TD q ela falou é verdade eu consumo todos esses alimentos realmente saciam bastante detalhe não como depois da 7 da noite... Só líquidos... Eliminei 90% de industrializados e 3 litros de água todos os dias, como as vezes abacate principalmente a noite q me dá mais saciedade pq é o horário que sinto mais fome a noite...resultado 10 quilos a menos em 2 meses e exercicio aeróbico em casa todos os dias 1 hora, estou muito feliz! Todos nós somos capazes só depende de nós msm...
Sou Dôrinha e esqueci de informar q tenho 61 anos, tô com estômago alto, sigo Alfredo Alfieri, pq os exercícios q ele ensina são pra idosos, e não me causam dores na coluna. Vc é óooootima!!! 🙏😘😘
Sou amante de todas as hortaliças, legumes, frutas mas tb estudante da área da neurociência e quem é dessa área, sabe que a proteína animal é o principal nutriente para o desenvolvimento e saúde cérebral... foi ela que permitiu que o homo sapiens saísse das cavernas
DRA. QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO E GUARDANDO EM NOME DE JESUS CRISTO....AMÉM!! MUITA GRATIDÃO MESMO, POR NOS AJUDAR MUITO... OBRIGADA POR TUDO... ALDACELIA
Ângela querida boa tarde! Parabéns pelo seu vídeo! Eu sou Vegana Naturalista, e esse é um ótimo Caminho para a Boa Saúde. Gosto de seguir e praticar em meu cotidiano, a frase de "HIPÓCRATES O PAI DA MEDICINA" : FAÇA DO TEU ALIMENTO O TEU REMÉDIO, SEJA O TEU REMÉDIO, O TEU ALIMENTO. Há 12 anos não como carnes vermelhas, nem brancas e nem derivados. Há 6 anos sou Vegana, por compaixão pelos animais e pelo planeta. Há 4 meses tornei-me Vegana Naturalista, através de uma Alimentação Natural, comendo frutas e verduras, praticando jejum sábado e domingo, bebo água durante o jejum, sinto excelente bem-estar físico mental, emocional e cognito, energia admirável, faço caminhadas, inclusive, enfim, sinto muita disposição e paz profunda! Vídeos que me ajudaram nessa longa e feliz caminhada: "A CARNE É FRACA " no UA-cam; "O LEITE DE VACA NÃO SÓ PROVOCA VÁRIAS DOENÇAS, COMO MATA" no UA-cam, LIVROS que me ajudaram muitíssimo, pois, os considero leituras preciosas, eu diria livros de cabeceira, porque são excelentes, para termos o conhecimento necessário para Despertar a Consciência: - GALACTOLATRIA - ÉTICA E EXPERIMENTAÇÃO ANIMAL SAÚDE FRUGAL O JEJUM HIGIENISTA BARRIGA DE TRIGO Sou muito grata as pessoas que me tiraram do Obscurecimento Intelectual, orientando-me na minha Caminhada para ter Ótima Saúde Geral. Esclarecendo e lembrando que a Saúde, é o maior e mais precioso Tesouro nesta Vida Breve !!! Quis dividir com você Ângela e com seus seguidores minha saudável experiência. Abraços fraternos! Gratidão SANTINA VEGANA NATURALISTA POR COMPAIXÃO PELOS ANIMAIS É PELO PLANETA!!!!!!
Eu emagreci 4 kls só fazendo essa dieta não gastei dinheiro nenhum com remédio e nem com coisas layte estou né sentindo muito bem preciso emagrecer mais 4 kls aa troquei o açúcar branco por açúcar mascavo se soubesse q era tão bom teria feito a muito tempo obrigada pela dica a senhora está certíssima bjs
Gratidão, Dra Ângela, por essas informações tão importantes para a nossa saúde! Esses ensinamentos irão ajudar muitas pessoas a se alimentarem melhor, e ter uma vida mais saudável com menos problemas de saúde.
Obrigada pelas dicas doutora to emagrecendo depois q parei de comer doce qd tinha fome eu comia um monte doce agora vou direto p frutas 35 dias já emagreci 6 k sem regime um abraço
Que Dra Top! Suas dicas são completamente magnificas..... Gratidão Dra Linda, amável, minha irmã querida.... quero lhe dar um abraço de gratidão lá no céu viu.
Bom dia, doutora. Gosto muito das suas orientações. Irei substituir proteínas animais por vegetais. Gosto de ovos, mas ....🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️. Que o senhor Jesus Cristo, CONTINUE multiplicando sua saúde e dando-lhe sabedoria.
Bom dia,queria saber como faço para consumir esses alimentos,a forma mais correta,a quantidade, a porção ,a hora certa ,qual alimento devi comer ,a que horas prá cada alimento e etc...
Um amigo comia muita carne em churrascos e etc... ele tinha muita barriga e era gordinho. Ele falou que parou de comer carne em definitivo e começou a emagrecer. E também tinha ácido úrico em nível extremamente alto. Todo cuidado é pouco!! 👁👀 Obrigado Dra. pelas maravilhosas dicas e ensinamentos para uma vida saudável.
@@deiaolliv3366 o problema é que muitos não conseguem comer menos pois ficam viciados. Mas de qualquer maneira comer de vez em quando dá para equilibrar.
Estou tentando emagrecer 15 kg Assistindo este vídeo, Já me animei Já comecei minha reeducação e espero conseguir, seguindo suas orientações Só preciso parar de me alimentar a noite Parabéns pelo canal
A 1 mês que estou em reeducação alimentar e jejum intermitente, como muitas saladas o segredo é o verde pois ajuda na saciedade já perdi 5 kg e é apenas o começo!!!!
Muito obrigada por compartilhar tanta coisa maravilhosa com a gente. A Sra salvou minha vida com aquela receita da cebola para baixar a pressão. Vou seguir sua orientação com esses alimentos. Gratidão!
Boa noite querida Dr obrigada por nós ensinar as coisas boas pra nossa saúde amo seus vídeos Deus te abençoe e te conceda muitas saúde e paz 🙏🙏😘 gosto muito da senhora
Tenho mudado os meus hábitos depois que passei à te seguir Dra. Vou voltar à minha Endocrina no próximo ano. Espero que os meus exames estejam bem melhores do que o anterior. E tô fazendo exercícios tbm muito obrigada e Deus te abençoe sempre
Boa tarde Dra. Comecei a seguir seus conselhos sobre uma alimentação saudável! Muito obrigada, tenho que ter minha glicemia controlada! Pois meu peso está acima do IMC. Parei minhas caminhadas. por causa da pandemia, faço exércicios em casa, porém sinto que não tem tantos benefícios!
Tenho 72 anos estou bem melhor fazendo os exercícios com Aurélio Alfieri tem vários níveis 1,2,3 e 4 vc pode escolher tem caminhada também eu comecei pelo nível 2 agora faço vários e sigo a Dra Angela também espero te ajudar
TD q ela falou é verdade eu consumo todos esses alimentos realmente saciam bastante detalhe não como depois da 7 da noite... Só líquidos... Eliminei 90% de industrializados e 3 litros de água todos os dias, como as vezes abacate principalmente a noite q me dá mais saciedade pq é o horário que sinto mais fome a noite...resultado 10 quilos a menos em 2 meses e exercicio aeróbico em casa todos os dias 1 hora, estou muito feliz! Todos nós somos capazes só depende de nós msm...
Verdade
Gosto de mais do seu canal
Me alegro por ti , sigue assim!
👏👏👏👏👏
Parabéns 🎉🎉 e FORTE
Eu tbm faço isso . Jóguei fora 90% dos INDUSTRIALIZADOS, tô descascando mais e desembalando menos
Folhas verdes, arroz integral, maçã, limão, cenoura, banana, linhaça, chia, aveia, pêra, beringela, água e chás calmantes/hibisco.
Com muita fé em Deus ele vai me ajudar perde peso e o que eu preciso!!!!!!!!
Sou Dôrinha e esqueci de informar q tenho 61 anos, tô com estômago alto, sigo Alfredo Alfieri, pq os exercícios q ele ensina são pra idosos, e não me causam dores na coluna. Vc é óooootima!!! 🙏😘😘
Porque tenho a sensação que a maçã da mais fome? Parece que fica um oco no estômago!! Adorando seus vídeos
TB sinto fome qd me alimento com maçã
Eu tbm
Experimentem comer a maçã bem devagar, mastigar bem👌
Janaína eu também sinto a mesma sensação que você,como maçã e fica um oco no estômago 🤭😁
Tbem sinto isso
Sou amante de todas as hortaliças, legumes, frutas mas tb estudante da área da neurociência e quem é dessa área, sabe que a proteína animal é o principal nutriente para o desenvolvimento e saúde cérebral... foi ela que permitiu que o homo sapiens saísse das cavernas
Eu te agradeço muito Dr que Deus nosso Senhor Jesus Cristo seja sempre contigo e sua casa.
Dra quem toma Marevan pode comer verduras verde escuras
Que maravilha DEUS te abençoe! 👏👏😅😅
Folhas verdes, linhaça, chia, aveia, maça, cenoura,limão, pera, banana, chae camomila cidreira, valeriana ,maracujá, berinjela, água,mastigar bem os alimentos
Que bom saber que o caboidrato da banana faz bem pra saúde
DRA. QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO E GUARDANDO EM NOME DE JESUS CRISTO....AMÉM!!
MUITA GRATIDÃO MESMO, POR NOS AJUDAR MUITO...
OBRIGADA POR TUDO...
ALDACELIA
Obrigada pelo carinho! Que Ele abençoe a todos nós 🙏
@@AngelaXavier
Vc é cristã?
Grande sábia obrigado pela informação!!! E
Excelentes orientações!.De fato não é fácil mudar velhos hábitos,mas é possível sim,visando uma melhor qualidade de vida. Gratidão! 🌻🍀😙😙
Aparecida doutora você é nota 10
Agradeço pela dedicação e carinho com suas dicas médicas e assim melhorando nossa saúde. Parabéns 👏
Muito obrigada 💞 pela virtude que me passas Deus lhe abençoe em dobro grandemente
Deus lhe ABENÇOE e PROTEJA, lhe concedendo muita saúde pra continuar ajudando as pessoas.!!
Ângela querida boa tarde!
Parabéns pelo seu vídeo!
Eu sou Vegana Naturalista, e esse é um ótimo Caminho para a Boa Saúde.
Gosto de seguir e praticar em meu cotidiano, a frase de "HIPÓCRATES O PAI DA MEDICINA" : FAÇA DO TEU ALIMENTO O TEU REMÉDIO, SEJA O TEU REMÉDIO, O TEU ALIMENTO.
Há 12 anos não como carnes vermelhas, nem brancas e nem derivados.
Há 6 anos sou Vegana, por compaixão pelos animais e pelo planeta.
Há 4 meses tornei-me Vegana Naturalista, através de uma Alimentação Natural, comendo frutas e verduras, praticando jejum sábado e domingo, bebo água durante o jejum, sinto excelente bem-estar físico mental, emocional e cognito, energia admirável, faço caminhadas, inclusive, enfim, sinto muita disposição e paz profunda!
Vídeos que me ajudaram nessa longa e feliz caminhada:
"A CARNE É FRACA " no UA-cam;
"O LEITE DE VACA NÃO SÓ PROVOCA VÁRIAS DOENÇAS, COMO MATA" no UA-cam,
LIVROS que me ajudaram muitíssimo, pois, os considero leituras preciosas, eu diria livros de cabeceira, porque são excelentes, para termos o conhecimento necessário para Despertar a Consciência:
- GALACTOLATRIA
- ÉTICA E EXPERIMENTAÇÃO ANIMAL
SAÚDE FRUGAL
O JEJUM HIGIENISTA
BARRIGA DE TRIGO
Sou muito grata as pessoas que me tiraram do Obscurecimento Intelectual, orientando-me na minha Caminhada para ter Ótima Saúde Geral.
Esclarecendo e lembrando que a Saúde, é o maior e mais precioso Tesouro nesta Vida Breve !!!
Quis dividir com você Ângela e com seus seguidores minha saudável experiência.
Abraços fraternos!
Gratidão
SANTINA VEGANA NATURALISTA POR COMPAIXÃO PELOS ANIMAIS É PELO PLANETA!!!!!!
Eu emagreci 4 kls só fazendo essa dieta não gastei dinheiro nenhum com remédio e nem com coisas layte estou né sentindo muito bem preciso emagrecer mais 4 kls aa troquei o açúcar branco por açúcar mascavo se soubesse q era tão bom teria feito a muito tempo obrigada pela dica a senhora está certíssima bjs
Qual dieta?
Que adorável doutora Ângela já ganhou minha admiração
É verdade Dra. Como é bom escutar suas explicações.Gratidao
Tem a minha admiração quem consegue pensar mais nas selulas do que nó estômago cheio
Gratidão, Dra Ângela,
por essas informações tão importantes para a nossa saúde!
Esses ensinamentos irão ajudar muitas pessoas a se alimentarem melhor, e ter uma vida mais saudável com menos problemas de saúde.
Boa noite vocé e muito especial maravilhosa
Estou gostando vou seguir e fazer os procedimentos , ela fala tão transparente que se torna fácil e nos convence a fazer
Obrigada pelas dicas doutora to emagrecendo depois q parei de comer doce qd tinha fome eu comia um monte doce agora vou direto p frutas 35 dias já emagreci 6 k sem regime um abraço
Que Dra Top! Suas dicas são completamente magnificas..... Gratidão Dra Linda, amável, minha irmã querida.... quero lhe dar um abraço de gratidão lá no céu viu.
AMO OUVI LA COMO EEEE SABIA PARABÉNS DOUTORA
Linhaça
Chia
Folhas verdes escuras
Tofu
Aveia
Maçã
Arroz integral
Cenoura
Limão
Pera
Banana
Chás calmantes (capim cidreira, camomila, valeriana, maracujá)
Beringela
Água
Valeu
Por favor, nos fala do arroz parbolizado, o meu esposo come este arroz, obrigada, gosto muito dos seus ensinamentos
Bom dia, doutora.
Gosto muito das suas orientações. Irei substituir proteínas animais por vegetais. Gosto de ovos, mas ....🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️. Que o senhor Jesus Cristo, CONTINUE multiplicando sua saúde e dando-lhe sabedoria.
DEUS ABENÇOE VCS TODOS DESSE CANAL EM NOME DE JESUS CRISTO
Bom dia,queria saber como faço para consumir esses alimentos,a forma mais correta,a quantidade, a porção ,a hora certa ,qual alimento devi comer ,a que horas prá cada alimento e etc...
Maravilha, todos esses alimentos já consumo menos pera não gosto.
Vou seguir a orientação da senhora Dra deixei de fumar já vai fazer ano é engordei 5 kilos preciso perder.. gratidão jesus abençoe a senhora.
Parabéns, Darci!! Parar de fumar é uma grande vitória!
Muito bom maravilhoso gostei
Um amigo comia muita carne em churrascos e etc... ele tinha muita barriga e era gordinho. Ele falou que parou de comer carne em definitivo e começou a emagrecer.
E também tinha ácido úrico em nível extremamente alto.
Todo cuidado é pouco!! 👁👀
Obrigado Dra. pelas maravilhosas dicas e ensinamentos para uma vida saudável.
Mas deixar de comer não faz mal também? O certo não seria apenas reduzir?
@@deiaolliv3366 o problema é que muitos não conseguem comer menos pois ficam viciados. Mas de qualquer maneira comer de vez em quando dá para equilibrar.
DICAS MARAVILHOSA ESTOU PRECISANDO EMAGRECER
É uma demonstração muito importante principalmente o idoso como eu que luta o dia todo por melhoras e uma boa saúde
Faltou o abacaxi doutora
Bendita e Santa aula muito obrigado
Deus te abençoe pela sua inteligência eu tenho hipotireoidismo fico muita ansiosa
Estou tentando emagrecer 15 kg
Assistindo este vídeo, Já me animei
Já comecei minha reeducação e espero conseguir, seguindo suas orientações
Só preciso parar de me alimentar a noite
Parabéns pelo canal
Obrigado pelas informações Deus abençoe a senhora
Bomdia amei costo muito das suas reseitas
Excelentes explicações sobre esses alimentos que ajudam emagrecer. Dona Ângela vc tá de parabéns! Ótimas orientações! Gostei muito!
Muito bom colocar chia e linhaça no iogurte. Deixar hidratar tipo 20 min tapado. Muito bom.
Gratidão pelo vídeo .
Você é um ser humano incrível .
Obrigada minha irmã abençoada um abraço gratidão
Parabéns! Pela disponibilidade em expor seus conhecimentos nutricionais, com tanta presteza! Gratidao!👍🌟🙌
DEUS TE ABENÇOE DRA VOCÊ E SUA FAMÍLIA
A 1 mês que estou em reeducação alimentar e jejum intermitente, como muitas saladas o segredo é o verde pois ajuda na saciedade já perdi 5 kg e é apenas o começo!!!!
E quando a pessoa nao pode comer nada verde fica difícil
Aprendi muito com a explicação. Parabéns Doutora
Dra muito obrigada por estar boa orientando a ter uma Vida mais saudavel bjs 🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘
Estou amando as aulas . Precisava mesno de um socorro
Muito obrigada por compartilhar tanta coisa maravilhosa com a gente. A Sra salvou minha vida com aquela receita da cebola para baixar a pressão. Vou seguir sua orientação com esses alimentos. Gratidão!
GRATIDÃO DEUS TE AMO
Boa noite querida Dr obrigada por nós ensinar as coisas boas pra nossa saúde amo seus vídeos Deus te abençoe e te conceda muitas saúde e paz 🙏🙏😘 gosto muito da senhora
Eu preciso melhorar a qualidade de vida
Eu preciso muito disso
Siga as recomendações...eu fiz, garanto que a sensação é ótima.
Obrigada Dra Ângela, parabéns por tratar com tanta clareza um tema tão importante para nós
Bom dia no meu café da manhã foi água goiaba coco e café.
Fantástica informação. Adoro ouvir todos os temas.
Parabéns doutora aqui de Portugal
É impressionante como você consegue passar tanta informação, de forma tão objetiva. Obrigada
Tenho mudado os meus hábitos depois que passei à te seguir Dra. Vou voltar à minha Endocrina no próximo ano. Espero que os meus exames estejam bem melhores do que o anterior. E tô fazendo exercícios tbm muito obrigada e Deus te abençoe sempre
Bela dica Doutora
Eu faço uso desses alimentos, gosto muito de Aveia
Informações, que se faz necessário, a todas às pessoas. Amo nutrição e a natureza!
Você é 10 com estes comentários muita paz para a Dr.
Estou consumindo mais verdura salada e emagreci bastante corte pão açúcar tomo chá de hibisco e sálvia😊
Gratidão pelas sugestões...só tem um porém..e o povo mais pobre? Podia dizer algo dedicado a esses nossos irmãos? Sugiro....
Boa tarde Dra. Comecei a seguir seus conselhos sobre uma alimentação saudável! Muito obrigada, tenho que ter minha glicemia controlada! Pois meu peso está acima do IMC. Parei minhas caminhadas. por causa da pandemia, faço exércicios em casa, porém sinto que não tem tantos benefícios!
Tenho 72 anos estou bem melhor fazendo os exercícios com Aurélio Alfieri tem vários níveis 1,2,3 e 4 vc pode escolher tem caminhada também eu comecei pelo nível 2 agora faço vários e sigo a Dra Angela também espero te ajudar
Excelentes dicas obrigado dr Ângela
Gratidão Dra por passar tantas informações importantes,Deus abençoe sempre ❤️
Muito importante tudo que você falou.vou segui.
Obrigada por compartilhar saúde conosco👏👏👏👍
👏👏👏amei as dicas obrigado doutora Deus te abençoe
Excelente. Muito Obrigado Ângela!! Que Deus Abençoe Vôce! 🙏⭐
Maravilha de Deus obrigada doutora 😊❤
Que maravilha,ter essas explicações
Linda. Está me ajudando muito. Gratidão. Saúde!
Gratidão por tantos ensinamentos
Obrigado por nós ensinar vc é fez.
Boa noite obrigada pelo seu vídeo 😘❤️
Boa tarde é verdade 🙏
Já faço uso da linhaça moída como na parte da manhã com amaçada com duas bananas! Logo depois como uma maçã!
Eu ja estou usando linhaca e a chia nada de ma digestao, quero saude sasiedade celular. Gratidao angela chavier
Que vídeo ótimo!
Estou melhorando com a suas ajuda.
Parabéns ADORO seu programa
Você comentou os benefícios de usar o caroço de abacate. Deixei secar e ralei. Como uso essa farinha?
Gostei da explanação.
Maravilhoso esse vídeo 👏👏👏👏
Boa noite Dra Ângela Xavier
Sensacional! Muito obrigado pela super aula e uma boa noite de descanso.
Amo beringela muitos benefícios
Obrigada pelo vídeo. Excelente! E o novo visual está muito legal!
Dra. uma receita para abaixar o triglicerídeos e HDL por favor 🙏
Obrigada Dra. Por compartilhar tudo que tem ajudado tantas pessoas , na qual me incluo. Gratidao.
importante saber essas coisas
Bom dia hoje é 1 de maio vou começar a minha dieta comer direito assim como a doutora falou k
Eu também 👍👍👍
@@NaianaPedrosanos5emmunster
9
U
Boa receita para a berinjela no emagrecimento?
Começou? Rs
Nossa quero acompanhar tenho 57 anos e quero envelhecer com saúde.
Parabéns pelo milhão filha de Deus!!🤗
Boa tarde dra. Obrigada 😃