Эмоциональное здоровье. Чем нам грозит эмоциональное истощение? | Совершенно НЕсекретно
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Эмоции - как глубокий колодец, из которого человек черпает каждый день. Как понять, что твоё эмоциональное здоровье скоро истощится? Какие есть приёмы, чтобы работать со своим эмоциональным истощением.
Гость: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, арт - терапевт, тренер личностного роста
Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер
Плейлисты программы:
• Совершенно НЕсекретно
• Совершенно НЕсекретно
Смотрите на сайте:
www.3angels.ru...
UA-cam: / @threeangelspeopleandr...
Telegram: t.me/ThreeAnge...
ВКонтакте: triange...
Одноклассники: ok.ru/telekompan
Сайт: www.3angels.ru
Поддержать: www.3angels.ru...
Горячая линия: 8 (800) 333-84-05
#3AngelsTV #СовершенноНесекретно
Интровертам всегда сложнее. Нам трудно набраться энергией не в одиночестве. Быстрее истощаешься
Зато интроверту не нужно искать людей, чтобы восстановиться и одному никогда не скучно))
Так интересно, спасибо большое! Как чудесно, что Бог хочет, чтобы мы отдыхали и не работали до истощения.
Спасибо за обратную связь!
Спасибо, актуально для каждого! Было интересно услышать каждого специалиста, вы прекрасно дополняете друг друга! ❤
Эмоциональное здоровье это очень важно. Это основа физического здоровья!
Спасибо за обратную связь!
Для меня состояние счастья это не про приподнятость. Приподнятость - это состояние радости или даже веселья. А счастье это нечто более глубокое. Если человек грустит по ОБЪЕКТИВНОЙ причине (то есть эмоционально не приподнят), то это самое настоящее эмоциональное здоровье - потому что есть причина грустить, и как раз не грустить в этой ситуации это не нормально и не здорОво.
Очень даже верно !
Спасибо! Актуально!Почему у верующих людей накапливается моральная усталость? Ведь вроде бы все понимаем,доверяется Богу,но приходит и усталость, и уныние, и депрессия !?
Причин реально много. Истощение накапливается постепенно. Перерабатываем, не высыпаемся, не хватает витамина Д, магния и витаминов группы В, много додумываем того, что должно случиться и так далее. Всё это истощает нервную систему.
Спасибо большое🙏💕