Receta explosiva: Crea tus propios geles para correr | Corre Fer Corre
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- Опубліковано 25 чер 2023
- VLOG 676
Hoy te muestro como preparo una bebida de carbohidratos, barata, limpia y fácil para que tengas toda la energía que necesitas para tus entrenamientos y carreras.
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"es puro polvo, un polvo muy fino"" --- frases que tambien puedes decir en Culiacan
😂😂😂😂😂😂😂😂
Hola fer, podrias compartír donde la compraste? .....
Muy buen dato!!! Gracias!!!!
Excelente!
La verdad yo prefiero comer dátiles y Arandanos, me gusta porque es más naturaaaaaaah te creas!, chingón, gracias
Jajajajaja casi caigo
Gracias Fernando. Excelente video. Crees que los electrolitos van mejor aparte, o estaría bien mezclarlos con los carbos? Saludos desde Colombia.
Se podría mezclar ahí mismo, solo que, al igual que los carbohidratos, calcular la cantidad necesaria
Gracias por la información muy útil, y dónde puedo comprar estos productos?
Mercado Libre, ya puse el enlace
que buen video, justo voy por mis primeros 50k e intentare con esto, crees que sea buena idea agregar estos dos ingredientes a un gatorade por ejemplo para aprovechar que ya trae electrolitos y algo de sodio?
mmmmm no se si quedaría muy saturado, Gatorade de por sí ya trae azúcar, mejor revísalo con un nutriologt
Ollé Fer padecí ataques de ansiedad y nunca e probado los geles por qué meda miedo Cres que, no me haja daño??
Hola! no tendría porque afectarte, finalmente es la energía que utilizas mientras corres, si te sientes mas tranquilo, usa los geles que no tengan cafeína