شاركت معاكم اللحسة😋للغلض فاتح الشهية🍫بصحتكم🥰

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 882

  • @fatimabenhamdane9266
    @fatimabenhamdane9266 Рік тому +37

    أنصحكم بالرياضه باش تنقصو شويه. غادي تمرضو اختي

  • @messaoudfrioua144
    @messaoudfrioua144 8 місяців тому +29

    لوز كوكاوو حبة حلاوه جلجلان زريعة الكتان سانوج (حبه سوده )بكبوكه كتيرا وحبوب الاكبي كوفيا (فوا) حب العزيز نيسلي كاراميل وعسل وشكولاطه

  • @omrayan3340
    @omrayan3340 Рік тому +15

    اختي حفيضة الا مريضة بالسكر ديري الريجيم ازين ردي البال لصحتك راه مكتقدرش بالثمن

  • @assiakehail3257
    @assiakehail3257 Рік тому +130

    كنت باغى نغلاض ولكن الضعف كيجي مع الواحد و قررت نكمل فتمارين المقاومة و نكسب صحتي و نبقى رشيقة

    • @AdamAdam-ju7kn
      @AdamAdam-ju7kn Рік тому

      ​@@cecevfbf377😂😂😂😂

    • @FatihaDgadeg
      @FatihaDgadeg Рік тому +5

      لا كان غلاض طبيعي و ديال سبور هاذاك زوين

    • @user-ru6po4us6s
      @user-ru6po4us6s Рік тому +12

      ​@@Hanane-m7vاختي راه كين لتيعاني من النحافة واش كتعرفي شنهية النحافة راه التيقة فنفس مكتبقاش عندك الي لبستيها كتجيك كبيرة بلا من ديك الهضرة ديال لغلض كيجيب لمرض تيجيب لمرض اه ملي كتولي سمنة مفرطة اما باش تقولي لناس مساكن رقاق هاد الهضرة راك كضحكي عليهم

    • @hhhaa111
      @hhhaa111 Рік тому

      برافوووو حيث الغلظ ممزيانش كيجيب غير المرض

    • @IZWNS123
      @IZWNS123 Рік тому +1

      ​@@user-ru6po4us6sكلامك صحيح اختي انا كنت ضعيفة بزاف الحمد الله دابا وليت شوية كنت ملي كنلبس شي حاجة بحال لعود الحمد لله على كل حال كل واحد واش كيعجبو وكاين لي مريض بفقر دم وبومزوي

  • @Amramran9304
    @Amramran9304 Рік тому +626

    الغلض لي فيكم ديال الفنيد والسير و ماشي ديال اللحسة

    • @Ghizlan481
      @Ghizlan481 Рік тому +42

      عندم الحق الغلض ديالهم ماشي طبيعي

    • @oumaimasallam318
      @oumaimasallam318 Рік тому +17

      عندك الحق

    • @salamsista-fs1qo
      @salamsista-fs1qo Рік тому +6

      Hhh wayih

    • @ibtssamtop5928
      @ibtssamtop5928 Рік тому +22

      @@bouzidsiham1840 ديري اختي هو الأول التجرية انا شحال كنت تندير ديال الوصفات والو حابسة ف 40 /45 حتى درت التجرية دبا فيا 53 أو عاد عاوت التجرية غنبدا الوصفات

    • @ghitabenani7048
      @ghitabenani7048 Рік тому +7

      ​@@ibtssamtop5928 عفاك اختي اشنهي التجرية لي كتستعملي راه ضعافيت وقتلني بومزوي

  • @malaklouxlaly9354
    @malaklouxlaly9354 Рік тому +50

    وياخوتي أدعو لي ٱجتمع أنا وزوجي ويحنن قلبه على ابنته الله يحفظكم 🤲😔

  • @amirachannel290
    @amirachannel290 Рік тому +4

    وحفيضة هنا كنتي غليضة مجاكش زوين فالفيديوات الآخرين لي فيهم عيد ميلاد ولدك جاك زوين حسن من هنا بصحة وراحة ❤

  • @ridarida6787
    @ridarida6787 Рік тому +4

    اعشاب اللحسة الكوفيا ماروخا بكية الوز كاوكاو حبة حلاوة زنجلان زريعة الكتان سانوج بكبوكة الكثيرة كوزة حبوب اكبي الفوا حب العزيز جوج نسلي كراميل العسل اختياري برفيتال اختياري

  • @ريانالويدادي
    @ريانالويدادي Рік тому +24

    باصحة أختي أنا جربتها جنجلان وايلان وعدس أحمر وصوجا وحبة الحلاو والشوفان ولوز وزريعة فصة والحلبة وشكلاط بتجريب البنات استعملها راها زوينة والله كتعلظ أم ريان

    • @Lamiss-g2y
      @Lamiss-g2y Рік тому +1

      شحال من شهر تبعتيها اختي

    • @ريانالويدادي
      @ريانالويدادي Рік тому +1

      غير أشهر والله البنات داب ابوطة التانية لياي عادى نكول. ونزيدكم درت معه سيليلاك 2 ونيدو بتجريبة كتخرج منظيق انتوية أم ريان كنكول معليقة في صباح ومعلقةفليل هدا مكان خواتي

    • @ريانالويدادي
      @ريانالويدادي Рік тому

      كيجيك وحدا جوع خسك متكولي لياي لقيتو حديا كنكول غير جربها وزيدو معلقة تع حلبة مطحونة أم ريان

    • @Lamiss-g2y
      @Lamiss-g2y Рік тому

      @@ريانالويدادي باش جمعتيهم اختي

    • @ريانالويدادي
      @ريانالويدادي Рік тому

      جمعتهم بشكلاظ عادي وزيت العود دارتهم في قرعة تع اجاح أم ريان

  • @samarhala586
    @samarhala586 Рік тому +33

    ظحكتوني😂 حنا مظاربين كنقصو الكيلوات وانتوما كتزيدو .. ختي هذي ماشي لحسة هذي قنبلة موقوتة كلها سكر مظرة بالصحة 😂..

    • @najiya002
      @najiya002 9 місяців тому

      😂😂wyaaaah

  • @مسلمةمسلمة-ز6ك
    @مسلمةمسلمة-ز6ك Рік тому +31

    مكين ما حسن من الضعف اما الغلض اختي غير المرض

  • @almanssoriomsolaymann1303
    @almanssoriomsolaymann1303 Рік тому +11

    الغلض ديال الفانيد باين من جناب ديال العنق ابنياتي

  • @samirasamira3796
    @samirasamira3796 Рік тому +9

    ماشاء الله عليكم الله احفظكم اونجيكم وبعد عليكم عين الحوساد ياربي ❤❤❤❤

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  10 місяців тому +1

      Amin yarbi lah ikbar bik 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @صحراويةوافتخر-ي2ق
    @صحراويةوافتخر-ي2ق 11 місяців тому +6

    اللوز كاوكاو الجلجلان حبة حلاوة السانوج البكبوكة لكتيرة الكوفيا حب العزيز نيسلي الشيكولاطة

  • @نسرين-ث4ع
    @نسرين-ث4ع Рік тому +15

    ههههههه اربي خلي ختك لي تعطينا المقادير صراحة اول مرة نشوفكوم والله العظيم يلا فنين مشاء الله من هنا طوندونس انشاءاالله تحية ليك من أكادير ❤

  • @samirabelkhamas2588
    @samirabelkhamas2588 Рік тому +4

    اول مرة اد زرح القناة نونت تبارك الله عليكم اتشلحيين هاد يان سلام من فرنسا ار ماسة

  • @kawtaridrissi5724
    @kawtaridrissi5724 Рік тому +4

    مكاينش شي لحسة للضعف شكون مزال باغي سمنة مقبرة الجمال و لمرأة هي لي تكون متوسطة فقط

    • @alkhansae477
      @alkhansae477 5 місяців тому

      كيبغيوها باش يكبرو مناطق انثوية

  • @hino7332
    @hino7332 Місяць тому +2

    أول مرة نعرفكوك نتوما ضريفيين بزاف

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  Місяць тому +2

      Lah ikbr bik 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @hino7332
      @hino7332 Місяць тому +1

      @@hafidanajat9610 merci hbiba

  • @الفراشةالجميلة-ج6ر

    واش مزال كينين الناس اللي كتفكر في الغلض 😔🤦🤦 عامين وانا متقاتلة مع الرجيم والرياضة وكنفيق في الصباح بكري كنشرب الماء مع العلم انني مزال موصلتكمش في الغلض
    الغلض = السكر+ القلب+ ارتفاع في الضغط+ السرطان يعني كثرة الامراض .
    الصحة= بدون امراض او الراحة في الجسم

  • @yassminhanoun9158
    @yassminhanoun9158 Рік тому +2

    اختي سمحو ليا ولكن هاد غلض راه خايب الا مكانش غلض طبيعي من عند الله بناقص منو ازيدون شحال ديال سكريات دايرين راه ممزيانش لصحة بنادم راه ماشي ديما غادي ابقا صغير اداك حلحول راه ماجاش معاكوم نتوما زوينات تبارك الله من احسن تنقصو غلض غير كيشرف ا استسمح على هاد هدرة هادي غير وجهة نظري🤌

  • @gojosatorou2618
    @gojosatorou2618 5 місяців тому +2

    السلام عليكم اختي شكرا على التقاسم واش هذ اللحسة مفيدة لبو مزوي

  • @مِختࢦفۿۃ
    @مِختࢦفۿۃ 10 місяців тому +2

    يمكن اني الوحيدة من العراق 🇮🇶🥲🥲مافهمت ولا كلمه 😢

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  10 місяців тому +1

      اهلا وسهلا فيك وبأهل العراق 🇮🇶 ♥️♥️🥰🥰

    • @مِختࢦفۿۃ
      @مِختࢦفۿۃ 10 місяців тому

      @@hafidanajat9610 حبيبتي تسلمي 😘

  • @paylahoucine8223
    @paylahoucine8223 9 місяців тому +3

    تحية وتقدير ليكوم من العاصمة الفرنسية باريس ❤❤ تنجي المغرب ونشري دوك العشوب

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  9 місяців тому

      Thyati lik 🥰🥰🥰🥰🥰mn massa ar paris ❤️❤️

  • @BrijaJfg
    @BrijaJfg Рік тому +1

    Macha lah 3likom lah ihfdkom ❤ lah ifrjha 3lik akhti hfida wifrhak nti o3a2iltk m3akom fatma nmn zagora wal mra ntfrj fikom o3jbtoni

  • @zahiaa6688
    @zahiaa6688 Рік тому +10

    متغلاضوش بزاف راه الغلض خايب نتوما زوينات فاش كتكونو نورمال😍

  • @aichaoucharg4465
    @aichaoucharg4465 Рік тому +3

    والله ختي كون عرفتو المرض لي غادي يرجع عليكم على قبل هاد الوزن الزايد كون درتو رجيم والاكل الصحي

  • @styla..3457
    @styla..3457 Рік тому +2

    تبارك الله ماشاء الله شنو سميت اللون الي دايرة للشعر؟

  • @livebeauty9355
    @livebeauty9355 Рік тому +14

    والبنات نصيحة نقصو السكر خايب للصحة

  • @nour5846
    @nour5846 Рік тому +3

    اولي على هد البطبوطات 🐷🐷🐷🐷 عاد زايدينها باللحسة سيرو ديرو الرجيم بارك من الكذوب على الناس راهم لحنوك اديالكم امدليين اما كروشكم رآها دايرين الثنيات وراكم باقيين صغيرات اما من توصلو 40ايهزوكم في الكاميون

  • @samya.rachdi123
    @samya.rachdi123 Рік тому +9

    اش كعجبكم فهاد الشحومات واللقلوق عامر ومدلي تا الرومي ميجي معاكم لواحد يكون وسط اما هدشي تخلف

  • @user-hf4kk3db8z
    @user-hf4kk3db8z Рік тому +9

    أوال مرة نتفرج فيكم عجبتوني وضحكتوني الله إسهل عليكم

  • @abdlaassri4825
    @abdlaassri4825 10 місяців тому +1

    يابنات بعدو على كترة السكريات والغلض هو الفورمة من التحت ماشي العكس

  • @ritajell4478
    @ritajell4478 Рік тому +2

    وا أخيرااا فديو لي كنتسناو ههههه

  • @meriembarbaresco9960
    @meriembarbaresco9960 Рік тому +5

    اول مرة نشوف لفديو ديالكم بانولي وحدين غير العام لي فات كنتو ضعافات مزال صغيرات و زوينات اختي وليتو حالتكم بهاد الغلض و الله القسم الله يهدكم على صحتكم

    • @omyahya7115
      @omyahya7115 Рік тому

      عندك الحق أختي غلظهم فايت لقياس ولكن كل واحدة ولقياس لي كتبغي أنا بعدا ما عجبونيش ولكن مشكورات على الوصفة حيت كاينات لي محتاجاتها

    • @asmaelive
      @asmaelive 10 місяців тому

      عندك الصح حتي العنق تشرك مع الوجه رجع خايب

  • @Bouchetaessaif
    @Bouchetaessaif Рік тому +3

    حفيظة اتمنى من الله ان يحفضك من كل شر يارب

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  Рік тому +2

      Amin yarbi lah ikbr bik khti l3ziza 🥰🥰🥰🥰

    • @bsbshhhahga6647
      @bsbshhhahga6647 2 місяці тому +1

      @@hafidanajat9610 ok🌷🌷👍🏽👍🏽👍🏽

    • @bsbshhhahga6647
      @bsbshhhahga6647 2 місяці тому

      @@hafidanajat9610 slmcv

  • @gsmmobile2009
    @gsmmobile2009 Рік тому +2

    خرجتو على راسكم بداك الغلظ..اش داك.الرقبات بالطبقات ..لوحو عليكم داك الشي...وبقاو طبيعيات احسن..نصيحة لكم

  • @basmatv4052
    @basmatv4052 Рік тому +6

    الله يا ربي الله انا مقلب نضعاف وشي بغا يغلاض 🤦‍♀️

  • @امهيثم-ه3ص
    @امهيثم-ه3ص 10 місяців тому +1

    Slm khti tbarkalah 3likom bghit nsawalkom wch hab 3ziz w bodor okibi kithamro ta homa wla la

  • @Hayat_9H
    @Hayat_9H 7 місяців тому

    نصيحة البنات نقصو من لوزن راه خايب تيبينكم كبار على عمركم وغير صحي تيجيب امراض الله احفضكم من كل شر ❤❤❤

  • @Yawmiyati_19
    @Yawmiyati_19 Рік тому +5

    ماشاء الله تبارك الرحمن بتوفيق حبيباتي❤😂😂😂😂😂

  • @JanaJana-zh4ln
    @JanaJana-zh4ln 9 місяців тому

    انا متتبعة جديدة ختي انا عندي قوام گليتهم وطحنتهم ودتهم فبواط فثلاج عماين هادي واش اصلاحو مزال نعجنهم ولا لا حيت ناشفين ودابا گلت نجمعهم بلعسل وشكلاط واش اعطيوني مزال مفعول فيه بزاف لوز كوكاو گوفيا نيدو سيليلاك صجا ايلان كثيرة حب عزيز بزاااف ليفيه وعندي شي جوح كيلو هوا 😟

  • @lollili716
    @lollili716 Рік тому +7

    م وصلتو لطاي زوينة كون دبا حبستزوها حسن وبقتاو ديرو الرباضة باش تقادة لطاي حيت الى زدتو شويا غيولي عندكم السمنة وكون حيظتو لعسل لانو نوعية عيانة وغ سكر دايب كون درتي شويا عسل حر ❤

  • @gojosatorou2618
    @gojosatorou2618 5 місяців тому +1

    علاش اختي ماكديروش لحلبةوحبة حلاوة

  • @Hayat_wazzaniya
    @Hayat_wazzaniya Рік тому +1

    السلام اختي كيف دايره لا باس عليك بالصحه والراحه بالتوفيق شكرا ا حبيبه حطيتيني شكرا شكرا الله يحفظك الله يوقف معك

  • @مطبخرشيدة-س4ذ
    @مطبخرشيدة-س4ذ Рік тому +4

    ❤🎉🎉🎉🎉🎉تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك يارب

  • @soussiafifransa3148
    @soussiafifransa3148 Рік тому +1

    Salem 3alikoum oultma. Maniken tguem.
    3afakoum ana nki ligh gh franssa o makeynch koulchi hedchi hna.
    Wech moumkine tseybi liya bhel hed lehssa o tsseftiha.
    Guoli liya chehel tamen
    Akni hefd rbi.

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  Рік тому

      Mrhba azinino taman lisa ta9lay lhsa 300 dh kcham dari s anstagram najatsoussiya

  • @azizadam4571
    @azizadam4571 8 місяців тому +3

    واش هو الكبكوبة و الكتيرة و الكوزة و الكوفيا انا من تونس معرفتهمش شنو

    • @السلامعليكم-ص5ص
      @السلامعليكم-ص5ص 3 місяці тому

      البكبوكة اضنها الفطر المجفف الابيض
      الكوفية هي دقيق الذرة

  • @rababassaad6219
    @rababassaad6219 Рік тому +1

    راه هادي سميتها سمنة البنات راه الغلض مامزيانش راه تخرجو على صحتكم الله يهديكم

  • @lailafatihi1477
    @lailafatihi1477 Рік тому +1

    Bsahtkom, najat hafida rdo balkom ktrto fiha lhlawaa bzaffff han saht nonnt

  • @najwaaboutaib2953
    @najwaaboutaib2953 8 місяців тому

    أنديرو ماكلة الفيل اممم اممم اممم 😂😂😂😂 ايلا عقلتو فسلسلة من دار دار والله حتى فكروني فيها . مسيرة موفقة إن شاء الله

  • @majdamajdolin
    @majdamajdolin Рік тому +1

    نتوما مستعملين بيطاستين باينة حيت هو لي كايغلض لوجه بحال هكاك

  • @fatihaaitssi3271
    @fatihaaitssi3271 Рік тому +1

    اودي الله اهديكم فين باغيين مزال تزيدو قوة السكريات نخاف غا تضرو صحتكم
    يوداكمت بالعكس خاصكم تنقصو الوزن ديالكم راه تنفختو بزاف

  • @rabiaaaabilouch7799
    @rabiaaaabilouch7799 Рік тому +15

    بصحتكم ...شكرا على الوصفة .هذا هو الفيديو المنتضر .شكرا بزاف .الله انفعكم بها

  • @Sanaaoumohamad
    @Sanaaoumohamad Рік тому +1

    سلام تفرخين اول مرة اد كشمغ القناة نم ار تمشم الخاطر ❤❤❤
    تا نكين سكرغ العجنة ولكن مختلفة على ديالكم

    • @omrayan3340
      @omrayan3340 Рік тому +1

      اشنو درتي فيها اختي ممكن تشاركيها معنا الله احفضك واش عطاتك شي نتيجة

  • @bezzazlaila4793
    @bezzazlaila4793 Рік тому +4

    صراحة نحافة زوينة خاص غاترمة وصدر ❤

  • @omrayan3340
    @omrayan3340 Рік тому +36

    واخيرا فرحتنا باللحسة نتمنى تنفعنا شحال من واحد كيتنمر علينا الله اغلضنا على قد النفع

    • @agadiragadir5772
      @agadiragadir5772 Рік тому +2

      Aknihfd rbi tazamt

    • @حياتيفيإسبانيا-ش8ح
      @حياتيفيإسبانيا-ش8ح Рік тому +7

      Salam khti chofi Ana kont 54 kg walah yaa okhtiii ila wsalt 72kg Ana kont kandwz stage f la farmaci o likanat kat3lmnii 9alatlii chrbii pernaboul sirouu ondiir wstoo lkina dyal pernabol doub fwastoo bsa7 machi l9abssa kamla ghi nss walaaah walaaah hta tl9aay natiija fa3aalaa oghadi t9at3iiiiha omatd3ariich od3iiiliiii

    • @NadyaWomen-rc8ze
      @NadyaWomen-rc8ze Рік тому +1

      والو الحبيبة غير الحلحول وصل لصدركم اشمن غلظ كتهضرو عليه راه انتوا ماشي غير وجه التنمر

    • @omrayan3340
      @omrayan3340 Рік тому +2

      @@حياتيفيإسبانيا-ش8ح انا كنشوف هذوك دويات اللي فيهم لسيبروهبتادين ديال الحساسية غير كينفخو غير تقطعيهم كترجعي كيف كنتي وكثر امكن كل واحد وصحتو شكرا اختي على مشاركتك التجربة ديالك بارك الله فيك

    • @aimaddebdoubi2439
      @aimaddebdoubi2439 Рік тому

      والله اختي عقبيلة قالتلي واحد لمرا راكيسفففارة

  • @Ali-rs2yo
    @Ali-rs2yo Рік тому +5

    اول مرة نتفرج فيكم تعزامت تبارك الله ❤ أنا مريم من اكادير

  • @fatiadan
    @fatiadan Рік тому +1

    البنات راه الغلض كيبين الواحد شارف وكبير من عمروا مكاين ماأحست من الرشاقة ولي لبستيها تواتيك

  • @Soumiaboutarkha
    @Soumiaboutarkha Рік тому +16

    البساطة الله اسهل عليكوم تبموموشين عزانين❤️❤️

  • @soltanarim3798
    @soltanarim3798 Рік тому +3

    هادو رآهم غلاض بالبيرة والشراب والشيشة والقصاير والباقي كملوه من راسكم ههههههههههه

  • @user-po7gx8xb8x
    @user-po7gx8xb8x 9 місяців тому

    اول مره نتفرج فيكم تبارك الله عليكم ❤❤

  • @YouTub-1234
    @YouTub-1234 Рік тому +6

    تبارك الله عليك اختي الكريمة

  • @fatihamabchour4465
    @fatihamabchour4465 Рік тому +2

    اش بغيتو بشي غلظ 😢 مكرهتش نرجع رقيقة

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  10 місяців тому

      Ila d3afina azinino makanaklo Walo o bomzwi 9harna saraha

  • @HibaHiba-yd5wp
    @HibaHiba-yd5wp 8 місяців тому +1

    ديال لمرض ماشي ديال لغلض اصلا انتوما خاصكوم تضعافو مجاش معاكم لغلض ولغلض غير مرض

  • @douaaallo5447
    @douaaallo5447 8 місяців тому

    المرا الغيرة حياكم ما تقدر تتواصل مزيان من التحت ومهما دارت من عطور تتعرق في وقت وجيز لان اللحم مشحم ناهيك عن امراض الركب بسبب الوزن

  • @sabahamraoui8830
    @sabahamraoui8830 Рік тому +1

    Wach mazal ratzido taklo dik lahsa rakom rladat tbarklah fin baryin tzido

  • @sultanasultan8620
    @sultanasultan8620 10 місяців тому +1

    مشاء الله بديت نتغرج غي الغديوت تعكم اي مشفتهم تبارك الله عليكم محتواكم روعة زوينة بزاف محترم مسيرة موفقة وتعزم بهرابهرا ❤❤

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  10 місяців тому

      Lah ikbr bik 3winatk li zwinin azinino mrhbabikm darnh 😍😍😍😍

  • @fatiFita
    @fatiFita Місяць тому

    ممكن المكونات مكتوبة بسك مفهمتش واش راهم يهدرو

  • @soussi9776
    @soussi9776 10 місяців тому

    هديك ختك فكاهية هههه ارتسضسا اكنت يحفض ربي يحفضاونت الوالدة نونت

  • @chaimachiraz-sy2km
    @chaimachiraz-sy2km Рік тому +2

    .دعولي نسمن وندير لطاي دعوة اربعين غريب مستجابة 😢🤲🤲🤲🤲🤲

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  Рік тому

      Lah irz9ak matmniti akhti l3ziza ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @MkkaouiRayan
      @MkkaouiRayan 11 місяців тому +1

      ديري حبت حلاوة ولحلب وبسباس. وسيرو هبتجيل ديري كاس كاس وخلطي ورديلي خبر

  • @saidamohammed7193
    @saidamohammed7193 Рік тому +2

    الله يربي هدا غلض أولا مضارب

  • @nanaano8619
    @nanaano8619 Рік тому +1

    Ghlad hi mn lfog o mamfslin ma tawza hi lojh li mnfokh 😅

  • @دوازأتاي-ص2غ
    @دوازأتاي-ص2غ Рік тому +2

    ناري نجاة فيك المقة الله يخليها قاعدة 😒

  • @yassineyassine7102
    @yassineyassine7102 Рік тому +4

    المقادير اختي حفيظة ❤

  • @user-pp7uk1il7y
    @user-pp7uk1il7y Рік тому

    عفاكم قولي لينا طريقة بالتفصيل اشنو كلتي و اشنو ما كلتي

  • @rablexsaad2654
    @rablexsaad2654 Рік тому +2

    Bsaha ouraha à tfrkhine lhssa ❤

  • @Kawkawa-v6s
    @Kawkawa-v6s 9 місяців тому +1

    Lhamdulilah 3andi chahiya maftu7a ila klito 9adi nasda9 kayla darna😂😂😂😂😂😂

  • @fatmaennouri4998
    @fatmaennouri4998 4 місяці тому +1

    ابركة اعليك من لحيس لعسل اسكلاط بزاف بزاف اعليك نقصي من لحلاوة

  • @FatimaZahra-ty4gk
    @FatimaZahra-ty4gk Рік тому +3

    بصح عندهوم الحق المكدومي علا شي حج رآه مغتعطك نتج ولمكل صحيص مشي غير المعجنات الحسا الصوبتو واعر غنصيبه شكرا البنات❤❤

  • @aabarzahra7485
    @aabarzahra7485 Рік тому +1

    Ana mafhamtch 3lach ntoma ghladat oba9in baghin dzido fin ghadyin Big ?????

  • @naimaomalawlad9577
    @naimaomalawlad9577 Рік тому +2

    تبارك الله عليك ماشاء الله

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  10 місяців тому

      Lah ikbr bik ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @naimaelibrahimi2991
    @naimaelibrahimi2991 Рік тому +3

    مالكم كتكدبو على الناس غلضكم ديال السيرو والفنيد أنا صحراوية وعارفة ليكليتو غير من وجهكم

    • @WardWard-yl1yk
      @WardWard-yl1yk Рік тому

      ممكن نسولك واش قويلبات تيخرجوو فعلا لهانش ولا لا والمؤخرة ومتيضروش

    • @AmiraAmira-bg6db
      @AmiraAmira-bg6db Рік тому

      ​@@WardWard-yl1yk عندهم اضرار + كتغلاضي من لتحت وكيبقا لفوق ضعيف كيولي لي شافك يعرفك راك دايرة القويلبات

    • @WardWard-yl1yk
      @WardWard-yl1yk Рік тому

      @@AmiraAmira-bg6db ان اضرار يمكن خص تعرفي عندمن تاخديهم مبكونش فيهم فنيد

    • @AmiraAmira-bg6db
      @AmiraAmira-bg6db Рік тому

      @@WardWard-yl1yk وخا ميكونش فيهم الفنيد
      كيديرو فيهم عشوب سخان على الوالدة

    • @WardWard-yl1yk
      @WardWard-yl1yk Рік тому

      @@AmiraAmira-bg6db بزااف لي داروهم ومدارولهم والوو اختي المهم خص يطحنو ويتنيلوو ويتغربوو وهوما اللي تكون عندها المؤخرة ديجا وبفات تزيد تبينها يكونو ايفكاس ولكن لي معندهاش كاع ميقضيو والوو

  • @raniamalik8849
    @raniamalik8849 Рік тому +2

    سمحولي ولكن مجاش معاكم الغلض حيت باين ديال شي فنيد

  • @hananmyes1067
    @hananmyes1067 Рік тому +3

    حنا ردايرين الريجيم باش نضعافو

  • @Wissaltube-zz7sq
    @Wissaltube-zz7sq Рік тому +1

    تبارك الله عليكم اختي taytmatar

  • @SalehMeryam
    @SalehMeryam 8 місяців тому +1

    تبارك الله عليكم الحمامات ❤❤❤❤❤

  • @الجنةامين
    @الجنةامين 5 місяців тому +1

    أنا شلحية تحياتي لكم من فرنسا ❤❤❤

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  5 місяців тому

      Tahyati lik atachlhit mn massa ar fransa ❤️❤️❤️❤️

    • @الجنةامين
      @الجنةامين 5 місяців тому

      @@hafidanajat9610 💞💞💞💞💞💞

  • @fatimasousiya
    @fatimasousiya Рік тому +2

    ماشاء الله

  • @alok12aloket10
    @alok12aloket10 Рік тому +6

    أنا عجبتوني نتوما كتر من لحسة😂وحدة غزالة وحدا فنة

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  10 місяців тому +1

      Lah ikbr bik azinino 3winatk li zwinin 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @medshop8986
    @medshop8986 Рік тому +3

    ختي انا عندي خطوك ف كرشي عقدوني نعرفتش شنو ندير ليهم الا عرغا شي بوماضة ولا شي وصفة عتقيني بيها

    • @AmiraAmira-bg6db
      @AmiraAmira-bg6db Рік тому

      بقاي ديري غير زيت زيتون من ليل ليل
      ديري مساج مزياااااان

    • @MEDMED-ue2dx
      @MEDMED-ue2dx Рік тому

      Khl tfah akhti zwiin

  • @goskddjff7819
    @goskddjff7819 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الرحمن عليكم ممكن باللغه العربيه لاني مافهمت شي

  • @Omrazan92
    @Omrazan92 Рік тому +4

    كنولي بحال هاد الغلظ كنبقى مفقسا تكنطيح الوزن كولي الحلحول والكرش والوجه مخبز

    • @AmiraAmira-bg6db
      @AmiraAmira-bg6db Рік тому

      كل واحد والجسم ديالو كاين لي مكيجيش معاه الغلض
      وكاين لي كيجي معاه بحال انا كنغلاض بلا كرش بلا جناب لي شافني كيقوليا واش كديري لاصال وانا عمرني في حياتي درتوو

    • @Omrazan92
      @Omrazan92 Рік тому +2

      @@AmiraAmira-bg6db ماشاء الله عليك كيف قلتي كلا واحد وجسمو ولكن عينك ميزانك الغلض لي غيطبز الحناك ويخرج الحواشي والكرش، بلاش من الأحسن الضعف

    • @AmiraAmira-bg6db
      @AmiraAmira-bg6db Рік тому

      @@Omrazan92 عندك الحق الضعف بزاف خايب والغلض بزاف حتا هو خايب من الاحسن الانسان يكون بين وبين

    • @dahabbayanne9093
      @dahabbayanne9093 Рік тому +1

      Hhhhh dhktini bheli ozidi terma m9lza mn lour ojnab lh yjib

    • @Omrazan92
      @Omrazan92 Рік тому

      @@dahabbayanne9093 😅

  • @مطبخيالبسيطمعدنيا
    @مطبخيالبسيطمعدنيا 10 місяців тому

    ضحكتيني وكان تبعناك كلشي بسمية جديدة ضحكتيني اختي لحمد لله كاينة لي كاتصحح ليك راكي دايرالها بحال شي وحدك كبييييرك وكاتنسا هههه

  • @Amina_Canada
    @Amina_Canada Рік тому +1

    نصيحة االي صحتها مزيانة ترضى براسها
    الغلض مافيه حتى فائدة شحال منهم ماخلاو مادارو باش يغلاضو و في الأخير بغاو يرجعو غير كيف كانو مالقاوش الحل
    الغلض كلو أمراض و تولي تباني كبيرة في العمر خليكم على الطبيعة رشيقات و فنات و راضاو على راسكم ماتسناوش الناس يرضاو عليكم
    الأخوات اللي في الفيديو رآه خاصهم يديرو رجيم..

  • @hananeerrislany8445
    @hananeerrislany8445 Рік тому +2

    سلام زين لاباس عليكم لحسة صحراوية انا كنبيعها ماشي غذي نكول ليك ماشي هكا ولكن كلها وطريقتو امكن انا صراحة كنبيعها ومعمرها حشمتني لا هيا ولا قولبات ولكن عوتاني انا غليضة من فوق ومن لتحت

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  Рік тому +2

      Salam khti l3ziza chofi kolchi kayswloni achklit o mli dart vidyo kolchi kaygol machi lhsa ana swabt chhal mn lhsa o madart li walo hadi li kandir daba mafiha la siro la soja la lhlba la tmar la chriha hit hado kaykhnzoha ana kansta3mal lhsa o siro kanchrbo bohdo

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  Рік тому

      Ana rah makanbiha ma walo swloni achklit o writhom mi Kaynin na3sin maty9onich

    • @Fatimafatima-qe8vd
      @Fatimafatima-qe8vd Рік тому

      ختي الله يسهل عليك ويسر ليك اختي لاما وريني كيندير ليها تغلضني من لتحت حيت كانغلاض غير من لفوق الله يخلي ليك ماعزيز ليك اختي عتقيني

    • @roeyaroeya3783
      @roeyaroeya3783 Рік тому +1

      أختي ممكن النمرة ديالك؟

  • @lagkhalid6948
    @lagkhalid6948 5 місяців тому

    Baraka 3likom bzeef dak lghold ghir chwiya llah ih3al lbaraka

  • @Hayat_wazzaniya
    @Hayat_wazzaniya Рік тому +1

    السلام اختي واش انت شلحيت ولا تاسوسي حتى انا يا اختي حتى انا شلحه

  • @wiamahmdwiamahmd
    @wiamahmdwiamahmd Рік тому +1

    Bon courage khti❤

    • @hafidanajat9610
      @hafidanajat9610  10 місяців тому

      🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @rajaeouadad3695
    @rajaeouadad3695 Рік тому

    شي٥ كيتحارب مع السمنة شي باغي يغلاض ولكن انتما ما خاصكمش تزيدو راه غير الوجه ديالكم والكرش فايت القياس