تحدي إلى تقدر تاكله ضد الاختيار الاصعب علي مكرونه اسباجتي وساندوتشات كبده و دجاج مشوي

[@saramohamedmetwally8864]

بلاش تحطي شطه يا ايه قدامه ولاتطبخي بيها خالص لحد ما يقوم بالسلامه لان فعلا غلط جدا الحراق علي القاولون وهو مش هيحس ببه دلوقتي وقللي الاكل المسبك علي قد ما تقدري والف سلامه عليه

[@ميموعبدو-ت3ط]

يايويو اعملي فديوهات علي القناه التانيه وحشني اكلك واني اتفرج عليكي بتحفزيني كتي. ام فريده

[@Ghina.ramzi-]

أنا زوجي عنده مقاومه اونسولين والحمدالله بدأ السكر ينزل اتبع نظام غدائي مش حرمان بياكل من اكل البيت بس بكميات قليله بعد عن المشروبات إذا لازم خذ دايت ويمشي كل يوم من نص ساعه لساعه مشي متواصل ونزل وزنه

[@ميموعبدو-ت3ط]

وحشوني جدا وفرحه انكو رجعتو تاني والبنات وحشوني اوي ويارب تطلعو مع بعض بحبكو كتير ام فريده منال

[@نسمهالجزار-ظ2ط]

الفيديو جميل اوي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ommoaz7455]

الف هناء و شفاء علي قلبكم حبيب قلبي متزعلوش رهف خلوها تكتبهي بتكون مركزه معاكم برضوا ❤

[@ebagi7555]

تحدي قوي ماشاءالله عليكو ويعطيكو العافيه

[@اميرةاحمد-ح2ذ]

اللهم صلي علي سيدنا محمد ربنا يشفيك يااستاذ معتز ويعافيكي اللهم صلي علي سيدنا محمد

[@AbdkaAbdka-s1y]

صلو عل رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@اميرةاحمد-ح2ذ]

تحدي جميل بلهناء والشفاء تسلم ايدك ياحبيبتي

[@SehamAlsaleh-w3o]

الصلاة والسلام علي اشرف خلق الله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤
بالهنا والشفا تسلم الايادي
صحتين وعافيه❤
ام محمد الصالح❤

[@MalakAhmed-ma]

وحشتوني اوي اوي ووحشني البنات جدا ياريت يطلعوا معاكم تاني+ملك احمد

[@fatenelboghdady2178]

الله عليكى يايويو تسلم ايدك بالهنا والشفا ❤❤ وحشتوني جدا جدا ❤❤فاتن

[@سومه-ر8ط]

القناة محتاجة دعم وبصراحة هما محترمين ويستاهلوا الدعم هما أولى بالدعم ❤❤

[@نسمهالجزار-ظ2ط]

ماشاء الله تبارك الرحمن اي القمر ده يا ايه ❤❤❤❤❤❤❤

[@نسمهالجزار-ظ2ط]

ماشاء الله السفره جميله تسلم ايدك يا آيه وحشاني اوي اوي اوي اوي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@esraaosama267]

ماشاء الله شكلك قمر يا يويو و اللبسي علي طول الالوان الفاتحه كده بتنور ❤❤

[@Ghina.ramzi-]

ايه اولا كل عام وانتو بالف خير يارب

[@اميرةاحمد-ح2ذ]

اخر شياكة يايويو انا بحب اللون اللبني الدرجة دي اوي جميلة عليكي ماشاء الله😍😍😍

[@jamalthebeast116]

شتقنالكم ياغوالي بحبكن كتيرررررر 😊اختكم أم جمال من امريكا

[@مليكهيحييحي]

ياااارب يشفيك يااستاذ معتز

[@دعاءالاسدي-و7ي]

😂😂😂😂😂😂😂😂ضحكت اية هيهيهيهياااا😂😂😂😂

[@اميرةاحمد-ح2ذ]

ضحكتني جدا يااستاذ معتز وانت بتقلد ضحكة اية وبتقول تحسو حد بيشدها من شعرها😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@FatimaDakhchine-qv3re]

اللهم رب الناس اذهب الباس اشفي انت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين

[@سومه-ر8ط]

موفقين حبايبي ❤❤

[@maha4028]

معتز اشتري من العطار كمون وطريقته جداً سهله نفس الشاي بس بدون سكر واشربه

[@1180layla]

❤❤❤بالف عافيه تسلم أيدك ويعطيك الف عافيه سفره عامره بالصلاة على محمد وال محمد

[@emankhalaf9473]

بعد الشر عليك ربنا يشفيك ويعافيك ياااااارب

[@ksaksa9871]

مشو رهف من التحدي 😂😂😂😂😂وتسلم ايدك يايويو على السفره والله اشتقت لتحدياتكم😘

[@AmrAmr-kz8vp]

حميل ما شاء الله

[@منالبوجلدين]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@MawadaMo-gd7fk]

ربنا يشفيك يا معتز وشكلك قمر يا يويو مشاء الله ❤

[@dr.ghalyaali8048]

ربنا يسعدكم ويحفظكم تسلم الايادي حبيبتي ❤تقبل الله صالح اعمالكم ❤ عيدكم مبارك ❤ وحشتونا اوي معاكم دكتوره غاليه من الكويت ❤

[@اميرةاحمد-ح2ذ]

فعلا يايويو الناس بقت سلبية ومش بدافع عن بعض😥😥😥

[@فاطمهعبدالحميدعبدالحميد-غ7و]

جميل ماشاء الله

[@اسراءشريط-ف7ش]

يويو طالعة حلوة اوي منورةّ

[@Muhammedrr558Ashooshe]

الف سلامه عليك يا معتز الله يشافيك ويعافيك لا تاكل رز ونشويات ولا تشرب اي نوع من الشرابت المضره خصوصن الي بيها سكر هواي دير بالك وربي يحفضلك اهلك 🤲🤲🤍🤍

[@omyousefmostafa6092]

ماشاءالله تبارك الله ❤❤❤❤❤

[@اميرةاحمد-ح2ذ]

الف سلامة علي حضرتك يااستاذ معتز ربنا يشفيك ويعافيك يارب معليش ان شاء الله تخف وتبقي كويس 😔😔😔

[@manalanad1117]

اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين ❤❤❤❤❤❤

[@زينبعتمان-ن2ح]

منورين الدنيا ❤❤❤❤اختكم زينب عتمان ادعو لى بالذريه الصالحه اللى تفرح قلبى وكل مشتاق يارب العالمين

[@mashair_malik]

بالعافيه عليكم

[@mashair_malik]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مساء الخير

[@CmAm-st4wd]

ربنا يشفيك يامعتز

[@Ghina.ramzi-]

قوم باي نشاط حركي لو نص ساعه مشي متواصل أبدا فطارك بحاجه بروتين مش مسكر لو حبه ترا ترفع مستوى سكر الدم وتأثر

[@مليكهيحييحي]

زي القمر ربنا يحفظك يايويو

[@Alyaa_Gamal555]

متخافيش يا ايه انا عند سكر من و انا 12 سنه و صدقيني الموضوع بسيط تعامل عادي يا استاذ معتز قلل اكل. واحده واحده شوف بديل اللي بتحبه هات سكر دايت و ملح هيمالايا و شوف نوع السكر الاول و لا التاني
الاهم متزعلش و لا تتعصب و متخادش علي اعصابك لأن ده بياثر عليه اسال مجرب و لا تسال دكتور لنا بعاني بسبب القولون العصبي و السكر و الضغط بس الحمد لله طبعا دائما و ابدا المهم نفائل و ده اختبار و درس من ربنا اتعلم من منه و تعايش معاه و هتعدي باذن الله ❤️
ربنا يشفيك شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين ❤️

[@manalanad1117]

منورين الغوالي حبايب قلبي ربي يحفظكم ❤❤❤❤❤❤

[@manalanad1117]

عيوني معتز والله يروح منك السكر لن زوجي هم هيج صار بيه بعدين صار سكر وقتي اني من العراق 🇮🇶

[@نسمهالجزار-ظ2ط]

الف سلامه عليك يا استاذ معتز

[@zainlaw8931]

اشتقنالك 🥰❤️ المحامية زين بحبكم قد الدنيا

[@emankhalaf9473]

ألف هنا على قلبكم

[@Ghina.ramzi-]

ثانيا سلامتك أستاذ معتز السكر إذا تعاملت كويس معاه باذن الله تقدر عليه

[@Om-Moaaz]

منورين الدنيا ❤الف هنا عليكم
معاذ وجني ولين ويوسف

[@فانزريبر-ح9ب]

يا هلا وغلا بيكم يااغلى ناس ❤❤❤❤

[@Alyaa_Gamal555]

الف هنا علي قلبكم ❤

[@sajadsajad5401]

الف سلام عليك يمه معتز اصمله عليك ربي يحفظك من كل سوء وحشتونه بس انا البارحه كتبت كم كمنت هسه اشوف ماكو ليش ماادري ربي ايوسع الرزق الحلال ويوصل قناتكم إلى المليون يارب ام خلدون من العراق اذكرو اسمي

[@Gadi777]

الف سلامه عليك يا استاذ معتز بعيد الشر عنك

[@s.s8027]

آية مستفزة بموضوع بق المشروب اللي رفضت يتحسب نص كباية رغم انو في الفيديو مبارح معتز خلاكي تشربي بق. بلاش التفاصيل دي

[@Alyaa_Gamal555]

تسلم ايدك يا يويو ❤

[@roro_alf]

بالعافيه

[@manalanad1117]

مساء الورد 🌹والياسمين عليكم حبايب قلبي ❤❤❤❤😂

[@emankhalaf9473]

تسلم ايدك يا قمر

[@الاءعطيه-خ8غ]

حبايبي وحشتونا تسلم ايدك يا يويو ❤❤

[@salahzen8548]

منورين يا احلى ناس ❤❤

[@أمالبنات-ل3ح]

الله عليك يايويو الاكل شكله تحفة تسلم ايديكي ياعسل ❤فاطمة الشريف ام شهد وجني وملاك من ليبيا 🇱🇾 😊

[@NadaAbdElNasserHassanAli]

والنبي يا إيه ادعيلي خطيبي محمد ييسر أمره

[@moataz_aya]

ربنا ييسر مره ويسهله الحال ويسعدك يارب 🥰

[@يوسفامام-ن5ج]

صلي علي الحبيب

[@محمدالبشرى-ي5ش]

ياربت تخفي الشطة يايويو من الاكل عشان غلط علي معتز واحني اتعودنا علي ظهور البنات معاكو هما فين أنا ام عمر وعلي واسراء واسلام

[@venarafat5796]

منور الإستاد مغتز احلى عائلة على يوتيوب منور يويو وحشتونا ربنا خليك لبعض فيديو جميلة عايزين روتينات عايزين مقلب النبات وحشتونا عايزين القناة الثانية وحشتيني اكلك ربنا يرحمهم ويصير اهل فلسطين

[@Lola_Osama]

وحشتوووني اوووي ام لوجين وليان لوجين وليان🎉🎉🎉

[@فاطمهعبدالحميدعبدالحميد-غ7و]

كل سنه وانتم طيبين ❤

[@ghg-k8k]

ربي يشفيك يارب

[@Alyaa_Gamal555]

ايه هي الست ماتت و لا الحرامي اتمسك و لا اي انا قطعت خلف😂😂

[@mashair_malik]

٤ معالق يا ايه مش ٥

[@MalakAhmed-co1bd]

ربنا يسترها عليك يا استاذ معتز ويشفيك ويعافيك يارب العالمين 😓😢 ألف ألف ألف مليون سلامه ربنا يطمنا عليك ونسمع عنكم دايما كل خير يارب. استاذ معتز لو التحديات فيها أذى على صحتك فابلاش منها أهم حاجة عندنا إننا نشوفكم بخير ونشوفكم دايما... ممكن حضرتك تاكل أكل صحى فى التحديات على شان القولون ميضرش اكتر لان تعب القولون صعب جدا جدا جدا أنا وزوجي برده عندنا القولون العصبي وتاعبنا جدا أساساً بيتعبنا كمان لو بس حصل توتر أو مدايقه بيتعب حتى لو الواحد لسه مكلش... ألف سلامة شفاك الله وعفاك... اللهم اشفيه شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين 🥺🤲 بحبكم في الله 🤍💖 أسماء مامت ملك و لوجين 🤍💖. # أهم حاجة عندنا تبقوا بخير #

[@odaa4csh22]

حبكتيها يا يويو ايه هو الي مش النص مع انه معتز بيعديلك كتير

[@moataz_aya]

بهزر معاه

[@حناناحمد-ت5د]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@عصامعنان-ط8ر]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SehamAlsaleh-w3o]

حاولي يابني معتز تبتعد عن البهارات والفلفل لاني صاحبت قولون
وابتعد عن اللبن
وحاول تشرب الشاي من غير سكر انا القهوه علي الريحه
القولون مرض العصر مل يشتكي منه الكبير والصغير
وانشالله ما تشوف شر ويبعد عنك وعنا وعن جميع المسلمين الامراض❤
وخلي بالك من نفسك❤
وكذلك الزيوت والسمن البلدي
ثقيل علي القولون
استخدم زيت الزيتون مفيد❤
ام محمد الصالح❤

[@hibaomar6]

و التوم و البصل و الحوامض و الزبادي الحامض و الجوع الشديد و الشبع الشديد

[@Alyaa_Gamal555]

سلمولي علي البنات

[@SohailaAhmed-x4r]

شفاك الله وعفاك حافظ اوي ع الاكل ده مرض ملعون

[@منالصعابنه]

والله ايه انك خمامي هو حرام بمشيلك كتير بس انتي لا

[@moataz_and_aya]

ليه كده انا عملت ايه😢