Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
かわゆす
最近息吸う時にお腹にちょっとだけ力が入ってると息が吸いやすい気がするんですけど間違ってます？💦
コメントありがとうございます！力が入ると吸える量は減るかもですが、その方が吸いやすいと感じるならそのままでもいいかもです～！ただ脱力しっかりできた方がいろんなメリットがあるので、少しずつ力みを減らしていけるといいですね♪
@@aya_voiceなるほど‼️ありがとうございます。また疑問があったら質問攻めしますね笑
ご視聴ありがとうございます！質問やリクエストはコメントやラインでお気軽に♪ラインID : @172inbsklin.ee/RDF9MgP（返信します）
骨盤の上に当てた両手の人差し指がへこむのが腹圧呼吸なのでしょうか？
コメントありがとうございます！いえ、指4本で下腹を少し抑えても全く凹まない状態が正解です！吐く時にゆるんだりすると失敗です！お腹の力を入れたまま吐く練習がんばりましょー！
ありがとうございます。頑張って練習します。
腹圧をかけるときはおなかに力を入れる感じでいいのでしょうか？
コメントありがとうございます！IPA呼吸は『お腹を凹ませない意識』が大切で、そこをしっかり意識できれば胴回り360度鍛えられますよ！お腹に力を入れようしなくてもインナーマッスルは鍛えられてるはずですよ☺
初めまして、スタンフォード式疲れない体という本を読んで実践してみました。筋トレしてて腹圧かけたほうが体感が安定すると言われてやってました。久しぶりにやって見ましたが、なんか腹筋が伸ばされる感じがします。 こんな感じであってるんですかね笑？難しいです笑
コメントありがとうございます✨腹筋伸ばされてる感じ！ちょっとわかる気がします～。普通に腹筋するのとはまるで違いますよね！腹囲360度刺激されるらしいので伸びてる部位もあるかもですね✨
腰が痛くなってしまうのがやり方が間違えていますか？腰が反ってしまいます😅
コメントありがとうございます！反ってしまうのはもしかしたらお腹を膨らませようとしすぎているのかもしれません。筋肉や骨は背中側にも広がります。360度膨らますように息を吸ってみてくださいね😄
物部彩花さんという衝撃の方にUA-camで出会って、ボイトレ受けたいっと思ってUA-camに釘付けだったのですが、肝心要な話しは出て来ず😂『腹圧呼吸』がキーポイント‼️って事をキャッチする事が出来ました！🎉腹圧呼吸を追い求めてここへ辿り着きました❤毎日やってみようと思いまーす💪やり方を教えて下さってありがとうございましたーーー❤
腹圧呼吸と言っていますが、一般的なただの腹式呼吸ですね。しかも口を細くして圧をコントロールしたり歯で圧をコントロールするという事は、発声時は喉締めで圧をコントロールする事になると思います。腹式呼吸で喉締まる感じですね。
コメントたくさんありがとうございます✨腹圧呼吸を一般的な腹式呼吸と同じものと捉えて実践できてる人はとっても歌を勉強してる人です✨歌がお好きなんですね😍すばらしい✨
かわゆす
最近息吸う時にお腹にちょっとだけ力が入ってると息が吸いやすい気がするんですけど間違ってます？💦
コメントありがとうございます！
力が入ると吸える量は減るかもですが、その方が吸いやすいと感じるならそのままでもいいかもです～！ただ脱力しっかりできた方がいろんなメリットがあるので、少しずつ力みを減らしていけるといいですね♪
@@aya_voiceなるほど‼️ありがとうございます。また疑問があったら質問攻めしますね笑
ご視聴ありがとうございます！
質問やリクエストはコメントやラインでお気軽に♪
ラインID : @172inbsk
lin.ee/RDF9MgP
（返信します）
骨盤の上に当てた両手の人差し指がへこむのが腹圧呼吸なのでしょうか？
コメントありがとうございます！
いえ、指4本で下腹を少し抑えても全く凹まない状態が正解です！吐く時にゆるんだりすると失敗です！お腹の力を入れたまま吐く練習がんばりましょー！
ありがとうございます。
頑張って練習します。
腹圧をかけるときはおなかに力を入れる感じでいいのでしょうか？
コメントありがとうございます！IPA呼吸は『お腹を凹ませない意識』が大切で、そこをしっかり意識できれば胴回り360度鍛えられますよ！お腹に力を入れようしなくてもインナーマッスルは鍛えられてるはずですよ☺
初めまして、スタンフォード式疲れない体という本を読んで実践してみました。
筋トレしてて腹圧かけたほうが体感が安定すると言われてやってました。
久しぶりにやって見ましたが、なんか腹筋が伸ばされる感じがします。 こんな感じであってるんですかね笑？
難しいです笑
コメントありがとうございます✨
腹筋伸ばされてる感じ！ちょっとわかる気がします～。普通に腹筋するのとはまるで違いますよね！腹囲360度刺激されるらしいので伸びてる部位もあるかもですね✨
腰が痛くなってしまうのがやり方が間違えていますか？
腰が反ってしまいます😅
コメントありがとうございます！
反ってしまうのはもしかしたらお腹を膨らませようとしすぎているのかもしれません。筋肉や骨は背中側にも広がります。360度膨らますように息を吸ってみてくださいね😄
物部彩花さんという衝撃の方に
UA-camで出会って、ボイトレ受けたいっと思ってUA-camに釘付けだったのですが、肝心要な話しは出て来ず😂『腹圧呼吸』がキーポイント‼️って事をキャッチする事が出来ました！🎉腹圧呼吸を追い求めてここへ辿り着きました❤毎日やってみようと思いまーす💪
やり方を教えて下さって
ありがとうございましたーーー❤
腹圧呼吸と言っていますが、一般的なただの腹式呼吸ですね。しかも口を細くして圧をコントロールしたり歯で圧をコントロールするという事は、発声時は喉締めで圧をコントロールする事になると思います。腹式呼吸で喉締まる感じですね。
コメントたくさんありがとうございます✨
腹圧呼吸を一般的な腹式呼吸と同じものと捉えて実践できてる人はとっても歌を勉強してる人です✨歌がお好きなんですね😍すばらしい✨