좀 살았으면ㅎㅎㅎㅎ
혹시.. 다음번 영상땐 말씀하시는 자막에 누가 말하고 있는지 써주실 수 있으신가요??
형빈: 죽겠어요...
이런식으로요ㅠㅠ
몇몇 선수들 빼곤 누가누군지 모르겠어요😭
현슥 기여워🤭
이번 sk 속공이 유난히 빠르던데 훈련성과네요!
마지막 구호 멋있네요. ^^
산안태우고 이런 빡신훈련은 시켜야지
전희철이 잘하네
와 이 한여름에 트랙운동 수고하시네
반팔입고 벗었다고 한여름이래... 운동선수들이 한여름 땡볕에 저렇게 운동했다가는 학대임
이런 체력 훈련은 기본인데 뜀박질 시킨다고 비난하는 사람들 머야 ㅋㅋㅋ 산 타는것도아니고
이래서 우승하는구나
배병준 선수 화이팅입니다
오재현
쨩~~~
팀분위기 좋은 거 같네요 ㅎㅎㅎ
오재현 상탈은 팬서비스군 ㅎㅎ
살면서 나이츠의 우승을 볼 줄이야!!
유재학 감독님 그립읍니다
뛰는게 체력에 가장 효과적인 운동이죠 힘들지만
이원대미안 릴라드
배뱅이탐슨
김형빈약
트레이 일영
화이팅
스크우승 축하합니다! 혹시 느바선수들은 모래사장 뛰던대 가능한가요?
트랙 규격은 한바퀴에 400m 입니다^^
전희철 감독님은 코치시절에 옆에서 선수들한테 좀 더 엄하게 하셨음
이렇게보면 국내선수들도 몸좋고 피지컬좋은데 용병옆에 있으면 정말 연약해보임 ㅠ
sk지치지 않는 속공농구가 이것때문이였군요
2:48 한 바퀴가 1600m라는 건가요?
원래 400m인데 1600이면 말이 안되는데요..
2:58 여기도 괄호에 자막 오류가 있네요
헐 데미안 원대라드 sk 왔다니..
다시봤는데 ㅎㅎ 2분58초때 오타네요 ㅎㅎ 1600m (1600m*2) 이렇게해야하는거아닌가요? 800m (800m*4) 이렇게하는게아닌가싶네요.
전희철감독 훈련스타일이 전창진감독과 비슷한 듯!
가만히 있는걸 엄청 싫어하시고 무조건 움직여야 함.
그래도 이겨내서 다음시즌 좋은성적 거두기를 바랍니다!
전희철 훈련빡센다 문경은하고 다르다
대박이다 선수들 힘들어 죽을라한다ㅠㅠ
끝까지간다 선수들 포기할까바? 전희철감독님 진작에감독하지
이렇게 준비했기에 14연승을 할수있었습니다
트랙 인터벌 심박수 200이상 나오면서 쓰러져줘야죠^^ 진짜 견뎌내시면 시즌때 좋은성적거두실꺼예요^^
농구는 체력 스피드없으면 기술이있어도 소용없어요
훈련효과 기대되네요~👍
이래서 우승하네요ㄷ ㄷ
6강 갈수있나 SK. . .
국내멤버만 보면 4강도 충분함ㅋㅋㅋ
@@user-dp6js1oo3o 최준용 십자 인대 파열로 예전만 못할걸요 김선형 노쇠화 안영준 이번시즌 후 상무행 sk 6강만 가도 감사합니다 해야지...
🤣
트랙뛰는 훈련이 틀딱농구라는 사람들 농구는 뛰는 체력이 기본이라는걸 모르는듯....
예전 용산고 농구부는 납조끼 걸치고 남산 순환도로 로드웍 매일 뛰었고 그 체력으로 경기내내 맨투맨으로 수비해도 지치지 않고 상대팀을 괴롭게 만들었었는데 그런 기본 체력이 바탕이 안되면 한게임도 제대로 못뛰는게 농구라는 스포츠다.
외국인구성 진지하게 최약체로보임
저번시즌 워니 nba 출신들한테 밀리던데 딴팀은 다들 nba 출신 뽑던데 올해는 워니가 다를지...
지난시즌부터 외국도 시즌 진행해서 지난시즌 만큼의 용병은 못오겠지만 그래도 약체로 보이긴하죠
조혼나 잘하고 있네요
야구선수들도 운동장 빡시게 돌리는데 농구는 야구보다 체력소모가 몇배 빡세니..
에스더비는어떻게되나요
문감독님 얼굴심볼이
전감독님으로 바뀌나요
안영준 최준용 선수는 아얘 안보이네요?
난 못 해,,,,
그놈의 체력훈련..
농구가 체력적으로 엄첨 힘듬..체력훈련 무지 중요함..그리고 신인 형빈이 저나이에 뱃살이 보이네..체지방이 선수 기준은 아닐듯.. 우리나라 농구가 왜 재미없어 졌는지 알거같음..농구대잔치랑 프로농구 초창기 시절에 허재 이상민 우지원 전희철 서장훈 김병철 이런선수들 몸 보면 진짜 살이 안쪘음..현주엽도 근육량이 받쳐주었고..그때보다 지금이 느리고 박진감도 없고 재미없음..훈련 열심히해서 농구 부흥시키자
안영준선수는 왜 없나요???
안영준 선수도 가벼운 부상으로 트랙 훈련엔 불참했습니다!
해외 우수 리그 선수들도 트랙 뛰나요?
전태풍이 이야기하는 스포츠 사이언스 인가요?
잘 몰라서...
중요하죠. 산보는 관절에 무리 갈 수 있어서 말이 많지만, 농구는 체력이 많이 중요해서 트랙을 해외에서도 많이 뛰어요
축구하는 애들에 비하면 노는거네 축구선들은
400 트랙 1분30 초로 22바퀴씩 뛰어버리고
12분동안 쿠퍼 테스트라해서 3200m (8바퀴)
뛰고와서 곧바로 1분 5초 에 트랙 10 바퀴 뛰고
시합하러 나가던데
90분동안 아무리많이뛰어봐야 10키로이상 뛰는선수가 거의없는데 뭐하러 그렇게뜀?? 시합하러 나가기전에만 16키로뛰면 지쳐서 시합때 뛸 힘도 없겠네 마라톤선수 아닌이상.. 그리고 12키로 뛴상태에서 400미터 1분5초에 뛰면 아무리 축구선수라도 폐 터질듯 아플거같은데요...? 그러고 시합을나간다구요? 어느팀이 그렇게하나요? 한번 구경가보게요
그래서 넌 걸을 순 있고?
한양대 육상농구ㅋㅋㅋ 역시 체력이 ㅋㅋㅋ
고대 출신들은 왜 이렇게 애들 뛰는거 좋아하냐...ㅋ 개인 체력 훈련을 안하니 하겠지만... 글쎄...
뛰는게기본이다 이딴글에 추천수봐라 와 선수들하는얘기안보이나ㅋㅋ대학교이후 해본적없다는선수들이대부분인데 문제있는거였지저때
오재현사고친다 이번시즌
저 한국식 훈련법은 못 버리는군요
미국도 이런훈련하나요..? 육상부가아닌데.. 뛰더라도 실내에서 뛰는게.. 그냥 궁금해서그러는데 효과있나요?
미국도해요ㅋ
농구가 뛰는 운동인데 당연히 해야죠..
미국 NBA 에서도 토 나오게 컨디션닝 운동 합니다. 트랙 같은 경우 바닥이 무릎 보호를 위해 반응성 좋은 재질이라 코트보다 좋을수 있습니다.
저도 궁금해서 그런데 이런 기초체력훈련이 안필요한 종목이 있나요?
@@오칭펴 야구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직도 이런 훈련을 하다니 ..
선수들 훈련영상보러왔는데 방구석 트레이너들 왤케 많음? 가지가지한다 진짜.. 그냥 보세요. 내가 프론트면 댓글꼬라지 이모양이라 영상 안올리고 싶을듯.
아무래도 연봉도 낮기도하고 흥행도 안되는 리그라 개인트레이너들 통해서 개개인이 각자 자기한테 맞는 스타일로 하지는 못하죠 아무리 프로선수라도...
농구선수 님들 훈련에 힘빼서 경기에 잘 못 뛸까 싶네요
김선형은 왜또 국대뽑힌겁니까? 훈련도못하는구만 .
구단차원에서 진단서 제출하고 좀 빠집시다. 조상현은 진짜 선수생명 갈아먹으려고 작정을한건지ㅉ
sk 완전 바꼈네 ㅋㅋㅋ 문경은 감독 때는 선수들이 다들 sk부러워했었는데 이젠 어떠려나
축구부 체력운동에 비하면 몸풀기네...
아니 감독들 저 카라는 도대체 왜 다들 세우고 다니냐
뒷목 탈까봐 ㅋㅋㅋ
한바퀴가 1600mm 는 뭔 개소리얌
아직도 저런 뜀박질이나 하고 앉았네 심지어 주전들과 고참들은 보이지도 않고 고칭스텝들 그냥 월급주기 아까워서 2군들 대려다가 일시키는 건가요? 저게 도움되는 훈련이라면 주전들 부터 빡세게 시켜야 하지않나요? 머 다들 약간 부상이라처도 원혁선수는 왜 뛰고 있는건지 최악이네
미국에서도 모래사장에서 타이어 끌고 별지랄 다하는데 아직도 뜀박질 ㅇㅈㄹ 당연히 체력훈련이 필수이지 염병을 처하네 어캐든 까고싶어서
한국 훈련은 진화가 없네요.. 원초적인 수준을 벗어나지 못함.. 미국은 철저하게 계산해서 훈련함.. 오버해서 하면 오히려 독이 된다는걸 알아서 과학적으로 시킴..
@@miamiheat3483 모르면 ㄷ치세요
이런노력을 하니깐우승하지긋
육상 선수도 아닌데.. 왜 무식하게 뜀뛰기만 시키냐.. 관절 닳아 없어지라고.. 지도자 훈련 방법이 왜 시대가 바뀌어도 발전이 없는건지 모르겠네.. 과학훈련 시켜라..
ㅋㅋㅋㅋㅋ NBA 선수들이 어떻게 훈련하는지 봐라 뭐 빡세게 훈련해야만 좋은건지 아냐? 하여간 씨바 우리나라 꼰대문화가 없어져야 하는데 퉤!