Как избавиться от НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ и справиться с тревогой? УПРАЖНЕНИЯ для самопомощи

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @maria_ignatova_psy
    @maria_ignatova_psy  7 місяців тому

    ➡️ Научиться помогать себе стрессовых ситуациях и не тратить силы на негативные мысли, вы сможете на моем мастер - классе " Скорая помощь при негативных мыслях" mariaignatova.ru/nebo Этот универсальный алгоритм поможет находить и менять любые негативные мысли и убеждения! А так же его можно использовать для помощи близким и детям в стрессовых ситуациях.

  • @ЮлияШалякина
    @ЮлияШалякина 7 місяців тому +1

    Спасибо за Ваши видео и тонну полезной информации ❤ Очень рада что подписалась на Вас 🙏

  • @zvezda-mh7fu8it1s
    @zvezda-mh7fu8it1s 7 місяців тому +1

    Мария, спасибо дорогая вы наша❤❤❤спасибо спасибо, спасибо

  • @svetlanavoronina7810
    @svetlanavoronina7810 7 місяців тому

    Мария, прекрасное видео - четко, конкретно, без воды! Спасибо! Очень рада, что Вы открыли свой канал на Ютуб, сколько людей смогут помочь себе!!! ❤❤❤

  • @Ekaterina_BezB
    @Ekaterina_BezB 7 місяців тому

    Комментарий в поддержку канала❤❤❤

  • @КсенияГлебова-ч3ж
    @КсенияГлебова-ч3ж 7 місяців тому +1

    Мария, спасибо, что даёте покой посылом, что все не так ужасно, как кажется и многое можно исправить! Фух ❤

    • @maria_ignatova_psy
      @maria_ignatova_psy  7 місяців тому

      Конечно, всё можно изменить) приходите сегодня на эфир в ТГ или ИНСТ, будем разбирать глубинные причины тревоги💜

  • @mariakurgaeva
    @mariakurgaeva 7 місяців тому

    Очень полезно

  • @zvezda-mh7fu8it1s
    @zvezda-mh7fu8it1s 7 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаБычкова-п1т
    @ТатьянаБычкова-п1т 6 місяців тому

    Здравствуйте.Да!У меня 70% мыслей

  • @КсенияГлебова-ч3ж
    @КсенияГлебова-ч3ж 7 місяців тому

    80 % мыслей заняты тревогой по разным поводам
    Главное убеждение - я не справлюсь, страх ошибки жутчайший. Ошиблась=я плохая
    Это же сливание своей жизни своими же руками

  • @hasmikgevorgyan6199
    @hasmikgevorgyan6199 7 місяців тому

    @maria_ignayova_psy. Благодарю за ваш труд.