Tibetan Throat Singing OM - ॐ - AUM 5° Chakra Throat Meditation - tune @ 432 Hz with Tibetan Bowl HD

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In Sanskrit, the Throat chakra is called the vishuddha chakra. Shuddhi translates as "pure," and vi strengthens the word; therefore, vishuddha means especially pure.
The Throat chakra comes after the Root chakra, Sacral chakra, Solar Plexus chakra, and Heart chakra, followed by third eye and crown chakra. Altogether, this creates the body's chakra energy system.
Chakra is defined as a spinning wheel of energy that runs up the spine to the top of the head. Concepts of the seven chakras came to the western world in the 1880s from tantric yoga traditions and are increasingly studied and practiced due to the extensive benefits.
Functions of the Throat Chakra
The fifth chakra plays an essential role in the chakra system. A balanced Throat chakra helps with internal communication, verbal communication, and creative ideas.
Through the Throat chakra, people can become more accepting of their lived experiences and embrace their originality.
Lifeforce energy lies dormant at the base of the spine until it is awakened through wellness practices, including meditation, asanas, pranayama, and prayer.
Individuals often experience a heightened clarity of expression in their inner voice as the Throat chakra opens, supporting their ability to communicate confidently and be their authentic selves.
A blocked Throat chakra can negatively impact health in the physical body and mental state. Some of the potential symptoms include:
Physical Symptoms
Chronic sore throat
Thyroid gland challenges
A raspy throat
Mental Symptoms
Fear of speaking personal truth
Anxiety about communicating or speaking
Difficulty expressing thoughts
Those who experience any of these symptoms may also benefit from the practice of listening to this audio and even more intensely chanting OM along with music at the same frequency.
ITALIANO
Nel sanscrito, il chakra della gola è chiamato chakra vishuddha. Shuddhi si traduce come "puro", e vi rafforza la parola; quindi, vishuddha significa particolarmente puro.
Il chakra della gola segue il chakra radicale, il chakra sacrale, il chakra del plesso solare e il chakra del cuore, seguito dal terzo occhio e dal chakra coronale. Insieme, ciò crea il sistema di energia dei chakra del corpo.
Il termine "chakra" è definito come una ruota rotante di energia che corre lungo la colonna vertebrale fino alla cima della testa. I concetti dei sette chakra sono giunti nel mondo occidentale negli anni '80 del 1800 dalle tradizioni dello yoga tantrico e vengono sempre più studiati e praticati a causa dei numerosi benefici.
Funzioni del Chakra della Gola
Il quinto chakra svolge un ruolo essenziale nel sistema dei chakra. Un chakra della gola bilanciato aiuta con la comunicazione interna, la comunicazione verbale e le idee creative.
Attraverso il chakra della gola, le persone possono diventare più accettanti delle proprie esperienze di vita e abbracciare la propria originalità.
L'energia vitale giace dormiente alla base della colonna vertebrale fino a quando non viene risvegliata attraverso pratiche benessere, tra cui meditazione, asana, pranayama e preghiera.
Le persone spesso sperimentano una maggiore chiarezza nell'espressione della propria voce interiore quando il chakra della gola si apre, supportando la loro capacità di comunicare con fiducia e essere autentiche.
Un chakra della gola bloccato può influire negativamente sulla salute fisica e mentale. Alcuni potenziali sintomi includono:
Sintomi Fisici
Mal di gola cronico
Sfide alla ghiandola tiroidea
Gola rauca
Sintomi Mentali
Paura di esprimere la verità personale
Ansia riguardo alla comunicazione o all'espressione verbale
Difficoltà nell'esprimere pensieri
Coloro che sperimentano uno qualsiasi di questi sintomi potrebbero trarre beneficio dalla pratica di ascoltare questo audio e ancor di più nel cantare intensamente l'OM insieme alla musica alla stessa frequenza.

[@anthonyman8008]

Hi old friend

[@vittorioballato]

Hi maaan ;)