Енергійна Йога | 45 хвилин | Тренування на все тіло | Йога Українською

Друзі, це тренування - спавжний заряд енергії! За ці 45 хвилин ви попрацюєте над всіма групами м'язів, витягнете суглоби, знімите напругу і водночас заспокоїте розум ще й під чудову мантру, яка має дивовижну силу!
Приємного тренування!

[@mariyamelnychuk2423]

🙏Дякую за досить доступний урок. Рекомендую всім, приєднуйтесь до групи❤️🌞

[@gayatridasi1008]

Дякую за коментар!🙏
Група росте 🙌

[@nataliakashuba5414]

Гарна українська, дякую за мотивацію

[@gayatridasi1008]

Дякую за коментар 🙏❤️🌸

[@oksanazakharchuk342]

Дякую дуже за цю практику! Дуже ефективна!

[@gayatridasi1008]

🙏❤️

[@oksanazakharchuk342]

Напишіть де ви такий гарний коврик для йоги купували!? Я теж такий хочу)))

[@gayatridasi1008]

Я знайшла цей килимок на просторах американського Амазон. В Україні не знаю чи є 😌🙏