দুধের থেকেও বেশি ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় এমন ১০ টি খাবার | উচ্চ ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার কি কি ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 105

  • @minudutta4829
    @minudutta4829 29 днів тому +3

    আপনার প্রোগ্রাম সত্যি দাদা ভীষণ ভালো লাগে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য🙏

  • @monoarabegum4184
    @monoarabegum4184 Місяць тому +7

    অসংখ্য ধন্যবাদ। অনেক দরকারী টিপস।

  • @SayedHasan-c8r
    @SayedHasan-c8r Місяць тому +88

    দাদা অনেক ভিডিওতে জিজ্ঞেস করছি আপনাকে আপনি উত্তর দেননি কোলেস্টেরল আর পটাশিয়াম দুটোই বেশি থাকলে কি কি খাবার বাসে খাওয়া দরকার এবং করণীয় কি

    • @MahmudurRahmanBahar
      @MahmudurRahmanBahar Місяць тому +10

      😊

    • @ranajitgorai7873
      @ranajitgorai7873 Місяць тому

      পটাশিয়াম বেশি থাকলে কলা খাবেন না। কোলেস্টেরল বেশি থাকলে দুধ না খেয়ে বাকি উৎস গুলি খাবেন যদি খুবই বেশি থাকে তিলও খাবেন না।

    • @raisulazam9067
      @raisulazam9067 29 днів тому +2

      😅😂😢😂😊😊

    • @pritilataroy8845
      @pritilataroy8845 27 днів тому +1

      😮😅

  • @shibanichakraborty6638
    @shibanichakraborty6638 7 днів тому +2

    খুব ভালো লাগলো

  • @balaichandramitra3095
    @balaichandramitra3095 Місяць тому +12

    অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে!

  • @shovadas125
    @shovadas125 29 днів тому +1

    খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। ধন্যবাদ।

  • @SipraChowdhury-t9p
    @SipraChowdhury-t9p 16 днів тому +1

    Thank you . For your very nice suggestions.

  • @dipaliray8258
    @dipaliray8258 Місяць тому +3

    It's very good lecture on vit. C thanks

  • @Mujahidulislam-r3w
    @Mujahidulislam-r3w Місяць тому +4

    মহামূল্যবান আপনার পরামর্শ,ধন্যবাদ৷

  • @UtpalaDeb
    @UtpalaDeb Місяць тому +2

    আপনার প্রত্যেকটি ভিডিও আমি দেখি এবং উপকারও পেয়েছি অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

  • @shayerabegum6313
    @shayerabegum6313 Місяць тому +1

    Thank you so much Dr.

  • @skkabirsheikh
    @skkabirsheikh Місяць тому +9

    দাদা আমার বুকের ডান সাইডে হালকা পরিমাণ ব্যথা আর সকালে পায়খানা করে কাল থেকে রক্ত খনন হচ্ছে কি ওষুধ খেলে ভালো হবে প্লিজ জান একটু বলে দাও❤❤

    • @Shyamal1-h8g
      @Shyamal1-h8g Місяць тому +1

      আমর বাদাম অর্থাৎ কাঠবাদাম ভিজিয়ে খাও প্রতিদিন পাঁচটা থেকে ছয়টা দানা কোষ্ঠকাঠিন্য ভালো হয়ে যাবে।

  • @parbatipaul6327
    @parbatipaul6327 Місяць тому +4

    ডাকতার বাবু আপনার কথা গুলো খুব কাজে লাগবে।

  • @SharmilaNayek-p7x
    @SharmilaNayek-p7x Місяць тому +2

    Thank you bhai khub bhalo laglo.

  • @mdshanto8077
    @mdshanto8077 Місяць тому +1

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @ananyaghosh5120
    @ananyaghosh5120 Місяць тому +6

    আপনার প্রত‍্যেকটি আলোচনা খুব সুন্দর
    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।🙏🙏

  • @SubrataBag-nx9sp
    @SubrataBag-nx9sp 27 днів тому +2

    Very very thanks

  • @mina.dcosta
    @mina.dcosta Місяць тому +2

    Thank u for your important information

  • @AnjanaDey-ik4rl
    @AnjanaDey-ik4rl Місяць тому +2

    অসাধারণ এরাম ধরনের ভিডিও পাঠান।

  • @NoyanMolla-rb3ix
    @NoyanMolla-rb3ix Місяць тому +4

    ডাক্তার বাবু আপনার ভিডিওটা খুব ভালো হয়েছে

  • @SunitiMahata-o2g
    @SunitiMahata-o2g 29 днів тому +1

    ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @DineshPAL-k5x
    @DineshPAL-k5x Місяць тому +7

    খুব ভালো লাগলো,থোড় এর উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চাই। ধন্যবাদ।

  • @kamaldas7726
    @kamaldas7726 Місяць тому +1

    Many thanks.

  • @taslimaakhter1510
    @taslimaakhter1510 Місяць тому +2

    Excellent information thanks

  • @minapodder8916
    @minapodder8916 Місяць тому +1

    Dhanyabad sir valo thakben.

  • @kakalibarui5371
    @kakalibarui5371 Місяць тому +2

    Thank you sir❤

  • @manishadas6032
    @manishadas6032 27 днів тому +1

    Resp
    Doctor Thanks

  • @KD-xm9zw
    @KD-xm9zw Місяць тому +2

    Darun

  • @ahadnil9529
    @ahadnil9529 Місяць тому +1

    ❤😮জি দাদা সঠিক কথা বলেছেন❤ absolutley right 👍 কথা বলেছেন ধনবাদ❤❤

  • @mdsamsuddinmondal8704
    @mdsamsuddinmondal8704 Місяць тому +1

    আপনার আলোচনা অনেক মানুষের সাহায্য করবে। ধন্যবাদ👏

  • @kakalik030
    @kakalik030 Місяць тому

    খুব উপকার হল ডঃ দাদাভাই ❤❤❤

  • @mybrother3476
    @mybrother3476 Місяць тому +1

    ভাই নতুন ভিওয়ার।কিডনি সব সময় ভালো থাকবে এরকম কিছু খাবার কি েকটা ভিডিও দেন

  • @g.nganguly9777
    @g.nganguly9777 Місяць тому +1

    Nice effective post.

  • @kamaldey5438
    @kamaldey5438 Місяць тому +1

    Thank you.

  • @lalmd426
    @lalmd426 Місяць тому +1

    Aro agiya Jan pase achi❤❤❤❤

  • @HappyRhaman.
    @HappyRhaman. Місяць тому +2

    অসাধারণ

  • @khushirakshit1875
    @khushirakshit1875 День тому

    কিন্তু স্যার, যাদের রিউমাটয়েড আরথারাইটিস আছে তাদের কি এ গুলি খাওয়া চলবে??

  • @SunilMondal-yu7ye
    @SunilMondal-yu7ye 29 днів тому

    thank you

  • @aratidas1203
    @aratidas1203 Місяць тому

    Thank you sir

  • @hosnearabegum-j3i
    @hosnearabegum-j3i Місяць тому

    ধন্যবাদ

  • @hiradhar3640
    @hiradhar3640 Місяць тому

    Calcium substitutes is highly choosesble instead of cow,s milk but everyone has to be understood about the multisectorial importance of animals cows 1) organic fertilizers in cultivation where cow to be needed ratio 2 : 1 in counting of human ratio and in that case environment will be free from multiple adulteration like milk products ( maximum), cow,s dung would be maximum healthy fertilizer 3) cow,s urine also fertilizer, and there are huse provisions of small industries like icecream,chocolate,butter,ghee,poneer aswelas maximum productions of serials by using of cowdung and urine for farming and there are provisions of maximum associated small industries but rest half to be announced by remunerations.

  • @NamleswardasDas
    @NamleswardasDas 11 днів тому

    Bhalo

  • @toriqultoru9405
    @toriqultoru9405 Місяць тому

    Thanks

  • @FatemaRahan
    @FatemaRahan Місяць тому

    Wow❤

  • @স্বাস্থ্য_রক্ষা

    Good information 😊😊

  • @SujoyPatro-c7x
    @SujoyPatro-c7x Місяць тому

    Vary good doctor

  • @hosnearabegum-j3i
    @hosnearabegum-j3i Місяць тому

    Thank

  • @eshanurislam9128
    @eshanurislam9128 19 днів тому

    আমার ঘুমের মধ্যে রগে টান লাগে

  • @rokeyakhatun2673
    @rokeyakhatun2673 Місяць тому +3

    E sob seeds, almond kee kydney patient khete parbe?

  • @parjowaamir9540
    @parjowaamir9540 14 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @manishadas6032
    @manishadas6032 27 днів тому

    শ্রদ্ধে ও
    ঠিক এই টী ই আমার শুনতে পেলাম
    প্রযোজন ছিল জয শ্রীকৃষ্ণ জয ঠাকুর মা 30th Oct 2024 802

  • @DILIPHALDAR-el4we
    @DILIPHALDAR-el4we 26 днів тому +2

    Khub valo vedio

  • @gouridas2212
    @gouridas2212 6 годин тому

    দাদা রাজমা কিভাবে খাবো।

  • @SovanBiswas1
    @SovanBiswas1 29 днів тому

    স্যার, আমার পা এবং হাত ও শরীর এ জ্বালা পড়া করে, অনুগ্রহ করে medicin এর নাম বলে দিলে উপকৃত হব

  • @afrojarahman5690
    @afrojarahman5690 Місяць тому +6

    একদিনে কয়টা আইটেম খেতে পারবো?

  • @RumaSarkar-rn9lu
    @RumaSarkar-rn9lu Місяць тому +1

    Khub sundar post

  • @juthikapal6348
    @juthikapal6348 Місяць тому

    ভালো

  • @ratnadasratnadas3439
    @ratnadasratnadas3439 Місяць тому +1

    স্যার কিছু ডক্টর বলেন যে পালং সকে নাকি উড়িক এসিড বারে এটাকি সত্যি?

  • @mdMithun451
    @mdMithun451 Місяць тому +3

    দাদা সবগুলাই আমার ভিতরে আছে আমি এখন কি করতে পারি আমি দিন দিন অনেকটা অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি

    • @PintuPal-bx1rt
      @PintuPal-bx1rt Місяць тому

      Sob jakhon a6e apnar modhhy Tao gar kno mara6en ? Mod khaowa bondho korun thik hoye jabe

  • @RabeyaAkter-c8h
    @RabeyaAkter-c8h Місяць тому +5

    একাধারে কতোদিন খাওয়া যাবে নাকি সারা বছর খাওয়া যাবে

  • @g.sbehera3768
    @g.sbehera3768 Місяць тому

    Good

  • @manimagoswami9779
    @manimagoswami9779 Місяць тому

    Nice

  • @nupurdutta6347
    @nupurdutta6347 24 дні тому

    Thairot thakley almond badam khaytay parbo ke

  • @arifabegum7682
    @arifabegum7682 Місяць тому

    Ami Bangladesh theke ami apner vodeo deki ami 4 bosor dore narb er somossay asi kunu kiccu te valo hochena amar thyroid ase.please akta medicine den jeta amat narb er jonno valo hobe.

  • @JollyRoyChowdhury
    @JollyRoyChowdhury 26 днів тому

    Jog dumur khete pari.

  • @chandanaduttachowdhury7511
    @chandanaduttachowdhury7511 Місяць тому

    Perkinson problem a ki kabe janan

  • @AnjanaDey-ik4rl
    @AnjanaDey-ik4rl 29 днів тому

    ভিটামিন ডি যাতে ঘরের ভেতরেই পাওয়া যায় সেই ব্যাপারে নেক্সট লেকচার দেবেন

  • @MohammaddinIslam-v8z
    @MohammaddinIslam-v8z Місяць тому

    ইউরিক এসিড হলে কি আপনি যেসব খাওয়ার কথা বলেছেন আমি খেলে ইউরিক এসিডের ব্যথা বারবে কি একটু বলবেন ভালো হতো ধন্যবাদ ।

  • @SobitaMondal-lc6kb
    @SobitaMondal-lc6kb Місяць тому +2

    দাদা ভাই আমার, আমার হরমোন হয় না, খাবার পর, পেট ফুলে, যায়, কি খেলে, হযমহবে বলুন জয় যীশু আমেন ধন্যবাদ আপনাকে

  • @sanatkumarchakraborty2883
    @sanatkumarchakraborty2883 Місяць тому

    Verynicesar

  • @biplabdeb7388
    @biplabdeb7388 Місяць тому

    Sir, jader gas er problem ache tader to problem hote pare .

  • @MayoGamingCorner
    @MayoGamingCorner Місяць тому

    Milk e Amar inflammation hoi. Ki korbo

  • @mina.dcosta
    @mina.dcosta Місяць тому

    Chia seeds bengali te ki bole pl janan

  • @SURVIKHAN-oh4he
    @SURVIKHAN-oh4he Місяць тому

    Thank you aro anak kichu janaben amar samsa holo Sara sarir chulkoche ETA theke kibhabe satire pabo janale borough upokrito hobo

  • @tulsidas7051
    @tulsidas7051 29 днів тому

    Tulsidad

  • @AgomoniKandar
    @AgomoniKandar 24 дні тому

    তিলবীজ খালি পেটে খেলে ভালো হবে

  • @user-hq8hq3mz3s
    @user-hq8hq3mz3s Місяць тому +2

    Kacha khela

    • @shampadutta1214
      @shampadutta1214 Місяць тому

      দাদা আপনার সাথে কথা বলবো আপনার ফোন নাম্বার দেবেন

  • @TumpaPal-z7f
    @TumpaPal-z7f Місяць тому

    রাজমা খাবো কি করে

  • @mamtazali8426
    @mamtazali8426 Місяць тому

    Kotha bolte chai apnar sathe

  • @KahinoorBegum-ov8vc
    @KahinoorBegum-ov8vc 21 день тому

    Sir apuni kot bohy ? India r kot bohy

  • @rojenayeasmin-nh2tx
    @rojenayeasmin-nh2tx Місяць тому

    Jader uric acid achhe Tara ki bhabe chola khabe

  • @shpshp7195
    @shpshp7195 21 день тому

    দাদা তোমার ঠিকানা দরকার

  • @margaratemondal6474
    @margaratemondal6474 Місяць тому

    "" 🙏🙏🙏""

  • @SBcure
    @SBcure Місяць тому

    Thanks for 700 sub❤

  • @BipadtaranChandra-m2v
    @BipadtaranChandra-m2v 25 днів тому +1

    ডাক্তার বাবু আপনার চিন্তা ভাবনা কোথাও ভুল হচ্ছে কারণ দুধ হচ্ছ্র একটি অপুর নিয় কারন দুধ দেখতে ভাল লাগে খেতে ভাল লাগে তাই দুধের তুলনা নাই

  • @lakshmimukherjee2587
    @lakshmimukherjee2587 28 днів тому

    B in

  • @BappyAhmef-y9r
    @BappyAhmef-y9r 26 днів тому

    😂😂😂

  • @archanabiswas7328
    @archanabiswas7328 Місяць тому

    Say shortly not hazrat

  • @hosnearabegum-j3i
    @hosnearabegum-j3i Місяць тому

    Thank

  • @nasimamirza6807
    @nasimamirza6807 7 днів тому

    Thank