Symptoms of Vitamin D3 Deficiency | विटामिन D3 की कमी के लक्षण | How to increase Vitamin D3 | SAAOL

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • We are India’s leading preventive and rehabilitative Heart Care Organization. Our vision is to provide the best quality healthcare to heart and lifestyle disease patients at the most affordable costs and in the most sustainable manner. Across 100+ centers in India, our Doctors help patients receive non-invasive treatments, reverse heart disease, and help sustain a healthy, stress-free life.
    Visit our website :
    saaol.com
    Facebook ➡ Like
    / saaolindia
    Instagram ➡ Like
    / doctorsaaol
    Twitter ➡ Like
    / drsaaol
    Subscribe to SAAOL'S Zero Oil Kitchen (UA-cam)
    / zerooilrecipes

КОМЕНТАРІ • 258

  • @edmx3d
    @edmx3d Рік тому +10

    Sir aapke saare videos dekhta hun mai really very informative

  • @ruhanmasuti833
    @ruhanmasuti833 Рік тому +8

    Very good doctor amazing nice information

  • @mohammadmohiuddin5191
    @mohammadmohiuddin5191 Рік тому +3

    V V Thank U Gooood from Mohammad Gulam

  • @KanchanTomar-zi5di
    @KanchanTomar-zi5di 7 місяців тому +2

    आपका बहुत बड़ा आभार,अच्छी पहल और इस जानकारी के लिए।।❤🙏🙏

  • @cube_master_yt4794
    @cube_master_yt4794 Рік тому +17

    Very informative and supportive video ❤ ##

    • @mohammedriyazali8161
      @mohammedriyazali8161 8 місяців тому +2

      But should take with k2 very important

    • @BrajmohanUpadhyay-pc6kc
      @BrajmohanUpadhyay-pc6kc 7 місяців тому +1

      संससौषसंंष ंऔऔसससौ

    • @BrajmohanUpadhyay-pc6kc
      @BrajmohanUpadhyay-pc6kc 7 місяців тому

      😮😮 2:20 2:20 मंममममतण् 3:03 3:03 तय त 3:03 3:06 ततत्रयंय्रंरंरंररृऋरंऋर
      रं

    • @SunnyAhir-2345
      @SunnyAhir-2345 3 місяці тому

      G5​@@mohammedriyazali8161

  • @namratajain5663
    @namratajain5663 Рік тому +2

    Bhut ache se samjha to sir AAP Ko 👍👍

  • @ShafiaHassan
    @ShafiaHassan Місяць тому +1

    Really he is a docter

  • @YousafAliRox
    @YousafAliRox Рік тому +2

    Buht aawla ❤

  • @cr7trend761
    @cr7trend761 Рік тому +4

    Thank for every word 🙏

  • @mohanverma1941
    @mohanverma1941 Рік тому +4

    Nice information sir ji thanks

  • @parwinder612
    @parwinder612 Місяць тому +1

    Very very good sir

  • @farhansarkar8325
    @farhansarkar8325 2 місяці тому +2

    Sir you are so great

  • @Deepanshu2002x
    @Deepanshu2002x 20 днів тому +1

    Sir nice hair style 👍🏻

  • @shankartemgire383
    @shankartemgire383 Рік тому +5

    Sir,
    Mere sar me piche k side me dard ho raha hey. Mere vitamin test kiya to usme vitamin D3 only 20 hey. Mera sar ka piche k side me dard hona vitamin D3 ka lakshan ho sakta hey?

  • @JitendraSingh-td3my
    @JitendraSingh-td3my 26 днів тому +1

    Thank you sir

  • @vilasshinde1778
    @vilasshinde1778 5 місяців тому +1

    धन्यवाद सर

  • @AmanJain-sn2by
    @AmanJain-sn2by 5 місяців тому +1

    Very nice useful information.

  • @nikashachaudhary4420
    @nikashachaudhary4420 Рік тому +2

    Sir thyroid Wale weight kaise loss kre

  • @girishjoshi3102
    @girishjoshi3102 Рік тому +12

    What is the upper level of D3? What are the side effects if D3 is more than prescribed upper limit in body?

    • @KuldeepYadav07
      @KuldeepYadav07 Рік тому +1

      diseases related to bones ..because of higher presence of calcium ..heavy bones

  • @NisarKhan-cg5kd
    @NisarKhan-cg5kd Рік тому +1

    Thank you Dr God bless you

  • @nehakannaujiya6455
    @nehakannaujiya6455 11 місяців тому +2

    Thank you so much ❤

  • @doulikumari7582
    @doulikumari7582 Рік тому +6

    Thanks sir ji 🙏

  • @rameshbhaipatel3884
    @rameshbhaipatel3884 Рік тому +1

    I like your video.Tell me. Taiming,of sun exposure.prophylaxis of vitamin D3

  • @mdnasirhussain9626
    @mdnasirhussain9626 Рік тому +3

    Fantastic sir

  • @NilofarNeelam
    @NilofarNeelam 11 місяців тому +1

    Thank you sir very good video 😢😢

    • @SAAOLHeartCare
      @SAAOLHeartCare  11 місяців тому

      Most welcome!

    • @chotuthakur-n3g
      @chotuthakur-n3g 11 місяців тому

      फ्रैक्चर me इस्तेमाल कर सकते हैं विटामिन 3

  • @sonisandipkumar
    @sonisandipkumar 5 місяців тому +1

    Thanks

  • @parbatimondal4399
    @parbatimondal4399 2 місяці тому +1

    Super vedio

  • @yogeshtank6878
    @yogeshtank6878 7 місяців тому

    Thanks for Evey Word

  • @SeemadiwakarSeemadiwakar
    @SeemadiwakarSeemadiwakar 16 днів тому

    May sugar ki marij hu or heart ki bhi please riprai

  • @vaishnavikadam4677
    @vaishnavikadam4677 11 місяців тому +1

    Thank u sir 🙏

  • @prince-if7zc
    @prince-if7zc 9 місяців тому

    Cod lever oil tab,daily kitni lena chahiye,aur kitne din tak lena chahiye?

  • @SalmanAnsari-gy4et
    @SalmanAnsari-gy4et Рік тому +1

    Sir aap Mumbai mein haspital kaha hai

  • @satendrapanwar6055
    @satendrapanwar6055 Рік тому +11

    Nice useful information ji.Thanks namaskar ji

  • @rajkumarbachchani657
    @rajkumarbachchani657 Рік тому

    Sun me roj kitni der baithe aur kis time

  • @zarinasheikh6935
    @zarinasheikh6935 Рік тому

    Sir mujhe pesmeker laga he . arthritis bhe he yha midicin kesey melega dava ka pris key hoga

  • @geetachauhan3308
    @geetachauhan3308 Рік тому

    Osteorenew कैसे मिलेगी

  • @sumitkasana8880
    @sumitkasana8880 Рік тому +1

    Vitamin d3 ki kmi mai exercises kar sakte hai

    • @safwathkhan
      @safwathkhan Рік тому

      Haan, lekin heavy workouts nai, basic exercises karsaktey hai. Jab VD level normal hojaye, tab apni normal wali exercises karsaktey ho

  • @sarvesh7137
    @sarvesh7137 Рік тому +3

    Mera 18.5 aaya h. What to do?

  • @PraveenKumar-wh9ro
    @PraveenKumar-wh9ro Рік тому +3

    🙏🙏

  • @SalmanAnsari-gy4et
    @SalmanAnsari-gy4et Рік тому +1

    Sir aap jaruri hai sir Mai 30 saal ka hu aur hame hard ki dikt hai

  • @amanmehmi2135
    @amanmehmi2135 4 місяці тому

    Sir mare d3 4% ghat aa test karwaya si ki sir menu d3 Di tablet leni chaidi aa ja ni plzz riply me

  • @spguffranahamed7330
    @spguffranahamed7330 11 місяців тому

    Kya apka center banglore me moujod hai

    • @SAAOLHeartCare
      @SAAOLHeartCare  11 місяців тому

      Thank you for showing your interest. We have over 110+ centers all over India. To find out our center nearest to you, please visit our website at: saaol.com , saaol.com/karnataka/ or contact us at +91-8447776000, 9953016000.

  • @mansirajput2551
    @mansirajput2551 4 місяці тому

    Sir doop kis samay ki le

    • @ASIFKHAN-YT
      @ASIFKHAN-YT 3 місяці тому

      Subah subah 7baje k aas pass

  • @iliyaskhaniliyaskhan8929
    @iliyaskhaniliyaskhan8929 10 місяців тому +1

    क्या विटामिन डी12भी होता है

  • @opgamer1869
    @opgamer1869 Рік тому

    beti ka d3 49 hai both liags main pain hai please help me

    • @SAAOLHeartCare
      @SAAOLHeartCare  Рік тому

      Thank you for contacting us. Please contact our representatives on the following phone numbers +91-8447776000, 9953016000 & describe your problem to get the best possible solution.

    • @Dhritipurohit1206
      @Dhritipurohit1206 Рік тому +1

      ​@@SAAOLHeartCare sir mera d3 15he pls mujhe iski kitni tablet leni chahiye

  • @arvindfast
    @arvindfast Рік тому +4

    Sun exposure kis time lena chahiye

    • @nish8756
      @nish8756 Рік тому

      In the morning or later in the evening when UV radiation is minimum. Morning is more important.

    • @manabendraphukon9673
      @manabendraphukon9673 Рік тому

      Morning 9bojeytok

    • @ManishaGoswami-lh4vb
      @ManishaGoswami-lh4vb Рік тому

      Muje subhe uthakar thakan rehte hai kam na karu aisa lagta hai or abhi kuch din se chakkar ate hai kya reason hai sir pls tell me

    • @nish8756
      @nish8756 Рік тому

      @@ManishaGoswami-lh4vb Get you blood test done first. It could be hormonal issues. Make sure your sugar intake is not too much. Try to have gap of 3-4 hours between your meals and there should be gap of 14 hours between your dinner & breakfast. Fasting can also help resolve hormonal issues but get your blood test done first.

    • @ManishaGoswami-lh4vb
      @ManishaGoswami-lh4vb Рік тому

      @@nish8756 what type of blood test

  • @aliimamshaikh4485
    @aliimamshaikh4485 Рік тому

    Sar Bihar mein aapki clinic kahin Hain ya FIR Lucknow mein hai

    • @SAAOLHeartCare
      @SAAOLHeartCare  Рік тому

      If you have any query or want to consult our doctors
      You can contact us for more details.
      [ 8447776000, 9953016000, 7042867742] Ph. 1144732744, 1144732745, 1144732746

  • @Gymloverdesiboy0089
    @Gymloverdesiboy0089 Рік тому

    Mera 19.49 aaya kya kru main meri body m kamjori h khada hota hu to chkkar type aata h

  • @isteyaqueahmad9239
    @isteyaqueahmad9239 Рік тому

    Patna me hai saol pata den

    • @SAAOLHeartCare
      @SAAOLHeartCare  Рік тому

      Thank you for showing your interest. To find out our center nearest to you, please visit our website at saaol.com/ and Patna Center: PATNA
      SAAOL Heart centre , Patna Shantiniketan, Boring Patliputra Road , Just in front of C.I.S.F. Office , Patna - 800013
      Phone No : 0612-2273951, 08544133951
      Email : saaolpatna@gmail.com

  • @SahilShinde-uh6vc
    @SahilShinde-uh6vc 2 місяці тому

    7 vitamin

  • @mujibullamujibulla7441
    @mujibullamujibulla7441 Рік тому

    D3

  • @electricalprojects2397
    @electricalprojects2397 8 днів тому

    Ye chacha sun exposure ki baat kr raha h..or video banane me bhi tie laga k baitha h

  • @kashifanoor749
    @kashifanoor749 Рік тому +2

    Nice information sir thank you

  • @somenbhowmick9804
    @somenbhowmick9804 20 днів тому

    Thank you sir

  • @SatishSharma-zm7ql
    @SatishSharma-zm7ql Рік тому +9

    Very good information. Thanks sir

  • @bishnumohanty2081
    @bishnumohanty2081 Рік тому +2

    🙏🙏🙏

  • @DrRamjimehta
    @DrRamjimehta 6 місяців тому +4

    आपकी मुस्कुराहट बहुत अच्छी लगती है।

  • @Vijay_Agrawal
    @Vijay_Agrawal Рік тому +3

    @2:50 Vit D3 ki loading aur maintenance dose ke baare me bataya hai.

  • @qaziakhter1588
    @qaziakhter1588 4 місяці тому +3

    This is kazim Akhtar from Karachi very well explain

  • @abdulhanan7398
    @abdulhanan7398 Рік тому +5

    I m from pakistan and i m facing knee pain.. muscles pain etc ..plz tell me vitamin d3 lab test name and also its medicine...i m 45 years old

    • @irfanaperween9058
      @irfanaperween9058 4 місяці тому

      I am also
      Doctor ne mujhe vitamin d3 diya hai

    • @sohailqureshi4277
      @sohailqureshi4277 13 днів тому

      Meri ammi ke bhi ghutno ke dard h bht ​@@irfanaperween9058

  • @sahibolrahahaibhai6870
    @sahibolrahahaibhai6870 Рік тому +5

    How to improve D3 ?? Which food or habits should one have ?

    • @SAAOLHeartCare
      @SAAOLHeartCare  Рік тому

      Hello, Your body naturally makes vitamin D when the skin is exposed to the sun, this is also the reason it is called the 'sunshine vitamin'. Depending on where you live, daily exposure for 20 minutes is enough to meet your daily dose of vitamin D. other sources such as vitamin D fruits, vegetables and proteins that can help make your bones stronger and healthier. 1. Orange juice,2. Eggs,3. Salmon, 4. Milk, 5. Tofu, 6. Mushrooms,7. Cod liver oil, 8. Raw Oysters
      Thank You.

    • @BeenaSharma-lu3gl
      @BeenaSharma-lu3gl 4 місяці тому

      Cod liver kaun si medicine hai

  • @vkj321
    @vkj321 Рік тому +3

    60000 IU D3 capsule, na ki Calcium 60000 capsule, week mai ek bar lena hai. Uprise D3 60000 capsule

  • @ramji6636
    @ramji6636 Рік тому +9

    धन्यवाद डॉक्टर साहब

  • @rajeshrakeshhota3243
    @rajeshrakeshhota3243 Рік тому +3

    Dr sir Orange and milk has no vitamin D
    Only fortified orange juice has vitamin D

  • @girishjoshi3102
    @girishjoshi3102 Рік тому +5

    Is osteophos tablet and Vit D3 same?

  • @foodmadness2288
    @foodmadness2288 2 місяці тому +3

    Great Doctor n great man . i m from pakistan.

  • @alpanasinha9064
    @alpanasinha9064 Рік тому +6

    Nice information .. thanks 🙏

  • @RajKumar-ci7dg
    @RajKumar-ci7dg Рік тому +2

    Sir aap achhi jankari dete hain apka, Dhanyvad, lekin Mushroom aajkal Sheds me paida karte hain jisase vo safed hoti hain,un mushroom me vit D kum hota hai jo mushroom sunlight me paida hoti hain vo thoda brown hongi unme vit D jyada hota hai, agar me sahi hoon to kripya jwab jarur de dhanyavaad

  • @manishasarkate971
    @manishasarkate971 Рік тому +4

    Very informative and useful information t
    Thank sir

  • @AnilKale
    @AnilKale Рік тому +44

    In short "अगर हम धूप में मेहनत करके फल सब्जी उगाकर नही खाते, तो प्रकृति हमको वेस्ट मानती है, इसलिए उन्ही विटामिन, मिनरल और प्रोटीन की कमी से निपटा देती है।"

  • @VishalPatel-zr5ke
    @VishalPatel-zr5ke 2 дні тому

    Loading dose matlab week me 4 leni hain ya mahine me 4

  • @sultanshaikh9857
    @sultanshaikh9857 4 місяці тому +3

    V d3 ke wajah se kya joint pain hota he Mera kam he sir d3

    • @bigfacthome
      @bigfacthome Місяць тому

      Kaisa hi pain apka bhai

    • @bigfacthome
      @bigfacthome Місяць тому

      Or apko kha kha pain ho rha tha

  • @hariisingh3402
    @hariisingh3402 Місяць тому +2

    Vitamin d 3 week mai 1 tablet nahi lete kya ?

    • @virajsolanki9540
      @virajsolanki9540 21 день тому

      Ji Haan week ek din, or keval 6 weeks Tak hi Lena h

  • @nageshwarprasadgupta-wy4sf
    @nageshwarprasadgupta-wy4sf Рік тому +6

    God bless 👍

  • @SunnyAhir-2345
    @SunnyAhir-2345 3 місяці тому +2

    Hii 🎉🎉

  • @wisecritic7197
    @wisecritic7197 Рік тому +3

    खुबे (hip joints) में दर्द किस कारण होता है और उपाय क्या करे ?

  • @twinklebhasin1822
    @twinklebhasin1822 Рік тому +5

    Very nice information 👍

  • @KanxaGrg778
    @KanxaGrg778 День тому

    Sir ak bar ma do awaz nikalta ho 😅❤

  • @officialpankajbihari8747
    @officialpankajbihari8747 Рік тому +5

    धन्यवाद 🙏

  • @brajeshrajanand
    @brajeshrajanand Рік тому +3

    Thyroid bimari bhi bhaut bada karan hai calcium kum hone ka.. thyroid khokla kr deta hai sarir ko

    • @stayhealthy9125
      @stayhealthy9125 Рік тому

      Hyperthyroidism ya hypothyridism

    • @brajeshrajanand
      @brajeshrajanand Рік тому

      @@stayhealthy9125 hypothyroidism

    • @stayhealthy9125
      @stayhealthy9125 Рік тому

      @@brajeshrajanand hyperthyroidism mein bhi aisa hota ahi, but dheere dhere dose kum ho jati hai.. Mera 20-20mg 2 time thi, 2 saal mein 10 mg hui aur ab 5 mg pe

  • @payalmehta5263
    @payalmehta5263 Рік тому +3

    Thanks sir helping video

  • @nehakannaujiya6455
    @nehakannaujiya6455 11 місяців тому +1

    Sir suppliment kyo jaruri h is par video banaye...

  • @jiolifewithme4291
    @jiolifewithme4291 Рік тому +10

    Bahut ache se smjhya aapne thanks doc.sahab.

  • @sarasayeed9613
    @sarasayeed9613 Рік тому +8

    Alhamdullilah very appreciated yr explanation

  • @AbuAbdullahAbdullah-xs1lh
    @AbuAbdullahAbdullah-xs1lh Рік тому +3

    Very nice 👌

  • @Amitritikavlog4307
    @Amitritikavlog4307 16 днів тому

    Sir d3 6 point h

  • @rajeshrakeshhota3243
    @rajeshrakeshhota3243 Рік тому +1

    In Winter I spend 1 hour daily
    30 nl level

  • @ajittiwari5203
    @ajittiwari5203 Рік тому +3

    Thank you

  • @Arun_sharma74
    @Arun_sharma74 Рік тому +2

    Dr sahab ko pranam ji

  • @sanjaychauhan8286
    @sanjaychauhan8286 7 місяців тому +2

    Good. Sir

  • @sonigoldart
    @sonigoldart 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤nice ji batane ke kiye ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rajeshrakeshhota3243
    @rajeshrakeshhota3243 Рік тому +1

    Natural mashroom has vitamin D

  • @pmsahu2602
    @pmsahu2602 Рік тому +1

    reason of High blood sugar

  • @kirannaik5895
    @kirannaik5895 Місяць тому

    CAN VITAMIN D HELP FOR SLEEP

    • @kidsenjoy1498
      @kidsenjoy1498 Місяць тому

      No no,,
      If u want to feel sleep,, u can tak,avil 25. Or citazin,,,
      Alprazolam

  • @ShivamPatel-iq3bf
    @ShivamPatel-iq3bf Рік тому +2

    Dhanyawad

  • @chotuusian4127
    @chotuusian4127 Рік тому +2

    Nice sir

  • @saritapawarlifestyleLifestyle
    @saritapawarlifestyleLifestyle Місяць тому +1

    Thank you

  • @nirmalagarwal8518
    @nirmalagarwal8518 17 днів тому

    Once a week lena hai

  • @ahmadmg6194
    @ahmadmg6194 Рік тому +4

    Sir Chamomile tea din me kis time pine chahiye, aur ek din me kitne cup leni chahiye, pls reply