스트레스 많은 현대인들에게 필수! 수면 질 향상, 면역체계 강화, 염증 감소, 통증 완화, 혈액순환 개선 / 어싱 / 맨발걷기 /어싱효과 / 맨발걷기효과
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- Опубліковано 8 лют 2025
- 지구시민연합에서는 어싱과 지구명상 활동을 진행하고 있습니다.
문의사항이 있으시다면 아래로 연락주세요~
▶지구시민연합 이메일 : earthact01@naver.com
▶지구시민연합 연락처 : 041-565-6242
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어싱이란 지구(earth)를 딛고 서 있는
즉, 땅과 접촉해서 걷는 것을 의미합니다.
다른말로는 맨발걷기라고도 부릅니다.
[어싱의 효과]
1. 스트레스 감소 및 수면의 질 향상
2. 면역체계 강화 및 활성산소 감소
3. 염증감소 및 통증완화
4. 혈액순환 개선
5. 환경감수성이 깨어난다
하루종일 전자파에 노출되어 피부 노화를 촉진시키고
불면증, 소화불량, 기억력 감퇴, 뇌손상 등
여러 가지 악영향에 노출되어 있는 현대인들에게
꼭 필요한 것이 바로 어싱입니다.
바쁜 일상속에서 잠시나마 자연과 내가 하나되어
있는 그대로의 지구를 느끼고
지구와 공생하는 것이 무엇인지 생각해보는 시간을 가져보세요~
#어싱 #맨발걷기 #어싱의효과
저도 시간만 되면 맨발걷기 하고 있어 자신한테 집중하게 되고 자연과 하나임을 느끼게 되어 너무 좋아요!!
지구가 살아야 우리가 행복하게 살수있다
감사드립니다
와닿는 말이네요 딱 어싱은 저한테 필요한것이기도 합니다~^^
너무 좋습니다
맨발 걷기는 몸에집중하는 명상에 최~ 고 입니다❤
지구시민연합에서는 어싱과 지구명상 활동을 진행하고 있습니다.
문의사항이 있으시다면 아래로 연락주세요~
▶지구시민연합 이메일 : earthact01@naver.com
▶지구시민연합 연락처 : 041-565-6242