Siempre percibí que Roma tenía una gran inteligencia emocional y que es mucho más profundo de lo que aparenta. Esta clase de vídeos son perlas que adornan el resto de contenido que suele subir, y pone un gran contrapunto en su conjunto. Meditad y trabajad vuestro interior, conseguiréis una vida con mucha más estabilidad. Un abrazo a todos
@@cristinarotsen5282 La felicidad Cristina, no es si no un estado pasajero. Digamos un punto álgido en la plenitud. La felicidad no es un lugar donde podamos ir a vivir, solo estaremos en ella de visita. Pero la plenitud si es alcanzable...es ahí donde empiezas a ser feliz . Ser feliz es una actitud. Se trata de no quejarse, de no juzgar, de no criticar, pero sobre todo...ser agradecido con lo poquito que te toque...el aguita caliente, las sábanas tibias, el techito que protege de las inclemencias temporales, etc, etc. He disfrutado mucho viendo y oyendo a Roma. Este ha sido uno de sus mejores vídeos. Un saludo desde España. 🤗❤
AUTOSABOTAJE. Curioso. Unos minutos antes de ver este video estaba mirándome al espejo y pensando en el autosabotaje al que, de forma continuada, nos somete a casi todos nuestras respectivas mentes. La meditación es una actividad que debería practicar todo el mundo, incluso enseñarla en las escuelas públicas. Cuando se aprende a trabajar la mente se da un gran paso para alcanzar, como poco, la paz interior y se puede llegar hasta lograr la felicidad plena. Es fácil decirlo pero complicado hacerlo... Aún así, hay que intentarlo todos los días. Actualmente, con todos los problemas tanto sociales como personales que tenemos la mayoría, es URGENTE sentirse como mínimo en paz. Lograr la felicidad plena, la felicidad interior, es lo mejor que puede haber en esta vida. Grande, Roma. Acertadísimo como siempre.
Estoy de cuerdo contigo, si lo dieran en clase como una asignatura más a diario, los niños estudiaría mejor, sería más felicices, y no habria discriminación, yo cuando lo hago noto una mejoría mental, y los malestares desaparecen
Que grande eres Roma. Has dado una lección de espiritualidad muy acertada. Que poquito miramos hacía adentro y cuánto hacía afuera…. Y ahí es el núcleo donde nacen los problemas. Que bueno que lances estos mensajes ya que te ven muchas personas e imagino que mucha juventud. Haces una gran labor. Un beso enorme. Namaste 🙏🏻♥️
Hace poco leí una frase que me está haciendo mucho bien. " No hagas caso a tus pensamientos negativos y tampoco creas al 100% los positivos, tu mente no es tu amiga, no creas todo lo que dice"
Tu mente es simplemente una herramienta, pero no eres tú." El poder del ahora" es un gran libro que leí hacé unos años, tal vez también te guste. Saludos
Si tú crees que tu mente no es tu amiga, entonces estás perdido en la niebla y ni cuenta te das. El ego es útil para detectar peligros y cuidar a uno del posible entorno hostil, el problema es cuando se excede y da rienda suelta a ese ego y es cuando se vuelve uno narcisista o egocéntrico. Pero sigues siendo tú, es tu interior, ese es el que hay que escuchar, hacer las paces y dominar justo como un perro, uno es un animal que se puede auto amaestrar.
Justo he visto este video estando en una situación así, no es depresión, pero si una tristeza/ansiedad, hace 4 años que salí de Venezuela, por la situación horrible de allá, ahora ando mejor por supuesto en Uruguay, pero de todos modos me dan episodios de tristeza tremenda donde no quiero hacer nada, ni trabajar ni ningún proyecto personal, me pongo a procrastinar y dormir mucho par no pensar. Yo tuve que dejar a mi novia de 6 años de relación al irme, aún no he conseguido una estabilidad verdadera, siento que no avanzo, solo aguanto y ya. Acá solo tengo un par de amigos, no tengo familia ni nada, y a pesar de que manejo la soledad bastante bien, a veces pega no tener con quien hablar, y cuando te escribe algún familiar o amigo de fuera es para pedirte un favor. Se siente feo esa soledad en otro país y con un futuro incierto, y eso que dices de salir a caminar, a la playa, darme algún gusto así sea pequeño, es lo que ayuda a seguir, mantener la mente ocupada. En fin, mucho texto, saludos Roma!
Sigue adelante todos en nuestras vidas hemos tenido que tomar desiciones y estás aveces implican la soledad no te preocupes por nada continúa continúa y recuerda que la mejor compañía eres tú mismo...dentro de ti hay millones de células y cada una tiene su propio cerebro ellas están trabajando día y noche para ti..abraza tu cuerpo quierelo el es el más importante...abraza a tus pies dales gracias por hacerte caminar durante tantos años...y continuar ahí...besa tus manos ellas también trabajan todo el día para ti te deseo lo mejor...
Me puse a leer todo el comentario y sabes que curioso... soy Uruguayo. Dices que solo tienes un par de amigos... la gente acá suele ser muy cálida. No te resultaría difícil conseguir más. O al menos eso creo. Si tenés reddit andá al subreddit de Uruguay, ahí podés conocer muchísima gente que estoy seguro estaría encantada de conocerte. Digo, la mayoría ahí son de la capital (de donde asumo que estás pues no hay otro lugar más que valga la pena en Uruguay) y sería fácil quedar con alguien. Todo esto solo si querés jajsjas no es mi intención meterme claro. Mucha suerte y metele huevo!!!
@@elkevinski Gracias, ya entro a ver que tal haha, el problema es que yo trabajo en casa, por lo tanto no salgo mucho, y también soy introvertido al inicio así que no se me hace nada fácil hacer amistades xD
@@ElVlogdeJuancho suerte, Es que justo al leer tu comentario y al decir que estás acá me recordé que en ese subreddit he visto varias veces posts de gente buscando conocer más personas pa' hacer amistad y siempre contestaban varios proponiendo quedar en algún lado. Yo también soy algo introvertido así que te entiendo jajajaj, simplemente sé vos mismo y ya fue
"Eres responsable de tu estado y de tus actos, y tú construyes tu destino. Nosotros construimos nuestra vida (...) Tu estado emocional es tu responsabilidad, no te olvides de eso nunca, amigo". Excelentes palabras, bro.
La depresión y la tristeza no siempre van de la mano, el problema básico es que no sabes lo que te pasa, pero no es una cuestión de felicidad o no, también puede ser adaptativa. En definitiva, estar triste no es estar deprimido.
No es siempre lo mismo. Muchas veces la tristeza es lo que lleva a la depresión. No siempre es algo que no sabes de donde viene. De hecho, la mejor forma de tratar una depresión es con terapia, y uno de los roles más importantes de la terapia es descubrir el origen de nuestras penas.
No puedo estar más de acuerdo. El problema de nuestra sociedad actual es que de alguna forma, han convertido la tristeza en algo prohibido, como si tuviéramos la obligación de estar siempre bien y alegres de cara a los demás, y parece que nos cuesta asumir que la vida no es todo alegría. Creo que luchar contra la tristeza de manera forzada en vez de aceptar que no es más que una fase más de la vida, nos hace caer en la depresión muchas veces, y de ahí sí que es difícil salir. No sé si me explico 😅
concuerdo con todo menos con que la depresión no es una cuestión de felicidad o no. Yo creo que la felicidad viene de estar satisfecho con su vida y querer vivirla. en cambio la depresion vendria a ser lo contrario. un estado mental que parece permanente en el que en su mayoría el individuo no quiere/no le ve el sentido a vivir. por lo tanto no esta satisfecho con su vida o feliz
Me ha gustado mucho tu video, creo que es bastante acertado, aunque la depresión mayor, es algo mucho más complejo que estar triste, obviamente uno de los síntomas de la depresión por supuesto es la sensación de tristeza extrema, la cual provoca a su vez desesperanza ansiedad desolación y muchas veces no ha una razón real para estar en ese estado, pero la percepción de la persona puede estar alterada, y no ser capaz de ver la realidad, por eso es tan complejo salir, yo por desgracia la sufro y poco a poco voy saliendo, y creo que lo que has dicho puede ayudar, haz más vídeos así.
Excelente aclaración!!!!! Porque alguien con depresión diagnósticada, estás palabras más que ayudar, en la persona con depresión causan el efecto contrario y lo hundirian llegando a consecuencias muuuy graves.
Como alguien que ha sufrido mucho la depresión, lo que recomiendo es deporte. Oblígate a hacer algo de deporte. Ayuda a mantener la mente ocupada y al terminar te sientes cansado si, pero orgulloso. Hay que obligarse a hacer cosas. De no hacerlo lo único que consigues es sentirte peor y peor.
@@AlexMoraNWwanted @Euwolf Savage tienes razón, pero hay muchas personas que son depresivas y que no tienen dinero para hacer terapia. Y hacer deporte al aire libre, salir a caminar correr hacer flexiones o colgarte las barras de un parque es mucho más accesible Y como dijo Robbend, al finalizar y ver hacia atrás viendo todo lo que hiciste por tu propia cuenta ... te hace sentir bien
@@lilbo514 Joder, es de las grandes... Ánimo amigo, como dijo el compañero, intenta ir a terapia. Apóyate en tus amigos y en tus seres queridos. Se que no debes tener ganas, pero queda con tus amigos, oblígate a salir y sobretodo, no te rindas. Ni se te ocurra rendirte.
A principios de año me diagnosticaron depresión, a finales de verano me encontraba mejor, pero hace un mes falleció un familiar muy cercano y ahora solo veo como el mundo se me cae encima, como todo lo que hago me sale mal, se me acumula el estudio y el trabajo y no avanzo y créedme que lo que dice Roma es verdad a veces solo necesitas apagar las pantallas y salir a tomar aire fresco, a meditar y descansar.
Cómo muy bien has comentado estos son tus tres puntos base para poder ser feliz (salud, grupo y techo). Espero que nada ni nadie te pongan en un brete pero si por desgracia, tuvieras una enfermedad crónica, también te aseguro, que si lo trabajas, puede ser feliz
Tenía depresión clínica, hace un año me intenté quitar la vida en 3 ocasiónes, ahora después de mucho tiempo estoy mejor y agradezco que hables de estas cosas, pero no solo se trata de distraerte o arreglarte (la depresión también afecta a niveles físicos hormonales) busquen ayuda psicológica
¡Muchas gracias por decirlo! Estoy viendo aquí mucha gente diciendo que puedes curarte solo, cuando en la mayoría de los casos no es así. Te deseo lo mejor
@@caviahue Sí, aunque cuando estás en ese estado no lo creas... Busca ayuda profesional, y piensa que el tiempo ayuda a curar poco a poco todo. La vida da muchas vueltas, no puedes quitarte la vida y no darte la oportunidad de llegar a otra etapa... Lo que ahora parece que solo tiene solución quitándote del medio, en un futuro verás que eso estará olvidado y llegarás a otra senda de la vida. Fuerza! Cree en ti!!
Nunca pense que podrias dar consejos tan certeros a alguien .Mil felicitaciones hasta me enseñaron a mi que tengo 53 años .Al menos si me has dado muchos instante alegres con tus videos .Yo soy feliz ,podria perder hasta mi ultim peso y nada me quitara la tranquilidad ESPIRITUAL que hace parte de la felicidad .MEJOR DICHO el 100% de la felicidad .
Es difícil encontrar alguien que comparta mi visión y filosofía de la vida, suscribo cada palabra tuya como si fuera mía. Un abrazo Roma, gracias por estos minutos.
Simplemente...Bravo ! Una corta clase de educación emocional. Nuestro Ego hace mucho daño. Juega contra nosotros y busca responsables fuera de nosotros mismos.
Sabias tus palabras, Roma La felicidad es una forma de vida, no un objetivo. Gracias por hablar sobre este asunto tan necesario y la necesidad imperiosa de trabajar uno su yo interior. El alma necesita de cuidados y que adquiramos la capacidad de entender que la vida se escapa segundo a segundo, pero es esencial saber disfrutar de las cosas pequeñas que la vida nos regala a diario y de que somos vulnerables. De ahí la importancia a vivir desde la humildad, la empatía y la inteligencia emocional. Un abrazo enorme y gracias por este video tan importante.
Es un gran consejo para alguien triste. Para alguien deprimido yo le diría "busca ayuda profesional". La depresión es una enfermedad, no vas a salir con mente positiva ni con consejos, por más bien intencionados que estos sean.
Totalmente cierto, pero no le quita verdad a todo lo que ha dicho... Hay que trabajar en el interior, en el presente.... Pasamos horas y horas haciendo cosas sin sentido, superfluas y no dedicamos ni 5 minutos a hacer introspección.
La depresión no es una enfermedad, en un tipo de trastorno mental, un trastorno mental si que es una enfermedad mental, pero no la depresión, la depresión es la causa de el trastorno.
@@maxMax-nw9mn Bueno y si la depresión fuera causada por un mal funcionamiento de tu cerebro, por ejemplo, ¿de qué te va a servir trabajar en tu interior? Por eso es importante que el diagnóstico y el tratamiento lo haga un profesional. No todos los problemas psicológicos se combaten con un "echale ganas", "o mira en tu interior"
En este video hay muchas cosas mal, para empezar invalidas los sentimientos, emociones y objetivos o preocupaciones que pueda tener una persona con depresión. Más que unas palabras de apoyo son unas palabras que pretenden darle una lección a una persona que no la necesita. También asumes que la depresión que posee una persona es por su mundo exterior, y de alguna forma regañas a quien te escuche porque no ha trabajado en su interior, cuando generalmente es por un trabajo excesivo del interior, y lo más común es que conlleve una apatía absoluta, indiferencia en su máximo esplendor. Decirle a una persona que lo que ella hace y piensa no es lo importante no la va a ayudar en nada, no invalides las emociones de los demás. Me preocupa toda la gente que te está felicitando por este vídeo, por cosas como esta la gente se piensa que cuando alguien está triste es porque está deprimido, cuando la realidad es que la depresión es un asesino silencioso. Si alguien tiene depresión te aseguro que no lo sabrás básicamente porque esa persona hará todo lo posible porque así sea. No dudo que la intención fuera buena, pero siempre dejas hablar a tus emociones antes que a tu racionalidad, y eso, a la larga, te va a perjudicar.
Yo tengo depresión desde hace 10 años y opino lo mismo. Las emociones no se pueden controlar y echarle la culpa a una persona que está sufriendo por sus emociones no es lo más correcto. Ojo, que Roma me cae de puta madre, pero una cosa no quita a la otra.
Por eso dijo que eran 2 cosas diferentes, tener depresión es una enfermedad en la cual es poco probable que te ayude lo que él dijo... Él se refirió a gente que se siente triste por ansiedad y estrés.
Considero que “esto” (youtube, twitch o x) no es solo entretenimiento. Dejé la tv y no miro apenas series ni pelis hace años, pero youtube por ejemplo no lo cambiaría por nada. Me he dado cuenta que la gran mayoria de gente con la que he comentado este tema personalmente lo utilizan para ver videoclips musicales, gameplays, programas de humor… entre muchas otras, pero que estas casi que exclusivamente se centran en entretener. UA-cam lo bueno que tiene es la diversidad de opinión e información que he encontrado, cada persona explicando quizás solo una parte, pero gracias a ello después de muchos años ha acabado por formar mi personalidad. Ser más crítica, curiosa, practicar diferentes hobbies, aprender a conocerme y gestionar mejor mis relaciones… Podría hacer una lista larga la verdad, y quizás ver un video o 10 en ese mismo dia no me ha ayudado, no veo resultados inmediatos, pero a la larga me han ayudado mucho a gestionar mis problemas internos y verlos desde perspectivas diferentes. Tu mismo Roma eres un ejemplo para muchos, y cuando te enseñan a mirar desde otras perspectivas al final lo que haces es extrapolarlo a otros ámbitos, y poco a poco cambiar. Ese cambio (o el resultado) es lo que hoy en dia me permite valorar la estabilidad de lo que he creado con mucho esfuerzo: hogar, amigos (familia) y quizás no tanta salud como me gustaría, pero en ello estamos. Antes la niebla me tapaba los árboles… Entiendo que tu intención no era la de indicar que solo aporta entretenimiento, pero depende de qué contenido vea también puede ayudar al propósito. Un abrazo💕
Es muy bonito lo que dices, llevo 30 años con una depresión que va a peor, empezó a los 15 años cuando mi madre me dijo que me había tenido para cuidar de la casa, a mis hermanos y a ella cuando fuese mayor. No me permitió estudiar, salir con amigas, ni tener la vida de una adolescente. Con 18 años y sin saber nada de la vida, me fui de casa con un hombre que se convirtió en otra pesadilla, a los 25 años se murió mí padre, la única persona por la que me he sentido querida, eso aumentó el estado que traía y que no supe gestionar y la persona que tenía a mi lado no lo solucionó diciendo que estaba loca y me llevo a un psiquiatra. Me dieron toda clase de medicación y remonté durante un tiempo, tuve a mis dos niñas y decidí divorciarme de esa persona. Pensé que con eso podría tener una vida más plena, pero todo lo contrario, este señor a dia de hoy sigue siendo una pesadilla, trabajé como una loca para sacar a mis hijas y casa para adelante pero aún así entre mi madre y el consiguieron quitarme la casa y por consiguiente a mis hijas por no tener un techo que darles. Me quedé sola en la calle con mis tres perritas ( mientras tuve dinero nunca faltaron mis hermanos y supuestas amistades, cuando me quedé sin nada, todos desaparecieron), estuve durante todo un año pasando por todas las cosas asquerosas que puedas imaginar, abusaron de mí hasta el punto de tenerme en un colchón en tal estado que me dieron por muerta. Pese a todo y mi depresión conmigo, conseguí un trabajo cuidando personas mayores, cogí una casa medio en ruinas y recuperé a una de mis hijas. Hoy en día vivimos en un salón con un fregadero y un baño ( es todo lo que encuentras cuando tienes animales) , no tiene ventilación y nos dan de comer los asuntos sociales ( si no hay nadie de fuera que lo necesite, ellos están primero), sino pasamos hambre. El padre de mis hijas se declaró insolvente en el momento que me divorcié. Todo lo vivido y lo que me pasó en la calle, me ha pasado factura tanto física como mentalmente y ahora me encuentro tirada en la cama sin poder hacer nada. Me quieren echar de dónde estoy y mis posibilidades económicas no me permiten irme.... por favor, me gustaría que me ayudes a dedicar mí tiempo a mirar flores y pensar en la felicidad estando en mí situación. Gracias ❤
Gracias por estas cosas Roma, me venía muy bien, eres una gran persona y siempre sabes las palabras perfectas para las personas perfectas, mil gracias❤️
Ahora me doy cuenta que la buena salud es la base de la felicidad, y yo echando mas leña al fuego en autodestruirme, gracias por abrirme los ojos, mi padre me dijo lo mismo, tu eres lo único que tienes y no malgastes tu salud.
En muchas ocasiones las depresiones (no tristeza) se debe a un problema químico, esto quiere decir que aunque el discurso que has dado es muy bonito no es útil, es más, estas generado un problema en la persona, ya que por mucho que lo intente si no sustituye ese déficit lo único que consigues es que la persona afectada se sienta peor, ya que al hacer todo lo que le dices no consigue mejorar, creo que el primer consejo debería ser buscar ayuda profesional. Tu intención es buena, pero también puede crear daños a personas que sufren de depresión. Se que lo mas probable es que no leas este comentario, pero al menos quien lo lea si se conciencie un poco y cuando este con alguien con depresión no le diga que eso se arregla con salir al campo o conocerse a si mismo ya que al menos sabrá que el problema puede ser químico, vamos no le dirías a alguien con diabetes que eso se cura con crecimiento personal.
Mmmmmm, no lo sé, mi hijo, 21 años, está con depresión, siempre he pensado que la depresión la sufren los egoístas, que pareciera, están siempre pensando en ellos mismos y no ven el sufrimiento de otros y cual debiera ser su aporte. Lleva 2 meses y medio con medicamentos, psicólogo y psiquiatra. Sin embargo solo estas dos últimas semanas lo he visto más animado y con energía y ha pasado cuando comenzó a salir con sus amigos a pasar el rato. Ya que están terminando las clases y tienen más tiempo libre. Los casos más graves como bipolaridad o un autismo severo u otras cosas, probablemente necesitarían medicamentos. Pero meditar y ver la vida desde un punto de vista más humilde, creo que igual ayuda. De todos modos hay mucha gente que incluso con medicamentos termina mal. Y han aparecido estudios que demuestran que las pastillas para dormir, por ejemplo, que son muy comunes en el tratamiento de estas enfermedades, provocan una depresión mayor. Hay que tener cuidado.
@@helenmontenegro9828 Señora, primero bipolaridad y autismo no tienen nada que ver con la depresión, segundo eso de que lo sufren los "egoistas" me ha matado, según esas ideas los que padecen asma son unos vagos que no quieren respirar. Si su hijo padece realmente una depresión le recomiendo que se informe bien lo que es, ya que con esa aptitud solo le hace mal. Tercero las medicaciones que se suelen prescribir son para la serotonina, nada que ver con el sueño y no da sueño, los medicamentos que "dan sueño" son ansioliticos, para la ansiedad. Igualmente si su hijo mejoró tras dos meses con tratamientos, es que algo si han hecho.
@@Andres-wg8we Ya pero si padeces una depresión y si encima la causa es química, pensar en ti y alimentación equilibrada no te van a sacar de ahí. Aunque por supuesto, una alimentación equilibrada es buena en todos los casos aunque no padezcas ninguna enfermedad.
Asi es... la felicidad es tan simple que se nos escapa de la vista.... la vida es maravillosa si de las cosas pequeñas la haces grandes... gracias Roma con tus palabras❤
Hay algunas personas que no pueden meditar, precisamente por que tienen pensamientos intrusivos y autodestructivos, es entonces cuando pensar se convierte en tu peor enemigo y no eres capaz de controlar esa parte contaminada de tu mente, cuando pensar en exceso te hace sentir peor, y ya no es cuestion del autoconocimiento que tengas de tu propia naturaleza, simplemente no vas a encontrar la paz nunca, asi lo veo yo, principalmente por que la salud mental de algunas personas con debilidades y/o psicologicas, lo que mas te ayuda es hablarlo con un psiquiatra y ser honestos con esos pensamientos que te atormentan, segun el profesional te mandara una medicacion o no, seguramente tengas que hacer una rehabilitación, dependiendo de la persona y su contaminacion emocional y psicologica, sera mayor o menor tiempo, tan solo piensa en seguir adelante por que el tiempo pasa aun que para ti se pare y no avances piensa en tu futuro , por que ahora estaras mal, pero te recuperaras y haras una vida mas dificil pero podras con ello. Animó
La meditación es algo que siempre recomiendo a todas las personas que están pasando por una inestabilidad emocional, de manera general la meditación no se basa en poner la mente en blanco por lo que debería servir para personas con estos pensamientos negativos, date cuenta que el trabajo de la mente es crear continuamente pensamientos, la meditación puede ser un recurso para romper ese bucle de malestar, ánimo a todo el que lea esto
@@davidHuleva intente el metodo de la meditación, para casos leves puede ser de utilidad, si tienes depresion, o algun desorden mental como la squizofrenia psicotica, desde mi punto de vista no ayuda, es mas, puede empeorar en casos graves, puedes saturar tu mente de pensamientos agresivos y entrar en un delirio o una distorsion de la realidad, vuelvo a recomendar visitar a un psiquiatra, y contar tus miedos e inseguridades, depende de la valoracion que hagan al respecto, podria ser hasta cronico, entonces se necesitaria medicacion si o si, en este caso si tienes una depresion, es bueno tener un psicologo para poder transmitir tu malestar y sentirte comprendido, sentir que no estas solo y que estas luchando constantemente para mejorar, la soledad dandote cierta razon puede ser buena si es buscada, en muchisimos casos, las personas estan solas y necesitan de un apollo externo, los pensamientos intrusivos o autodestructivos empeoran si estas solo, buscar ayuda no te hace debil, tampoco contar tus inseguridades, la gente se siente mas aliviada cuando te entienden y comprenden, te aseguro que saldreis de la consulta sintiéndose mucho mejor, el apollo es fundamental entre amigos y familia, pero lo cierto es que es un arma de doble filo, y no tienen la experiencia de manejar este asunto bien y correcto, un profesional te va a guiar correctamente en la evolucion de tu tratamiento y sabra en todo momento, entenderte.
Mira que normalmente sueles hacer temas polemicos que son la polla pero con estos temas emocionales te has lucido ROMA eres el puto amo. Gran referente !!!!!
Felicidad es, para mí, estabilidad emocional positiva, sería 30% genética (lotería cortical) 30% entorno (hostil o amigable) y 30% espectativas (férreas o fluidas), solo podemos trabajar entre un 30%-50% para ser más adaptables al entorno, todo lo demás es aceptación o resistencia.
Hace poco perdí a mi abuela y me sentía muy mal, mi falta de personalidad y autoestima se agravó después de lo sucedido, al estar débil anímicamente, en la escuela todos empezaron a molestarme (muchos sabiendo lo que me había pasado), pero lo que me está haciendo que me recupere es más simple de lo que creía, dejar de lado la mirada exterior y fijarme más en la interior, ya no me quedo callado cuando me insultan. Empecé a sentir el desprecio hacia los demás y aun que suene mal me hizo sentir mejor con migo mismo y reflexione que nadie vale más, ni nadie vale meneos, simplemente somos humanos y nada más.
Me acabas de sorprender con tu discurso, nunca imagine que tuvieras esa conciencia. Yo tambien medito hace años y siempre lo digo... Siento como todo el mundo ante la adversidad pero no sufro por ello. No hace mucho que estoy suscrita a tu canal, y me haces sonreir con tus ocurrencias, lo de hoy es un regalazo ¡gracias!
@@UnRandomMisterioso ni idea de qué quisiste decir, hijo. La depresión como padecimiento crónico es de índole psiquiátrica, y no se trata con paisajes y pajaritos.
@@jackgonzalez7727 que es la depresión como padecimiento crónico? Y en que se diferencia a una depresión sin el apellido de Crónica? Por que meditar y buscar paz en entornos ya sea fisicos o mentales no puede ayudar a una persona depresiva? Irresponsabilidad es que seas tan tajante, y si se te ha otorgado el don de saber que es bueno y que no para cada caso, ayuda a las personas en vez de estar aqui corrigiendo a la gente bro.
@@jackgonzalez7727 existen grados de depresión y no todos los casos se sanan con paisajes y pajaritos como tu has ridiculizado el ejemplo, ahi tienes razon, pero no se me ocurre ningun caso donde esa practica de buscar paz no llegue a ser positiva, pero bueno... Solo es mi opinión como paciente de un psicologo durante bastante tiempo, que sabré yo de la depresión cuando la mia no es cronica, no?
La depresión, ataques de pánico o ansiedad son la peor mierda, no se lo deseo ni a mi peor enemigo. Lo único que a mí me ayudó fue mi fe, pero cada persona tiene su manera para salir de esto. 👍🏽 Suerte y valor para quién esté pasando por esto.
Creía que esto sería un vídeo de crítica hacia la gente que dice tener depresión y lo único que pasa es que son adolescentes y se dan cuenta de que la vida no es perfecta y hay desgracias, pero ya veo que no, yo no tengo depresión pero obvio que tengo malos momentos y este vídeo lo debería ver todo el mundo, muchas gracias Roma
Así como no estuve de acuerdo contigo sobre el valor del ser humano, hoy estoy de acuerdo contigo en el concepto de felicidad que planteas. Digo ésto por que jamás nadie debe casarse o enamorarse con el pensamiento e ideología de nadie, ni el suyo mismo, ya que esto impide el progreso, siempre debemos cuestionar todo, incluso a quienes consideramos muy inteligentes. No caigan en fanatismos ridículos. Ahora, el tema del mal entendimiento que tenemos sobre el concepto de felicidad es en gran parte por el pensamiento de microondas que han establecido las redes sociales con estas imágenes con frases y pensamientos de motivación que caen en falacias y en lo más absurdo del pensamiento humano, además del pensamiento reductivo donde querer plantear de manera simple la complejidad de grandes preguntas y situaciones con una sola frase o un poema barato es más contraproducente que benéfico. Y vaya... Veo que hay demasiada gente expuesta a esa basura de contenido. Me viene esto a la mente por esas imágenes diciendo grandes falacias como: "La felicidad no es un estado permanente, sólo son momentos". Evidentemente confundiendo a la gente con conceptos tan básicos como Felicidad y Alegría. Pero de nuevo, hace falta ser más críticos en general, para entender que tampoco hay verdades absolutas y todo es cuestionable. Por ejemplo, Roma dice que la felicidad una vez alcanzada ya no es algo que se pierda, y eso es incorrecto. Por ejemplo, y poniendo su mismo ejemplo, parte de su felicidad es la salud física y mental, y eso sabemos que no es un estado permanente, hoy puedes estar sano y mañana no, con lo cual puedes perder esa felicidad de un día a otro, la base de tu felicidad también puede estar en juego todo el tiempo.
Perro 🐶 te amo!! Bro de una forma no gaay pero te admiro y me dejaste sorprendido con esas palabras sacadas de lo más profundo de tu ser 👏🏼👍🏼 un crack😎
2 роки тому+16
Al momento que escribo esto , hay ya 30 "Infelices" que dan manito abajo a este video .. pues por mi lado me parecen grandes tus palabras Gallardo!!! Bravo Roma... Deberías hacer más vídeos de motivación personal y espiritual..
Estos videos valen oro. Te lo dice un chaval de 21 q empezó a leer sobre Matthieu Ricard y meditación hace menos de un año y q esta empezando a conocerse a sí mismo. Me gusto tu reflexión y tu punto de vista sobre los pilares de la felicidad. Eres un ejemplo a seguir ya que no podría haber dado mejor ejemplo. Salud y felicidad.
Sanos y sabios consejos, al final cada quien es dueño de su propio viaje y a donde quiere ir y que aprender y que hacer o no hacer, lo que sucede rs que las personas quieren todo ya y a su manera y eso si que provoca prpblemas, lo otro raduca en el corazon.. 0debemos pensar en beneficiar a los demas siempre... No se trata de nosotros mismos solamente... todos debemos autosuperarnos todos los. Dias..... Es un trabajo que se hace con amor propio.... Y amor al projimo despues.. Buscar la felicidad no es lo mismo que buscar la alegría.... Una es eterna y lleva años.. La otra es mas rapida pero dura menos....no es lo mosmo quedar bien que hcarr las cosas bien, no es lo mismo saludar que brindar un saludo, no es lo mismo cocinar con dedicacion que cocinar por vender un plato mas, no es lo mismo dar una caricia que pasar la mano y llamarlo caricia, la fidelidad es contigo mismo....tu mejor compañia eres tu, quien tiene el poder de cambiarlo todo eres tu, quien puede amarse eres tu, quien puede dejar de ser dependiente de la felicudd eres tu y que lindo poder elegir vos mismo con que y para que queres ser feliz....darle. Sentido y orientacion a donde quieres ir tambien causa felicidad.....
Yo he sufrido depresión durante años. Algo que ayuda mucho es ser conscientes de la suerte que tenemos por el simple hecho de estar aquí hoy. Conocer lo insignificantes que somos dentro de la inmensidad del universo, y que a la vez somos unicos. A toda persona con depresión le recomiendo un video de Alex Riveiro, LA FLECHA DEL TIEMPO. Ami me ayudo y lo sigue haciendo, nos pone a cada uno en nuestro lugar. Mi depresión no vino por cualquier chorradita, desde bien pequeñito los problemas familiares y el maltrato psicologico estuvieron ahí. Aun así siempre fui consciente de que no me podia quejar viendo lo que hay en mundo, vidas que nacen sin la minima oportunidad. Para adelante siempre, como el tiempo, que nunca para.
Eres un ser humano más hermoso por dentro que por fuera y eso que fuera eres bellísimo saludos desde México siempre llego de trabajar y veo tus videos enserió eres grandioso
Sentir lo que sientes cuando lo sientes, abrazarlo, agradecerlo, detrás de eso es donde está la felicidad. Pero no me creas , experiméntalo en ti mismo para comprobarlo. Buenos consejos Roma🙏♾️💪
Es verdad, yo tuve depresión por 13 años, me reía mucho pero siempre estaba muerta por dentro. Ahora soy feliz siempre, aunque pase algo triste o lo que sea
Qué buenas reflexiones. Estas cosas las deberían enseñar en los colegios e institutos, filosofía de verdad, no las chorradas que pensara gente de hace mil años.
Hola Roma , estoy deprimida , la vida me dio un golpe fuerte y a pesar del tiempo y sicólogos hay momentos que me siento sola y no soy capaz de salir a la calle y menos sola , ya que mis amistades entre niños parejas etc .. demasiado ocupados . Gracias Roma
Maribel me ofrezco voluntario para decirte que no estás sola, no me conoces ni yo a ti y si de verdad sientes que estás sola ,ahora empieza a pensar que ya no estás tan sola. Te dejo este comentario como muestra de que sigo aquí y de que no estás sola. Espero haberte ayudado aunque sea algo y cualquier cosa ,estoy por aquí en los coments ^^ espero que tengas buen día! Chaoo☺️🙂
La verdad q cada vez estoy más contento d haberme suscrito a tu canal. Las reflexiones q tenés son muy buenas. Consignas simples pero profundas. T felicito loco!!! Gran canal!!!
Roma se que como soy de los primeros en comentar me leeras seguro. Eres uno de los creadores mas graciosos que conozco y no solo eso además aportas valores. Eres el putisimo amo
@@richarddanielf.c.5974 necesitas valerte de la opinión de un UA-camr para respaldar tu propio criterio? Perdón, pero no te puedo tomar en serio. Te aconsejo que seas tú quien saque tus propias conjeturas y las expongas con tus palabras.
Toda me vida he estado con una tendencia a la tristeza, o sea si estoy solo con mis pensamientos a menudo me pongo triste y me agobio. No se si eso sea depresión, pero estar ocupado con cosas productivas y que me hagan crecer como persona ayuda mucho. Hacer las cosas que te llenan, en mi caso dibujar, escribir, crear historias, etc es lo que más me ayuda.
Me ha encantado el momento en que te has parado a pensar antes de responder. Creo que explicas las cosas como son desde la humildad y el respeto y, de verdad que se agradece, ya que esas dos cualidades parecen pasadas de moda hoy. Casi nadie las usa. A mi me has hecho pensar y a mis 45 años, después de ser una hater en twitter contra los fachas y pim pam, decía que a mis 45 años me he replanteado mis ideales y ahora lo veo como tú explicas. PP, Psoe... Todos son lo mismo y nosotros no podemos opinar. Crean odio y particiones o bandos... Pero lo único para frenar esto es no alimentar ese sistema injusto. Me encanta como abordas los temas difíciles y, también cuando te descojonas de otros. Gracias por comunicarte tan bien
Ignora los comentarios de la gente, el ateísmo o el burlarse de las cosas es la nueva religión, la nueva inteligencia de hoy en día. Yo no estoy a favor de las ideas que interpreta mucha gente que se hace llamar religiosa, pero las personas en vez de intentar ver las palabras que has dicho y ver si sacan algo bueno de ello, prefieren burlarse porque piensan que ellos son poseedores de la única verdad. La gente que se ríe, se burla o que pretende ofender a los demás cuando los demás solo intentan aportar conocimiento, es la misma gente que carece de él.
Hola Roma, espero que estés bien🙂. A este buen señor que sufre por su ex,le diría que las separaciones son dolorosas en general, da igual la razón, las culpas y toda la parafernalia que nos han metido en la cabeza. Se necesita tiempo para sanarse y lo único que funciona es ser agradecido a esa persona por el tiempo, el amor y las lecciones que nos ha dado y liberarla a la naturaleza. La gente entra y sale de nuestra vida. Una cosa que funciona muy bien en estos casos es desviar nuestra atención y esfuerzo a ayudar a otra gente o cualquier ser vivo ajeno a nosotros.. Familiares, amigos, desconocidos (voluntariado).. Desviar la atención de nosotros mismos (ego) ayuda a hacer la carga menos pesada.. Mucho ánimo que el sufrimiento y la pena forman parte de la vida y son grandes maestros🙂 imane.
Hay que leer lo necesario, no "mucho". Y por sobre todas las cosas, cada persona es diferente, si a vos te sirvió leer, puede que a otra persona le sirva hacer otras actividades.
Este es el tipo de video y charlas favoritas que valoro y aprecio mucho de este señor , cuando es sarcástico y demas habla verdades pero cuando tiene este tipo de charlas en donde uno cae en cuenta lo inteligente y sabio que es , grande Roma, desde Colombia 💪
@@ichi_17 pues si, pues tu decides si atarte a esa muerte y depender emocionalmente de ella o ser fuerte y seguir avanzando que es lo que ellos hubieran querido
Buenos consejos. Muchas personas confunden ansiedad, estrés y tristeza con depresión. Más allá de lo que mucho piensa, la situación económica, no poder comprar lo que necesitas, no poder darte algunos gusto, trabajar para pagar deberes, no poder ni siquiera estudiar son cosas que provocan que muchos estén en esta situación.
Justo estoy en esto amigo gracias por el vídeo desde agosto estoy deprimido (Me hice exámenes con el doctor) No puedo dormir son las 5:04 de la madrugada y nada amigo 😪 Es increíble como es esta vida
Ami tambien me cuesta dormir te recomiendo calm una aplicacion que ayuda a relajarte yo solo uso los sonidos que tiene por que todo lo demas es de pago y la verdad es que me ayuda a no pensar mientras intento dormir
me pasaba lo mismo, actualmente me duermo a las 10 o 10:30, y despierto a las 6:30 o 7, empiezo mi mañana temprano. Es cuestión de acostumbrarte, busca maneras, yo me echo a la cama y me duermo a los 5 o 10 min
Te descubrí por Javioliveira y me encanta.A raíz de la muerte de un hermano de 37 años,muerte súbita,caí en una profunda depresión.Estuve cerca de un año,que no quieres ver a nadie,sólo estar dopada de medicación y dormir.El deporte fue uno de mis mejores aliados y de esto hace un año y se sale,valoras la vida de otra manera y vives el hoy,porque este momento es la única certeza real.A Parte de mi familia mi perrita fue mi gran compañera.Pasear,hacer deporte,respirar aire fresco son las mejores medicinas🌹
Si estás deprimido de verdad no le dedicas nada de tiempo a tu aspecto, y ni siquiera te planteas pensar y meditar, no se porque, yo me autoconozco muy bien pero también no sé porque me boicoteo, y en ocasiones cuesta enfocar y seguir el camino que sabes que te saca, aunque conozcas el camino no sé por qué cuesta, parece que tu subconsciente conoce que sabes cómo salir y te boicotea y tienes que utilizar otra estrategia. Y busca evasiones qué te distraigan sin estresarte, documentales de animales, música relajante, etc. Los que sabemos que somos buenos a veces sabiendo que es alguien tu mal, no te alejas por sentimiento de culpa.
Es la falta de serotonina... No es que tu cuerpo quiera boicitearte, es que sin serotonina y endorfinas el cuerpo no tiene la energía ni la motivación para hacer aquello que sabe que le sacara de ese estado .... Por eso en los casos de depresión se dan fármacos por qué la mente ya no es capaz de generar esas hormonas que ha perdido en el camino de la depresión.
Me ha parecido una excelente repuesta. Tan simple y a la vez tan compleja. Yo pasé por lo mismo, una separación puede ser muy dura, y más si uno de tus puntos de anclaje es la pareja, uno de los puntos en los que basas tu felicidad. Pero incluso esos puntos de anclaje vitales son una decisión nuestra, y aunque cuesta cambiarlos (yo lo comparo con un tipo en free climbing que tiene que decidir soltar una mano para buscar un nuevo agarre) hay que hacerlo para seguir adelante. Y se puede.
No estoy de acuerdo conque una persona feliz siempre lo sera auque le pase un momento malo .una madre feliz , pierde un hijo y seguira viviendo pero jamás volvera a ser realmente feliz y fuerza a todas las madres que han pasado por eso
Emmm depende mucho, si la persona al final lo ve como una liberación?? Es decir hay tribus, por ejemplo, que celebran la muerte, no es como en la mayoría de culturas que lo hacen un taboo y se le da connotación triste y malo. Como te dije en esas tribus las madres son felices viviendo aunque su hijo ya no esté, esto se puede hacer, el cerebro puede funcionar de esa manera, nosotros tenemos neuroplasticidad.
@@pedrooscarsanchez7280 a usted le falta investigar sobre neuroplasticidad, como funcionan las redes neuronales y como se forman los pensamientos y ahí comprenderá lo que digo. Que tengás un buen dia 🙂
Muy bonito mensaje el de Roma. Para mi la felicidad va de darle un sentido a la existencia, vivir con un propósito, y para ello no hace falta salud plena. Un techo, alimento y grupo sí creo que son imprescindibles.
7:24 que fácil es decirlo, pero lo que la persona siente por dentro es algo que no se puede quitar de hoy para mañana. Lo difícil es que hay personas que caen hasta el fondo y necesitan ayuda para superar esa etapa,
Yo salí de una depresión hace poco y tienes razón solo me comía la cabeza hora tras hora gracias a Dios consegui un trabajo y me estoy construyendo un entorno Féliz
Roma creo que estás esquivocado en algo cuando mencionas que “dedicas más tiempo al gimnasio que a mejorar en tu interior”. El gimnasio, para muchas personas puede ser algo meramente físico y que no va más haya, esas personas lo más seguro es que no tengan constancia o determinación en lo que hacen y se basen en lo que tú indicas, algo meramente estético. Pero para los que conocemos bien lo que es el entrenamiento en el gimnasio, es mucho más que eso. Precisamente el gimnasio es lo que más me ha hecho crecer interiormente, lo que me ha enseñado muchos valores y lo que me ha ayudado en momentos difíciles a canalizar mis problemas y ayudarme a llevarlos. Un saludo ! 👋🏻
Gracias Roma, se que este video lo volveré a ver cada vez que crea que no soy feliz, porque tengo todo para poder serlo. Me quedo además con esa frase que repites todo el tiempo "es tu responsabilidad". En mí caso la salud es esa parte de la felicidad que a veces falta. Desde hace años tengo un tipo de depresión endógena, a causa de un desorden quimico que debe ser controlado con medicación para poder llevar una vida "normal". Sin embargo esto es solo una parte del tratamiento, el resto es un gran trabajo interno, de aceptación y de cambio mental y espiritual. Por eso te doy gracias porque con tus palabras, tan acertadas tan reales hoy me diste fuerza a mí y a muchas personas. Gracias gracias 💞
Hay personas que solas se sienten plenas, y no esta mal, quizás ya se sienten completamente satisfechos con el hecho de existir, y las amistades, familia, etc, son como regalos de la vida misma. Cuando dices la felicidad ¿en donde se encuentra? Y dices “simplemente en mí” pero con amor sin afán de ego o arrogancia, es cuando al menos yo he comprendido, que así esté más triste, yo decido si sonreír o seguir en la tristeza. Que bonito habla, felicidades 👏🏻
Respecto a lo último... Nose hasta que punto uno es responsable de cómo le traten... Cuando eres dependiente emocional... Eso no lo puedes controlar. Y te jode y te da mucha rabia no conseguir tener una pareja sana que te quiera y te acepte tal cuál eres mientras l@s demás si lo consiguen... Yo no valgo menos que otra gente para no poder tener una buena pareja...
Justamente estaba buscando alguien que hiciera referencia a esa parte. Roma puede tener cierta sabiduría, pero no puede considerares realmente sabio, menos cuando habla de temas que no requieren de sabiduría sino de formación. Si hay algo de lo que pecan gravemente nuestras feministas hegemónicas, que dicen querer proteger a las mujeres, es justamente la parte en la que evaden la información que evitaría a todas las personas, no solo mujeres, encontrarse en relaciones con maltratadores. El maltratador no maltrata desde el primer día, sería absurdo mantener una relación que se sabe desde un inicio que es dañina: Hay todo un proceso que lleva a esa dependencia emocional y salir de esa relación no es tan sencillo como "si no me voy es mi culpa", hay que saber cómo actúa el maltratador para poder detectar la clase de persona que es y salir a tiempo de la relación. Recomiendo a toda persona que sufra maltrato que busque información sobre el modo en que actúan los sociópatas, los psicópatas y sobre todo los narcisistas. Tengan en cuenta una cosa muy importante: Si, seguramente él o ella puede cambiar, seguramente se puede tratar, pero si conocieran el modo de hacerlo, sabrían que lo primero que se debe hacer es apartarse de su lado y ya desde la distancia buscar el modo de que acuda a ayuda profesional. Aún cuando esa persona haya sido tratada, no deberíais volver a mantener una relación.
no era lo que quería pero si lo que necesité durante mucho tiempo...gracias, un alivio para mí y para seguro muchas mas personas en una situación similar
Deberías seguir profundizando en estos temas. Hay mucha tela por cortar al respecto y Roma tiene buen material para dar a conocer. Buen mensaje, por cierto!
La felicidad en pocas palabras tuyas roma y concuerdo es en ser conciente de la vida de nuestro interior q todo es responsabilidad nuestra ..nadie es culpable x nuestras jodidas miserias
Aunque sepa que muy probablemente este comentario no sea visto por el grande de Roma, gracias, estoy pasando por situaciones complicadas y puedo decir que todo lo que dijo le dio en el clavo, gracias a esas palabras ahora tengo una idea de como salir adelante, será complicado pero parafraseando sus palabras "Yo soy responsable de mi felicidad y de mi bienestar", irónica la vida que me pone este video en el momento preciso. Mil gracias, y si alguien más que está pasando por momentos complicados lee esto, ánimos, que todo es posible en la vida, y la felicidad no es la excepción.
![🎙️ROMA GALLARDO: "CREO que hay algo DESPUÉS de esta VIDA" ✅ [ENTREVISTA SMDANI]](http://i.ytimg.com/vi/3ik8jtuiGHQ/mqdefault.jpg)
Siempre percibí que Roma tenía una gran inteligencia emocional y que es mucho más profundo de lo que aparenta. Esta clase de vídeos son perlas que adornan el resto de contenido que suele subir, y pone un gran contrapunto en su conjunto.
Meditad y trabajad vuestro interior, conseguiréis una vida con mucha más estabilidad. Un abrazo a todos
VALE CHAVAL!!! Al fin encuentro alguien que sabe la diferencia entre FELICIDAD y alegría, bienestar, etc. Una vieja argentina. Abrazo!
Que buen argumento también el tuyo Albert...muy bueno.
@@cristinarotsen5282
La felicidad Cristina, no es si no un estado pasajero. Digamos un punto álgido en la plenitud. La felicidad no es un lugar donde podamos ir a vivir, solo estaremos en ella de visita. Pero la plenitud si es alcanzable...es ahí donde empiezas a ser feliz .
Ser feliz es una actitud. Se trata de no quejarse, de no juzgar, de no criticar, pero sobre todo...ser agradecido con lo poquito que te toque...el aguita caliente, las sábanas tibias, el techito que protege de las inclemencias temporales, etc, etc.
He disfrutado mucho viendo y oyendo a Roma. Este ha sido uno de sus mejores vídeos. Un saludo desde España. 🤗❤
Un muy acertado y sensible comentario....
@ Juan Ateloapito .
Así es, la felicidad es un componente volátil y la satisfacción personal puede llegar a ser un componente constante....
estas eran las palabras que justo queria escuchar este dia, que ha sido el mas triste de mi vida, gracias roma
¡Ánimo!!! ¡Saldremos de estas!
¡¡TU PUEDES!!
¡Ánimo!
Espero que la cosa haya mejorado amigo. Hay rachas dificiles, pero trabajar en tu bienestar será siempre un tiempo bien invertido. Ánimo
Sea cual sea tu tristeza, Animo, volveras tambien a reir.
Si necesitas contarlo cuéntalo. Alguien podra escucharte
AUTOSABOTAJE. Curioso. Unos minutos antes de ver este video estaba mirándome al espejo y pensando en el autosabotaje al que, de forma continuada, nos somete a casi todos nuestras respectivas mentes. La meditación es una actividad que debería practicar todo el mundo, incluso enseñarla en las escuelas públicas. Cuando se aprende a trabajar la mente se da un gran paso para alcanzar, como poco, la paz interior y se puede llegar hasta lograr la felicidad plena. Es fácil decirlo pero complicado hacerlo... Aún así, hay que intentarlo todos los días. Actualmente, con todos los problemas tanto sociales como personales que tenemos la mayoría, es URGENTE sentirse como mínimo en paz. Lograr la felicidad plena, la felicidad interior, es lo mejor que puede haber en esta vida. Grande, Roma. Acertadísimo como siempre.
Estoy de cuerdo contigo, si lo dieran en clase como una asignatura más a diario, los niños estudiaría mejor, sería más felicices, y no habria discriminación, yo cuando lo hago noto una mejoría mental, y los malestares desaparecen
Que grande eres Roma. Has dado una lección de espiritualidad muy acertada. Que poquito miramos hacía adentro y cuánto hacía afuera…. Y ahí es el núcleo donde nacen los problemas.
Que bueno que lances estos mensajes ya que te ven muchas personas e imagino que mucha juventud. Haces una gran labor.
Un beso enorme.
Namaste 🙏🏻♥️
En el exterior roma da apariencia de maleducado y tonto pero en el.interior creo que es bastante espiritual
@@UnRandomMisterioso no lo creas, lo es. Trabaja mucho en conocer su interior. Eso es la espiritualidad, el conocimiento del ser 😘
Samanté 🙏🏻
@@angela_campos 🙏🏻♥️
@carlosfomc Roma sabe cuando reírse y hacernos reír, y cuando ponerse serio y hablar con propiedad. Es un tipo fantástico!
Un besito 😘
Hace poco leí una frase que me está haciendo mucho bien. " No hagas caso a tus pensamientos negativos y tampoco creas al 100% los positivos, tu mente no es tu amiga, no creas todo lo que dice"
Tu mente es simplemente una herramienta, pero no eres tú." El poder del ahora" es un gran libro que leí hacé unos años, tal vez también te guste. Saludos
Si tú crees que tu mente no es tu amiga, entonces estás perdido en la niebla y ni cuenta te das. El ego es útil para detectar peligros y cuidar a uno del posible entorno hostil, el problema es cuando se excede y da rienda suelta a ese ego y es cuando se vuelve uno narcisista o egocéntrico. Pero sigues siendo tú, es tu interior, ese es el que hay que escuchar, hacer las paces y dominar justo como un perro, uno es un animal que se puede auto amaestrar.
No he terminado el video aún, pero no puedo parar de pensar que la felicidad es poder soltar ese discurso sin llevar pantalones XDDD
Jajaja
,🙄
jajajajajajajaaja excelente.
Demasiada informacion 😅😅😅😅
Que también...😂🤗👍
Justo he visto este video estando en una situación así, no es depresión, pero si una tristeza/ansiedad, hace 4 años que salí de Venezuela, por la situación horrible de allá, ahora ando mejor por supuesto en Uruguay, pero de todos modos me dan episodios de tristeza tremenda donde no quiero hacer nada, ni trabajar ni ningún proyecto personal, me pongo a procrastinar y dormir mucho par no pensar. Yo tuve que dejar a mi novia de 6 años de relación al irme, aún no he conseguido una estabilidad verdadera, siento que no avanzo, solo aguanto y ya. Acá solo tengo un par de amigos, no tengo familia ni nada, y a pesar de que manejo la soledad bastante bien, a veces pega no tener con quien hablar, y cuando te escribe algún familiar o amigo de fuera es para pedirte un favor. Se siente feo esa soledad en otro país y con un futuro incierto, y eso que dices de salir a caminar, a la playa, darme algún gusto así sea pequeño, es lo que ayuda a seguir, mantener la mente ocupada. En fin, mucho texto, saludos Roma!
Usted es un valiente y tiene motivos de peso para sentirse triste. Le deseo lo mejor y mucha suerte en la vida.
Sigue adelante todos en nuestras vidas hemos tenido que tomar desiciones y estás aveces implican la soledad no te preocupes por nada continúa continúa y recuerda que la mejor compañía eres tú mismo...dentro de ti hay millones de células y cada una tiene su propio cerebro ellas están trabajando día y noche para ti..abraza tu cuerpo quierelo el es el más importante...abraza a tus pies dales gracias por hacerte caminar durante tantos años...y continuar ahí...besa tus manos ellas también trabajan todo el día para ti te deseo lo mejor...
Me puse a leer todo el comentario y sabes que curioso... soy Uruguayo.
Dices que solo tienes un par de amigos... la gente acá suele ser muy cálida. No te resultaría difícil conseguir más. O al menos eso creo.
Si tenés reddit andá al subreddit de Uruguay, ahí podés conocer muchísima gente que estoy seguro estaría encantada de conocerte. Digo, la mayoría ahí son de la capital (de donde asumo que estás pues no hay otro lugar más que valga la pena en Uruguay) y sería fácil quedar con alguien. Todo esto solo si querés jajsjas no es mi intención meterme claro.
Mucha suerte y metele huevo!!!
@@elkevinski Gracias, ya entro a ver que tal haha, el problema es que yo trabajo en casa, por lo tanto no salgo mucho, y también soy introvertido al inicio así que no se me hace nada fácil hacer amistades xD
@@ElVlogdeJuancho suerte,
Es que justo al leer tu comentario y al decir que estás acá me recordé que en ese subreddit he visto varias veces posts de gente buscando conocer más personas pa' hacer amistad y siempre contestaban varios proponiendo quedar en algún lado.
Yo también soy algo introvertido así que te entiendo jajajaj, simplemente sé vos mismo y ya fue
Una persona "despierta y consciente de su ser" en toda regla. Bravo 👏
La meditación gente la meditación, eso nos va a "salvar" a todos, es lo que necesitamos, ver en nuestro interior.
"Eres responsable de tu estado y de tus actos, y tú construyes tu destino. Nosotros construimos nuestra vida (...) Tu estado emocional es tu responsabilidad, no te olvides de eso nunca, amigo". Excelentes palabras, bro.
La depresión y la tristeza no siempre van de la mano, el problema básico es que no sabes lo que te pasa, pero no es una cuestión de felicidad o no, también puede ser adaptativa. En definitiva, estar triste no es estar deprimido.
No es siempre lo mismo. Muchas veces la tristeza es lo que lleva a la depresión. No siempre es algo que no sabes de donde viene. De hecho, la mejor forma de tratar una depresión es con terapia, y uno de los roles más importantes de la terapia es descubrir el origen de nuestras penas.
No puedo estar más de acuerdo. El problema de nuestra sociedad actual es que de alguna forma, han convertido la tristeza en algo prohibido, como si tuviéramos la obligación de estar siempre bien y alegres de cara a los demás, y parece que nos cuesta asumir que la vida no es todo alegría. Creo que luchar contra la tristeza de manera forzada en vez de aceptar que no es más que una fase más de la vida, nos hace caer en la depresión muchas veces, y de ahí sí que es difícil salir. No sé si me explico 😅
concuerdo con todo menos con que la depresión no es una cuestión de felicidad o no. Yo creo que la felicidad viene de estar satisfecho con su vida y querer vivirla. en cambio la depresion vendria a ser lo contrario. un estado mental que parece permanente en el que en su mayoría el individuo no quiere/no le ve el sentido a vivir. por lo tanto no esta satisfecho con su vida o feliz
Me ha gustado mucho tu video, creo que es bastante acertado, aunque la depresión mayor, es algo mucho más complejo que estar triste, obviamente uno de los síntomas de la depresión por supuesto es la sensación de tristeza extrema, la cual provoca a su vez desesperanza ansiedad desolación y muchas veces no ha una razón real para estar en ese estado, pero la percepción de la persona puede estar alterada, y no ser capaz de ver la realidad, por eso es tan complejo salir, yo por desgracia la sufro y poco a poco voy saliendo, y creo que lo que has dicho puede ayudar, haz más vídeos así.
Excelente aclaración!!!!! Porque alguien con depresión diagnósticada, estás palabras más que ayudar, en la persona con depresión causan el efecto contrario y lo hundirian llegando a consecuencias muuuy graves.
Como alguien que ha sufrido mucho la depresión, lo que recomiendo es deporte. Oblígate a hacer algo de deporte. Ayuda a mantener la mente ocupada y al terminar te sientes cansado si, pero orgulloso.
Hay que obligarse a hacer cosas. De no hacerlo lo único que consigues es sentirte peor y peor.
A lo que hay que obligarse es a tomar terapia (La depresión no es moco de pavo), y luego lo que dices...
@@AlexMoraNWwanted @Euwolf Savage tienes razón, pero hay muchas personas que son depresivas y que no tienen dinero para hacer terapia.
Y hacer deporte al aire libre, salir a caminar correr hacer flexiones o colgarte las barras de un parque es mucho más accesible
Y como dijo Robbend, al finalizar y ver hacia atrás viendo todo lo que hiciste por tu propia cuenta ... te hace sentir bien
@@AlexMoraNWwanted hombre, por supuesto pero como en todo, hay niveles. A mi por ejemplo el deporte me ayudó muchísimo.
Hago deportes todo el dia pero cuando vuelvo a mi casa vuelvo a caer en ese vacío emocional y esa soledad
@@lilbo514 Joder, es de las grandes... Ánimo amigo, como dijo el compañero, intenta ir a terapia. Apóyate en tus amigos y en tus seres queridos.
Se que no debes tener ganas, pero queda con tus amigos, oblígate a salir y sobretodo, no te rindas. Ni se te ocurra rendirte.
A principios de año me diagnosticaron depresión, a finales de verano me encontraba mejor, pero hace un mes falleció un familiar muy cercano y ahora solo veo como el mundo se me cae encima, como todo lo que hago me sale mal, se me acumula el estudio y el trabajo y no avanzo y créedme que lo que dice Roma es verdad a veces solo necesitas apagar las pantallas y salir a tomar aire fresco, a meditar y descansar.
Espero que comiences a descubrir cosas que te pongan mejor, ánimo!
Espero que te recuperes pronto. Mis mejores deseos para tí.
Buena data
Cómo muy bien has comentado estos son tus tres puntos base para poder ser feliz (salud, grupo y techo). Espero que nada ni nadie te pongan en un brete pero si por desgracia, tuvieras una enfermedad crónica, también te aseguro, que si lo trabajas, puede ser feliz
Tenía depresión clínica, hace un año me intenté quitar la vida en 3 ocasiónes, ahora después de mucho tiempo estoy mejor y agradezco que hables de estas cosas, pero no solo se trata de distraerte o arreglarte (la depresión también afecta a niveles físicos hormonales) busquen ayuda psicológica
¡Muchas gracias por decirlo! Estoy viendo aquí mucha gente diciendo que puedes curarte solo, cuando en la mayoría de los casos no es así.
Te deseo lo mejor
Yo estoy deprimido y me quiero matar, pienso que no se sale, se sale efectivamente?
@@caviahue se que parece que no vas a salir pero creeme que se va a salir
@@caviahue Sí, aunque cuando estás en ese estado no lo creas... Busca ayuda profesional, y piensa que el tiempo ayuda a curar poco a poco todo. La vida da muchas vueltas, no puedes quitarte la vida y no darte la oportunidad de llegar a otra etapa... Lo que ahora parece que solo tiene solución quitándote del medio, en un futuro verás que eso estará olvidado y llegarás a otra senda de la vida. Fuerza! Cree en ti!!
Nunca pense que podrias dar consejos tan certeros a alguien .Mil felicitaciones hasta me enseñaron a mi que tengo 53 años .Al menos si me has dado muchos instante alegres con tus videos .Yo soy feliz ,podria perder hasta mi ultim peso y nada me quitara la tranquilidad ESPIRITUAL que hace parte de la felicidad .MEJOR DICHO el 100% de la felicidad .
Es difícil encontrar alguien que comparta mi visión y filosofía de la vida, suscribo cada palabra tuya como si fuera mía. Un abrazo Roma, gracias por estos minutos.
falta de criterio simplemente.
saludis y SUUUERTE
Simplemente...Bravo ! Una corta clase de educación emocional. Nuestro Ego hace mucho daño. Juega contra nosotros y busca responsables fuera de nosotros mismos.
Sabias tus palabras, Roma
La felicidad es una forma de vida, no un objetivo.
Gracias por hablar sobre este asunto tan necesario y la necesidad imperiosa de trabajar uno su yo interior.
El alma necesita de cuidados y que adquiramos la capacidad de entender que la vida se escapa segundo a segundo, pero es esencial saber disfrutar de las cosas pequeñas que la vida nos regala a diario y de que somos vulnerables.
De ahí la importancia a vivir desde la humildad, la empatía y la inteligencia emocional.
Un abrazo enorme y gracias por este video tan importante.
Extremadamente indispensable escuchar esto, gracias
Es un gran consejo para alguien triste. Para alguien deprimido yo le diría "busca ayuda profesional". La depresión es una enfermedad, no vas a salir con mente positiva ni con consejos, por más bien intencionados que estos sean.
Totalmente cierto, pero no le quita verdad a todo lo que ha dicho... Hay que trabajar en el interior, en el presente.... Pasamos horas y horas haciendo cosas sin sentido, superfluas y no dedicamos ni 5 minutos a hacer introspección.
La depresión no es una enfermedad, en un tipo de trastorno mental, un trastorno mental si que es una enfermedad mental, pero no la depresión, la depresión es la causa de el trastorno.
@@xd697 para decir eso mejor no digas nada.....
@@xd697 Pero también puede tener causas genéticas o biológicas lo que causa la depresión que a su vez provoca deterioro físico.
@@maxMax-nw9mn Bueno y si la depresión fuera causada por un mal funcionamiento de tu cerebro, por ejemplo, ¿de qué te va a servir trabajar en tu interior? Por eso es importante que el diagnóstico y el tratamiento lo haga un profesional. No todos los problemas psicológicos se combaten con un "echale ganas", "o mira en tu interior"
Sabías y profundas palabras, saludos desde Puebla, México. 😘😘😘🧞👍🏿
En este video hay muchas cosas mal, para empezar invalidas los sentimientos, emociones y objetivos o preocupaciones que pueda tener una persona con depresión. Más que unas palabras de apoyo son unas palabras que pretenden darle una lección a una persona que no la necesita. También asumes que la depresión que posee una persona es por su mundo exterior, y de alguna forma regañas a quien te escuche porque no ha trabajado en su interior, cuando generalmente es por un trabajo excesivo del interior, y lo más común es que conlleve una apatía absoluta, indiferencia en su máximo esplendor. Decirle a una persona que lo que ella hace y piensa no es lo importante no la va a ayudar en nada, no invalides las emociones de los demás. Me preocupa toda la gente que te está felicitando por este vídeo, por cosas como esta la gente se piensa que cuando alguien está triste es porque está deprimido, cuando la realidad es que la depresión es un asesino silencioso. Si alguien tiene depresión te aseguro que no lo sabrás básicamente porque esa persona hará todo lo posible porque así sea. No dudo que la intención fuera buena, pero siempre dejas hablar a tus emociones antes que a tu racionalidad, y eso, a la larga, te va a perjudicar.
Totalmente de acuerdo con tu comentario.
AJAJA
@@adhielmorher9160 ¿Por qué te ries?
Yo tengo depresión desde hace 10 años y opino lo mismo. Las emociones no se pueden controlar y echarle la culpa a una persona que está sufriendo por sus emociones no es lo más correcto. Ojo, que Roma me cae de puta madre, pero una cosa no quita a la otra.
Por eso dijo que eran 2 cosas diferentes, tener depresión es una enfermedad en la cual es poco probable que te ayude lo que él dijo... Él se refirió a gente que se siente triste por ansiedad y estrés.
Creo que jamás te había escuchado hablar sin sátira, serio... Se nota la sabiduría en tus palabras.
De vez en cuando un toque de sabiduría y un choque de realidad nunca vienen mal , gracias Roma no imaginas a cuánta gente le ayudan estos 9 minutos
Considero que “esto” (youtube, twitch o x) no es solo entretenimiento. Dejé la tv y no miro apenas series ni pelis hace años, pero youtube por ejemplo no lo cambiaría por nada. Me he dado cuenta que la gran mayoria de gente con la que he comentado este tema personalmente lo utilizan para ver videoclips musicales, gameplays, programas de humor… entre muchas otras, pero que estas casi que exclusivamente se centran en entretener.
UA-cam lo bueno que tiene es la diversidad de opinión e información que he encontrado, cada persona explicando quizás solo una parte, pero gracias a ello después de muchos años ha acabado por formar mi personalidad. Ser más crítica, curiosa, practicar diferentes hobbies, aprender a conocerme y gestionar mejor mis relaciones… Podría hacer una lista larga la verdad, y quizás ver un video o 10 en ese mismo dia no me ha ayudado, no veo resultados inmediatos, pero a la larga me han ayudado mucho a gestionar mis problemas internos y verlos desde perspectivas diferentes.
Tu mismo Roma eres un ejemplo para muchos, y cuando te enseñan a mirar desde otras perspectivas al final lo que haces es extrapolarlo a otros ámbitos, y poco a poco cambiar.
Ese cambio (o el resultado) es lo que hoy en dia me permite valorar la estabilidad de lo que he creado con mucho esfuerzo: hogar, amigos (familia) y quizás no tanta salud como me gustaría, pero en ello estamos. Antes la niebla me tapaba los árboles…
Entiendo que tu intención no era la de indicar que solo aporta entretenimiento, pero depende de qué contenido vea también puede ayudar al propósito.
Un abrazo💕
Yo estoy deprimide
Yo tambien pute patriarcade
🤣🤣🤣🤣
Compañere
Yo oprimide per el petriercede.
Id a un psicólogo
Es muy bonito lo que dices, llevo 30 años con una depresión que va a peor, empezó a los 15 años cuando mi madre me dijo que me había tenido para cuidar de la casa, a mis hermanos y a ella cuando fuese mayor. No me permitió estudiar, salir con amigas, ni tener la vida de una adolescente. Con 18 años y sin saber nada de la vida, me fui de casa con un hombre que se convirtió en otra pesadilla, a los 25 años se murió mí padre, la única persona por la que me he sentido querida, eso aumentó el estado que traía y que no supe gestionar y la persona que tenía a mi lado no lo solucionó diciendo que estaba loca y me llevo a un psiquiatra. Me dieron toda clase de medicación y remonté durante un tiempo, tuve a mis dos niñas y decidí divorciarme de esa persona. Pensé que con eso podría tener una vida más plena, pero todo lo contrario, este señor a dia de hoy sigue siendo una pesadilla, trabajé como una loca para sacar a mis hijas y casa para adelante pero aún así entre mi madre y el consiguieron quitarme la casa y por consiguiente a mis hijas por no tener un techo que darles. Me quedé sola en la calle con mis tres perritas ( mientras tuve dinero nunca faltaron mis hermanos y supuestas amistades, cuando me quedé sin nada, todos desaparecieron), estuve durante todo un año pasando por todas las cosas asquerosas que puedas imaginar, abusaron de mí hasta el punto de tenerme en un colchón en tal estado que me dieron por muerta. Pese a todo y mi depresión conmigo, conseguí un trabajo cuidando personas mayores, cogí una casa medio en ruinas y recuperé a una de mis hijas. Hoy en día vivimos en un salón con un fregadero y un baño ( es todo lo que encuentras cuando tienes animales) , no tiene ventilación y nos dan de comer los asuntos sociales ( si no hay nadie de fuera que lo necesite, ellos están primero), sino pasamos hambre. El padre de mis hijas se declaró insolvente en el momento que me divorcié. Todo lo vivido y lo que me pasó en la calle, me ha pasado factura tanto física como mentalmente y ahora me encuentro tirada en la cama sin poder hacer nada. Me quieren echar de dónde estoy y mis posibilidades económicas no me permiten irme.... por favor, me gustaría que me ayudes a dedicar mí tiempo a mirar flores y pensar en la felicidad estando en mí situación. Gracias ❤
Gracias por estas cosas Roma, me venía muy bien, eres una gran persona y siempre sabes las palabras perfectas para las personas perfectas, mil gracias❤️
Gracias por tu canal, este video no pude verlo o el algoritmo no me lo envió a tiempo, pero da lo mismo. Eres grande Roma Gallardo. Gracias ánimo
Muy buena reflexión. Me alegra mucho haberte encontrado de referente en UA-cam. Sigue así
Un tipo sencillamente increíble!! Así es Roma un todo terreno! Uruguay presente!!
Ahora me doy cuenta que la buena salud es la base de la felicidad, y yo echando mas leña al fuego en autodestruirme, gracias por abrirme los ojos, mi padre me dijo lo mismo, tu eres lo único que tienes y no malgastes tu salud.
Para mí en la vida hay dos cosas fundamentales:
1°- Sorbevivir y cubrir las necesidades básicas (tener salud, comida...)
2°- buscar la felicidad
QUE GRANDE ERES MI NIÑO---DESDE LEON UN ABRAZO CIELO.
En muchas ocasiones las depresiones (no tristeza) se debe a un problema químico, esto quiere decir que aunque el discurso que has dado es muy bonito no es útil, es más, estas generado un problema en la persona, ya que por mucho que lo intente si no sustituye ese déficit lo único que consigues es que la persona afectada se sienta peor, ya que al hacer todo lo que le dices no consigue mejorar, creo que el primer consejo debería ser buscar ayuda profesional. Tu intención es buena, pero también puede crear daños a personas que sufren de depresión. Se que lo mas probable es que no leas este comentario, pero al menos quien lo lea si se conciencie un poco y cuando este con alguien con depresión no le diga que eso se arregla con salir al campo o conocerse a si mismo ya que al menos sabrá que el problema puede ser químico, vamos no le dirías a alguien con diabetes que eso se cura con crecimiento personal.
pensarcen en ti y una alimentacion equilibrada, ¿creo es un complemento no? 👍
Mmmmmm, no lo sé, mi hijo, 21 años, está con depresión, siempre he pensado que la depresión la sufren los egoístas, que pareciera, están siempre pensando en ellos mismos y no ven el sufrimiento de otros y cual debiera ser su aporte.
Lleva 2 meses y medio con medicamentos, psicólogo y psiquiatra.
Sin embargo solo estas dos últimas semanas lo he visto más animado y con energía y ha pasado cuando comenzó a salir con sus amigos a pasar el rato. Ya que están terminando las clases y tienen más tiempo libre.
Los casos más graves como bipolaridad o un autismo severo u otras cosas, probablemente necesitarían medicamentos. Pero meditar y ver la vida desde un punto de vista más humilde, creo que igual ayuda.
De todos modos hay mucha gente que incluso con medicamentos termina mal. Y han aparecido estudios que demuestran que las pastillas para dormir, por ejemplo, que son muy comunes en el tratamiento de estas enfermedades, provocan una depresión mayor.
Hay que tener cuidado.
@@helenmontenegro9828 Señora, primero bipolaridad y autismo no tienen nada que ver con la depresión, segundo eso de que lo sufren los "egoistas" me ha matado, según esas ideas los que padecen asma son unos vagos que no quieren respirar. Si su hijo padece realmente una depresión le recomiendo que se informe bien lo que es, ya que con esa aptitud solo le hace mal. Tercero las medicaciones que se suelen prescribir son para la serotonina, nada que ver con el sueño y no da sueño, los medicamentos que "dan sueño" son ansioliticos, para la ansiedad. Igualmente si su hijo mejoró tras dos meses con tratamientos, es que algo si han hecho.
@@Andres-wg8we Ya pero si padeces una depresión y si encima la causa es química, pensar en ti y alimentación equilibrada no te van a sacar de ahí. Aunque por supuesto, una alimentación equilibrada es buena en todos los casos aunque no padezcas ninguna enfermedad.
@@Shinsa88 al parecer ud entiende lo que quiere, pero allá ud.
Asi es... la felicidad es tan simple que se nos escapa de la vista.... la vida es maravillosa si de las cosas pequeñas la haces grandes... gracias Roma con tus palabras❤
Hay algunas personas que no pueden meditar, precisamente por que tienen pensamientos intrusivos y autodestructivos, es entonces cuando pensar se convierte en tu peor enemigo y no eres capaz de controlar esa parte contaminada de tu mente, cuando pensar en exceso te hace sentir peor, y ya no es cuestion del autoconocimiento que tengas de tu propia naturaleza, simplemente no vas a encontrar la paz nunca, asi lo veo yo, principalmente por que la salud mental de algunas personas con debilidades y/o psicologicas, lo que mas te ayuda es hablarlo con un psiquiatra y ser honestos con esos pensamientos que te atormentan, segun el profesional te mandara una medicacion o no, seguramente tengas que hacer una rehabilitación, dependiendo de la persona y su contaminacion emocional y psicologica, sera mayor o menor tiempo, tan solo piensa en seguir adelante por que el tiempo pasa aun que para ti se pare y no avances piensa en tu futuro , por que ahora estaras mal, pero te recuperaras y haras una vida mas dificil pero podras con ello. Animó
La meditación es algo que siempre recomiendo a todas las personas que están pasando por una inestabilidad emocional, de manera general la meditación no se basa en poner la mente en blanco por lo que debería servir para personas con estos pensamientos negativos, date cuenta que el trabajo de la mente es crear continuamente pensamientos, la meditación puede ser un recurso para romper ese bucle de malestar, ánimo a todo el que lea esto
@@davidHuleva intente el metodo de la meditación, para casos leves puede ser de utilidad, si tienes depresion, o algun desorden mental como la squizofrenia psicotica, desde mi punto de vista no ayuda, es mas, puede empeorar en casos graves, puedes saturar tu mente de pensamientos agresivos y entrar en un delirio o una distorsion de la realidad, vuelvo a recomendar visitar a un psiquiatra, y contar tus miedos e inseguridades, depende de la valoracion que hagan al respecto, podria ser hasta cronico, entonces se necesitaria medicacion si o si, en este caso si tienes una depresion, es bueno tener un psicologo para poder transmitir tu malestar y sentirte comprendido, sentir que no estas solo y que estas luchando constantemente para mejorar, la soledad dandote cierta razon puede ser buena si es buscada, en muchisimos casos, las personas estan solas y necesitan de un apollo externo, los pensamientos intrusivos o autodestructivos empeoran si estas solo, buscar ayuda no te hace debil, tampoco contar tus inseguridades, la gente se siente mas aliviada cuando te entienden y comprenden, te aseguro que saldreis de la consulta sintiéndose mucho mejor, el apollo es fundamental entre amigos y familia, pero lo cierto es que es un arma de doble filo, y no tienen la experiencia de manejar este asunto bien y correcto, un profesional te va a guiar correctamente en la evolucion de tu tratamiento y sabra en todo momento, entenderte.
Mira que normalmente sueles hacer temas polemicos que son la polla pero con estos temas emocionales te has lucido ROMA eres el puto amo. Gran referente !!!!!
Felicidad es, para mí, estabilidad emocional positiva, sería 30% genética (lotería cortical) 30% entorno (hostil o amigable) y 30% espectativas (férreas o fluidas), solo podemos trabajar entre un 30%-50% para ser más adaptables al entorno, todo lo demás es aceptación o resistencia.
Hijo mío entonces yo naci fuerte como un yunque...
Y esos porcentajes se acercan al 170% de la felicidad en conjunto, cuando tendría que ser del 100%
@@dracogearsplay2868 vuelve a leer el comentario principal y luego el tuyo.
Por favor revisemos la comprensión lectora..
@@netflixchulis7983 ¡¡TEN TÚ COMPRENSIÓN LECTORA!! y aprende a escribir que das pena... si no saben usar porcentajes no pongan cosas por poner.
@@netflixchulis7983 Da fatiga la gente como tú, con lo de comprensión lectora, escribe me lo que el comentario de arriba quiso decir.
Hace poco perdí a mi abuela y me sentía muy mal, mi falta de personalidad y autoestima se agravó después de lo sucedido, al estar débil anímicamente, en la escuela todos empezaron a molestarme (muchos sabiendo lo que me había pasado), pero lo que me está haciendo que me recupere es más simple de lo que creía, dejar de lado la mirada exterior y fijarme más en la interior, ya no me quedo callado cuando me insultan. Empecé a sentir el desprecio hacia los demás y aun que suene mal me hizo sentir mejor con migo mismo y reflexione que nadie vale más, ni nadie vale meneos, simplemente somos humanos y nada más.
Me acabas de sorprender con tu discurso, nunca imagine que tuvieras esa conciencia.
Yo tambien medito hace años y siempre lo digo... Siento como todo el mundo ante la adversidad pero no sufro por ello.
No hace mucho que estoy suscrita a tu canal, y me haces sonreir con tus ocurrencias, lo de hoy es un regalazo ¡gracias!
El discurso es una irresponsabilidad si la depresión del usuario es un padecimiento mental crónico.
@@jackgonzalez7727 no hay ninguna pastilla para sanar tu interior, el unico que puede hacerlo es uno mismo
@@UnRandomMisterioso ni idea de qué quisiste decir, hijo.
La depresión como padecimiento crónico es de índole psiquiátrica, y no se trata con paisajes y pajaritos.
@@jackgonzalez7727 que es la depresión como padecimiento crónico? Y en que se diferencia a una depresión sin el apellido de Crónica? Por que meditar y buscar paz en entornos ya sea fisicos o mentales no puede ayudar a una persona depresiva?
Irresponsabilidad es que seas tan tajante, y si se te ha otorgado el don de saber que es bueno y que no para cada caso, ayuda a las personas en vez de estar aqui corrigiendo a la gente bro.
@@jackgonzalez7727 existen grados de depresión y no todos los casos se sanan con paisajes y pajaritos como tu has ridiculizado el ejemplo, ahi tienes razon, pero no se me ocurre ningun caso donde esa practica de buscar paz no llegue a ser positiva, pero bueno... Solo es mi opinión como paciente de un psicologo durante bastante tiempo, que sabré yo de la depresión cuando la mia no es cronica, no?
La depresión, ataques de pánico o ansiedad son la peor mierda, no se lo deseo ni a mi peor enemigo. Lo único que a mí me ayudó fue mi fe, pero cada persona tiene su manera para salir de esto. 👍🏽 Suerte y valor para quién esté pasando por esto.
Creía que esto sería un vídeo de crítica hacia la gente que dice tener depresión y lo único que pasa es que son adolescentes y se dan cuenta de que la vida no es perfecta y hay desgracias, pero ya veo que no, yo no tengo depresión pero obvio que tengo malos momentos y este vídeo lo debería ver todo el mundo, muchas gracias Roma
Estoicismo puro Sr. Roma 👍👏👏👏👏👏👏👏👏 esos consejos son de un buen amigo
Así como no estuve de acuerdo contigo sobre el valor del ser humano, hoy estoy de acuerdo contigo en el concepto de felicidad que planteas. Digo ésto por que jamás nadie debe casarse o enamorarse con el pensamiento e ideología de nadie, ni el suyo mismo, ya que esto impide el progreso, siempre debemos cuestionar todo, incluso a quienes consideramos muy inteligentes. No caigan en fanatismos ridículos.
Ahora, el tema del mal entendimiento que tenemos sobre el concepto de felicidad es en gran parte por el pensamiento de microondas que han establecido las redes sociales con estas imágenes con frases y pensamientos de motivación que caen en falacias y en lo más absurdo del pensamiento humano, además del pensamiento reductivo donde querer plantear de manera simple la complejidad de grandes preguntas y situaciones con una sola frase o un poema barato es más contraproducente que benéfico. Y vaya... Veo que hay demasiada gente expuesta a esa basura de contenido. Me viene esto a la mente por esas imágenes diciendo grandes falacias como: "La felicidad no es un estado permanente, sólo son momentos". Evidentemente confundiendo a la gente con conceptos tan básicos como Felicidad y Alegría.
Pero de nuevo, hace falta ser más críticos en general, para entender que tampoco hay verdades absolutas y todo es cuestionable.
Por ejemplo, Roma dice que la felicidad una vez alcanzada ya no es algo que se pierda, y eso es incorrecto. Por ejemplo, y poniendo su mismo ejemplo, parte de su felicidad es la salud física y mental, y eso sabemos que no es un estado permanente, hoy puedes estar sano y mañana no, con lo cual puedes perder esa felicidad de un día a otro, la base de tu felicidad también puede estar en juego todo el tiempo.
Eres un GRAN HOMBRE ROMA. Un abrazo!
7:23 apuntar y aprender, esta lección la aprendí hace bastantes años a la fuerza, y realmente vale mucho la pena. Muy sabias palabras roma.
exelente broo ya lo había aprendido por las buenas y si totalmente de acuerdo
Perro 🐶 te amo!! Bro de una forma no gaay pero te admiro y me dejaste sorprendido con esas palabras sacadas de lo más profundo de tu ser 👏🏼👍🏼 un crack😎
Al momento que escribo esto , hay ya 30 "Infelices" que dan manito abajo a este video .. pues por mi lado me parecen grandes tus palabras Gallardo!!! Bravo Roma... Deberías hacer más vídeos de motivación personal y espiritual..
Les que dan manita abajo son deprimides
Estos videos valen oro. Te lo dice un chaval de 21 q empezó a leer sobre Matthieu Ricard y meditación hace menos de un año y q esta empezando a conocerse a sí mismo. Me gusto tu reflexión y tu punto de vista sobre los pilares de la felicidad. Eres un ejemplo a seguir ya que no podría haber dado mejor ejemplo. Salud y felicidad.
increible video,increible mensaje, me has dejado loco con tu forma de ver este tema.
Sanos y sabios consejos, al final cada quien es dueño de su propio viaje y a donde quiere ir y que aprender y que hacer o no hacer, lo que sucede rs que las personas quieren todo ya y a su manera y eso si que provoca prpblemas, lo otro raduca en el corazon.. 0debemos pensar en beneficiar a los demas siempre... No se trata de nosotros mismos solamente... todos debemos autosuperarnos todos los. Dias..... Es un trabajo que se hace con amor propio.... Y amor al projimo despues.. Buscar la felicidad no es lo mismo que buscar la alegría.... Una es eterna y lleva años.. La otra es mas rapida pero dura menos....no es lo mosmo quedar bien que hcarr las cosas bien, no es lo mismo saludar que brindar un saludo, no es lo mismo cocinar con dedicacion que cocinar por vender un plato mas, no es lo mismo dar una caricia que pasar la mano y llamarlo caricia, la fidelidad es contigo mismo....tu mejor compañia eres tu, quien tiene el poder de cambiarlo todo eres tu, quien puede amarse eres tu, quien puede dejar de ser dependiente de la felicudd eres tu y que lindo poder elegir vos mismo con que y para que queres ser feliz....darle. Sentido y orientacion a donde quieres ir tambien causa felicidad.....
Eres una caja de sorpresas Roma.
Sin palabras ❤❤
Yo he sufrido depresión durante años.
Algo que ayuda mucho es ser conscientes de la suerte que tenemos por el simple hecho de estar aquí hoy.
Conocer lo insignificantes que somos dentro de la inmensidad del universo, y que a la vez somos unicos.
A toda persona con depresión le recomiendo un video de Alex Riveiro, LA FLECHA DEL TIEMPO.
Ami me ayudo y lo sigue haciendo, nos pone a cada uno en nuestro lugar.
Mi depresión no vino por cualquier chorradita, desde bien pequeñito los problemas familiares y el maltrato psicologico estuvieron ahí. Aun así siempre fui consciente de que no me podia quejar viendo lo que hay en mundo, vidas que nacen sin la minima oportunidad.
Para adelante siempre, como el tiempo, que nunca para.
Gracias Roma, soy infinitamente feliz! Bendiciones por siempre.
Eres un ser humano más hermoso por dentro que por fuera y eso que fuera eres bellísimo saludos desde México siempre llego de trabajar y veo tus videos enserió eres grandioso
Sentir lo que sientes cuando lo sientes, abrazarlo, agradecerlo, detrás de eso es donde está la felicidad. Pero no me creas , experiméntalo en ti mismo para comprobarlo. Buenos consejos Roma🙏♾️💪
Es verdad, yo tuve depresión por 13 años, me reía mucho pero siempre estaba muerta por dentro. Ahora soy feliz siempre, aunque pase algo triste o lo que sea
MÁS VÍDEOS ASÍ POR FAVOR. Se aprende….
Aprendeme esta
@@Xx_Berserker10_xX xd?
@@Xx_Berserker10_xX te la aprendía de un tortazo
@@karjhat-5297 además de querer aprenderla, lo quieres hacer de un tortazo? Cada uno con su método
@@Xx_Berserker10_xX es un tema serio, no hagas bromas, hay gente que ha perdido la vida por alguno de estos temas
Qué buenas reflexiones. Estas cosas las deberían enseñar en los colegios e institutos, filosofía de verdad, no las chorradas que pensara gente de hace mil años.
Hola Roma , estoy deprimida , la vida me dio un golpe fuerte y a pesar del tiempo y sicólogos hay momentos que me siento sola y no soy capaz de salir a la calle y menos sola , ya que mis amistades entre niños parejas etc .. demasiado ocupados . Gracias Roma
Maribel me ofrezco voluntario para decirte que no estás sola, no me conoces ni yo a ti y si de verdad sientes que estás sola ,ahora empieza a pensar que ya no estás tan sola. Te dejo este comentario como muestra de que sigo aquí y de que no estás sola. Espero haberte ayudado aunque sea algo y cualquier cosa ,estoy por aquí en los coments ^^ espero que tengas buen día! Chaoo☺️🙂
Historia, Ciencia Ficción y harto Alcohol. Ahí llenará la cabeza de conocimiento y la pasará estupendo.
Un abrazo Maribel
@@5THEALEX458 Gracias Diego , un gesto muy noble te lo agradezco 😘
@@hernndezdiazcarlos otro para ti
La verdad q cada vez estoy más contento d haberme suscrito a tu canal. Las reflexiones q tenés son muy buenas. Consignas simples pero profundas. T felicito loco!!! Gran canal!!!
Roma se que como soy de los primeros en comentar me leeras seguro. Eres uno de los creadores mas graciosos que conozco y no solo eso además aportas valores. Eres el putisimo amo
Roma.es un tonto amigoua-cam.com/video/keZrUJXCtVQ/v-deo.html
@@richarddanielf.c.5974 El tío green lo dijo mejor, pero eso no significa Roma sea un tonto simplemente no supieron llevar bien el debate nada más.
@@richarddanielf.c.5974 necesitas valerte de la opinión de un UA-camr para respaldar tu propio criterio? Perdón, pero no te puedo tomar en serio. Te aconsejo que seas tú quien saque tus propias conjeturas y las expongas con tus palabras.
@@andrepaniq05
si estan deprimidos
a fumar el rabo
de un perro.
saludo y suuerteeee..
@@miguelperaltagonzalez6535
si estan deprimidos
a fumar el rabo
de un perro.
un saludo
Toda me vida he estado con una tendencia a la tristeza, o sea si estoy solo con mis pensamientos a menudo me pongo triste y me agobio. No se si eso sea depresión, pero estar ocupado con cosas productivas y que me hagan crecer como persona ayuda mucho. Hacer las cosas que te llenan, en mi caso dibujar, escribir, crear historias, etc es lo que más me ayuda.
Joder Roma, me has impresionado muy gratamente!
Bellisimo video el hoy amigo. Gracias Roma.
Esas palabras me han despertado otra vez...
Me ha encantado el momento en que te has parado a pensar antes de responder. Creo que explicas las cosas como son desde la humildad y el respeto y, de verdad que se agradece, ya que esas dos cualidades parecen pasadas de moda hoy. Casi nadie las usa.
A mi me has hecho pensar y a mis 45 años, después de ser una hater en twitter contra los fachas y pim pam, decía que a mis 45 años me he replanteado mis ideales y ahora lo veo como tú explicas. PP, Psoe... Todos son lo mismo y nosotros no podemos opinar. Crean odio y particiones o bandos... Pero lo único para frenar esto es no alimentar ese sistema injusto.
Me encanta como abordas los temas difíciles y, también cuando te descojonas de otros.
Gracias por comunicarte tan bien
"Venid a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso" Mt. 11:28
Alabado sea el nombre del señor aleluya🥵🤤
Toqué el minuto 11 y se me cerró el vídeo xD
Donde tengo que ir? Donde esta Mt 11:28?
Por dios bendito, no se me habia ocurrieo encomendar mi bienestar fisico y mental a la iglesia, gracias por ese comentario tio, ya estoy curado!!!!!
Ignora los comentarios de la gente, el ateísmo o el burlarse de las cosas es la nueva religión, la nueva inteligencia de hoy en día. Yo no estoy a favor de las ideas que interpreta mucha gente que se hace llamar religiosa, pero las personas en vez de intentar ver las palabras que has dicho y ver si sacan algo bueno de ello, prefieren burlarse porque piensan que ellos son poseedores de la única verdad. La gente que se ríe, se burla o que pretende ofender a los demás cuando los demás solo intentan aportar conocimiento, es la misma gente que carece de él.
Hola Roma, espero que estés bien🙂. A este buen señor que sufre por su ex,le diría que las separaciones son dolorosas en general, da igual la razón, las culpas y toda la parafernalia que nos han metido en la cabeza. Se necesita tiempo para sanarse y lo único que funciona es ser agradecido a esa persona por el tiempo, el amor y las lecciones que nos ha dado y liberarla a la naturaleza. La gente entra y sale de nuestra vida. Una cosa que funciona muy bien en estos casos es desviar nuestra atención y esfuerzo a ayudar a otra gente o cualquier ser vivo ajeno a nosotros.. Familiares, amigos, desconocidos (voluntariado).. Desviar la atención de nosotros mismos (ego) ayuda a hacer la carga menos pesada.. Mucho ánimo que el sufrimiento y la pena forman parte de la vida y son grandes maestros🙂 imane.
Agradezco a Diosito la primera vez que UA-cam me recomendó un video de Roma. Que joyita de canal, y cuantas cosas generas en la gente... :')
no creo en dios pero también lo agradezco
Exelente comentario....muy constructivo y atinado.....sigue así hermano....así construyes...un abrazo.
lee mucho,primero autoayuda,luego filosofia(de la cual proviene) y seras libre para elegir ser feliz...animo
Hay que leer lo necesario, no "mucho". Y por sobre todas las cosas, cada persona es diferente, si a vos te sirvió leer, puede que a otra persona le sirva hacer otras actividades.
@@berpmorph2946
y sobre todo autoayuda
el chiste se cuenta. solo.
saludos cordiales
Y escribir lo necesario y que aporte algo.
Este es el tipo de video y charlas favoritas que valoro y aprecio mucho de este señor , cuando es sarcástico y demas habla verdades pero cuando tiene este tipo de charlas en donde uno cae en cuenta lo inteligente y sabio que es , grande Roma, desde Colombia 💪
"En dolor es inevitable el sufrimiento es opcional"
El dolor lleva al sufrimiento inevitablemente, no puede ser opcional porque van unidos
@@evagarcia277 osea que tu sufres por una herida donde no quedó ni la cicatriz?
Y que es el dolor para ti, define por favor. Nuestra mente esta llena de conceptos y no todos conceptuamos igual.
Entonces si se te muere un abuelo o una hermana, el sufrimiento es opcional?
@@ichi_17 pues si, pues tu decides si atarte a esa muerte y depender emocionalmente de ella o ser fuerte y seguir avanzando que es lo que ellos hubieran querido
Buenos consejos. Muchas personas confunden ansiedad, estrés y tristeza con depresión.
Más allá de lo que mucho piensa, la situación económica, no poder comprar lo que necesitas, no poder darte algunos gusto, trabajar para pagar deberes, no poder ni siquiera estudiar son cosas que provocan que muchos estén en esta situación.
Justo estoy en esto amigo gracias por el vídeo desde agosto estoy deprimido
(Me hice exámenes con el doctor)
No puedo dormir son las 5:04 de la madrugada y nada amigo 😪
Es increíble como es esta vida
Ami tambien me cuesta dormir te recomiendo calm una aplicacion que ayuda a relajarte yo solo uso los sonidos que tiene por que todo lo demas es de pago y la verdad es que me ayuda a no pensar mientras intento dormir
me pasaba lo mismo, actualmente me duermo a las 10 o 10:30, y despierto a las 6:30 o 7, empiezo mi mañana temprano. Es cuestión de acostumbrarte, busca maneras, yo me echo a la cama y me duermo a los 5 o 10 min
suena a ansiedad más que depresión. Muchas veces van de la mano.
Te descubrí por Javioliveira y me encanta.A raíz de la muerte de un hermano de 37 años,muerte súbita,caí en una profunda depresión.Estuve cerca de un año,que no quieres ver a nadie,sólo estar dopada de medicación y dormir.El deporte fue uno de mis mejores aliados y de esto hace un año y se sale,valoras la vida de otra manera y vives el hoy,porque este momento es la única certeza real.A Parte de mi familia mi perrita fue mi gran compañera.Pasear,hacer deporte,respirar aire fresco son las mejores medicinas🌹
Simplemente, gracias ❤️
Grandísima opinión no sabría expresarla mejor, eres muuy grande.....
Si estás deprimido de verdad no le dedicas nada de tiempo a tu aspecto, y ni siquiera te planteas pensar y meditar, no se porque, yo me autoconozco muy bien pero también no sé porque me boicoteo, y en ocasiones cuesta enfocar y seguir el camino que sabes que te saca, aunque conozcas el camino no sé por qué cuesta, parece que tu subconsciente conoce que sabes cómo salir y te boicotea y tienes que utilizar otra estrategia.
Y busca evasiones qué te distraigan sin estresarte, documentales de animales, música relajante, etc.
Los que sabemos que somos buenos a veces sabiendo que es alguien tu mal, no te alejas por sentimiento de culpa.
Es la falta de serotonina... No es que tu cuerpo quiera boicitearte, es que sin serotonina y endorfinas el cuerpo no tiene la energía ni la motivación para hacer aquello que sabe que le sacara de ese estado .... Por eso en los casos de depresión se dan fármacos por qué la mente ya no es capaz de generar esas hormonas que ha perdido en el camino de la depresión.
Me ha parecido una excelente repuesta. Tan simple y a la vez tan compleja. Yo pasé por lo mismo, una separación puede ser muy dura, y más si uno de tus puntos de anclaje es la pareja, uno de los puntos en los que basas tu felicidad. Pero incluso esos puntos de anclaje vitales son una decisión nuestra, y aunque cuesta cambiarlos (yo lo comparo con un tipo en free climbing que tiene que decidir soltar una mano para buscar un nuevo agarre) hay que hacerlo para seguir adelante. Y se puede.
No estoy de acuerdo conque una persona feliz siempre lo sera auque le pase un momento malo .una madre feliz , pierde un hijo y seguira viviendo pero jamás volvera a ser realmente feliz y fuerza a todas las madres que han pasado por eso
Emmm depende mucho, si la persona al final lo ve como una liberación?? Es decir hay tribus, por ejemplo, que celebran la muerte, no es como en la mayoría de culturas que lo hacen un taboo y se le da connotación triste y malo. Como te dije en esas tribus las madres son felices viviendo aunque su hijo ya no esté, esto se puede hacer, el cerebro puede funcionar de esa manera, nosotros tenemos neuroplasticidad.
@@MiFakingARTE la celebración no tiene nada que ver con la felicidad . investiga un poco más .
@@pedrooscarsanchez7280 a usted le falta investigar sobre neuroplasticidad, como funcionan las redes neuronales y como se forman los pensamientos y ahí comprenderá lo que digo. Que tengás un buen dia 🙂
@@MiFakingARTE Ok investigare sobre eso gracias y buenas noches también.
Muy cierto salud techo y grupo lo que tiene valor infinito👏🏻
Roma eres muy bueno dando consejos y me encanta escucharte hablar y dar opinion sobre cosas sigue asi 🤙
Muy bonito mensaje el de Roma. Para mi la felicidad va de darle un sentido a la existencia, vivir con un propósito, y para ello no hace falta salud plena. Un techo, alimento y grupo sí creo que son imprescindibles.
7:24 que fácil es decirlo, pero lo que la persona siente por dentro es algo que no se puede quitar de hoy para mañana. Lo difícil es que hay personas que caen hasta el fondo y necesitan ayuda para superar esa etapa,
Un grande Roma... Es el mejor pensamiento que he oido en todo el año...
Me doy que pensar tu video, gracias roma por esas palabras, eres un grande.
Yo salí de una depresión hace poco y tienes razón solo me comía la cabeza hora tras hora gracias a Dios consegui un trabajo y me estoy construyendo un entorno Féliz
Roma creo que estás esquivocado en algo cuando mencionas que “dedicas más tiempo al gimnasio que a mejorar en tu interior”. El gimnasio, para muchas personas puede ser algo meramente físico y que no va más haya, esas personas lo más seguro es que no tengan constancia o determinación en lo que hacen y se basen en lo que tú indicas, algo meramente estético. Pero para los que conocemos bien lo que es el entrenamiento en el gimnasio, es mucho más que eso. Precisamente el gimnasio es lo que más me ha hecho crecer interiormente, lo que me ha enseñado muchos valores y lo que me ha ayudado en momentos difíciles a canalizar mis problemas y ayudarme a llevarlos. Un saludo ! 👋🏻
Gracias Roma, se que este video lo volveré a ver cada vez que crea que no soy feliz, porque tengo todo para poder serlo. Me quedo además con esa frase que repites todo el tiempo "es tu responsabilidad". En mí caso la salud es esa parte de la felicidad que a veces falta. Desde hace años tengo un tipo de depresión endógena, a causa de un desorden quimico que debe ser controlado con medicación para poder llevar una vida "normal". Sin embargo esto es solo una parte del tratamiento, el resto es un gran trabajo interno, de aceptación y de cambio mental y espiritual. Por eso te doy gracias porque con tus palabras, tan acertadas tan reales hoy me diste fuerza a mí y a muchas personas. Gracias gracias 💞
Me he puesto a llorar en el tren escuchando la primera parte xDDDDD
Hay personas que solas se sienten plenas, y no esta mal, quizás ya se sienten completamente satisfechos con el hecho de existir, y las amistades, familia, etc, son como regalos de la vida misma. Cuando dices la felicidad ¿en donde se encuentra? Y dices “simplemente en mí” pero con amor sin afán de ego o arrogancia, es cuando al menos yo he comprendido, que así esté más triste, yo decido si sonreír o seguir en la tristeza. Que bonito habla, felicidades 👏🏻
Respecto a lo último... Nose hasta que punto uno es responsable de cómo le traten... Cuando eres dependiente emocional... Eso no lo puedes controlar. Y te jode y te da mucha rabia no conseguir tener una pareja sana que te quiera y te acepte tal cuál eres mientras l@s demás si lo consiguen... Yo no valgo menos que otra gente para no poder tener una buena pareja...
Justamente estaba buscando alguien que hiciera referencia a esa parte. Roma puede tener cierta sabiduría, pero no puede considerares realmente sabio, menos cuando habla de temas que no requieren de sabiduría sino de formación.
Si hay algo de lo que pecan gravemente nuestras feministas hegemónicas, que dicen querer proteger a las mujeres, es justamente la parte en la que evaden la información que evitaría a todas las personas, no solo mujeres, encontrarse en relaciones con maltratadores. El maltratador no maltrata desde el primer día, sería absurdo mantener una relación que se sabe desde un inicio que es dañina: Hay todo un proceso que lleva a esa dependencia emocional y salir de esa relación no es tan sencillo como "si no me voy es mi culpa", hay que saber cómo actúa el maltratador para poder detectar la clase de persona que es y salir a tiempo de la relación.
Recomiendo a toda persona que sufra maltrato que busque información sobre el modo en que actúan los sociópatas, los psicópatas y sobre todo los narcisistas. Tengan en cuenta una cosa muy importante: Si, seguramente él o ella puede cambiar, seguramente se puede tratar, pero si conocieran el modo de hacerlo, sabrían que lo primero que se debe hacer es apartarse de su lado y ya desde la distancia buscar el modo de que acuda a ayuda profesional. Aún cuando esa persona haya sido tratada, no deberíais volver a mantener una relación.
@@andres3567 ojo también hay maltratadoras
Aquí no tiene razón Roma. A veces se pasa de listo.
no era lo que quería pero si lo que necesité durante mucho tiempo...gracias, un alivio para mí y para seguro muchas mas personas en una situación similar
Deberías seguir profundizando en estos temas. Hay mucha tela por cortar al respecto y Roma tiene buen material para dar a conocer. Buen mensaje, por cierto!
La felicidad en pocas palabras tuyas roma y concuerdo es en ser conciente de la vida de nuestro interior q todo es responsabilidad nuestra ..nadie es culpable x nuestras jodidas miserias
Justo en el momento indicado es increíble la vida
Igual me paso a mi amigo
Aunque sepa que muy probablemente este comentario no sea visto por el grande de Roma, gracias, estoy pasando por situaciones complicadas y puedo decir que todo lo que dijo le dio en el clavo, gracias a esas palabras ahora tengo una idea de como salir adelante, será complicado pero parafraseando sus palabras "Yo soy responsable de mi felicidad y de mi bienestar", irónica la vida que me pone este video en el momento preciso.
Mil gracias, y si alguien más que está pasando por momentos complicados lee esto, ánimos, que todo es posible en la vida, y la felicidad no es la excepción.
si me ayudo bastante
Eres un gran youtuber y una persona muy profunda con tales palabras que acabas de decir en este video saludos ❤