Sportvoeding en Supplementen voor Rugby 🏉 | SportvoedingWebshop

Sportvoeding en Rugby. Een krachtige combinatie. In deze video vertellen wij je er alles over! Een product dat bij uitstek geschikt is voor de rugby is creatine. Creatine helpt je bij het leveren van krachtige en explosieve inspanningen. Op deze manier heb je in het veld meer kracht.
Voor de rugby is het van belang om een koolhydraatrijke maaltijd te nuttigen. Neem dit zo'n 2 uur van te voren. Is deze tijd door het werk of school wat korter? Kies dan voor een Energy Bar of de Vegan Protein Block. Dit zijn hoogwaardige repen die je snel en langdurig energie geven.
Om te herstellen na je rugby training of wedstrijd zijn verschillende producten geschikt. Je kan hierbij kiezen voor de Vegan Protein Block. Ook is Diet Protein zeer geschikt als een eiwitshake. Is de inspanning zeer intensief en conditioneel zwaar? Kies dan voor een Recovery Drink als herstelshake. Dit bevat een mix van verschillende koolhydraten en eiwitten. Op deze manier herstel je sneller na je rugbytraining of wedstrijd.
Naast het herstellen bij rugby is het ook belangrijk om voldoende te drinken tijdens de inspanning. Het drinken tijdens rugby is vaak iets wat wordt onderschat. Bij veel trainingen volstaat water en is dit prima. Maar bij wedstrijden wanneer de intensiteit hoog is, is het beter om Hydrate te gebruiken. Dit bevat namelijk belangrijke elektrolyten en mineralen. Dit zal je ook meer voordeel opleveren tijdens de wedstrijd.
Een overzicht van al onze sportvoeding tref je hier:
www.sportvoedi...
Wens je meer info? Bel of mail ons dan gerust of kom langs in het Experience Center in Zenderen. Wij helpen je graag alles uit jouw sport te halen!
🔔 Abonneer je op ons kanaal en blijf op de hoogte van meer video's en adviezen:
Volg ons ook op:
Website🖥️ : www.sportvoedi...
Facebook 📱 : / sportvoedingwebshop
Instagram📸: / sportvoedingwebshop
#sportvoedingwebshop​ #sportvoeding​ #duursport​ #rugby #advies #voedingsschema #supplementen #sportgel​ #geldrink​ ​ #sportsnutrition​ #sportdranken​ #sportrepen​ #energierepen​