Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
自宅トレでスクワット用の背の高いラックがなくメニューに困っていましたこれなら取り入れることができそうです！ありがとうございます！
参考にしていただけて嬉しいです。
自分もザーチャー大好きでよくやってます。見た目とは裏腹に腱や関節に優しいのがとても不思議です笑
スクワットやってる割にはももあまり太くないよな下半身重点に鍛えた方がいいな
挙がれば良いのよ
@@proitou いつか札幌に遊びに行くわ俺も挑戦するわ１時間値段いくらよ？？同級生だから負けてくれだんひゅ
無理するな
自宅トレでスクワット用の背の高いラックがなくメニューに困っていました
これなら取り入れることができそうです！ありがとうございます！
参考にしていただけて嬉しいです。
自分もザーチャー大好きでよくやってます。見た目とは裏腹に腱や関節に優しいのがとても不思議です笑
スクワットやってる割には
ももあまり太くないよな
下半身重点に鍛えた方がいいな
挙がれば良いのよ
@@proitou
いつか札幌に遊びに行くわ
俺も挑戦するわ
１時間値段いくらよ？？
同級生だから負けてくれ
だんひゅ
無理するな