Вспомнила Монтиньяка, которого прожил 60 лет ..довольно пищевой психопатии. Узбеку не стоит предлагать ржаной хлеб, европейцу нужно быть осторожней с соей, пища индуса отличется от пищи якута. Зимой мы должны согреться , летом охладиться. Чувство меры, и стараться не есть на ночь. Ночью активен фермент, синтезирующий холестерин. Поэтому древние призывали ужин отдать врагу. Фрукты, богатые не только фруктозой, но и нутриентами, тем более сезонные местные - это благо.
Посмотрите количество этих нутриентов во фруктах. Вбейте в поисковик яблоки/персики/виноград и так далее + кбжу. Далее всплывут сайты где есть количество нутриентов на сто грамм продукта и соотношение содержания этого количества на дневную норму человека по каждому нутриенту. Вы удивитесь. Потом посмотрите ягоды, овощи. Кушать нужно в первую очередь то, что содержит максимальное количество нутриентов и фрукты в эту категорию не относятся. Увы.
Как услышала, что фрукты зло - сразу сделала вывод, что не буду слушать и смотреть эту передачу. Хотя часто смотрю. Мне 45, фрукты ем всегда и часто. Выгляжу гораздо моложе, никто мне не верит, сколько мне лет. Вес также 49 при росте 158.. Фрукты - не зло, переедать - зло.
🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️кто о чем Никто не сказал в этом видео, что фрукты зло, вы хоть внимательнее слушайте Если просто хотели похвалиться собой, чтобы вам медальку дали за ваши «достижения» то это не сюда
Тревожность - бичь времени, а не еда. Попытка здорового образа жизни и соответствия чему-то правильному - иллюзия контроля, чтобы снизить тревожность 😊.
МОЖНО вести правильный образ жизни и умереть молодым. Знаю такие примеры. Моя крестная пережила голод в эвакуации и ела все " вредное". ! Прожила 94 года !!!. Ешьте всё что хотите ( организм сам регулирует)., но знайте меру.
@@taniabasova9819Послевоенное поколение ещё пока 70+. Это те, кто родились, допустим, в 50-х годах. Те, кто родились позже, ещё моложе. Поэтому судить о продолжительности жизни послевоенного поколения пока рано. 90+ им будет где-нибудь в 2040-х. Доживём - увидим.
Фрукты зло, орехи - ни-ни, чипсы, шоколад и булка - норм) Делаю вывод, что эти продукты не/подходят именно Юле, другого объяснения нет. Для меня орехи это пол рациона, шоколад терпеть не могу. Каждому свое, организм знает, что ему нужно, главное не забивать рецепторы всякими усилителями и приправами.
Правило "подвешенный кофе" - белиссимо. Лет десять назад в центре Москвы зашла в магазин подарков, спросила менеджера нет ли у них для меня подарочка. Она ответила: " конечно есть! Специально для Вас!" . И вручила диск с французскими песнями. До сих пор слушаю и вспоминаю её приятное общение ☕️💖🎼
Вы знаете, это еще будет хорошо, если мало. А если будете жить долго и мучительно, вот это ужасно. Поэтому можно все, но в меру. мы же не свиньи в себя все кидать:-)
@@Dirol-u1bнаши бабушки и дедушки и колбасу могли есть без меры, а мы и 100 грам не можем есть т.к. состав ужасен и так много продуктов. Так что про бабушек и дедушек уже пора забывать.
Один из состааляющих здорового образа жизни - физический труд, когда, как правило, не страшны быстрые углеаоды, фрукты с фруктозойй, холестерин и прочее. Сейчас городскому жителю доступны фитнес-клубы, пробежки, прогулки, иногда велосипед. Раньше причин для физического труда было больше даже у горожан. Сейчас продолжительность жизни выросла за счёт развития медицины. Как бы её ни ругали, но разрабатываются лекарства, досткпны сердечно-соскдистая хирургия, диагностика, диспансеризация.
Юля, не надо так категорично говорить про бананы:- 1 банан в день только польза!!! и кардиолог сооветует!, и орехи надо в обязательном порядке есть:- грецкие-5-6шт., и миндаль-7 шт в день; а вот всша выпечка, а чипсы тем более НЕ надо!!! Я конечно, не "девушка", а очень взрослая женщина, и надо всë без фанатизма!!! Шоколад с утра - это, конечно, девушки вы зря !!!Удачи вам!!! 😊 А кофе турецкий, и с молоком, и конечно же БЕЗ сахара:- это вкусно, полезно, и наслаждение!!! 😊
Я тоже люблю турецкий кофе - как с молоком, так и без молока. Никогда в жизни не добавляла сахар в кофе или чай, любой напиток с моей точки зрения превращается в сладкую жижу, теряется аромат и послевкусие. Фрукты полезны в меру все. Я могу долго не есть и не хотеть никаких фруктов в независимости от времени года. Но если вдруг захотела, ем столько, сколько хочется - организм так сам регулирует запрос на макро и микроэлементы. Картофель не ем давно уже и не хочу. Рис и спагетти ем после суточного нахождения сваренными в холодильнике - падает ГК-индекс. Я никому не навязываю ничего, просто делюсь. Кофе могу пить на протяжении всего дня (4 чашки), он не поднимает давление. Давление поднимается в результате стресса. Вечером перед сном меня от чёрного кофе валит в сон.
Юлечка! Спасибо за жизнеутверждающую передачу! Вы действительно передаете Вкус к жизни ! Вкусной и полезной! Вместе с Вами выпила итальянский хорошо заваренный кофе круасаном и extra darkchocolate trufle! Привет из Нью - Йорка! Я Вас обожаю! Всего самого прекрасного!❤
Вы рассуждаете на уровне проживания в Москве, на уровне дохода Москвы. И магазины Москвы. Есть много примеров в жизни кто с детства на ПП, Кто жил в деревнях, все натуральное, физический труд, НО ТАКЖЕ онкология, диабед, инсульиы и т. Д. Поэтому... Все неизвестно, воля Господа, удача, генетика и т. Д.
При чем тут пп и то что вы перечислили? Вы хоть узнайте, что такое правильное питание и чем оно отличается от каких-либо вынужденных диет связанных с болезнями, либо чем отличается пп от «натуральных» деревенских продуктов 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Так неожиданно и приятно было услышать про Новочеркасск))) моей маме 75 сейчас и совсем недавно она мне рассказывала, что самое любимое в студенческие годы - это было кофе глессе перед походом в кино. Училась она в Новочеркасске в 1970 г)) я ещё удивилась, что в советские годы было распространено это название
Как интересно! Действительно,,мысль летает по планете ". У меня сын студент.Студент в понимании советском.Постоянно нехватка денег и времени.И несколько лет назад подумала,вот бы придумать оставлять денежку в кафе для таких же студней,нуждающихся.А в Неаполе оказывается такое уже существует!)
"Подвешенный" кофе супер традиция! Жила 5лет в Неаполе. Сама оставляла "подвешенный" кофе, и иногда.пила его(когда была на мели). Близко все., что говорит Юлия Я тоже.была фанатов итальянские баров . Привезла все с собой в Россию( любовь к кофе, к Италии и гейзерным кофеваркам( лучший способ приготовления кофе в дом. Условиях). На мой скромный взгляд 😅
О Таллинн, я там живу. Вообще конечно интересно встретить вот так их на улице! Но подойти конечно постеснялась бы. Кофе обожаю , особенно утром, вот днем пью, вкус уже не тот, нет той эйфории как утром.
Наблюдаю за людьми и анализирую, пока такой вывод здоровый образ жизни и стрессы онкология и быстрый уход, другие женщины нет стресса в жизни и никакого здорового образа жизни 90 лет и выше говорю про свои женщин из своего рода
@@Elena.v.p.Не вижу в этом ничего плохого. Если научные исследования проводятся правильно - если они рандомизированы, многофазны, с плацебо и на достаточных выборках и когортах, то есть они доказательны и показывают степени полезности и безопасности кофе или наоборот. Для кофейных компаний естественно заказывать такие исследования и иметь данные, например, о том, каковы особенности разных сортов кофе, какие способы их приготовления прндпочтительны, каково их действие на организм, в чем вред и польза и тд и тп.
Обожаю кофе. Подсела лет 25 назад на кое с лимоном. 😅 хотя, без лимона, ни о кофе с кислинкой не люблю. С возрастом не могу пить кофе на ночь. Не усну. Юля, мне то нравится!
Я не смотрела видео Юли больше года. Сейчас включила и поняла, что зря. Что это за ерунда: " фрукты -зло", " девочки могут весь день прожить на воде" и пр.? Вот сами на воде и живите! Я всегда вешу 54-55 кг при росте 170, у меня 16-18% жира в теле, я ем все. И да, я из тех, кто пьет espresso на ночь. Кстати, "подвешенный кофе", есть такое явление во многих московских кофейнях.
Кето диета это не только белки, это сбалансированное питание, которое включает белки, жиры, углеводы(правильные). И исключение быстрых углеводов, сахаров, крахмала. И интервал 8/16, или 20/4.
Для меня самый вкусный кофе делают в Корее❤ именно сладковатый, с шоколадными нотками , каждое кафе обжаривает утром зерна. Я тоже не переношу кислый кофе.
Вспомнила Монтиньяка, которого прожил 60 лет ..довольно пищевой психопатии. Узбеку не стоит предлагать ржаной хлеб, европейцу нужно быть осторожней с соей, пища индуса отличется от пищи якута. Зимой мы должны согреться , летом охладиться. Чувство меры, и стараться не есть на ночь. Ночью активен фермент, синтезирующий холестерин. Поэтому древние призывали ужин отдать врагу. Фрукты, богатые не только фруктозой, но и нутриентами, тем более сезонные местные - это благо.
У южных европейцев - долгожителей, очень поздний ужин.
Посмотрите количество этих нутриентов во фруктах. Вбейте в поисковик яблоки/персики/виноград и так далее + кбжу. Далее всплывут сайты где есть количество нутриентов на сто грамм продукта и соотношение содержания этого количества на дневную норму человека по каждому нутриенту. Вы удивитесь. Потом посмотрите ягоды, овощи. Кушать нужно в первую очередь то, что содержит максимальное количество нутриентов и фрукты в эту категорию не относятся. Увы.
@@НэлиБезруковановое поколение отличаетчся от пожилых ...
Как услышала, что фрукты зло - сразу сделала вывод, что не буду слушать и смотреть эту передачу. Хотя часто смотрю. Мне 45, фрукты ем всегда и часто. Выгляжу гораздо моложе, никто мне не верит, сколько мне лет. Вес также 49 при росте 158.. Фрукты - не зло, переедать - зло.
🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️кто о чем
Никто не сказал в этом видео, что фрукты зло, вы хоть внимательнее слушайте
Если просто хотели похвалиться собой, чтобы вам медальку дали за ваши «достижения» то это не сюда
@@Dockbaywyjd Ваши смайлики нисколько не устыдили меня)))
Я не услышала, что фрукты зло, об излишках здесь, много это зло и не только фруктов, во всем мера!
Фрукты зло, если есть их килограммами😂
@@Sapho74 конечно, о чем и речь
Тревожность - бичь времени, а не еда. Попытка здорового образа жизни и соответствия чему-то правильному - иллюзия контроля, чтобы снизить тревожность 😊.
Пойду выпью кофе 🎉Спасибо за выпуск🎉
МОЖНО вести правильный образ жизни и умереть молодым. Знаю такие примеры. Моя крестная пережила голод в эвакуации и ела все " вредное". ! Прожила 94 года !!!.
Ешьте всё что хотите ( организм сам регулирует)., но знайте меру.
Довоенное поколение было намного здоровее и выносливее нынешнего! Светлая память Вашей крестной.
@@taniabasova9819Послевоенное поколение ещё пока 70+. Это те, кто родились, допустим, в 50-х годах. Те, кто родились позже, ещё моложе. Поэтому судить о продолжительности жизни послевоенного поколения пока рано. 90+ им будет где-нибудь в 2040-х. Доживём - увидим.
Алкоголики и наркоманы ?? Им тоже организм подсказывает )))??
@@СветланаФедорова-р9цне перегибайте и не уходите в крайности, психопат 😊
Фрукты зло, орехи - ни-ни, чипсы, шоколад и булка - норм) Делаю вывод, что эти продукты не/подходят именно Юле, другого объяснения нет. Для меня орехи это пол рациона, шоколад терпеть не могу. Каждому свое, организм знает, что ему нужно, главное не забивать рецепторы всякими усилителями и приправами.
Удивительная женщина!!! Энергия сносит и через экран...! Видимо аромат и эндорфины не только у кофе и шоколада, но и от таких редких и красивых людей.
Юля,многие годы смотрю Вашу передачу.Мне нравится всё,что Вы делаете.
Люблю Ваши рецепты,манеру подачи и тиль общения.
Уважаю Вас и радуюсь Вашим успехам.Виктория.
Правило "подвешенный кофе" - белиссимо.
Лет десять назад в центре Москвы зашла в магазин подарков, спросила менеджера нет ли у них для меня подарочка.
Она ответила: " конечно есть! Специально для Вас!" . И вручила диск с французскими песнями. До сих пор слушаю и вспоминаю её приятное общение ☕️💖🎼
А мне нравится "мне это нравится"❤❤❤
Спасибо за интересный выпуск🎉
Я ем что хочу. Проживу мало,но с ужовольствием!😂
Вы знаете, это еще будет хорошо, если мало. А если будете жить долго и мучительно, вот это ужасно. Поэтому можно все, но в меру. мы же не свиньи в себя все кидать:-)
@@Happiness_is_everywhere222вот это ключевое
А все воля Божья. Мои бабушки и дедушки прожили долгую жизнь и не заморачивались на вопрос еды - ПП она или нет. Главное, все должно быть в меру.
@@Dirol-u1bнаши бабушки и дедушки и колбасу могли есть без меры, а мы и 100 грам не можем есть т.к. состав ужасен и так много продуктов. Так что про бабушек и дедушек уже пора забывать.
Один из состааляющих здорового образа жизни - физический труд, когда, как правило, не страшны быстрые углеаоды, фрукты с фруктозойй, холестерин и прочее. Сейчас городскому жителю доступны фитнес-клубы, пробежки, прогулки, иногда велосипед. Раньше причин для физического труда было больше даже у горожан. Сейчас продолжительность жизни выросла за счёт развития медицины. Как бы её ни ругали, но разрабатываются лекарства, досткпны сердечно-соскдистая хирургия, диагностика, диспансеризация.
Пришла посмотреть , будет ли очередной шедевральный рецепт 😅😅😅
Юля, не надо так категорично говорить про бананы:- 1 банан в день только польза!!! и кардиолог сооветует!, и орехи надо в обязательном порядке есть:- грецкие-5-6шт., и миндаль-7 шт в день; а вот всша выпечка, а чипсы тем более НЕ надо!!! Я конечно, не "девушка", а очень взрослая женщина, и надо всë без фанатизма!!! Шоколад с утра - это, конечно, девушки вы зря !!!Удачи вам!!! 😊 А кофе турецкий, и с молоком, и конечно же БЕЗ сахара:- это вкусно, полезно, и наслаждение!!! 😊
Я тоже люблю турецкий кофе - как с молоком, так и без молока. Никогда в жизни не добавляла сахар в кофе или чай, любой напиток с моей точки зрения превращается в сладкую жижу, теряется аромат и послевкусие. Фрукты полезны в меру все. Я могу долго не есть и не хотеть никаких фруктов в независимости от времени года. Но если вдруг захотела, ем столько, сколько хочется - организм так сам регулирует запрос на макро и микроэлементы. Картофель не ем давно уже и не хочу. Рис и спагетти ем после суточного нахождения сваренными в холодильнике - падает ГК-индекс. Я никому не навязываю ничего, просто делюсь. Кофе могу пить на протяжении всего дня (4 чашки), он не поднимает давление. Давление поднимается в результате стресса. Вечером перед сном меня от чёрного кофе валит в сон.
@@Minabel60 согласна на все двести процентов.
Самое полезное - сало с чесноком и селедка с лучком!
🧄🧅🧅🧄
Не самое полезное, но не вредное это точно!)))
@@natalyasazonova2056полезное, особенно для организма женщины 😊
Юлечка! Спасибо за жизнеутверждающую передачу! Вы действительно передаете Вкус к жизни ! Вкусной и полезной! Вместе с Вами выпила итальянский хорошо заваренный кофе круасаном и extra darkchocolate trufle! Привет из Нью - Йорка! Я Вас обожаю! Всего самого прекрасного!❤
У Юли столько энергии, сразу видно, что ее система работает
Вот как у Юлии получается заряжать жизненной энергией, радостью простым мелочам, сразу хочется купить новую чашечку для кофе и нарядиться 😅
Рада новому видео))) очень колоритные зарисовки, приятно глазу)))
Вы рассуждаете на уровне проживания в Москве, на уровне дохода Москвы. И магазины Москвы. Есть много примеров в жизни кто с детства на ПП, Кто жил в деревнях, все натуральное, физический труд, НО ТАКЖЕ онкология, диабед, инсульиы и т. Д. Поэтому... Все неизвестно, воля Господа, удача, генетика и т. Д.
При чем тут пп и то что вы перечислили?
Вы хоть узнайте, что такое правильное питание и чем оно отличается от каких-либо вынужденных диет связанных с болезнями, либо чем отличается пп от «натуральных» деревенских продуктов 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
@@Dockbaywyjd согласна с Вами, тоже не поняла, что написано
@@DockbaywyjdА что такое правильное питание? Вы уверены, что знаете?
Онкология, диабет возникают на фоне хронического стресса.
Так неожиданно и приятно было услышать про Новочеркасск))) моей маме 75 сейчас и совсем недавно она мне рассказывала, что самое любимое в студенческие годы - это было кофе глессе перед походом в кино. Училась она в Новочеркасске в 1970 г)) я ещё удивилась, что в советские годы было распространено это название
Это все влияние наполеоши
А для кого фрукты растут? Тут конечно перекос наблюдается. Всё, что на земле растёт, всё для человека, просто меру знать надо❤
У каждого свой КОФЕ!
Очень вкусно рассказываете. Ощущение, что вместе с вами зашли в кофейню.
Всё также заряжаете.
Благодарю!
Юлия (которая подругаа) вернитесь в брюнетку!!) Вам очень идёт темный цвет
Юлия прекрасна!!!!!!!
Юля, вы излучвете столько позитива. Спасибо вам! Всех вам благ, вашей семье, и пусть у вас будет всё хорошо ❤
Как интересно! Действительно,,мысль летает по планете ". У меня сын студент.Студент в понимании советском.Постоянно нехватка денег и времени.И несколько лет назад подумала,вот бы придумать оставлять денежку в кафе для таких же студней,нуждающихся.А в Неаполе оказывается такое уже существует!)
"Подвешенный" кофе супер традиция! Жила 5лет в Неаполе. Сама оставляла "подвешенный" кофе, и иногда.пила его(когда была на мели). Близко все., что говорит Юлия
Я тоже.была фанатов итальянские баров . Привезла все с собой в Россию( любовь к кофе, к Италии и гейзерным кофеваркам( лучший способ приготовления кофе в дом. Условиях). На мой скромный взгляд 😅
Мы действительно близки по духу и мне это нравится, Юля спасибо за вдохновения, Вы супер!
Добрый день. Кофе можно пить и гипертоникам. Повышает он его на очень короткое время и не значительно. Чёрный чай бодрит ещё больше.
О Таллинн, я там живу. Вообще конечно интересно встретить вот так их на улице! Но подойти конечно постеснялась бы. Кофе обожаю , особенно утром, вот днем пью,
вкус уже не тот, нет той эйфории как утром.
Какие вы две прекрасные Юли! Очень вас люблю смотреть!
Подруга - это новости, кафейня и антистресс .🌷🙏😘
Спасибо Юлечка за выпуск 👍
Мне это нравится❤☕
Юля, можно пожалуйста опять передачи из Италии ❤
Так вас из за нападения на Украину не приглашают выступать в Европу.
Наблюдаю за людьми и анализирую, пока такой вывод здоровый образ жизни и стрессы онкология и быстрый уход, другие женщины нет стресса в жизни и никакого здорового образа жизни 90 лет и выше говорю про свои женщин из своего рода
У меня отзывается мнение, что так называемые научные исследования о пользе кофе заказывают производители этого самого кофе...
А что значит у"у меня отзывается мнение"? Мнение отзывается? У вас?
@@Elena.v.p. Доброго вечера! Вас устроит формулировка:" Моему видению мира близко мнение..."?😉
@@ИннаАксенова-щ3би то и другое резонерство.
@@Elena.v.p.Не вижу в этом ничего плохого. Если научные исследования проводятся правильно - если они рандомизированы, многофазны, с плацебо и на достаточных выборках и когортах, то есть они доказательны и показывают степени полезности и безопасности кофе или наоборот. Для кофейных компаний естественно заказывать такие исследования и иметь данные, например, о том, каковы особенности разных сортов кофе, какие способы их приготовления прндпочтительны, каково их действие на организм, в чем вред и польза и тд и тп.
Юлия! Действительно потрясающе выглядите в рекламе обуви..
Оч полезное видео спасибо Юлечка
Кофе с лимоном и кофе -черри (с вишнёвый соком) - мои вкусняшки (не каждый день). Вас смотрю с удовольствием 🎉🎉🎉🎉🎉
Вы только не подумайте, что я дурочка, но сегодня для счастья мне было достаточно вашей передачи. Спасибо.
И мне❤
А нормальные люди никогда так и не подумают - подумают как раз те,кто совершенно наоборот!😊🌹
Дорогие Юли, благодарю вас обеих ♥️ Как всегда здорово провела с вами время, девочки!
Юля,благодарю и обожаю❤️
Обожаю кофе. Подсела лет 25 назад на кое с лимоном. 😅 хотя, без лимона, ни о кофе с кислинкой не люблю. С возрастом не могу пить кофе на ночь. Не усну. Юля, мне то нравится!
Андрей Сергеевич порадовал, такой современный, энергичный, модный, Здоровья ему и всей его семье, Спасибо Юле за её позитив! Мне это нравится!! 😊❤
Этот старичок ещё Юлию переживет 😅
А как же желчный пузырь когда за день ничего не есть ?
Камни заработает в конечном итоге, вот и всё...😮😢
Точно
Ну одна Юля точно говорит неправду
А кому-то еще и горсть слабительных,извините...
Я тоже кофеман ужасный 😊😢
Я пью кофе на ночь как снотворное....😊но сваренное в турке❤
Как я люблю когда в выпуске есть путешествие по Италии - это удивительная страна 🫶👍, спасибо Юля, очень все интересно 🙂
Зачем готовить из сахара и фруктов - а потом говорить, что фрукты зло
Я не смотрела видео Юли больше года. Сейчас включила и поняла, что зря. Что это за ерунда: " фрукты -зло", " девочки могут весь день прожить на воде" и пр.? Вот сами на воде и живите! Я всегда вешу 54-55 кг при росте 170, у меня 16-18% жира в теле, я ем все. И да, я из тех, кто пьет espresso на ночь.
Кстати, "подвешенный кофе", есть такое явление во многих московских кофейнях.
Мне с вами уютно.
Юля,всегда вас смотрю,но у меня к вам просьба,показывайте Андрея Кончаловского тоже,он ООО очень мудрый мужчина!👍❤️
Может он не хочет?
Не могу это слушать, ем что нравится. И много фруктов😂😊
Юлия, как Вы правы - забота о себе и ухоженная женщина - это здоровая женщина! А не нарощеные ногти, реснички, волосы, грудь и т д.
Спасибо, Юлия. Здоровье - это то, о чём в юности/молодости НЕ ДУМАЕШЬ! 🤓
Кофе капучино пью каждый день.
❤❤❤❤❤
Завтра июль! 🌿🌻☘🌼🌿🏵🌱🌱🌱
неважно каких 5 штук? Первый раз за свои 67 лет слышу такое. Ну орешков, ну чернослив, но что бы 5 бананов.. это ж где такое выдумали))))
Юль, спутешествуйте для меня заграницу!!🙏Когда вижу у вас что-то такое, вырастают крылья, появляется надежда...😊
Любимые! ❤
Юлия, Вы всегда так вкусно рассказываете! Мне это нравится ❤
Вкусная бывает еда, а рассказ интересным или неинтересным
@@АринаАлександрова-ч2кдушнИла какая
Добавлю, что 5 бананов это ещё и нормальная такая доза радиации.
Обожаю ваши выпуски😊
Эксперт: это от обжарки НАВЕРНОЕ зависит 😂
100% от обжарки, эксперт.
Юля, так какая у Вас кофейная машинка ? :) Какой brand, скажите, пожалуйста.
А я вообще не пью кофе, мне он не нравится, не вкусно. Пробовала много разного, в разных странах, но не моё.
Ягоды полезнее фруктов, меньше фруктозы и гликемический индекс.
Самый высокий - у бананов и винограда.
Кофе в постель хорошо только с едой, пить кофе на голодный желудок - вред ЖКТ
Кето диета это не только белки, это сбалансированное питание, которое включает белки, жиры, углеводы(правильные). И исключение быстрых углеводов, сахаров, крахмала. И интервал 8/16, или 20/4.
кетодиета- питание с очень большим содержанием жиров, с небольшим белков и очень мало углеводов. Ни разу не сбалансированным.
еще приседания по ночам и 3 метра бамбука
Спасибо ❤
Классная идея про поделиться кофе, подвешенный кофе)
Почему я вас так обожаю?!) И слушаю во все уши, и любуюсь, и заряжаюсь)
Кушать можно все, но в меру.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Чудесные Юлечки ! Всегда рада Вас видеть !!! Прекрасного Вам лета 2024.
Итальянцы кофе после 6?
Не замечала..
Вот голландцы да, и в 10 вечера могут выпить.
Юлия, в конце на вас чудесный сарафан, он вам очень идёт 😍
Так же, как вы про кофе, могу петь оды какао)))
Пью 3 чашки кофе день,чашку перед сном,кофе хорошийВ зернах,вкусный,душистый,с карамельным привкусов,засыпаю на раз,два,три,мне 67.😊
Медаль Вам
Итальянцы пьют кофе после ужина,,для усвоения пищи ..🎉
Юлия красотка 😊хорошего настроения
Здравствуйте, Юлии. Что скажете про чай матэ?
Что о нем говорить? Его нужно пить.
В Неаполе очень вкусная еда, не только кофе.
А какие там мужчины 😊 закачаешься
Потассиум и калий это одно и тоже но на разных языках
Благодарю, рада этому видео ❤
🙋🏼♀️ 🙋🏼♀️ 🙋🏼♀️
Я люблю кофе с молоком или лавандой и инжиром. Очень вкусно. Но мы все разные❤
Тоже люблю с лавандой❤
Всю жизнь ем много фруктов и овощей и только лучше от них выгляжу и чувствую себя.
Это мнение Юлии насчет фруктов..У каждого свое видение.
Утром часто ем гречку со сливочным маслом Хороший 👍завтрак!
Запишите рецепт Панеттоне, пожалуйста!🥰 настоящего воздушного 🙏🏻
Подруге Юле лучше с темными и волосами покороче
Обожаю Юлю! Обожаю все выпуски! Девочки супер! Спасибо за эту девчачью болтовню!
Все правильно Юлия говорит , долгожители- кто , к сожалению, из-за определенных событий, голодал, все как один-90-100 и более лет✌️
А сколько вина можно по средиземной диете?
Бутылка в день и вы худеете
Для меня самый вкусный кофе делают в Корее❤ именно сладковатый, с шоколадными нотками , каждое кафе обжаривает утром зерна. Я тоже не переношу кислый кофе.
Юлия, здравствуйте! Спасибо за видео! Желаю Вам добра❤❤❤
Кето - это не белковая диета. Знатоки, блин.
Наконец-то , вы совершенно правы!
«Сухарики гречневые»😂 а гречка это тоже углеводы 😂
Какая марка кофе машинка у вас ,можете поделиться ❤️❤️❤️
Суперская тема!! Счастлива , что есть такая передача у вас
Вопрос, почему нельзя употреблять орехи??((