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先生、こんにちは😃いつも分かりやすい動画をありがとうございます✨恐れ入ります、22:10頃の「先生のお勧めする〇〇トレーニングを沢山やりました」というのは、何トレーニングと言っているのでしょうか?参考にさせていただきたく、どうぞ宜しくお願いします🙇♀️
こんにちは!コメントありがとうございます!HIITトレーニングになります!ua-cam.com/video/B7pLu7ZC5gA/v-deo.htmlこちらの動画になります!
先生、こんにちは😃いつも分かりやすい動画をありがとうございます✨
恐れ入ります、22:10頃の「先生のお勧めする〇〇トレーニングを沢山やりました」というのは、何トレーニングと言っているのでしょうか?
参考にさせていただきたく、どうぞ宜しくお願いします🙇♀️
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HIITトレーニングになります!
ua-cam.com/video/B7pLu7ZC5gA/v-deo.html
こちらの動画になります!