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Ich habe viel darüber gelesen und gehört.... Ein Kompliment...super Vortrag....& tolles Handout...Dankeschön für die Arbeit & Zeit. Grüße aus Berchtesgaden
Omg vielen Dank für das Video. Ich habe endlich mal eine potentielle Erklärung für meinen Burn-out. Ich habe exakt alle Symptome wie beschrieben und da mein Vater auch Nierensteine hatte würde dies vieles erklären.
Hi, in englisch ist das adrenal fatigue. wenn man hier die letzten Jahrzehnt Ärzte angesprochen hat, dann wurde man "ausgelacht". Kann man ja nicht Operieren, pharmazeutisch .... vielen Dank, J
Ja, kannste dir nicht ausdenken 😢 Meine Hausärztin ist für mich nur die Schreibkraft für Rezepte. Man wird nicht mal mehr angefasst! 😮Entweder sie Übertreiben oder es passiert nichts!!??!!
Wer empfiehlt zur Entspannung 7 Tage mit der Familie zu Zelten, der war noch nie 7 Tage mit der Familie beim Zelten 😅 Sorry für den Spaß. Sehr gutes Video!!
Von Frühstück wird mir übel. Apropos Sport, wegen meiner HWS sagen Ärzte immer, ich soll mehr Sport machen. Habe früher viel Sport gemacht, bis ich HWS bekam. Jetzt bin ich meistens schon von den Übungen in der Physiotherapie total fertig.
Ich hab das Problem, mit meiner Unterfunktion, dass Morgens die Temperatur niedriger ist, hochgeht und dann bei 36 2 oder 36.4 ist ab und an auch höher
Genauso sehe ich das auch! Immer die selben Tipps, dabei reparieren die Nebennieren am Ende nur im Schlaf. Aber wenn die nicht funktionieren, Schlafstörungen und Schlafstörungen machen wiederum eine schlimmere Nebennierenschwäche. ... Wie geht's dir heute? Geht's dir besser?
Also, bei mir treffen alle Symptome voll zu. Ich habe schon einige Male cortisol messen lassen, würde immer morgens gemacht, aber jedesmal heisst es, dass alles okay wäre. Und was jetzt??
Diese Nebennierenkur dürfte für die wenigsten praktikabel sein. Lebt man auf dem Land, mit eigenem Garten, arbeitet nicht, keine Schichten und keine Familie… dann könnte sie vielleicht durchführbar sein.
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Endlich mal ne richtig gute Anleitung!!!! Danke!!!!! ❤
Ich habe viel darüber gelesen und gehört....
Ein Kompliment...super Vortrag....& tolles Handout...Dankeschön für die Arbeit & Zeit.
Grüße aus Berchtesgaden
Hatte das gleiche schon mal vor 20 Jahren, damals kannte das keiner. Jetzt kann man sich überall informieren...
Sehr gut hilft! Vielen Dank!
Danke danke danke für dieses wertvolle und wichtige Video!!!🙏👍
Super Video! ❤ Danke!
Gern geschehen 😊
❤ HERZENSDANK ❤fürs Video ❤
Vielen Dank, für die wertvollen Infos ❤
Vielen Fank für das Super Video.❤
Danke für Deine Wertschätzung:)
Danke ❤
Vielen Dank!
Bitte sehr!
Violence Dank das hast Du super erklaert search wertvoll❤
Omg vielen Dank für das Video. Ich habe endlich mal eine potentielle Erklärung für meinen Burn-out.
Ich habe exakt alle Symptome wie beschrieben und da mein Vater auch Nierensteine hatte würde dies vieles erklären.
Hi, in englisch ist das adrenal fatigue. wenn man hier die letzten Jahrzehnt Ärzte angesprochen hat, dann wurde man "ausgelacht". Kann man ja nicht Operieren, pharmazeutisch .... vielen Dank, J
Absolut richtig!
Ja, kannste dir nicht ausdenken 😢 Meine Hausärztin ist für mich nur die Schreibkraft für Rezepte. Man wird nicht mal mehr angefasst! 😮Entweder sie Übertreiben oder es passiert nichts!!??!!
@@klarahimmel6168Dann wird man Schritt für Schritt kränker gemacht...
Wer empfiehlt zur Entspannung 7 Tage mit der Familie zu Zelten, der war noch nie 7 Tage mit der Familie beim Zelten 😅
Sorry für den Spaß. Sehr gutes Video!!
Danke :-D
Liegt im AUGE des Betrachters 😂 Jede Familie ist individuell 😊
Das Drumherum reicht schon ,wenn man es zulässt !Jeder ist für sich selbst verantwortlich ❤
Von Frühstück wird mir übel.
Apropos Sport, wegen meiner HWS sagen Ärzte immer, ich soll mehr Sport machen. Habe früher viel Sport gemacht, bis ich HWS bekam.
Jetzt bin ich meistens schon von den Übungen in der Physiotherapie total fertig.
Frühstück gerne ausfallen lassen, wenn kein echter Hunger besteht :)
Auch Thema Sport ist sehr individuell. Meine Empfehlung für dich: QiGong
@@SchnellEinfachGesund lieben Dank, ich probiere es aus.
Wie bin ich vom Kaffeekonsum weggekommen? Ich habe angefangen Löwenzahnkaffee getrunken. Seither bin ich weg vom echten Kaffee.
❤❤❤❤❤❤
Ich hab das Problem, mit meiner Unterfunktion, dass Morgens die Temperatur niedriger ist, hochgeht und dann bei 36 2 oder 36.4 ist ab und an auch höher
Wie muss die Temperatur sein über den Tag....und wo musst man da am besten ...und wo misst man am besten...
Zwischen 37,2 und 37,7 Grad. Morgens tendenziell niedriger. Im Mund mit Thermometer :)
@@SchnellEinfachGesund danke für die Antwort
@@SchnellEinfachGesund was heisst morgens tendenziell niedriger...
Meine beträgt nach dem Aufstehen 36,3.... Ist die da in Ordnung...
🙏👍💚
🙂🙂🙂
Wie soll man denn bei schlafstörungen einen langen geregelten schlaf eimhalten????
Genauso sehe ich das auch! Immer die selben Tipps, dabei reparieren die Nebennieren am Ende nur im Schlaf. Aber wenn die nicht funktionieren, Schlafstörungen und Schlafstörungen machen wiederum eine schlimmere Nebennierenschwäche.
...
Wie geht's dir heute? Geht's dir besser?
😢Von Süßholz bekomme ich Magenschmerzen. Gibt es Alternativen?
3:40 Die Nebennieren regeln den Blutzucker zusammen mit der Bauchspeicheldrüse ! Was macht die Nebenniere dabei ? Insulin ? LG
Sorry, hab die Frage zu früh gestellt. Wird im Video beantwortet.
Blutzucker wird durch das Cortisol erhöht ! Danke & LG
Also, bei mir treffen alle Symptome voll zu. Ich habe schon einige Male cortisol messen lassen, würde immer morgens gemacht, aber jedesmal heisst es, dass alles okay wäre. Und was jetzt??
Wie soll denn ein normal arbeitender Mensch diese Morgenroutine einhalten?
Es gibt auch kürzere Morgenroutinen mit 5 Minuten Dauer - Du musst nicht alles zu 100 % übertragen 😉
Die Adaptogene als Tee?
Wo bekommt man die denn? 😵💫
Diese Nebennierenkur dürfte für die wenigsten praktikabel sein. Lebt man auf dem Land, mit eigenem Garten, arbeitet nicht, keine Schichten und keine Familie… dann könnte sie vielleicht durchführbar sein.
Hab Nebennieren Insuffizienz soll ja nicht Heilbar sein... muß Hydrocortison nehmen.....
Vielen Dank!
Bitte sehr! :)