30min: Łagodny, Świąteczny Flow🎄

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @sidek123
    @sidek123 8 днів тому +1

    Super czapka świetego Mikołaja 👌😉👍 piękny prezent na święta kolejny odcinek 🎄 jeszcze raz Basiu zdrowych i spokojnych świąt Bożego Narodzenia ❤️🌹💪✌️👍

    • @BasiaDuninJoga
      @BasiaDuninJoga  7 днів тому

      Haha! Dzięki Sidek! 😃
      Spokojnych i Radosnych Świąt 🎄✨❣️

  • @irenamynarczyk7013
    @irenamynarczyk7013 8 днів тому +1

    Bardzo dziękuję za tę praktykę, pomogła trochę rozruszać ciało, a tego było mi trzeba. Wesołych Świąt💝🎄

    • @BasiaDuninJoga
      @BasiaDuninJoga  8 днів тому +1

      Cieszę się, że pomogło 😃 dziękuję za komentarz. Dużo zdrowia i spokoju 🎄

  • @MrocznePodroze
    @MrocznePodroze 2 дні тому

    Fantastyczny program. Po katastrofalnym efekcie jaki osiągnąłem w Noworocznym filmie (ale pies zaliczony 😁) postanowiłem się cofnąć i tak oto melduję się w tym odcinku. No i tu sukces bo dotrwałem aż do 14 minuty w międzyczasie podziwiając Twój oraz Pandy Świąteczny Look 😁 "Delektujcie się tą pozycją nawet jak jest momentami trudna" - dla mnie to ona jest momentami łatwa 😅Zatem delektując się odgłosami napięć (zarówno mojego jak i parkietu), cudownych otwarć i epickich dźwięków strzelających gnatów staram się wyciągnąć z tego ile się da. Potem też jakoś w miarę szło - dzięki za pozdrowienia przy koszyczku 😁 Na zakończenie - "Nie, nie będzie nic intensywnego, ale musimy jednego świątecznego psa zrobić - jak ja kocham to Twoje poczucie humoru 😁 W każdym razie wyglądam jakbym ostatnie 30 minut walczył o życie - ale z uśmiechem na twarzy i to się chyba liczy. Dziękuję za ten wspaniały odcinek 🙏😁

    • @BasiaDuninJoga
      @BasiaDuninJoga  2 дні тому

      Hahahha!!! Jak Ty fantastycznie piszesz Łukasz ! Nie mogę się nadziwić! 🤩
      Znów mnie oczywiście rozbroiłeś i wywołałeś mnóstwo śmiechu 😂😂😂 zrobiłeś mi noworoczny dzień 😍 dziękuję 😍
      „Zatem delektując się odgłosami napięć…” zawsze dziękuję za mnóstwo miłych słów 😍♥️😍

  • @teresakarpiej1145
    @teresakarpiej1145 8 днів тому +1

    Dziękuję😪u mnie ciężko jest odszedł mój Mąż Witus nagle 3 dni temu

    • @BasiaDuninJoga
      @BasiaDuninJoga  8 днів тому

      Dziękuję za wiadomość… bardzo mi przykro z powodu Twojej straty. Wiem, jak rozdzierający jest ten ból… Wysyłam dużo czułości, ciepła i milosci, bo to najważniejsze by dawać sobie w czasie żałoby. Tu niestety tylko czas i pozwolenie sobie na przeżywanie wszelkich emocji, które przychodzą, to w końcu ukoi. Tego Ci życzę z całego serca. Pozwól sobie odczuwać ten ból, masz do niego pełne prawo ❤️‍🩹 wszystko w końcu mija, nawet jak teraz wydaje się to abstrakcją.
      Ściskam Cię bardzo BARDZO ciepło ♥️ bardzo!