4/4 - La base della meditazione - Come e perché meditare con Lama Michel Rinpoche

12 novembre 2017 - Albagnano Healing Meditation Centre
La nostra mente è il mezzo più importante e potente che abbiamo; così come curiamo ed esercitiamo il nostro corpo è importante farlo anche con la mente, Da millenni la meditazione è uno strumento per mantenere la mente sana. Recentemente molti studi scientifici hanno accertato i suoi benefici. In questo corso verrà insegnata la teoria e la pratica delle teoriche di meditative tra cui la consapevolezza mentale mindfullness, la meditazione sul respiro, la visualizzazione e recitazione di mantra.
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[@erikamonti1000]

Maestro la tua simpatia è unica le tue parole sono luce 🙏🫂🕉️

[@biancabettanello5181]

Grazie maestro le tue parole entrano nel cuore!

[@IvanaStucchi]

Grazie di cuore Lama Michel
Sei davvero prezioso 🙏🏻❤️

[@elenauboldi7811]

Grazie Maestro 🙏

[@katiusciabraga6757]

🙏🙏🙏

[@danieleconflitti]

Forse il senso del film è proprio quello che non basta una grotta, la solitudine ed un tempo più o meno lungo.
La chiarezza a cui si vuole accedere è un dono, a noi prestare attenzione ed apertura, prima o poi saremo tutti illuminati. 🙏