طريقة عمل الجرانولا الصحية بالشوفان او الميسلي منزليا بمذاق رائع و مقرمش مع فوائد لا تعد و لا تحصى
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- طريقة عمل الجرانولا الصحية بالشوفان او الميسلي منزليا بمذاق رائع و مقرمش مع فوائد لا تعد و لا تحصى
#فطور_صحي #جرانولا_صحية #الجرانولا #ميسلي #جرانولا_الشوفان_لزيادة_الوزن #ميسلي #جرانولا_للريجيم #جرانولا_دايت #Granola #Granola_Recipe #جرانولا_بالعسل
احسن وحده شرحت القرانولا تحياتي من جده
شكرا جدا على تعليقكم هذا
و عليكم السلام ورحمة الله
واو عجبني بزاف ونيت دابا مع العيد مجودين هاد فواكه المعسلة كيفما قلتي
الله يحفظك اختي
khasni njarbo ki3jabni omakontch 3arfa bach kitsayb. o tamano ghali ghadi njarbo inchalah
تبارك الله عليك أفكار ممتازة
شكلها تحفغغه...تسلم ايدك
هو العصير دا ايه بليز
اي نوع من العسل
lah hadchi wa3r bayna bnin ghasni njarbo lwlidaty inchalah
دائماا متالقة بافكارك , المزيد من التالق انشاءالله واصلي
الله ايشافيك
انا ندير ريجيم نقدر ناكل منها
وي مليح للرجيم بزاف
@@khadidja417 بالعكس
الله يعطيك الصحة اختي
للأسف مافهمت من المعلومات اللي ذكرتيها شي لاكن الفيديو واضح
شكراً لك
جميلة ما شاء الله
نقدرو نبدلو العسل ب دبس التمر؟
انا درت دبس التمر
woow rak top ahajar
هذه الوصفة هل تصلح للتنحيف او لزيادة الوزن
زيادة الوزن
بزوج لكن الفرق فالكمية او الوقت اللي اتاكليها فيه مهم انها صحية بزاااف
@@SalmaSalma-wv4qi اعطيني مثال عن الكمية والوقت الاحسن من اجل التنحيف
@@aminahocini4695 تصلاح للتخسيس إذا خديتيها في وجبة الفطور مثلا ٣ ملاعق كبيرة فوق ياغورت طبيعي أو سموثي
Ma3lich l 3assal ykoune 3adi mechi asseli
Ma3lich
🌻تسلم اليدين 🥀
ومعاياش ناكلوها من غير منتجات الحليب
تقدري تاكليها وحدها بالملعقة
@@Hajar_Salym شكرا
@@Mamam2960 تقدري ديريها مع سموثي
تباركالله عليك احبيبة
toop khty kmli
bravo hajar rak ghada
تسلم ايدك 👌😍
وصفاتك غزالين ماشاءالله عليك
راس غنعوض العسل معنءديش العسل الحر !! 🥺
عسل التمر او دبس التمر
أختي آش عملتي آخر شي ماذكرتيهش
كوك
@@saraelaroussi1384 حتى واش يمكن نفطر بيه حيت انا عاملا رجيم
@@saraelaroussi1384 واش هو كوك؟
الفيديو طويل للاسف بالنسبة لجرانولا
أحلى لايك وأحلى اشتراك بالتوفيق اختي ممكن تزوروني ❤️
الكلام مره صعب وغير مفهوم بعضه
اتكلموا عربي مانفهم كلمه
هاذي داريجة مغربية و واضحة لو ركزت