Мы с мужем очень дисциплинированные люди.но есть у нас одна традиция.В пятницу вечером.красивая скатерть.свечи и ужин.Именно в этот момент мы подводим итоги ушедшей недели и строим планы на будущую.Итак все 20 лет!!!!.Меню не повторяем.а вносим разнообразие.Очень ждем и любим эти моменты
1- поменять свои занятия, свою активность, прервать привычное поведение 2- замечать стресс, остановиться и подумать, насколько это действительно срочно и важно. Не действовать под влиянием стресса 3- не идти на поводу у окружения, сменить окружения согласно собственным интересам 4- «горячее» и «холодное», не действовать под влиянием минутного импульса, действовать «на холодную голову» 5- следить за уровнем энергии 6- делить запланированные дела на более мелкие задачи 7- всегда быть честным самим с собой 8- языковой саботаж 9- самодисциплина подобна мышцам, требует регулярного повторения. Очень важна похвала за каждый достигнутый шаг 10- расстановка приоритетов и действия согласно приоритетам, избегание помех 11- учёт потраченного на плохие привычки времени 12- ПОСТОЯНСТВО как залог успеха
Глаз не оторвать от Татьяны. Красивая, ухоженная, умная девушка ❤ Очень люблю Ваши видео особенно когда не хватает мотивации работать для более лучшей жизни чем есть на данный момент ❤❤❤
Мне 33 и я полностью с вами согласна. Работа над собой и дисциплина - это самое сложное. И, читая комментарии, я понимаю, что те, кто находили отговорки элементарно заняться спортом, так и будут их находить. Я тоже не иду в зал вприпрыжку, часто ругаюсь сама с собой, но иду. Там потею, тоже ругаюсь, а потом горжусь собой. И меня не волнует, что я на работе устала.
Потом будет откат… когда забиваешь на «желания организма» он «заставит» остановиться , но в виде болезни, и твои заработанные деньги пойдут на твоё же лечение( отдых организма, на который ты после работы забивала) , везде свой баланс …
@@hh4375 с балансом согласна, только почему-то я на это с позитивной стороны смотрю, а вы с негативной. Я не сказала, что нужно 3 часа упахаться ещё и в зале после работы. Можно 30 минут табаты сделать или кардио со скакалкой и потом отдыхай сколько влезет. А организм иногда фигню подсказывает + каждый из нас ленив так что нужно применять силу воли.
Я дисциплинированный человек всю жизнь себя держу в рамках. Когда работала на сцене держала диету, много позже, когда сделали операцию держала диету. Сейчас не хочу никаких рамок! Хочу валяться на диване, хочу смотреть что попало и не жалеть время на это. Короче ,я много сейчас чего не хочу делать против своей воли…. хочу жить в кайф.
Спасибо большое за Ваш пост!Это то, что мне было очень нужно! Сама всю жизнь пахала,теперь хочется притормаживать и знать, что это не патология, есть и другие, такие же.
Я надеюсь, что все понимают, что за любым Вашим интересным видео стоит огромная работа и длительное исследование. Вы - хороший пример продуктивно использованного времени. СПАСИБО!
Татьяна, спасибо вам огромное! Вы очень мотивируете. Теперь я тоже подхожу осознано и тщательно к выбору , от кого я беру информацию которая мне нужна. Если я хочу быть успешной и независимой ни от кого, то и учиться хочу у таких же людей, успешных, которые сами себя построили. Спасибо Вам, многому учусь у вас!
Я не дисциплинированный человек.Но я слежу за собой и ухаживаю ,есть косметолог.Ходить и делать всё время что-то я не хочу.Я работаю 4дня в неделю ,через два дня я выходная и просто отдыхаю дома общаюсь читаю , смотрю в телевизор или в телефон.Я хочу просто расслабиться.
Спасибо, спасибо. Хоть я на пенсии, ещё молодая пенсионерка, но у меня столько интересов. Дисциплина важна. Моему дяде 83 года, он поднимается в 6 утра 40 мин. Делает зарядку с гантелями и обливается холодной водой. Он работал обычным строителем. Говорит если на диване начнет лежать, значит старость пришла.
Спасибо ..вовремя вас послушала ..может ничего нового ..но вы как то все это правильно структурировали ..и самое главное вы так живете ..а это заряжает ... Вышла на пенсию ..планов было много ..но пока все хочется расслабиться ..боюсь застрять в этом состоянии ..
Спасибо Татьяна, мне очень понравилась как вы всё правильно и последовательно рассказали. У меня умер муж 2 месяца назад и я как вы говорите взбираюсь на "гору "по ступенькам не смотря на внутреннюю боль и страх.
Обожаю вас ,Татьяна!!👏👏👏👏 давайте больше тем для девочек, как создать себя самой, а не ждать, что кто-то прийдет и сделает это!💪💪💪 побороть комплекс бесприданницы - это колоссальная работа!
Здравствуйте, Татьяна! Обожаю ваш настрой и мотивацию. Очень актуально и отрезвляюще действует... 👍 Согласна с вами : дисциплина - это образ жизни . Я, тоже приведу цитату похожую - Нет не красивых женщин, есть ленивые женщины ( Helena Rubinstein) Спасибо 🌿✨
Каждый раз, когда вас включаю, испытываю радость и предвкушение восторга!!! Татьяна, вы всегда радуете!!! Благодарю Вас, за всё что вы делаете!!! Вы вдохновляете!!! 🚀
Здравствуйте! Спасибо за ваше творчество! У вас очень интересный канал! Всегда Лайк!😊👍 Сижу дома и думаю, вот мне уже самому 34 года а я всё еще живу с мамой. У меня просто никогда не было друзей и отношений с девушками. Я часто сидел дома и редко выходил на улицу. Боялся людей почему то и не знал как надо себя вести. В итоге просто оставался один сам в себе. Хотел просто сказать вам, спасибо большое за хорошее настроение и отличные видео! Надеюсь все кто читает комменты, живут намного счастливее! Удачи вам, добра и взаимной любви ребята! ❤🙏
@@ДінаРибалко Конечно, большинство девушек создают большие проблемы. Ваш сыночек должен жить всю свою жизнь с Вами 👍 Интересно, это реальный человек пишет или прикалывается кто-то?
Татьяна, спасибо Вам большое за такие замечательные видео! Ваш блог очень полезен для меня и для моего развития, я сделала много важных решений на своем жизненном пути благодаря правильному overview of important. Thank you!
Татьяна,очень нужная тема!!! Согласна с Вами полностью. Но столько интересной разнообразной информации сейчас в ютуб!!! И просмотр её съедает столько времени,аааа!)))
Жаль что я попала на вашу страничку не в столь раннем возрасте мы с вами примерно одного возроста но не об этом,БЛАГОДОРЯ Вашим советам и правилам понимаешь что многое можно менять и достигать для своего Блага и Комфорта не зависимо от возроста.Спасибо Вам за грамотные и полезные советы для ЖИЗНИ !
Тема очень важная! !2раза внимательно пересмотрела ,переслушала,проанализировала !Начинаю использовать приёмы !И это действует !СЕЛФ -контроль?Отступить при накаленной обстановке-за это отдельное спасибо,Татьяна !Каждый приём - это маленькое правило жизни!
Хотя и смотрю ваше видео уже спустя год, все равно решила поставить комментарий. Мне вспомнился принцип "паре то", кажется так назывался, разбирали в одном марафоне, который назывался "я рано вс таю", так вот вот проще он звучит, как 20 на 80.Только 20 % усилий, дают 80 % результата, и наоборот.. Надо найти конспект и перечитать все это... Ещё раз огромное спасибо! Как бы там ни было, все равно, ваши видео побуждают к действию! И тем более приятно слышать, если многие вещи уже выполняются и выполнялись всегда! Даже рада за себя! Благодарю! 😊🤭🤣
Чтобы принять решение, надо быть собраным и активным. Постоянно расслабленный-это значит,что кто-то решение примит за тебя. Следовательно слово "постоянно" нас заключает в рамки
Большое спасибо за ценные советы. Если я не хочу заниматься уборкой, то обещаю себе выделить только один час, но потом втягиваюсь и продолжаю с удовольствием дальше. И так же с другими делами.
Мы с мужем очень дисциплинированные люди.но есть у нас одна традиция.В пятницу вечером.красивая скатерть.свечи и ужин.Именно в этот момент мы подводим итоги ушедшей недели и строим планы на будущую.Итак все 20 лет!!!!.Меню не повторяем.а вносим разнообразие.Очень ждем и любим эти моменты
1- поменять свои занятия, свою активность, прервать привычное поведение
2- замечать стресс, остановиться и подумать, насколько это действительно срочно и важно. Не действовать под влиянием стресса
3- не идти на поводу у окружения, сменить окружения согласно собственным интересам
4- «горячее» и «холодное», не действовать под влиянием минутного импульса, действовать «на холодную голову»
5- следить за уровнем энергии
6- делить запланированные дела на более мелкие задачи
7- всегда быть честным самим с собой
8- языковой саботаж
9- самодисциплина подобна мышцам, требует регулярного повторения. Очень важна похвала за каждый достигнутый шаг
10- расстановка приоритетов и действия согласно приоритетам, избегание помех
11- учёт потраченного на плохие привычки времени
12- ПОСТОЯНСТВО как залог успеха
Любимая Татьяна. Вы такой лучик счастья и позитива 🎉 спасибо вам ❤
Глаз не оторвать от Татьяны. Красивая, ухоженная, умная девушка ❤
Очень люблю Ваши видео особенно когда не хватает мотивации работать для более лучшей жизни чем есть на данный момент ❤❤❤
Мне 33 и я полностью с вами согласна. Работа над собой и дисциплина - это самое сложное. И, читая комментарии, я понимаю, что те, кто находили отговорки элементарно заняться спортом, так и будут их находить. Я тоже не иду в зал вприпрыжку, часто ругаюсь сама с собой, но иду. Там потею, тоже ругаюсь, а потом горжусь собой. И меня не волнует, что я на работе устала.
Потом будет откат… когда забиваешь на «желания организма» он «заставит» остановиться , но в виде болезни, и твои заработанные деньги пойдут на твоё же лечение( отдых организма, на который ты после работы забивала) , везде свой баланс …
@@hh4375 с балансом согласна, только почему-то я на это с позитивной стороны смотрю, а вы с негативной. Я не сказала, что нужно 3 часа упахаться ещё и в зале после работы. Можно 30 минут табаты сделать или кардио со скакалкой и потом отдыхай сколько влезет. А организм иногда фигню подсказывает + каждый из нас ленив так что нужно применять силу воли.
Я дисциплинированный человек всю жизнь себя держу в рамках. Когда работала на сцене держала диету, много позже, когда сделали операцию держала диету. Сейчас не хочу никаких рамок! Хочу валяться на диване, хочу смотреть что попало и не жалеть время на это. Короче ,я много сейчас чего не хочу делать против своей воли…. хочу жить в кайф.
Я тоже всю жизнь "как надо" ,,,теперь в 50+ хочу "как мне надо",,,меня это видео напрягло, а вас?
The same with me.
Это приведет вас к краху
Спасибо большое за Ваш пост!Это то, что мне было очень нужно! Сама всю жизнь пахала,теперь хочется притормаживать и знать, что это не патология, есть и другие, такие же.
@@marinakozyr2986 а вы отделите зерна от плевел
Воспитание воли и избавление от зависимостей - очень важно! Желаю всем достижения хороших результатов.
Я надеюсь, что все понимают, что за любым Вашим интересным видео стоит огромная работа и длительное исследование. Вы - хороший пример продуктивно использованного времени. СПАСИБО!
Какое замечательный совет - разрядить телефон. Обязательно сделаю это в отпуске. Даже как эксперимент очень интересно. Спасибо!
Татьяна, спасибо за рекомендации! Очень ценно! Любой человек сможет себя дисциплинировать просмотрев это видео!!!
Татьяна, спасибо вам огромное! Вы очень мотивируете. Теперь я тоже подхожу осознано и тщательно к выбору , от кого я беру информацию которая мне нужна. Если я хочу быть успешной и независимой ни от кого, то и учиться хочу у таких же людей, успешных, которые сами себя построили. Спасибо Вам, многому учусь у вас!
Замечательное мотивационное видео.
Вы делаете огромную работу.
Спасибо.
Конечно лайк.
Татьяна СПАСИБО вы всегда меня мотивирует и настраиваите на самодисциплину.ВЫ ЛУЧШАЯ .
Какая же Вы красивая Татьяна. Обожаю Вас. Спасибо за мотивацию. Совершенно с Вами согласна. Благодарю за Ваш труд🙏😘
Спасибо, Татьяна.
Я не дисциплинированный человек.Но я слежу за собой и ухаживаю ,есть косметолог.Ходить и делать всё время что-то я не хочу.Я работаю 4дня в неделю ,через два дня я выходная и просто отдыхаю дома общаюсь читаю , смотрю в телевизор или в телефон.Я хочу просто расслабиться.
Спасибо, спасибо. Хоть я на пенсии, ещё молодая пенсионерка, но у меня столько интересов. Дисциплина важна. Моему дяде 83 года, он поднимается в 6 утра 40 мин. Делает зарядку с гантелями и обливается холодной водой. Он работал обычным строителем. Говорит если на диване начнет лежать, значит старость пришла.
Татьяна, благодарю за ваши беседы. Мне все нравится. Полезно и актуально.
Супер мотиватор !молодец👍👍👏👏
Привет из Монреаля👍👍😀😀🌷🌷
Уважаемая Татьяна, от всей души благодарю Вас!!! Благодарю !!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️❤️Благодарю за СУПЕР МОТИВАЦИЮ!!!!👍🏼👍🏼👍🏼☀️☀️☀️☀️☀️❤️❤️❤️❤️❤️
Татьяна , спасибо. Все правильно.
Спасибо ..вовремя вас послушала ..может ничего нового ..но вы как то все это правильно структурировали ..и самое главное вы так живете ..а это заряжает ... Вышла на пенсию ..планов было много ..но пока все хочется расслабиться ..боюсь застрять в этом состоянии ..
Спасибо Татьяна, мне очень понравилась как вы всё правильно и последовательно рассказали. У меня умер муж 2 месяца назад и я как вы говорите взбираюсь на "гору "по ступенькам не смотря на внутреннюю боль и страх.
Год прошел… соболезнования
Срочно начинаю думать об этом. Спасибо, Татьяна!!! Как всегда в десяточку!)) ⚘⚘⚘
Обожаю вас ,Татьяна!!👏👏👏👏 давайте больше тем для девочек, как создать себя самой, а не ждать, что кто-то прийдет и сделает это!💪💪💪 побороть комплекс бесприданницы - это колоссальная работа!
Спасибо, Татьяна - поддерживаю Вас полностью!
Какие фантастически прекрасные глаза! 😍Изумительно вдохновляющая барышня!
Обожаю Вас, Вы то, что меня мотивирует!!!
Здравствуйте, Татьяна!
Обожаю ваш настрой и мотивацию. Очень актуально и отрезвляюще действует... 👍
Согласна с вами : дисциплина - это образ жизни . Я, тоже приведу цитату похожую - Нет не красивых женщин, есть ленивые женщины ( Helena Rubinstein) Спасибо 🌿✨
Каждый раз, когда вас включаю, испытываю радость и предвкушение восторга!!! Татьяна, вы всегда радуете!!! Благодарю Вас, за всё что вы делаете!!! Вы вдохновляете!!! 🚀
Самодисциплина важна. Многие ноют, что не могут ничего добиться, при этом ничего не делают
Спасибо большое!!!❤ Вот так кокротко , но столько важной информации, теперь применить и меняться!
С первых минут лайк за тему Самодисциплина!!!, согласна с Софи Лорен и с вами!!!
Благодарю Вас Татьяна!!! Вы - само очарование!!!❤❤❤💎💎💎🙏🙏🙏🌎🌍🌏🌐💎💎💎
Здравствуйте! Спасибо за ваше творчество! У вас очень интересный канал! Всегда Лайк!😊👍 Сижу дома и думаю, вот мне уже самому 34 года а я всё еще живу с мамой. У меня просто никогда не было друзей и отношений с девушками. Я часто сидел дома и редко выходил на улицу. Боялся людей почему то и не знал как надо себя вести. В итоге просто оставался один сам в себе. Хотел просто сказать вам, спасибо большое за хорошее настроение и отличные видео! Надеюсь все кто читает комменты, живут намного счастливее! Удачи вам, добра и взаимной любви ребята! ❤🙏
Мы тоже живем с сыном, ему 31 и это не самый плохой вариант. Девушки могут создать большие проблемы, таких большинство. Проверено.
Да и девушек намного больше чем мальчиков, надоест жить спокойно, всегда найдешь
@@ДінаРибалко Конечно, большинство девушек создают большие проблемы. Ваш сыночек должен жить всю свою жизнь с Вами 👍 Интересно, это реальный человек пишет или прикалывается кто-то?
@@An_Gold живем в Запорожье, сын инженер, я педагог, все реально, могу дать тел, а что странного?
@@An_Gold найдет норм девушку я буду рада, хоть бы посмотреть, но таких мало, разбирают быстро, одни нищебродки
Татьяна, спасибо Вам большое за такие замечательные видео! Ваш блог очень полезен для меня и для моего развития, я сделала много важных решений на своем жизненном пути благодаря правильному overview of important. Thank you!
Вас приятно слушать и смотреть на вас.видео полезное.спасибо.
В конце хорошо сказала, нет никакой персоналити, всё можно изменить 🔥
Thank you Tatianachka! so helpful! you are changing my life daily!!! Thank you from the bottom of my heart!!! nizkii poklon!!
Супер, спасибо!
Вы мой мотиватор. Умница Татьяна. Благодарю за труд
Здравствуйте дорогая Татьяна!я обожаю гулять быстрым шагом по парку и слушать Ваши видео!спасибо Вам!🌺
Благодарю, Татьяна,учусь и принимаю ваши советы заново!!!
Татьяна ,дякую за Ваш труд! 💯% згідна з Вами.
Вы мне нравитесь. Слушать приятно. Вы умная женщина
Считаю, что всего должно быть в меру:
мои желания и работа над продуктивными привычками!
Спасибо Татьяна 🌷🌷🌷 Вы отличный мотиватор!
Спасибо вам за ваш Талант. Благодарю! Вы крассавица душой, и всеми всем!
Спасибо огромное Татьяна ,получила от вас этот волшебный пиночек и загорелась !!! Стало стыдно за свою лень !!!
Большое спасибо! Очень полезное видео!
Татьяна,очень нужная тема!!! Согласна с Вами полностью. Но столько интересной разнообразной информации сейчас в ютуб!!! И просмотр её съедает столько времени,аааа!)))
Спасибо огромное, Татьяна! Вы своим примером доказывание правильность своих слов. Это очень ценно!
Вы умничка!!!!
Умница!
Спасибо большое вам за ролик! С Новым Годом!!!
Татьяна, сегодня продуктивно прошло занятие. Спасибо! 👏👏👏👏👏
Лайк до просмотра 😘
Жаль что я попала на вашу страничку не в столь раннем возрасте мы с вами примерно одного возроста но не об этом,БЛАГОДОРЯ Вашим советам и правилам понимаешь что многое можно менять и достигать для своего Блага и Комфорта не зависимо от возроста.Спасибо Вам за грамотные и полезные советы для ЖИЗНИ !
Спасибо вам за такие важные советы, особенно для моего возраста 25!
Татьяна спасибо за Видео,как всегда поучительно.Спасибо благодаря Вам я меняюсь.Магдалина Украина Киев.
Спасибо большое за видео!))согласна полностью))
Доброе Утречко!) У нас 6,23 Хотела посмот. только время. А смотрю Вас Татьяна.)) Иду дел. зарядку спасибо за мотивацию, очень здорово. 👍👍🤔🤔💞💞
Татьяна, как всегда спасибо за ваши мотивационные видео!❤️ Ежедневник на 2022 год куплен и уже начинает заполняется! 💞
Интересно, что исполнилось из заполненного? Сильно ли пришлось корректировать план в связи со всеми "сюрпризами" этого года?
Tatiana, thank you 💕❤️💕👍👍👍
Привет из Киева 🤗,. Танюша , спасибо за то, что дарите нам👋 драгоценную информацию и безконечный позитив🤗
Ваше видео очень полезно для меня.Спасибо.
Интересные советы, наблюдать за собой и улучшать свое самочувствие.☀️
Тема очень важная! !2раза внимательно пересмотрела ,переслушала,проанализировала !Начинаю использовать приёмы !И это действует !СЕЛФ -контроль?Отступить при накаленной обстановке-за это отдельное спасибо,Татьяна !Каждый приём - это маленькое правило жизни!
Спасибо, Татьяна. Обожаю Вас!
Спасибо, сохранила для себя.
Благодарю за Ваш труд.Здоровья и Всех благ!С Наступающим Новым годом!
Хорошего дня!Благодарю!
Хотя и смотрю ваше видео уже спустя год, все равно решила поставить комментарий. Мне вспомнился принцип "паре то", кажется так назывался, разбирали в одном марафоне, который назывался "я рано вс таю", так вот вот проще он звучит, как 20 на 80.Только 20 % усилий, дают 80 % результата, и наоборот.. Надо найти конспект и перечитать все это... Ещё раз огромное спасибо! Как бы там ни было, все равно, ваши видео побуждают к действию! И тем более приятно слышать, если многие вещи уже выполняются и выполнялись всегда! Даже рада за себя! Благодарю! 😊🤭🤣
Спасибо вам.
Большое спасибо, Татьяна. Полезная для меня информация.
Спасибо большое!
Постоянно надо быть расслабленной!
Эта привычка продлевает нашу жизнь!!!
Вы правы, жизнь итак слишком нас загоняет
Чтобы принять решение, надо быть собраным и активным. Постоянно расслабленный-это значит,что кто-то решение примит за тебя. Следовательно слово "постоянно" нас заключает в рамки
Спасибо большое вам, за ваш труд!!!
Благодарю за очень полезное видео 🌺
Спасибо за очередное нужное видео!!
Очень, очень Вас люблю!🌺🌸
И срочно, срочно, надо заняться самодисциплиной!
Благодарю вас!Всего вам доброго!💖
Спасибо за прекрасные советы❤
я вас люблю! спасибо за ваш труд!
Благодарю Вас!❤
Спасибо вам за интересные темы. Вот бы побольше молодежи вас слушало.
Spasibo, Tatjana ❤
Спасибо за пинок! Он мне очень нужен!
Позитивное видио,спасибо
Благодарю Татьяна, очень познавательно,очень интересно у вас обучаться.
Благодарю за ваше видео! Вы молодец
Это точно
Постоянно
Шикарное видео
Благодарю очень
Подружкам отправила
Мне очень нравится подача материала
❤спасибо❤
ВЫ излучаете радость и жизнелюбие. Своей красотой.
Спасибо, Татьяна. Всё правильно сказали!))
Спасибо!
Согласна по всем пунктам! Спасибо, Татьяна
Super
Спасибо. Супер.
Большое спасибо за ценные советы. Если я не хочу заниматься уборкой, то обещаю себе выделить только один час, но потом втягиваюсь и продолжаю с удовольствием дальше. И так же с другими делами.