ton quotidien n'est pas censé te STRESSER

disclaimer: dans cette vidéo, je parle surtout du stress engendré par les PETITES choses du quotidien (qu'on remarque à peine) et c'est là que je dis qu'il faudrait les prendre plus à la légère. je sais qu'il y a des situations dans la vie qui sont naturellement stressantes (et des fois, pour le bien !) et pour lesquelles il faut faire un travail plus profond si on veut s'en débarrasser. mais sachant que ces situations naturellement stressantes existent et qu'elles sont déjà dures à gérer, autant ne pas s'infliger du stress inutile dans notre vie de tous les jours tant qu'on le peut !
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Si tout se passe bien, je reviens tous les samedis avec une nouvelle vidéo !