Здається, це був найохуєнніші загони за останні випуски)) Малкін топ, як гість дуже класно ловить суть питання та в цілому тримає під час всього часу червону ниточку в розмові, незалежно, чи це розгони Антона, чи якісь настанови та пояснення від Саші. Клас клас клас! Настя і Антон тоже класні)) щоб не обіжались))))
Сподіваюсь це не останній раз коли ми бачимо Аллу в якості гості на загонах. Випуск вийшов шикарний, і посміялась, і щось корисне для себе почула. Коротше, одне задоволення від перегляду випуску🥰
Декілька разів забирав поставлений лайк, бо забував, що якщо лайк вже стоїть, то повторне тицькання кнопки відміняє його. Це просто через те, що за неповні дві години я неоднократно хотів лайком виразити респект. Зараз відео закінчилось, я переконався, що лайк на місці, пишу комент щоб подякувати і йду шерстити решту Ютубу в очікуванні наступного випуску Вашого шоу. ЗІ: Гостя просто топова! попередні запрошені теж були цікаві, але цього разу було так, ніби в шоу є ЧОТИРИ постійних ведучих і ніяких гостей їм не треба.
Це одночасно найсмішніший і найпроникливіший випуск. Я захоплююся Аллою! Вона для мене про дорослість і відповідальність. Це зАхват! Вона СКАРБ, дуже підкупає, що людина НЕ видає себе експерткою, не піхає курси, а реально іноді аж з надривом кричить «гей, рібятки, ЗУ ПИ НІТЬ СЯ, подивіться навколо і в себе, видихнуть» і їй хочеться вірити, і їй ВІРИШ, бо бачиш реальний результат.
Цей випуск настільки топчик, що хочу передивитися ще раз! Можна розібрати на цитати! Мій топ: (я ржала як кінь разом з залом на цьому моменті): "а ти як довбойоб без снікерса і без майбутнього" Це ж не нормально в 2024 сміятися з такого?
Працюю в поліклініці психологом. Займаюсь якраз тим що розповідаю людям про само турботу, добре ставлення до себе, практикування спокою та розслаблення. Часом рекомендую ваші випуски і блог Алли)
Який чудовий випуск (передивилась двічі). Дуже корисний, смішний, енергія між учасниками просто бомбічна. Дякую за поради, підтримку і задоволення. Піду позаліпаю у вікно👍
Чудовий випуск, як і гостя)) Коли в мене народилась дитина, то дуже посилилась тривожність, посилилась до абсурдних ситуацій. Через нав'язання суспільством зобов'язань мами в декреті я відчувала ще більше тривоги і неповноцінності. На диво допомогло просто в тиші при закачуванні дитини дивитись у вікно)) там немає особливо гарних пейзажів, проста також як і у нас багатоповерхівка, але це справді допомагає від шуму твоїх надмірних тривог і очікувань. Дивишся на вікна і балкони людей і думаєш "О, який класний набір стільців у людей", "Така велика гарна собака", "Кухня прям як у нас", і ти вже не відчуваєш себе настільки поглибленою і самотньою в своїх тривогах. Після цього в мене з'явились перерви тиші, де я поки дитина спить, або читаю, або шию, або ще щось роблю для себе і нічого не вмикаю на фоні - це полегшує моє самопочуття. Залишаєшся у тиші зі своїми думками і заняттям яке тебе не напружує.
Боже, дякую вам усім за цей випуск! Супер рідко пишу коментарі, але у вашому випадку воно того однозначно варте. Тема супер актуальна, гості круті, поради помічні. Словом, велика дяка❤😊
Це жахливо, коли ти розумієш, що половина твого життя - червона лінія вигорання. Я думала, що це просто "рухома психіка". А ти просто в постійній депресії, ще й попіл... Дякую, що за допомогою гумору, допомагаєте побачити проблему. Лишилось вишкрябтись з цієї прірви. Дякую за вашу роботу, вона надзвичайно важлива!
Тільки на 25 хвилині, а вже готова перекидати випуск друзям і близьким) і весело, і корисно, і пізнавально. Дякую усій команді за цей проєкт, дивлюсь усі випуски❤
Дуже легкий, корисний випуск. Найбільше сподобалося про чесність з собою, я часто забуваю про своі межі і шо моі ресурси не безкінечні) ну і йти в страх - наче давно знаю цю фразу, але на таких доступних прикладах якось зовсім по-новому сприйняла ❤
оооооо! Це кайф! І смішно і корисно і Алла-сонечко таке Влилась в компанію. Інсайт: я походу вигораю, другий я щаслива, це дивно але факт. Не знаю як таке можливо)))) І це ще тільки четвертина відео😁
1:13:56 Яка я солідарна зі словами Насті, більше того мені здається що це відсилка на загони з Астафєвою, де вона розказувала як вона вставала зранку і була супер натхненно, радісною, ефективною.... і ще купа всього, а ти заледве стягуєш себе з ліжка а про якесь таке життя можеш лише мріяти, і здається що такого не існує.
Дякую, було чудово та інформативно ❤ Не знаю, чи то тривожність чи ще щось, та у момент дійсного упадку сил допомагає тиша і споглядання далеких пейзажів, щоби якщо й люди, то нечутно, а ще краще природа, пустка й дичина ландшафтна - ліс, поле, Дніпронько хвилі несе... щоби спокій настав і просто дихати бездумно. І поспати у тиші. З турботою про себе😊
Класний випуск! В мене періодично наступає момент, коли я не виводжу. Навчаюся слухати себе і відпускати все нафіг в такі моменти і давати собі відпочинок. Небо не рухнуло. Ось іноді буває що не можу більше працювати, все, ступор та відраза. І я просто даю собі не працювати. Жити стало краще)
Класний веселий випуск. До речі, при панічній атаці ця техніка заземлення мені завжди допомагає -> Уважно подивись навколо і знайди: - 5 речей, які ти можеш побачити - 4 речі, яких ти можеш торкнутися - 3 речі, які ти можеш почути - 2 речі, які ти можеш понюхати - 1 річ, яку ти можеш спробувати на смак Повторюйте, поки не заспокоєтесь.
@@4help.psycenter повністю справитись з панікою коли чоловік невиїздний і коли постійні обстріли неможливо от якби ми з чоловіком могли хоча б на місяць виїхати з України, відпочити морально, але ж не можна, бо пан Зеленський сказав УСІМ СТРАЖДАТИ І ВМИРАТИ!
@@4help.psycenter Нажаль зеленський не дає дозвіл нам з чоловіком поїхати кудись відпочити, відновитись. Тому позбутися панічних атак не вийде. Добре, що є такі методи та корвалмент, котрі допомагають заспокоїтись. 🙂
@@4help.psycenter третій раз пишу, бо видаляють мій коментар, напевно критика влади тут неприпустима.. якби кордони були відкриті, я з чоловіком могла б за ці безкінечні три роки поїхати у відпутску, щоб дати своїй нервовій системі шанс хоча б на якесь відновлення і відпочинок, але нажаль немає такої можливості, дякуючи нашій "прекрасній" владі
@@4help.psycenter четвертий раз пишу, бо видаляють мій коментар, напевно критика влади тут неприпустима.. якби кордони були відкриті, я з чоловіком могла б за ці безкінечні три роки поїхати у відпутску, щоб дати своїй нервовій системі шанс хоча б на якесь відновлення і відпочинок, але нажаль немає такої можливості, дякуючи нашій "прекрасній" владі
Випуск дуже актуальний. Я просто вже не в червоній, а в бардовій зоні. В мене була відпустка з подругою, яка використала мене, як смітник для своїх почуттів і в неї все заїбись. Я приїхала додому, а мій чоловік поїхав на місяць у відрядження і зі мною залишилась работа (нарративний дизайнер) та 6 річна дитина, яка навчається у першому класі. І сьогодні я вже думала повіситись, бо вперше за життя я свідомо собі сказала, що я - втомилась. Я не вивожу
Прийшла з залу, а тут загони, от і довелося зануритися в стан спокою. До випуску я була переконана, що останнім часом нічого не роблю, і це мене гнітить, але виправити це я чомусь не можу. А послухавши вас розумію, що постійно перебуваю або в стані тривоги, бо не роблю нічого "корисного та важливого", або в стані активності, бо треба бути донькою, подругою, членкинею суспільства, займатись спортом ітд. І в кінці дня енергії на те саме корисне просто немає, бо я або займалась хатніми справами, комусь допомагала або нервувала через "бездіяльність". І ще насправді бісить ця циклічність "прокинутить - тривожитись, що вчора не була продуктивною - їсти себе через бездіяльність - не мати сил бути активною - лягти спати" і так по колу. Забула, як правильно відпочивати. Треба віднайти свій спокій. Дякую, що покликали таку чудову пані та підняли цю важливу тему, давайте відпочивати ❤
клас, випуск як раз вчасно для мене - скоро матиму період без роботи і переїзд з країни, де жила 7 років, дуже багато невизначеності попереду і тривога щодо того, що без постійної зайнятості мене накриє якоюсь депресією. почула багато корисного для себе, що допоможе у цей перехідний період в моєму житті ❤
Мені подобається як Алла весь випуск стібеться з Антона, а він як підліток не встигає реагувати 😅 дуже гармонійний метч вийшов саме між Аллою та Олександром 😊
"Нудьга", ось те слово 😅 Дякую за вашу роботу. Дуже цікаво слухати і спостерігати. Настя, прям, дуже цікаво слухати як воно все влаштовано, наскільки нещадні команда внутрішніх критиків - прекрасні ілюстрації медитації від Насті😅
Дякую за випуск, це було шикарно!🔥 Ще й привід задушнити🌚 у таблетованого магнія можливе передозування, інтоксикація магнієм навіть до коми😳 тому краще не покладатись на рекламний маркер і перевіряти рекомендації щодо вживання
не випуск, а скарб: і посміялись(причому що до сліз)), і поговорили про важливе 🥰дуже дякую. пс. 02:59 думала, що кар'єрі пана Антона прийшов кінець😅 пс. пс. взаємодія вміх була просто неймовірною 😌🖤
Дякую за випуск 🙏Видно наскільки щиро кажуть Антон і Настя про напруження, що це їх болюча тема. Бажаю всім людям більше уваги звертати на свій внутрішній стан❤
Обіцяємо в наступному випуску з Сергієм Чирковим підписати його - Алла Малкін 🤞
🤣🔥
Ми вас почули 😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂 чекаймо
Антону довірили мене не тільки представити, а і підписати 😂
❤️❤️❤️
Ви дуже класна🌼
😂😂😂
Цей випуск - просто кайф ! Алла- розумничка!
Була рада вас бачити на моєму улюбленому шоу. Ви чудова❤
Здається, це був найохуєнніші загони за останні випуски))
Малкін топ, як гість дуже класно ловить суть питання та в цілому тримає під час всього часу червону ниточку в розмові, незалежно, чи це розгони Антона, чи якісь настанови та пояснення від Саші. Клас клас клас!
Настя і Антон тоже класні)) щоб не обіжались))))
Сподіваюсь це не останній раз коли ми бачимо Аллу в якості гості на загонах. Випуск вийшов шикарний, і посміялась, і щось корисне для себе почула. Коротше, одне задоволення від перегляду випуску🥰
Це було феєрично)) 🦄
Ближче до середини Антон розслабився поруч з Аллою)))
Кличте Аллу ще, нам подобається як Олександр її хвалить)))😁
тааак повністю згодна
Точно. Стає так приємно, ніби мене саму похвалили 😊
Думала Настя в кінці скаже «підпишіться на нас і відпишіться від Антона»😂😂 випуск супер, всім велика подяка🎉❤ всім без вийнятків😄
Декілька разів забирав поставлений лайк, бо забував, що якщо лайк вже стоїть, то повторне тицькання кнопки відміняє його. Це просто через те, що за неповні дві години я неоднократно хотів лайком виразити респект. Зараз відео закінчилось, я переконався, що лайк на місці, пишу комент щоб подякувати і йду шерстити решту Ютубу в очікуванні наступного випуску Вашого шоу.
ЗІ: Гостя просто топова! попередні запрошені теж були цікаві, але цього разу було так, ніби в шоу є ЧОТИРИ постійних ведучих і ніяких гостей їм не треба.
Це одночасно найсмішніший і найпроникливіший випуск.
Я захоплююся Аллою! Вона для мене про дорослість і відповідальність. Це зАхват! Вона СКАРБ, дуже підкупає, що людина НЕ видає себе експерткою, не піхає курси, а реально іноді аж з надривом кричить «гей, рібятки, ЗУ ПИ НІТЬ СЯ, подивіться навколо і в себе, видихнуть» і їй хочеться вірити, і їй ВІРИШ, бо бачиш реальний результат.
Цей випуск настільки топчик, що хочу передивитися ще раз!
Можна розібрати на цитати!
Мій топ: (я ржала як кінь разом з залом на цьому моменті): "а ти як довбойоб без снікерса і без майбутнього"
Це ж не нормально в 2024 сміятися з такого?
Працюю в поліклініці психологом. Займаюсь якраз тим що розповідаю людям про само турботу, добре ставлення до себе, практикування спокою та розслаблення.
Часом рекомендую ваші випуски і блог Алли)
Спіймала себе на думці, що, мабуть , тільки на цьому проекті ставлю лайк ще не встигнувши подивитись. Лайк))
Виходить, моя кішка зрозуміла це життя ☺️ По годині сидить біля вікна
Я сьогодні це сказала своїй кішці..
Настя така гарна 💗і Алла красива ! дуже дякую за випуск - неймовірно приємно завжди слухати - дякую вам усім за цей проєкт !
Пишу ,спішу🎉..
Це найкрупніший випуск на сьогодні! Якраз зі своєю терапевткою проходили частину, що і в випуску..ДЯКУЮ, ВІД СЕРЦЯ, КРУТІ ІНСАЙТИ❤
Який чудовий випуск (передивилась двічі). Дуже корисний, смішний, енергія між учасниками просто бомбічна. Дякую за поради, підтримку і задоволення. Піду позаліпаю у вікно👍
Чудовий випуск, як і гостя)) Коли в мене народилась дитина, то дуже посилилась тривожність, посилилась до абсурдних ситуацій. Через нав'язання суспільством зобов'язань мами в декреті я відчувала ще більше тривоги і неповноцінності. На диво допомогло просто в тиші при закачуванні дитини дивитись у вікно)) там немає особливо гарних пейзажів, проста також як і у нас багатоповерхівка, але це справді допомагає від шуму твоїх надмірних тривог і очікувань. Дивишся на вікна і балкони людей і думаєш "О, який класний набір стільців у людей", "Така велика гарна собака", "Кухня прям як у нас", і ти вже не відчуваєш себе настільки поглибленою і самотньою в своїх тривогах. Після цього в мене з'явились перерви тиші, де я поки дитина спить, або читаю, або шию, або ще щось роблю для себе і нічого не вмикаю на фоні - це полегшує моє самопочуття. Залишаєшся у тиші зі своїми думками і заняттям яке тебе не напружує.
Вау! Аллочка - моя любов❤ Ще запросіть Аллу на кіноклуб і на розгони😊
Тільки почала дивитись і так тішусь як вам там весело😂
Це просто суперський випуск!!!
Насміялась)))
Крім того, між Антоном і Аллою відчувається легка симпатія))) і це дуже приємно спостерігати)
Боже, дякую вам усім за цей випуск! Супер рідко пишу коментарі, але у вашому випадку воно того однозначно варте. Тема супер актуальна, гості круті, поради помічні. Словом, велика дяка❤😊
Сьома хвилина відео і я плачу від сміху 😅 дякую!
Випуск класний, і, взагалі, "Загони" - улюблений проект від підпільного.
Шкода що найбільш корисний проект має майменше переглядів.
Це жахливо, коли ти розумієш, що половина твого життя - червона лінія вигорання. Я думала, що це просто "рухома психіка". А ти просто в постійній депресії, ще й попіл...
Дякую, що за допомогою гумору, допомагаєте побачити проблему. Лишилось вишкрябтись з цієї прірви.
Дякую за вашу роботу, вона надзвичайно важлива!
Тільки на 25 хвилині, а вже готова перекидати випуск друзям і близьким) і весело, і корисно, і пізнавально. Дякую усій команді за цей проєкт, дивлюсь усі випуски❤
Азхвхвхв протитрували Аллу Малкін як Сергій Чірков
Обожнюю Зухвалу 🥰💕
Така синергія між Олександром та Аллою
Мені здається Олександр аж розквітає поруч з Аллою, а от Антон трошки ніяковіє 😅 Дякую, насміялася за випуск - ви найкращі, просто ТОП 🫶✨
Напевно самий ржачний випуск;)) добре під кінець року🎉🎉🎉🍷🍷🍷
Найсмішніший випуск загонів😄 тема дуже актуальна для мене, дякую, взяла на замітку поради
Зробіть, будь ласка, більше випусків в такому складі, бо це 🔥 🔥 🔥
Це найрозйобніший випуск😂 Аллочка - любов❤
Я у захваті😍 Почала і Аллу, і Загони дивитись цієї осені, а тут такий відос
Шикарний випуск. Як раз прийшла до психолога із запитом тривожність. І тут як раз такий корисний випуск🔥🔥🔥🔥
Дуже легкий, корисний випуск. Найбільше сподобалося про чесність з собою, я часто забуваю про своі межі і шо моі ресурси не безкінечні) ну і йти в страх - наче давно знаю цю фразу, але на таких доступних прикладах якось зовсім по-новому сприйняла ❤
Найчарівніший кінець робочого тижня ❤
дякую за врятовану психіку в кінці робочого тижня!😅
Дуже дякую! Випуск - вогонь! Тема максимально відгукується, багато проговорено важливих моментів, 100% передивлятимусь.... бо воно варте того
Неймовірно рада бачити Аллу на Загонах))Дякую за чудовий випуск❤
випуск вогонь🔥ви неймовірні, дякую вам❤
покличте Аллу на розгони 🙏
Вау, Алла супер! ❤ Яка чудова компанія, дякую!)))
Насміялась разом з вами) Дякую)) По моєму то істерика , але най буде
оооооо! Це кайф! І смішно і корисно і Алла-сонечко таке Влилась в компанію. Інсайт: я походу вигораю, другий я щаслива, це дивно але факт. Не знаю як таке можливо)))) І це ще тільки четвертина відео😁
Дякую за випуск, тема прям максимально актуальна для мене, маю такі ж проблеми з відпочинком як Настя
Шедевральний випуск у всіх сенсах! Дякую вам величезне! ❤❤❤
Це офіційно найсмішніший випуск! Алла топ ❤
1:13:56 Яка я солідарна зі словами Насті, більше того мені здається що це відсилка на загони з Астафєвою, де вона розказувала як вона вставала зранку і була супер натхненно, радісною, ефективною.... і ще купа всього, а ти заледве стягуєш себе з ліжка а про якесь таке життя можеш лише мріяти, і здається що такого не існує.
Виглядає так, що я ще разів із 3 гляну цей випуск😂
Прекрасний випуск😊 так багато цікавого для себе почерпнула ❤ дякую за такий контент
Це найсмішніший випуск вже, а я дивлюсь перші 5 хвилин 😂
Дякую, було чудово та інформативно ❤ Не знаю, чи то тривожність чи ще щось, та у момент дійсного упадку сил допомагає тиша і споглядання далеких пейзажів, щоби якщо й люди, то нечутно, а ще краще природа, пустка й дичина ландшафтна - ліс, поле, Дніпронько хвилі несе... щоби спокій настав і просто дихати бездумно. І поспати у тиші. З турботою про себе😊
Їду в трамваї, сміюся в голос😂Кайф😁
яка ж Алла чудесна❤️ відчула хімію між А і А - оце була б парочка👍🤩😍
але ж він не високий айтішник💔😂
@@naprukladвін навіть краще ))
Отакої жила собі життя й виявилось,що геть не знаю ніц про таку цікаву Людину! Дякую за роботу)
найкращий тупо початок цього шоу дякую Х)))
Обожнюю україномовний контент! І ведучі, і гостя супер класні)) дякую 🎉
Класний випуск! В мене періодично наступає момент, коли я не виводжу. Навчаюся слухати себе і відпускати все нафіг в такі моменти і давати собі відпочинок. Небо не рухнуло. Ось іноді буває що не можу більше працювати, все, ступор та відраза. І я просто даю собі не працювати. Жити стало краще)
Алла і Антон мають стати гарними друзями )
Або більше 😊
Прекрасний випуск, дякую вам! яка ж Алла чудесна🌻
Супер випуск! І смішно і корисно! Ідеально ❤ і дізналась, що магній не засвоюється через шлунок, а цого треба втирати в шкіру
Запросіть Аллу ще раз ❤
Гайз, ну це топ шоу, дивлюсь усі випуски і завши чекаю на нові:)) дякую вам:)
В цьому випуску можна заземлятися намагаючись розгледіти малюнки на ногах Алли)) Дякую вам за таку жваву гостю! Чарівний пиріжечок!
Мені одній Олександр та Алла в кадрі удвох нагадали Ґомеса та Мортішу Аддамс ?)
Сергій Чирков дуже змінився після бзвп)
🫤?
Класний веселий випуск. До речі, при панічній атаці ця техніка заземлення мені завжди допомагає ->
Уважно подивись навколо і знайди:
- 5 речей, які ти можеш побачити
- 4 речі, яких ти можеш торкнутися
- 3 речі, які ти можеш почути
- 2 речі, які ти можеш понюхати
- 1 річ, яку ти можеш спробувати на смак
Повторюйте, поки не заспокоєтесь.
Так, в цьому і проблема, що це набуває форми захисної поведінки і не дає інтегрувати досвід того, що ви можете справитися з панікою
@@4help.psycenter повністю справитись з панікою коли чоловік невиїздний і коли постійні обстріли неможливо
от якби ми з чоловіком могли хоча б на місяць виїхати з України, відпочити морально, але ж не можна, бо пан Зеленський сказав УСІМ СТРАЖДАТИ І ВМИРАТИ!
@@4help.psycenter Нажаль зеленський не дає дозвіл нам з чоловіком поїхати кудись відпочити, відновитись. Тому позбутися панічних атак не вийде. Добре, що є такі методи та корвалмент, котрі допомагають заспокоїтись. 🙂
@@4help.psycenter третій раз пишу, бо видаляють мій коментар, напевно критика влади тут неприпустима..
якби кордони були відкриті, я з чоловіком могла б за ці безкінечні три роки поїхати у відпутску, щоб дати своїй нервовій системі шанс хоча б на якесь відновлення і відпочинок, але нажаль немає такої можливості, дякуючи нашій "прекрасній" владі
@@4help.psycenter четвертий раз пишу, бо видаляють мій коментар, напевно критика влади тут неприпустима..
якби кордони були відкриті, я з чоловіком могла б за ці безкінечні три роки поїхати у відпутску, щоб дати своїй нервовій системі шанс хоча б на якесь відновлення і відпочинок, але нажаль немає такої можливості, дякуючи нашій "прекрасній" владі
Дякую! Кайфовий випуск для тривожників!
Випуск дуже актуальний. Я просто вже не в червоній, а в бардовій зоні. В мене була відпустка з подругою, яка використала мене, як смітник для своїх почуттів і в неї все заїбись. Я приїхала додому, а мій чоловік поїхав на місяць у відрядження і зі мною залишилась работа (нарративний дизайнер) та 6 річна дитина, яка навчається у першому класі. І сьогодні я вже думала повіситись, бо вперше за життя я свідомо собі сказала, що я - втомилась. Я не вивожу
Шкода це читати( Бажаю вам сил ✊🏼
Ви не одна👐
@АнастасіяМоскаленко-л3с Дякую вам за підтримку.
Обіймаю вас 🫶 ви не одна
@Svitlana_Peker Дякую за підтримку.
Люблю шоу люблю Аллу❤🔥
Ой, вааай) Алла!)) 🎉біжу дивитися)
Дуже дякую. Я не думала, що мій настрій ще можна врятувати сьогодні, але вам це вдалось просто за 6 хв❤
Милуюсь розумними і приємними людьми!! І корисно і весело!
На Аллочку підписалась, почуття вини, що відео майже у дві години подивилась і нічого не робила, майже відсутнє 😅 то ж - ефір вдався 🎉
Як же сильно я кайфанула від цього випуску!
Прийшла з залу, а тут загони, от і довелося зануритися в стан спокою. До випуску я була переконана, що останнім часом нічого не роблю, і це мене гнітить, але виправити це я чомусь не можу. А послухавши вас розумію, що постійно перебуваю або в стані тривоги, бо не роблю нічого "корисного та важливого", або в стані активності, бо треба бути донькою, подругою, членкинею суспільства, займатись спортом ітд. І в кінці дня енергії на те саме корисне просто немає, бо я або займалась хатніми справами, комусь допомагала або нервувала через "бездіяльність". І ще насправді бісить ця циклічність "прокинутить - тривожитись, що вчора не була продуктивною - їсти себе через бездіяльність - не мати сил бути активною - лягти спати" і так по колу. Забула, як правильно відпочивати. Треба віднайти свій спокій. Дякую, що покликали таку чудову пані та підняли цю важливу тему, давайте відпочивати ❤
Олександре, гарний жарт про Хічкока 😂😂😂
клас, випуск як раз вчасно для мене - скоро матиму період без роботи і переїзд з країни, де жила 7 років, дуже багато невизначеності попереду і тривога щодо того, що без постійної зайнятості мене накриє якоюсь депресією. почула багато корисного для себе, що допоможе у цей перехідний період в моєму житті ❤
Найкращі загони евер!))
Мені подобається як Алла весь випуск стібеться з Антона, а він як підліток не встигає реагувати 😅 дуже гармонійний метч вийшов саме між Аллою та Олександром 😊
Дякую Вам за Вашу працю ❤❤❤❤❤
Дякую за чудову гостю😊
Бережіть себе 🫂💌✨
Дуже крутий випуск! Ви робите чарівну та корисну справу.
Дуже радісно бачити новий випуск! Чудова тема, турбуватися про себе важко, тим паче в нинішньому контексті, коли стільки всього ніби знецінюється (
Дякую за психологічний контент на укр ютюбі.
Дякуємо, чудовий вечір, цікава, приємна і корисна зустріч, розвитку каналу.
Чудовий випуск, дякую!🎉❤ У мене в дитинстві теж над ліжком був ковЄр😂 з ведмедями в лісі. Втикаєш в ту темряву - і засинаєш😊
Це був прекрасний випуск, дякую вам!
Будь ласка, тримайте шоу, не закривайте, бо на ньому тримаємося і ми💜
"Нудьга", ось те слово 😅
Дякую за вашу роботу. Дуже цікаво слухати і спостерігати. Настя, прям, дуже цікаво слухати як воно все влаштовано, наскільки нещадні команда внутрішніх критиків - прекрасні ілюстрації медитації від Насті😅
Початок підпал! Дякую, Антон та всі)
Неймовірний випуск! Смішний, корисний і Аллочка крашиня❤
Дякую за випуск, це було шикарно!🔥
Ще й привід задушнити🌚 у таблетованого магнія можливе передозування, інтоксикація магнієм навіть до коми😳 тому краще не покладатись на рекламний маркер і перевіряти рекомендації щодо вживання
Чудовий випуск, дуже відгукуються історії всіх учасників розмови)
Алло, ви така крута ❤ сама насолода
топчик❤❤❤ такий подаруночок на вечір
Офігений випуск❤ дякую за чудовий випуск❤
Ааа, я все дитинство медитувала на ковЕр)))
не випуск, а скарб: і посміялись(причому що до сліз)), і поговорили про важливе 🥰дуже дякую.
пс. 02:59 думала, що кар'єрі пана Антона прийшов кінець😅
пс. пс. взаємодія вміх була просто неймовірною 😌🖤
Дякую за випуск 🙏Видно наскільки щиро кажуть Антон і Настя про напруження, що це їх болюча тема. Бажаю всім людям більше уваги звертати на свій внутрішній стан❤
Прекрасний випуск 🙌 Дуже багато інсайтів) Дякую вам!
Ааааа момент з Хейтспіч - шедевр. Дуже в тему😂
Аріана Гранде -- чудовий жарт про 7 rings (і Звуки музики заодно), який мало хто зрозумів ❤🔥
Блін, в чому прикол? Я не в темі жартів зумерів)))
Чудовий випуск❤ і посміялась і корисної інформації багато дізналась❤❤❤❤