추벽 제거했는데 왜 계속 아파요?..💦｜추벽 제거가 치료의 시작점인 추벽 증후군 케이스｜수술 읽어주는 남자👨⚕️
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- Опубліковано 5 лют 2025
- #올바른서울병원 #추벽증후군
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슬개골연골연화증으로 외측지대유리술을 했고 들어간김에 뒤에 막?같은걸 제거한다길래 추벽은 있어서 좋을게 없다고 추벽제거도 했는데 수술하고 구멍3개중 1곳이 몇개월간 아파 운동을 잘 못하여 통증의학과에서 초음파 보면서 PDRN주사 오른쪽무릎5번 왼쪽무릎7번 맞으니 하니 멀짱합니다 아파진 이유는 슬개건 양쪽 지방에 구멍을 뚫어서에요 호파
정말 구멍만 딱 뚫으면 괜찮은데 가끔 지방체를 일부 제거하면 그게 아프기도 하죠. 나아졌으니 다행이네요.
추벽제거했는데 다는 제거안하고 눈에보이는것만해도괜찮은건가요? 너무깊숙히있는거는 제거하다가 더안좋아질수있다해서요~
유익한 영상 감사드립니다. 2020년 7월에 추벽제거수술 받고 현재까지 계속 조금 오래걸으면 무릎도 아프고 다리를 쫙 폈다 접을 때 뭔가 이물감이 느껴지고 억지로 뚝 하는 느낌도 듭니다. 수술했던 병원에서는 재활에 대해서 그냥 헬스장가서 기구로 운동하면 된다고만 하고 더 이상의 안내는 없었습니다.. 또 다른 의사선생님들은 걷는 운동만 하면 된다고 하고 제가 운동을 심하게 해서 생긴 통증으로 추벽제거수술까지 했기때문에 헬스장에서 기구를 드는게 좀 무섭기도 하네요..
1. 어떤 재활을 하는 게 좋을까요? 수영이나 자전거 타기 이런것도 괜찮을까요?
2. 수술당시에 선생님께서는 연골은 이상없다고 하셨는데 혹시 수술 후에 그냥 걷기운동만 해서 연골에 문제가 생길수도 있을까요?
3. 연골연화증은 MRT로는 확인이 불가하겠죠?ㅠ
4. 추벽은 제거해도 또 생길 수 있나요..?
제가 20대 초반에 수술받고 벌써 4년째 이 무릎때문에 너무 스트레스를 받아서 질문이 많았습니다.. 이런 질문을 해도 수술해주셨던 선생님께서는 그냥 수술했으니까 더이상 통증이 있으면 선생님 책임아니다라고 하시고 재활에 대해서도 그냥 헬스장가서 기구들어라고만 코멘트 해주셨습니다ㅠㅠ 저는 혹시 수술이 잘못된 것인가 혼자 너무 많이 애태우고 울었습니다.. 도와주세요😢
수영 좋구요, 자전거는 안장을 좀 높여서 무릎을 너무 구부러지지않게 하고 타세요.
걷기 운동만으로 연골 손상 생길 가능성은 별로없어요.
연골 연화는 약간 심하면 mri에서도 연골의 색변화로 알수 있어요.
추벽은 재발 안하지만 가끔 수술후 상처조직이 두꺼워져 비슷하게 자극을 줄수는 있습니다.
혹시나 하는 마음에 댓글을 달았는데 답글까지 써주시고 정말 감사합니다!! 다시 마음 먹고 재활해보려구요!! 항상 좋은 일만 가득하길 바라겠습니다, 선생님:)
몰 그리도 길게쓰나
자세한 설명 감사합니다!! 이해가 쏙쏙됩니다~!!
감사합니다.
선생님~유익한 영상 감사히 잘 봤습니다. 제가 달리기 하다가 잠시 방향전환을 잘 못한뒤 무릎이 굽혀지지도 잘펴지지도 않아서 MRI 촬영했더니 대퇴연골내측활차부분 연골소실되었다고 하시네요ㅜ 그러면서 추벽도 두꺼워져있어 추벽제거수술을 하자시는데.. 이런경우는 내시경으로 들어가서 안좋은 연골도 같이 정리하고 나오나요? 혹시 정리한다면 어떤수술을 같이 하게 되는지 궁금합니다. 선생님께서 엠알보시고는 보전적치료 이야기를 안하시고 바로 수술이야기 하셔서 겁이나네요..
아프진 않지만 추벽있는자리가 이물감있듯이 엄청 답답하고 무겁고 걸을때도 가볍게 안걸어져요 스쿼트하듯이 앉으면 띠같은게 뚝 걸려요ㅠㅠ
콘주란 같은 주사좀 써보세요.
그래도 너무 자주 걸리고 불편하면 수술이 필요합니다.
@@조재호-j5f 감사합니다 선생님 ㅠㅠ 이미 다른 병원에서 추벽자리에 이물감이랑 답답함 호소하니까 프롤로 맞추시더라구요... 두번정도 맞았는데도 걸리는건 여전하고 이물감이랑 다 그대로입니다...
영상 감사합니다 도움 많이 됩니다💙💙
저희 어머니 추벽증후군이셔서~ 다리 쭉 펴고 수건깔고 허벅지 힘 주고 빼고만 해도 도움되더라구요^^
아니면 슬슬 평지 걸으시거나 (대신 매일 조금씩), 자전거, 아쿠아로빅 이런 운동 좋고~
소리만 나는경우도 있는데 통증이 고민이면 콘타큐, msm 성분 드세요
병원 여기저기 발품팔고 물어보니 저 성분들 좋다고해서 먹고 운동하고 한 4주만에 많이 호전되셨어요😊
저도 아쿠아로빅 하는데 재밌고 근육 은근 많이늘고 좋아요^^ 근데 콘타큐는 어디서 구하나요? 관절 영양제도 먹어보고 싶었는데
msm이나 콘타큐라는 제품을 병원에서 권유하지 않습니다. 금시초문이군요.
추벽제거 하기전 주저앉고 잠도 못잤는데 제거후 잠은 잘자요
가끔씩 아프네요.
네 수술 후 연골약도 써보시고 주사도 종종하시고 재활도 통증 감소시키는데 도움이 되니 해 보시기 바랍니다.
유익한 정보 감사합니다^^
감사합니다~
작년 3월에 발병해서 5월경에 MRI찍고 추벽증후군 진단 받았는데요. 처음에는 걷기도 힘들 정도로 아팠는데 그동안 4개월동안 주사와 체외충격파 치료로 증세가 다소 호전되었고 나머지 6개월은 병원 옮겨서 물리 치료랑 대퇴근 위주로 재활 치료 해왔고 현재는 계단 오르내릴 때는 100% 통증 있고 의자나 침대에서 일어날 때, 침대에 누우면서 다리 굽힐 때 간헐적으로 통증이 있습니다. 생활하면서 불편함은 있지만 통증은 제가 스스로 컨트롤 할 수 있고 진통 소염제 약은 건강 검진 후에 간 수치가 조금 높고 10개월동안 너무 오래 먹은듯해서 1월 이후로 안먹고 있습니다.
제가 궁금한 것은 두꺼워 졌거나 혹은 딱딱해진 추벽이 통증을 일으키는 상황을 만들지 않은 채로 시간이 지나면 다시 이전에 통증 없던 시절로 되돌아 갈 수 있는지 아니면 어쨌든 한번 두꺼워 졌거나 딱딱해진 추벽은 돌이킬 수 없고 연골에 상처를 주기 때문에 약 10개월 정도 치료했는데 통증이 사라지지 않는다면 수술도 고려해봐야 되는지 입니다.
그정도라면 수술 고려하시는 것이 나을것 같습니다. 추벽은 없어지거나 얇아지지 않으니까요.
@@조재호-j5f 답변 감사합니다
저는 dna여러번 맞고 앏아졌는데요
통증도 좀 덜 하구요
선생님 물리치료사 입장에서 감히 여쭤보면 슬개골의 비정상적인 움직임 예를 들어 J sign 과 같은 외측끌림이 결국 마찰되는 자극을 높이지 않을까 생각된답니다. 실제로 나이가 들어감에 따라 대퇴사두근 특히 내측광근의 약화가 대부분 뚜렷해지니까요...
사실 추벽보다는 그런 비정상적인 움직임 때문에 소리나고 아픈 증상이 생기는 경우가 더 많다고 생각합니다. 그래서 저도 추벽이 너무 크지 않는 한 우선 재활 등 보존 치료를 먼저 권유하죠. 수술은 보존 치료가 안될때 하는거구요. 대퇴사두건 재활은 아무리 강조해도 과하지 않죠.
보드장시간타고 난후 무릎과 오금이 아파서 mri찍었는데 첫날엔 전방십자인대부분파열. 반월상연골부분파열 진단받고,
2주후 인대랑 .연골은 50%이하라 괜찮다하는데 아픈증상을 보시더니,
추벽증후군. 슬개골아탈구 병명을 말씀하셨어요..
대퇴사두군 운동법으로 지켜보자는데.. 수술안해도 될까요?
26살(여)이에요. 명의님 답변부탁드립니다.
오금이아플때 ㅡ 걸을때 땅에 잘못디뎠을때!
무릎아플때ㅡ누워서 발목들고 대퇴근 근육운동 할때 입니다
그리고 전방십자인대나. 반월상연골은 시간이 지나면 괜찮은건지 관절염오니 수술해야하는지도 궁금합니다..
재활 중요하겠죠. 십자인대 30프로 미만의 부분 파열은 별 후유증은 없을가능성이 크고, 연골판도 미세한 손상은 관절염 진행과 연관은 없을것 같네요.
연골연화증이 없다고 하였는데 추벽증후군을 관절내시경으로 수술하고 4개월째인데.. 어째 영 좋지가 않네요..
수술후 걷는게 가능해지기까지는 회복이 잘되는거같았는데 그후 일정 수준에서 낫는게 너무 더디네요..
뚝뚝 소리도 나고..
전에는 무리하면 무릎이 아팠는데
지금은 상시 안좋네요..
원래 이정도까지 회복기간이 오래갈수도있을까요..
지금이라도 약과 주사, 재활을 병행해 보시기 바랍니다.
걷는게 가능해지기까지 얼마나 걸렸나요?
안녕하세요 한달이 지난 지금내측 추벽 제거 수술후 그 제거 부위 근처가 너무 간지럽습니다. 잠자다가 깰정도입니다 왜그럴까요 ??
가렵다면 항히스타민제 복용이나 그 부위에 스테로이드 주사등 고려해 볼수 있을텐데 원인은 글쎄요.
선생님 저도 6월달에 추벽이 두꺼워져서 관절경으로 연골을 건드리고 있었다고 제거 했습니다 당연히 연골 연화증도 같이 동반 됬고요 지금은 주사치료 약물치료 같이 하고 있습니다 연골 연화증이 심하면 연골이 벗겨진다고 해서 심히 걱정됩니다 병원에서는 허벅지 근육 길르는 방법 밖에 없다내요
아프면 진통 소염제 아픈 자세 피하기 밖에 없대서 우울합니다
꾸준히 약 주사 쓰고 재활하면 대게 좋아지니 시간이 걸리더라도 치료 더 하세요.
스쿼트할때 풀로 앉을때 무릎에 뭐 걸리는 느낌나면서 안구부려지고 살짝 자세 조정하고 내려야 내려가는데 그게 추벽때문인걸까요...
특히 대퇴사두근 폼롤러고 마사지하고난뒤 하면 유독 잘걸림
그럴수도 있겠죠. 증상 지속시 mri릏 찍어 확인해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 작년 10월부터 무릎이 아팠고 mri 결과 추벽 소견 받았는데요. 영상처럼 약, 주사 등으로 치료 받았으나 큰 차이 없이 꾸준히 불편하고 통증이 있습니다. 1월에 원장님께도 진료 보러 간 적이 있었어요. 당시 6개월-1년 정도 지내보고도 아프면 수술해주시겠다고 하셨는데요. 이렇게 계속 아프면 결국 수술이 답인 거겠죠…?
그러게요. 도저히 안되면 수술하고 연골 잘 다독여 봐야겠죠.
선생님 제가 고중량 운동을 즐겨하는데 스쿼트를 계속 하다보니 어느 순간 무릎에 걸리는 느낌이 느껴지면서 퉁퉁 거리는 소리가 나서 추벽증후군이라고 생각이 듭니다
운동할때도 그렇고 평소에도 통증이 별로 없습니다 그래서 그렇게 지낸지 거의 1년이 넘었는데 통증은 없어도 걸리는 느낌이 거슬리는데 통증이 없으면 굳이 수술 할 필요가 없을까요
Mri상 추벽이 확실하고 불편하면 수술하는거고, 큰 불편이 없으면 지켜봐도 됩니다.
6년전 동일증상 수술했어요
불쾌감이엇다 누워있을때도 불쾌해지기시작해서 mri찍고 수술햏는데 엄청크다했고 이물감 싹 사라졌어요 연골도다행히 이상없다하셨어요
수술직후 바로무릎구부렸다 펴봣는데 이물감사라져서 좋았습니다 수술전엔 그냥무릎 내려찍고싶을정도의 불쾌감? 있었는데 하고나니 그전 8년간 이증상을 대학병원이며 여러병원서 무릎이상없다 추벽있어도정상이다라는말만들었던게 생각나고 수술해준선생님한테 감사하더라구요
재활도 회복도 통증도 아주쉬웠어요
근데 비슷한증상이 팔꿈치에있어서 저도 고민이네요
혹시 어느 병원에서 수술하셨을까요?
추벽 궁금했는데 다뤄주셔서 감사해요ㅎㅎ
하나 궁금한게 있는데 무릎추벽과 팔꿈치추벽은 아예 별개의 영역인가요?!
예를 들어 무릎추벽이 있는 사람이 없는 사람보다 비교적 팔꿈치추벽도 있을 가능성이 높은지 궁금합니다ㅎㅎ
그런 비교 연구가 있는지 모르겠으나 별개의 영역일것 같은데요.
안녕하세요 최근에 관절 내시경으로 추벽 제거하는 수술을 받은 사람입니다.
의사가 무릎 가동 시 걸리는 부분만 일부 제거하고 완전히 깨끗하게 제거를 안 했다고 하더라고요.
그 이유가 추벽을 완전히 다 없애면 문제가 생길 수도 있다는 이유로 남겨뒀다는데 혹시 사실인 지 여쭤보고 싶습니다.
글쎄요. 저는 정상 관절막은 남기지만 추벽은 어느 정도 정리하는 스타일이라서요. 의사마다 좀 다를수는 있겠죠.
수술한지이주지났어요무릎주변에멍이너무심해요어쪄죠
멍만 있는거고 통증없다면 시간이 다 해결해 줄겁니다.
@@조재호-j5f 누르면아푼데여뭘찍어야할까요
@@진진-j7v 검사해야한다면 초음파나 mri 찍어봐야 하나 수술중 큰 이상이 없었다고 하면 1-2 주 정도 더지켜볼수 있겠죠.
@@조재호-j5f 답글감사합니다
완치하셨나요?
안녕하세요 선생님.
저도 연골연화+추벽증후군 이렇게 진단받았구요 콘쥬란주사도 3번맞았었습니다... 그 이흐로도 가끔 통증이 심할땐 심하고 그러네오.. 물리치료는 시간날때마다 받고 그러고있구요.. 병원에서도 처음에는 수술을 권유하다가, mri찍고난뒤로는 수술권유하진않네요...
그저 오래 버텨보고난뒤.... 어느정도까지 가면 수술해야할까요...? 추벽도 계속 방치하면... 그게 연골을 더 손상시킨다고 알고있어서요...ㅠ 저는 집에서 일상생홯에 걸을때마다 무릎에서 미세한소리가 나네요... 세게걸은것도 아닌데.. 그리고 그리무릎 구부림 크지않은데 괜히 소리가 나구요...
걷기운동도 안해야할까요? 실내자전거도...안타야하는지 고민입니다 ㅜ 페달돌릴때 큰 통증이있는건 아니긴해요... 근데 그냥..뭐가 걸리적거리는 느낌이 들어서요...
할수있는 무릎운동들도 자제가되니... 이거 수술을 해야하나...말아야하나 혼란이네요 ㅠ😢😢
무릎 추벽은 자저거처럼 구부리고 퍼는 것을 반복하는 운동은 마찰이 더 심해지니 좋지 않겠죠. 차라리 갇는게 나을수 있구요. 너무 불편하시면 제거하시는 것도 좋은 선택입니다.
안녕하세요
만16세 남자아이입니다.
현재 세팍타크로 운동선수이고 운동량이 상당합니다. 작년 5월 100m달리기전력질주를 하고 난뒤부터 무릎이 아파서 엠알을 찍었는데 별다른 소견은 없었습니다.
그후 무리를 하면 무릎이 붓고 통증이 있어 그때마다 훈련을쉬고 약먹고 물리치료를 하면 괜찮아지기는게 반복되고있는 상황입니다. 이번에 또 통증이 심해서 엠알을 찍었는데 추벽증후군이라고 급한건 아니지만 제거수술을 하는게 좋을것같다는 소견을 듣고 어떻게 하는게 아이에게 최선일지 몰라 답답한마음에 검색하다가 원장님 영상을 보게 되었습니다.
추벽제거수술만하는 경우는 잘없다고 하셨는데
현재 연골연화증 추벽증후군이 있는 상황이고 계속 운동을 해야된다면 수술을 하는게 맞을까요? 보존적치료와 근력운동으로 운동선수인 아이에게는 한계가 있을까요?
내년이면 고3이라서 만약 수술이 불가피하다면 지금해야되는게맞는데 수술후 아예 운동을 할 수 없는 무릎이 될까봐 제일 두렵습니다.
정말 어렵네요.
추벽제거는 간단한 수술이나 이후에도 연골연화에 대한 약, 주사 재활등의 추가적인 보강이 반드시 필요합니다. 운동하는 아이라면 더욱 그렇구요. 고 2라면 빨리 수술사고 재활해서 내년을 대비하는 것이 좋은 선택이라 봅니다.
추벽제거 수술하면
관절염이 빨리오나요?
인터넷 무릎카페에 그런글이 있어서요
추벽만 정확하게 제거한거면 관절염 진행과 직접적 연관은 없을것 같네요.