B12大補帖:你可能比想像中更需要它 阿宙來講古 第62集📱

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @newtonhung
    @newtonhung 2 місяці тому +45

    人工合成B12有兩種,氰鈷氨和甲鈷胺,氰對人體有害,所以要吃B12補充劑就吃甲鈷胺,另外B12的吸收需要唾液酶/胃酸/膽汁的共同作用,所以補充的B12要和食物一起吃,B12是B群中吸收了就很難排出的唯一營養素,會一直囤積在肝,不要長期補充B12,尤其是有癌症高風險,平常只要吃動物肉類內臟,海鮮,蛋,奶,綠色蔬菜,基本上不會沒有B12,若要補充,只要短期高劑量即可,不要浪費錢補過多,也不要造成癌症高風險。

    • @irisrla
      @irisrla 2 місяці тому

      人工合成的樟脑也很毒

    • @李珮絹
      @李珮絹 2 місяці тому +4

      所以不需要長期補充吃的B12?
      因為我是一個癌症病患者又2年前出血型的腦中風,所以在宏恩醫院住院期間有請蔡醫師來會診,那時候把身體裡面所打的新冠3 劑的疫苗去診所拿了一個療程的排出!我之前長期都有吃 日本合利他命B plus的B群

    • @lanyehs1920
      @lanyehs1920 2 місяці тому +5

      ​@@李珮絹
      葉子老師超慢跑癌症專班
      可參考或許有幫助

    • @張蓮嬌-u7x
      @張蓮嬌-u7x 2 місяці тому +2

      @@lanyehs1920

  • @tinaliu6845
    @tinaliu6845 2 місяці тому +18

    除汞牙很重要,我五年前處理了汞牙之後,身體整個變輕鬆了,感覺很好,這一切都感恩讓我接觸到生酮飲食以及生酮飲食的相關資訊,這麼多年都一直在看伯格醫生的頻道❤

  • @pingchang2099
    @pingchang2099 2 місяці тому +11

    謝謝!

  • @juneyu3938
    @juneyu3938 2 місяці тому +10

    很清楚!謝謝蔡醫師

  • @溫瑞亮
    @溫瑞亮 2 місяці тому +5

    純素者只要平常有吃海藻類或天貝或豆腐乳,也能補充到B12喔。

  • @蔡凱宙自然骨科診所官
    @蔡凱宙自然骨科診所官  2 місяці тому +14

    ❤❤❤★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗,因每個人體質有差異,致病原因不同,同樣的藥物也有不同的反應程度,同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者,有著許多的風險,一定要找到專業的減藥醫師,配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥,以免造成不可預期的結果。此為蔡凱宙醫師經驗分享,直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題,請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
    ★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險,醫師(本診所)不承擔任何風險。有任何寶貴意見,歡迎留言指教。感謝您的收視與支持。🙏

  • @sharonwang361
    @sharonwang361 2 місяці тому +5

    蔡醫師好

  • @christinetung9239
    @christinetung9239 2 місяці тому +8

    ❤謝謝分享B12知識

  • @greenolive5060
    @greenolive5060 2 місяці тому +16

    根據耕莘醫院神經內科主任方識欽醫生所言,臺灣人普遍都是 B12 超標,跑到圖表以外了。
    是不是因為臺灣維他命的 B12 是無法從口服吸收,是適合注射用,但民眾一般都是架上買來口服,因為無法吸收就積存在體內,而造成檢測超標,但是人體並沒有接受到 B12 的益處?

  • @winniexie9593
    @winniexie9593 2 місяці тому +11

    請蔡醫師詳細講一下帕金森,因為我奶奶、伯父與姑姑都是帕金森患者

  • @kpkevlinaaron
    @kpkevlinaaron 2 місяці тому +5

    地中海貧血用b12有效嗎?謝謝!

  • @mindretreatful
    @mindretreatful Місяць тому +2

    蔡医师,我反酸过多应该怎么做呢?有何妙方可以分享?谢谢!

  • @weilunyu
    @weilunyu Місяць тому +3

    Costco 有賣800mcg的B12,甲基鈷胺 / 舌下錠

  • @benxing2870
    @benxing2870 2 місяці тому +7

    請問蔡醫師,缺乏B12造成的神經系統損傷,可以有方法修復嗎?謝謝。

  • @喵小奇-b2h
    @喵小奇-b2h 2 місяці тому +9

    B12在什麼時候吃比較適當?

  • @n9776977ify
    @n9776977ify 2 місяці тому +8

    蔡醫師好撥放聲音可以調大聲點謝謝

  • @lutheresa7287
    @lutheresa7287 Місяць тому +3

    请问红血球高可以吃B12嗎?

  • @侯妙樺
    @侯妙樺 2 місяці тому +5

    ❤❤❤請問醫師❤❤高雄哪裡可以注射B12我很容易非常容易忘東忘西

    • @Amy-cv5kv
      @Amy-cv5kv Місяць тому

      注射需醫生處方箋

  • @美華黃-b6k
    @美華黃-b6k 2 місяці тому +5

    請問醫師 每天要吃多少劑量才夠 我曾胃出血 之後就紅血球 不足 平衡感不好 怕走路跌倒 請教醫師 是注射比口服好嗎?

  • @wt3447
    @wt3447 2 місяці тому +3

    请问医师肠胃蠕动问题如何解决呢?

  • @sarahtsay930
    @sarahtsay930 2 місяці тому +9

    醫師平安,請問好市多的B12每錠800mg,這樣劑量太高?

    • @佳益-j3w
      @佳益-j3w 2 місяці тому +1

      B12應該是微克
      800mcg
      (mg是毫克)

    • @sarahtsay930
      @sarahtsay930 2 місяці тому +2

      對耶,謝謝!

  • @willyqueen-l7g
    @willyqueen-l7g 2 місяці тому +10

    我每年打三次B12、它也曾救過我的體弱的🎉❤

  • @ssh9571
    @ssh9571 2 місяці тому +6

    請問蔡醫師,我有阿肌里斯鍵撕裂但沒斷的問題,已打了3劑的prp,已經3個月,蔡醫師是骨科,對於阿基里斯鍵有否在治療?謝謝您。

    • @蔡凱宙自然骨科診所官
      @蔡凱宙自然骨科診所官  2 місяці тому +2

      謝謝您的留言提問,我們骨科有一些方法,您可以參考一下。願神祝福你平安。

  • @newtonhung
    @newtonhung 2 місяці тому +20

    千萬不要因為聽信醫生說要少吃塩就禁吃塩,只要你一段時間沒有吃塩,你的胃酸分泌就會越來越低,消化不良就會跟著來,接著營養不良就一定發生,身體會到處都出問題。

    • @楊月仙-l9n
      @楊月仙-l9n 2 місяці тому +4

      缺鹽人會昏昏沉沉一直想睡,

    • @潘敏慈
      @潘敏慈 2 місяці тому +1

      真的,要吃礦塩​@@楊月仙-l9n

    • @linerica168168
      @linerica168168 2 місяці тому

      之前也有人說維C、維D會造成癌症

  • @朱明憲
    @朱明憲 2 місяці тому +6

    天然B群維他命是很難買到?

  • @fangyingtung3366
    @fangyingtung3366 2 місяці тому +7

    想知道b12與帕金森氏症關係,謝謝

  • @陳阿雲-n9l
    @陳阿雲-n9l Місяць тому +2

    恐慌症打B12、有舒緩効果…:

  • @蔡淑惠-q5t
    @蔡淑惠-q5t 2 місяці тому +3

    蔡醫師,您好
    請問您自然骨科診所的地址?

    • @邱群英-e6t
      @邱群英-e6t 2 місяці тому

      請問蔡醫師:您的自然骨科診所地址在那裡?。我想要去看診

  • @螞蟻搬家-w1v
    @螞蟻搬家-w1v Місяць тому +2

    ❤❤❤

  • @黄家欣-s2r
    @黄家欣-s2r 2 місяці тому +8

    聲音太小了..

  • @junlingliu7035
    @junlingliu7035 2 місяці тому +3

    👍👍!

  • @peony0702
    @peony0702 2 місяці тому +5

    這集前面聲音正常,中途才突然變極小聲。