FONDO ENDURANCE 100KM NON-STOP

[@ceritasepedahan9771]

Mantap Om gowes fondo

[@BeniNugraha]

Terima kasih Om 🙏🙏 iya sudah lama tidak gowes jauh

[@wahyuheryono4942]

Tumben pak RB & rutenya mulus

[@BeniNugraha]

Enggih Om, sedang membangun endurance untuk event touring akhir November, jadi cari rute agak jauh & mulus 🙏🙏

[@triindaryono1107]

Kecepatan brp Om

[@BeniNugraha]

Targetnya HR zona 3 Om, jadi tidak mengejar speed, tanjakan juga digowes sesantainya saja. Avg keseluruhan rute 23kpj 🙏🙏

[@triindaryono1107]

@BeniNugraha ma kasih Om

[@BeniNugraha]

Terima kasih kembali Om @triindaryono1107 🙏🙏 salam sehat