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SAIBA COMO DORMIR CORRETAMENTE DEPOIS DE UMA FRATURA | DICAS
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- Опубліковано 29 бер 2023
- SAIBA COMO DORMIR CORRETAMENTE DEPOIS DE UMA FRATURA | DICAS
Falamos de forma simples e direta para ajudar pacientes em assuntos de Ortopedia e Traumatologia.
Você sofreu uma fratura, precisou operar ou colocar um gesso e está com dúvida de como dormir corretamente depois de uma fratura? No vídeo de hoje o Dr Marcelo irá te dar algumas dicas que você pode usar durante a sua recuperação para poder dormir sem problemas e sem preocupação.
Depois que você teve uma fratura e já foi realizado tratamento definitivo, foi realizada cirurgia ou então colocado o gesso, você precisa descansar e dormir da melhor maneira possível, isso é muito importante para que você tenha uma recuperação adequada. Se você deve ter dúvida se pode dormir do lado da cirurgia ou se existe uma posição específica para você dormir durante a sua recuperação?
Na verdade, existe um detalhe em relação ao seu membro operado ou fraturado, pois a preferência é que ele sempre fique acima da altura do seu coração para diminuir que inchaço pode acontecer nele. Isso vale tanto para os membros inferiores, como pé, tornozelo, perna, quanto para membros superiores, como fratura nos dedos, punho ou antebraço. Saiba que dormir no lado da fratura não irá interferir na fratura ou na sua recuperação em si, mas no início será bem desconfortável e você pode sentir mais dor. Então se você operou ou se você está com gesso, independente do local da fratura ou do tipo de fratura, você pode dormir de lado. Nos primeiros dias, principalmente nas primeiras duas semanas, é importante que você não durma no lado que você quebrou. Isso não acontece porque irá desviar a fatura, mas sim porque você irá ter um corte e poderá sentir dor também ou um desconforto maior. Conforme a dor for passando e principalmente depois que eu tirar os pontos você já pode dormir do lado fraturado. Gostou, acompanhe o video até o final e saiba dicas para dormir corretamente.
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#dicas #dormir #fratura
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L
@@gracasousa2935 não entendi..vc está fazendo o L? Se for cadê sua picanhahaha.....kkkkk
Muito obrigado Doutor vc é nota 1000000000000
Olá, muito obrigada , faz 4 dias que quebrei o tornozelo, o médico disse que fraturou dos dois lados, só de saber que posso dormir de lado, já me ajudou muito. Deus te abençoe muito!!!
Vc tá melhor agora ?
Oi como foi seu tratamento?
Oi faz 5 que quebrei o tornozelo como foi sua recuperação ?
@@arianerodrigues6614 Oi qual foi a sua fratura? O meu maléolo 2 meses de gesso e agora robofoot e depois fisioterapia
@@danielisiqueira6920 oi, quanto tempo vc ficou com o robofoot ?
E no tempo que usou o robofoot usou muleta ou caminhou sem nada ?
Muita grata com suas orientações Doutor. Estou cirurgiada do tornozelo e assistindo seus vídeos suas orientações são importantíssimas durmo de lado com o pé elevado. estou com 18 dias de cirurgia. Meus pontos sarados e meu pé sem edema. volto hoje a tarde para uma avaliação do médico .obedeci todas orientações dos dois ortopedistas que me operou por sinal muito bém não sinto mais dores .só um dos pontos que: raramente dá ums beliscões. Graças a Deus dois heróis filhos de Deus me operaram de forma muito eficiente só estou agoniada pq eles me deram 90 dias de atm. Meu mêdo é: ficar tanto tempo deitada.
Boa noite Dr Marcelo pra dormir ja me acostumei, com almofadas o difícil é quando toma banho e precisa usar o banheiro, não tem como nao colocar o pé engessado no chão, mas é rápido estou usando um andador tem me ajudado muito. Obrigada Dr Marcelo pelas suas orientações e ensinamentos.
Gostei da orientação eu quebrei o punho tirei o gesso com 2 messes e 10 dias, mais estou sentindo muita dor e a minha mão esta muito inchada ! Obrigado Dr o senhor me ajudou muito ❤
Como dormir depois que tirar a tipoia? Fratura do úmero
Eu tive fratura na distal da tíbia, fratura em 3 lugares do tornozelo. Meu pé já desinchou, não tenho mais aquela dor insuportável. Mas meus pontos doem demais, já tem 11 dias que fiz a cirurgia. Limpo todos os dias e está bem sequinho sem nada, mas doem demais com a bota imobilizadora. Consigo dormir de lado, no lado que não quebrou. E também já tomei todos os remédios. Agora estou esperando dar dia 09/05 pra eu tirar os pontos
Será que pode dormir sem a bota , ela é horrível para dormir , só durmo de barriga pra cima e coloco travesseiro para apoiar a perna. Minha fratura foi na fíbula, tipo rachou mas está alinhado, estou com 22 dias hoje de fratura
@@alderlanmoreira8937 meu médico deixou dormir sem porém pela manhã colocar novamente e usar até a hr de dormir dnv.
@@alderlanmoreira8937 a minha fratura foi bem delicada, tb custei dormir mas foi nas primeiras noites, agr consigo dormir com ou sem a bota. Mas sem a bota eu acho melhor, acho menos pesado. Já tirei os pontos tb, então ajudou bastante na dor pq pinicava
Só digo uma coisa você é um médico super especial ,obrigada por todas as explicações me ajudaram muito ❤.
Obrigado por me acompanhar aqui no canal! Abraço
Muito obrigado quebrei meu pé tá com quinze dias amei a sua dica Deus te abençoe ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito obrigada, informações valiosas!Estava difícil dormir,agora ficou mais fácil.
obrigado pela informaçao hj ta fazendo 11 dias que estou com gesso no meu punho tinha dificuldades pra durmi agora vou fazer do jeito que vc ensinou ❤
Faltou quando fratura o ombro, q foi meu caso, nos superiores falou braço, punho e cotovelo, no meu caso queria saber tb, vlw
Tive um trinco no tornozelo e um corte perto da batata da perna levei 38 pontos já tirei os pontos tá na parte de cicatrização, e tornozelo ainda tô com dificuldade pra andar ando com muletas, e faço os exercícios que o dr indicou em outro video, parabéns pelo seus vídeo, tem 40 dias já
Muito obrigada pelas dicas!
Disponha!
Boa tarde, não consegui entender como faz para quem tem fratura úmero proximal (o meu caso)poderia explicar melhor?
Como é proximal, não tem como deixar acima do coração se vc deitar de barriga pra cima. Então você deve deitar de lado, com o lado fraturado para cima.
Excelente explicação
@@AnaFisioRodrigues
Certeza? Não era só deixar o braço com um travesseiro do lado pra ele não ficar caído etc? Pergunto porque eu fraturei um umero, mas próximo ao meio
fixador externo circular que usando é triste de dormir viu, colocaram parafuso compridos kkk
Obg pelas informações pois é muito importante pra agente nessa situação 👌🏻🙏🏻
Obrigada doutor pela orientação ❤
Vídeos me ajudaram muito só consigo dormir com o braço para cima
Bom dia,Dr Marcelo encontrei o seu canal e já me inscrevi,vou maratonar os videos
Boa noite Dr pelas informações Deus te abençoe
Estou com inflamação nos dois tendões dos dois pés. Estou bem preocupada! Trabalho e estudo, nem um dos 2 aceitam atestado. 10 dias de repouso absoluto vai ser quase impossível, no entanto, a saúde vem primeiro
Tive fraturas graves no joelho próximo da tíbia e nas articulações tô com um mês de operada dói muito tô com platina e parafusos.
Eu fraturei o úmero nivel 3 é muito difícil dormir ,qual a melhor forma de não ficar so de bruços pra cima 1tem1 mês que operei
Boa tarde doutor e quando é fratura na costela qual melhor maneira de durmir
Essas orientações estão me esclarecendo bastante.
Bom dia dr .sofri um acidente fraturei clavícula tornozelo fêmur e costela anbos entao já com platina não engesou .nen um deles iso já tem 70 dias temho muita dificuldade pra dormi cual seria a forma correta obg
Obrigado pelas informações faz 3 semanas gue tirei o gesso e ainda dói muito e normal
Boa noite DR. 8 dias que fraturei tibio púbico da bacia. Ainda com muita dor pra sentar e levantar da cama. Dificuldade de ir ao banheiro de andador o peso do corpo faz com que a mão dói.
Como dormir com a tipoia? Tenho 18 dias de cirurgia na clavícula e tô c medo de dormir de lado.. de barriga pra cima já tá desconfortável na lombar
Obrigado doutor
Gostei muito eu dormi dele lado e fiz uma cirurgia no punho
Boa tarde doutor Marcelo. desloquei o ombro e tá muito difícil de dormir. Qual seria a melhor geito pra dormir
Fraturei o úmero, tenho dúvidas no uso do travesseiro se é alto ou baixo para a. cabeça
Seria interessante fazer uma simulação
Bom dia Dr.Marcelo eu fiz uma cirurgia de tibia e joelho já fez 13 dias eu posso dormir de lado não estou de gesso e sim com ataduras?
Boa noite Dr. Quem operou o ombro, como dorme?
Massa demais!! Muito obrigada!! 💕💕💕💕💕💕
Obrigado ❤
Boa Noite dr Marcelo
Bom dia!
Muito bom suas explicações pois operei meu punho mas o médico não recomendou nada .fez colocar gesso depois da cirurgia..e mandou ficar um mês sem retirar o gesso..
Obrigada
boa tarde doutor tudo bem e só uma informação eu quebrei a clavícula em um acidente de moto eu não precisei operar eu estou usando o 8 qual e o melhor para poder dormir de barriga prcima e a melhor posição ou não
Ola Doutor eu noto que o senhor do fala de fraturas de membros nao fala de fraturas como pelve bacia ossos do quadril etc.
Dotor a minha perna incha mais quando eu fico com minha perna enpendurada
Maravilhoso vídeo Dr.obrigada😊🖐️
Bom dia doutor tem 4 mêses que quebrei a perna ta ingessada essa noite tive pesadelo e acabei jogando a perna e amanheceu doendo sera que agravou o osso fiquei preocupada
Olá agradeço por este comentário. Para oferecer a melhor orientação sobre o seu caso, seria necessário agendar uma consulta para uma avaliação mais detalhada de seus exames. Estamos aqui para ajudar e encontrar o melhor tratamento para você. Caso deseje agendar uma consulta, por favor, entre em contato com a minha secretaria através do link abaixo. Ela ficará feliz em ajudar a encontrar um horário que seja conveniente para você: ➡ api.whatsapp.com/send?phone=5511985826166
Dr. fraturei o 3,5 metatarso e o tornozelo, estou ainda com 2 pinos no pé, no retorno de 15 dias para tirar os pontos, o doutor mandou retirar a tala depois de 10 dias, hoje faz 34 dias e só volto dia 25/08, durmo mto mal, sinto esse ferros vibrando tempo todo, é mto ruim..😢
A minha perna eu sinto estralar muito. Quando mexo para virar, é normal?
Quebrei o úmero mas não precisei de cirugia e nao consigo dormir
Boa noite doutor, faz uma semana que eu fraturei o úmero, e o tratamento inicial que o ortopedista indicou foi a imobilização do braço, apesar de eu não estar mais sentindo dor, meu antebraço ficou um pouco inchado principalmente na região do cotovelo.
Eu gostaria de saber se esse inchaço no cotovelo era normal..
Olá, amigo, como você está agora? Ocorreu tudo bem? Fraturei um umero também faz 6 dias, sem dores insuportáveis, nem tomei lisador direito, estou com uma tala totalmente imobilizado(da forma correta, segundo o último raio X com a tala), usando uma boa tipoia. Você dormiu de barriga pra cima(apoio nas costas e cabeça)com um travesseiro do lado? Pode me contar tudo?
Boa tarde Dr. Marcelo, tive uma fratura na Tibia tem 40 dias (35 dias de tratamento conservador), estou fazendo acompanhamento de 15-15 dias com meu medico. No ultimo RX que tirei eu achei que o osso estava mais afastado do que o penúltimo RX, pode acontecer ?
Não tive nenhum abalo na perna, e nem coloco no chão. Estou com gesso até o meio da coxa.
Oi Lucas como foi sua recuperação?
E quando a fratura é no ombro?
Estou usando ilizarov e consigo dormir de lado e barriga pra cima,mas esta vazando bastante em um pino e normal?
Normal preocupa não vai da tudo certo Deus no comando...
Boa tarde, tive ha 3 dias gratura em espiral de tíbia, foi utilizado gesso no tratamento, ainda sinto sificuldade em dormir com ele, o gesso esta acima do joelho, poderia dar mais orientacoes para conforto nesse caso?
E quem fraturou a tíbia proximal, tratando só com gesso dorme como? qual posição?
Dotor quebrei minha perna no dia 3 de janeiro no dia 4 de janeiro eu me operei da minha perna pegou 7 parafusos comecei a fazer fisioterapia mais minha perna ainda incha depois de 3meses isso é normal
Olá, Dr.! Fraturei vértebras L1 L2 da coluna. Estou de repouso .posso pelo menos mexer as pernas...
Boa noite Dr fraturei a típia operei o joelho e rompi os 2 tendões,sinto muita dor já fazem hj 2 semanas uma de operação muito inchado ainda com pontos o que posso fazer para aliviar
Fraturei o ramo púbico, em maio, por conta desse tombo , foi descoberto que estou com osteoporose
Sofri um acidente de moto machuquei meu braço e não consigo mais existir ao braço deixar ele reto se eu fizer uma cirurgia no cotovelo Será que eu vou conseguir tirar o braço denovo ?
Quebrei o tornozelo esquerdo estou usando a bota de gesso e estou na dúvida se posso dormir de rede?
Olá,
Dormir em uma rede enquanto está usando uma bota de gesso no tornozelo pode não ser a melhor opção. A rede pode fazer com que o tornozelo fique em uma posição desconfortável e aumentar o risco de movimento indesejado durante o sono, o que pode prejudicar a recuperação.
É recomendável dormir em uma cama firme, onde você possa manter o tornozelo elevado e imóvel. Isso ajuda a reduzir o inchaço e promove a cicatrização adequada.
Se tiver mais dúvidas ou precisar de orientações específicas, entre em contato com seu médico.
Desejo uma boa recuperação para você!
Estou na primeira semana de um tratamento convencional de uma fratura no maléolo. Fico quase o dia todo de repouso e com os pés elevados, o tornozelo fica sem dor, os dedos ficam com a cor normal e só com pouquíssimo edema, mas quando por algum motivo preciso me sentar e deixar o pé fraturado em posição baixa, imediatamente os dedos incham é ficam roxos, sinto minha perna inchar um pouco também, a ponto de comprimir o gesso, e minha panturilha chega a doer um pouco. Quando eu retorno para a posição de elevação do tornozelo fica tudo ok novamente, mas estou muito preocupado em relação a essa reação que ocorre quando saio dessa posição. Alguém já passou por esse tipo de problema?
Eu quebrei o calcâneo senti muita dor teve noites que não dormia faz 3 dias estou conseguindo dormir com o remédio que o ortopedista passou uso bota ortopédica hoje é o 1 dia usando a bota e 2 semanas que quebrei o calcâneo 2 fraturas dói bastante nem um lado está bem ó pé tem que ficar elevado se baixa incha aparece hematomas
@@carinasilvaoviedo6582 Bom dia. Também retirei o gesso e coloquei a bota ortopédica, que é mais leve e fácil de retirar e higienizar ,mas a noite tenho o mesmo problema. Tenho que ficar com o pé elevado para evitar a dor é o hematoma, mas não consigo dormir de barriga para cima, então, tenho que ficar virando o pé toda hora para conseguir dormir de lado, e isso provoca dor.
Realmente é uma situação que exige muita paciência acima de tudo, agora estou mais tranquilo e consegui me adaptar e entender a situação, mas antes ficava preocupado com tudo rsrs. Daqui pra frente é paciência mesmo, ficar tranquilo e fazer a nossa parte no tratamento.
Deus abençoe a sua recuperação.
Oi dorto boa noite eu já tirei ums fios qitis da minha mão mais não tô com segiu fazer a fisioterapia num hospital
Boa noite doutor, eu fui operada no braço,foi um acidente, meu esposo bateu em uma vaca, dia 4 vai fazer um mês, tá ainda enxado e doe,doutor tem uma linha prespontada no meu braço, fui puxar mais vem de dentro,já tirei os pontos,mais tô preocupada com essa linha que vem de detro...
Doutor , operei a clavícula botei pino e placa 16 dias já de óperacao queima um pouco as vezes e se fica de pé ou andar um pouco já foi muito o ombro parece que tem um elefante nas minhas Costa aí eu deito e melhoro é normal ? Faz parte do processo
Dr. Marcelo meu marido quebrou uma costela qual o melhor posição para ele dormir? Muito obrigada 🙏
Eu caí e quebrei umas costelas só que elas jja tinham melhorado,mais esses dias começou a doer de novo
Tive que colocar placas na perna recentemente pos operação. Nao consigo até um lençol que coloco sobre a perna na hora de dormir em contato con a perna dou. O que fazer?
Mano eu também tô passando pro isso , coloquei placa e parafusos ontem no tornozelo e está sendo a pior dor que tive na minha vida inclusive está sendo impossível dormir pois dos lados costurado e doendo e com o pé reto dói o calcanhar pois faz pressão no pé e você conseguiu uma solução ?😓😓
@@jonathanbarbosamunhoz8899 na verdade foi meu cunhado, que sofreu a lesão foi um período complicado, pois toda posição doía muito, nem dormia direito, agora já está bem melhor e tá se recuperando aos poucos, graças a Deus
@@evandrosantana8725 oi ele tá melhor ?
@@jonathanbarbosamunhoz8899 já andando e recuperando bem🙌
Uma dúvida eu quebrei o braço esquerdo então eu durmo para a direita ou para a esquerda
Quebrei meu fêmur...de que jeito mais confortável eu posso dormi sem sentir dor ?
Eu quebrei o ombro e não posso nenhuma dessas posições. Não operei soi estou usando tipóia. Como e melhor dormir?
Também tenho essa dúvida
Dr, meu marido levou uma pancada na costela, fizemos 2 Raio x e não quebrou, mas quando ele deita ele sente muita dor e dificuldade para respirar, está sendo medicado, e está dormindo sentado no sofá retrátil, isso é ruim? Porque é a única posição que ele consegue dormir.
Operei o tornozelo ,a tíbia e fíbula .Dificil .
Liberada para a fisioterapia.
Otimo 😅
Cai uma queda de moto fiquei com as costela do lado esquerdo doendo e inflamada não fiz raio x aida pra saber se quebrou fraturou como devo dormir?faz dois dias q não durmo mesmo tomando antibiótico?
Eu quebrei uma costela faiz dois anos pq cinto dor com fisgada as vezes me diz ai dotor
Bom dia como dormi de pois que fazer a cirurgia que quebro cotovelo fiz dia 9 05 2024 sinto muita dor a inda
Gostei. Estou sempre me quebrando. Toda 😅obrigada
Tenho uma fratura compantada de femur, fiz cirurgia, e gostaria de saber qual prazo pra comecar a andar com as duas pernas.
Depende da sua cirurgia e do implante…
Depois de 2 semanas que torei o gesso ainda doi muoto e normal obrigadoo
Qual a melhor posição pra dormir depois de ter feito a cirurgia da Clavícula?
Meu filho tem hastes e parafuso ...só os parafuso. Que doe e fica como se quisesse sair pra fora do joelhos ...😢
eu tô com uma fatura num ponho esquerdo
Boa tarde
Fraturei a cavicula e ta muito dificil pra dormir
Boa noite quebrei o tornozelo faz um dois meses posso dormir de barriga branca baixo
Tá muito difícil dormir pq quebrei o tornozelo do lado esquerdo
Doutor quebrei a clavícula direita e tem um ferrinho pra fora, como eu durmo na cama?
Quebrei um ossinho do lado do tornozelo (não lembro o nome) estou usando bota ortopédica, posso tirá-la para dormir?
Quebrei meu punho desde que fiz a cirurgia não tenho sono não consigo dormir é muito ruim não vejo a hora de voltar minha vida ao normal
Quebrei meu cotovelo há 7 dias e também não estava conseguindo dormir, por causa da mudança de rotina e falta de posição pelo uso do gesso, estou tomando maracujina NOITE e ajudou muito para relaxar um pouco.
@@AnaCarolinaJorge-up5tné horrível estou a dois meses sem conseguir dormir direito só cochilo mais não consigo dormir
Se for o ombro lac 3 dorme como
Quebrei a fíbula,durmo de lado com um travesseiro entre as pernas e o pé que quebrou fica na parte de cima
E pra quem fez cirurgia do fêmur?
Fraturei meu tornozelo , 3 fraturas e estou só na faixa ontem fiz cirurgia … não estou conseguindo dormir pois está costurado dos 2 lados e não consigo dormir com o pé reto pois pega o calcanhar fazendo pressão e doendo mais 😢 como eu durmo por favor eu não aguento essa dor .. coloquei pplaca e parafusos ontem 😓😓😓😓
Também tô passando por isso achei que só fosse eu. Tá doendo de mais 😢😢
@@jaquelinesantos9773 a minha depois de uns 3 dias melhorou e a sua?
@@jonathanbarbosamunhoz8899 oh meu Depôs de 7 dias passou
Vcs já estão andando normalmente? Comecei a fisioterapia, fez um mês hj que operei, tô sentindo muita dor na hora de trocar as passadas com uma muleta só, como vcs dormiam com um mês de operados?
@@patriciacamargo5409 eu já voltei a andar graças a Deus , após a cirurgia na primeira noite foi horrível a dor queria morrer sabe era amais mas depois de uma semana passou a dor agora estou andando normal , voltando a correr aos poucos e dou uns pulinhos pra exercitar e fortalecer novamente . Fiquei no total 4 meses afastado do serviço agora em dezembro já volto… sofri acidente no dia 31/7 , cirurgia mais ou menos no dia 20/08 e voltei a começar a andar mais ou menos no dia 25/09
Dotor operei minha perna pegou 7 parafusos operei 4 de janeiro e inchado é dormente meu pé isso é normal
Olá para lhe dar uma orientação, precisaria agendar uma consulta, assim conseguiria avaliar seus exames e indicar o melhor tratamento. Caso deseje agendar uma consulta pode entrar em contato com minha secretaria:
api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=55119
Durmo de lado com travesseiro entre as pernas fratura trimaleolar no tornozelo
Fraturei a clavícula e não consigo achar posição pra durmir
Tive fratura de tornozelo em três lugares e coloquei três placas e 5 parafusos como dormi muita dor
Oi eu também 3 fraturas, coloquei placa e parafusos você consegue me dar dicas? Não estou conseguindo dormir com encomodo e dor surreal
@@jonathanbarbosamunhoz8899também tô passando por isso pior dor da minha vida 😢😢😢
Operação faz um ano do fêmur posso dormir da placa
to com gesso na mao posso mecher a mao ? fratura do boxeador
Vc sentiu dormência qnd estava com o gesso?