저는 비정제, 냉압착,Non GMO 이세가지를 고려해서 코코넛오일을 구입하구요. 이 3가지가 다 되ㄱ더라도..브랜드에 따라서 맛이 조금 다를때가 있더라구요. 그래서 맛이 괜찮은 브랜드를 스스로 찾아 내셔야 할것같아요. 맛이 괜찮은거은 오히려 밥이 더 맛있어요^^ 냄새가 좀 나도..저항성전분 만드는것이 더 좋은것같아서 밥짓을때 꼭 넣구요.. 적응되니깐 이제는 코코넛맛을 크게 느끼지 못나는것같아요^^
감사합니다 사실..팬데믹때문에 재택근무하면서 거의 1년은 집밖을 아예 안나갔어요. 다 배달시키고... 그때..대안을 찾다보니..놀라운 사실을 알게됬어요 아예 처음부터 냉동채소를 사니 가격도 싸고 보관도 쉽고 썩어서 버리는것이 없어서 아주 좋아요 잘 활용해보시면 유용할때가 정말 많다는것을 아시게 될것같아요^^
저는 아예 급냉채소를 구입하고있어요.^^ 완전 싸고 씻고 썰고 하지않아서 너무 편해서 그것을 구입하고 있어요 급냉은 그냥..생채소를 급냉시키던데요 삶을 필요없이 그냥 냉동시키셔요 ..세척하셔서 잘 장만 하셔서 냉동시키시면 바로 요리하실수있어서 좋은것같아요 좋은하루되세요^^
@@DreamerToday 맞네요 급랭은 바로 따자마자(신선한 상태에서 냉동) 냉동이라 생각했는데 일반냉동채소도 있는데 굳이 농약을 치고 냉동을 한다는게 좀 말이 안되네요~ 저는 저런것도 약품처리시킨다고 들어서혹시나 물어봤네요 외국에 들어오는 견과류도세척이 필요하다들었어요~ 방부제 마니친다고 그래서 어떤분이 냉동채소 먹어야지 그러니까 냉동채소 바로 농약을 안치는 경우가 있어서 그게 낫다구요~ 식품이 상해서 어쩔수 없는 방법이라는
아...그렇군요 아예 처음부터 냉동야채를 사보세요 영하 60도정도에서 급냉을 하기때문에 안질겨지는것같아요. 싸고..따로 씻을 필요도 없구 보관도 신경안쓰이고...무엇보다도 그때그때..요리하기가 너무 좋은것같아요 저는 볶음밥, 야채죽, 부침개도 그때그때 조금씩 만들어 먹기가 너무 좋은것같아요^^
![🥦야채분말[Veggie Powder]💛몸에 좋은 야채분말 약선요리 💛스무디, 요거트등에 넣어 먹으면 좋아요💛칼밥상#121](http://i.ytimg.com/vi/vvZgLWtoPtc/mqdefault.jpg)
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![[책이벤트] 이것을 찾는 게 진짜 노후 대비입니다 | 김민식 작가, 전 MBC PD | #직장인 #동기부여 #성장 | 세바시 1912회](http://i.ytimg.com/vi/6NNm-fAQw2c/mqdefault.jpg)
냉도시키면, 영양이 더해지는군요, 이젠 얼려야겠어요, 꽁꽁
네. 잘활용하시면 좋을것같아요^^
찐 유익한. 방송 입니다
방송 많이. 올려 주세요
와~ 진짜 진짜 감사합니다^^ 감동의 눈물 찍!
열씨미 올려볼께요 ㅋ
행복한 주말되세요 푸른아시아님!
댓글속에서라도 자주 만나요^^
냉동 채소~ 나쁘지 않아요.👍👍냉동실 대방출이네~^^ 냉동기술 발달로 영양소 ⤴️
급냉이 최고인것같아요^^
앞으로 자취할때 함 해봐야겠네요. 배워갑니다.
즐거운명절연휴 마무리하세요~🤗
감사합니다 소은이 아버님께서도요^^
코코넛오일 은 비정제를 쓰시나요?
쌀에 넣어밥을하면 코코넛 특유의향이 나지않는지요?
저는 비정제, 냉압착,Non GMO 이세가지를 고려해서 코코넛오일을 구입하구요. 이 3가지가 다 되ㄱ더라도..브랜드에 따라서 맛이 조금 다를때가 있더라구요. 그래서 맛이 괜찮은 브랜드를 스스로 찾아 내셔야 할것같아요. 맛이 괜찮은거은 오히려 밥이 더 맛있어요^^ 냄새가 좀 나도..저항성전분 만드는것이 더 좋은것같아서 밥짓을때 꼭 넣구요.. 적응되니깐 이제는 코코넛맛을 크게 느끼지 못나는것같아요^^
@@DreamerToday 혹시 코코넛오인 추천해주실수 있을까요?
@@하늘소리-t6j 전 홀푸드에서 Nutiva organic virgin coconut oil 사요.
@@DreamerToday 감사해요!!!!^^
두부 블루베리 팽이버섯은 냉동하면 좋다고 알고있었는데 얼려도 좋은것들니 엄청 많네요 좋은 정보 굿
감사합니다
사실..팬데믹때문에 재택근무하면서 거의 1년은 집밖을 아예 안나갔어요. 다 배달시키고...
그때..대안을 찾다보니..놀라운 사실을 알게됬어요
아예 처음부터 냉동채소를 사니 가격도 싸고 보관도 쉽고 썩어서 버리는것이 없어서 아주 좋아요
잘 활용해보시면 유용할때가 정말 많다는것을 아시게 될것같아요^^
얼리는게 좋군요!! 저는 바나나만 얼렸었는데 !!! 다른것도 얼려봐야겠어요!!
말키 얼카가가가...드셩^^
채소가 몸에 좋은것 누구나 잘 아는데 냉동되면 영양 상태가 좋아지는 채소들도 있군요 감사합니다
저두 옛날부터 익히 들어왔던것인데
이번에...ㅋㄹㄴ를 격으면서 좀더 자세히 알게됬네요^^
좋은 정보를 주셨네요.
특히 두부,,, 몇년전에 버리기 아까워서 얼렸다가 다시 꺼내 먹으려했는데 구명이 송송나고 식감이 질겨져서 상한줄 알고 버렸던 기억이 나네요.ㅎㅎㅎ
얼렸다가 먹으면 영양소가 높아진다는게 신기해요. 얼린식품을 사면 싸고 영양도 높고 요리하기도 편하고... 저도 얼린걸 써봐야겠어요.
냉동시킬때 -60도 이하에서 급냉시키기때문에
냉동채소 사시는게 훨씬 좋다고하네요^^
광고 풀청 달립니다~~~!!후후
감사합니다. 행복한 주말되세요^^
이노무 코로나시키.. 다같이 이겨내자구욧! 정보 공유해주셔서 감사합니다👍👍
감사합니다 좋은 한주가되세요^^
냉동 채소로 요리도 부탁해요~~~^^
넵. 알겠습니당^^ 좋은주말되세요^^
두부!!! 요즘 진짜 많이 사두는데...이건 바로 해볼게요!!
아보카도...이것도 좋은데요!!!
팽이버섯!!이것도 많이사는데...견과류,양파즙..이것부터 따라해봐야겠어요!!
오늘님!!오늘도^^유익한 팁!!! 감사해요!!💖
팽버도 앞으론 얼카가가가 드세용^^
자취할때 꿀팁이네영 잘보고 갑니다
그죠? 잘 정리해서 냉동시켜서 드셔도 좋을것가타요^^
희한지군요. 평소에는 어쩔 수 없어서 냉동하는줄로만 알고 있었는데...
암튼 재미있고 유용한 팁인 것 같아요 😃👍
아예 처음부터 냉동으로 사면 더 싸더라구요
잘활용하셔요^^ 오늘도 좋은하루요^^
오랜만에 왓어요ㅡ 잘 계시죠? 또 이렇게 좋은 정보 배워가네요....
어머 반가워요^^
잘지내셨죠? 저는 그냥저냥 지내요 ㅋ
남은주말 잘보내시고 행복한 한주간되세요^^ 축복합니다!
@@DreamerToday 항상 이렇게 답장주시니 너무 감사해요. 좋은 한주되세요!
샐러드로 먹을때 실온해동 시키면 물러져서 식감 나빠지지 않으셨나요?
저는 카레나 뽁음밥 된장국...이런식으로 볶거나 끓여먹어서..식감이 물러지진 않았었어요
그런데, 솔직히..그냥 해동해서 샐러드로 먹어 본적은없어요.
아마도...급냉으로 냉동 시킨것이라서 크게 문제 되진 않는것같아요
냉동 시켜서 좋은 점도 있네요!
그러니깐요
괜히 비싼 신선야채 살필요없는것도 많더라구요^^
반대로 생각했는데~ 잘 알게되어서 좋네요^^
감사합니다 좋은하루되세요^^
안녕하시죠?😊
바나나는 다 먹기 전에 몇개는 열려놨다가 스무디 만들어 먹는데 영양소가 더 많아지는지는 몰랐네요. 견과류는 말씀대로 장시간 상온에 보관하면 냄새가 나서 냉동에 넣고 소분해서 먹는데 잘하고 있는거네요^^
여윽시~ 우리 똑순이!
잘하시네요^^
여기나오는 제품들은 아예 냉동으로 사세요
급냉으로 냉동시킨 제품이 최고라오^^
홀푸드가 30분 거리라 자주는 못가지만
코로나 덕에 다른 재미는 없고,
시장보는게 낙이라 이래저래 프라임멤버 자격으로 종종가네요^^
담에 갈때 냉동채소 많이 쟁일께요!
@@TiffanyDream 꼭 홀푸드아니라도 되용^^ ㅋ 거긴 우리집에서 가까워서 가는것 뿐이에요 ㅋ
넵! 언니!🤗🤗🤗
냉동이 더 신선하다고 들었어요~ 전 오래전부터 냉동 선호하는데 냉장고가 작아서 적당히 쟁여두지요. 냉동 공부를 많이 하시는 것 같아요. 두부는 냉동이 좋다고해서 많이 얼려서 먹는데 블루베리도 냉동해야겠어요.
그러시구나... 여윽시 똑똑하신분^^
브로콜리는 사면 항상 남아서 냉동 시켜 놓고 먹었고 블루베리는 비싸고 구하기 힘들어 냉동만 샀었는데 잘한거였네요^^
항상 좋은 정보 고마워요~~👍💕
참잘했어요!! ㅋ
앞으로는 아예 냉동으로 사는것도 좋아요
싸거든요..그리고 -60 급냉으로 냉동시켜서
더 좋답니당^^
오브로콜리 냉동보관 메모 샥샥 아카도메모! 버섯메모.!견과류등 장점 잘얘기해주셔서 감사합니다 풀시청하고가욤
아예 냉동으로 사버리니깐
싸고 좋더라구요^^
감사합니다
감사합니다. 행복한 주말되세요^^
좋은정보 감사합니다~~~행복한하루되세요^^
ㅋㄹㄴ 때문에 냉동재료 구입시작했는데
영양도 올라가구 씻고 자르고 안하니깐
너무 편해요 ㅋ 요리가 뚝딱된답니당
오늘도 행복한 하루되세요^^
안녕하세요 매일매일 억겁이입니다.
댓글타고 놀러와서 너무 재미있게 영상 풀청하고 갑니다.
자주 놀롱하서 인사드리고 갈께요.
선물두고 가니 앞으로 자주 소통하며
지내고 싶어요.
오늘도 좋은날 되세요
2배 빨리하니 들을만 하네요.
감사합니다
브로콜리같은 건 얼릴 때 한번 데친 후 얼리나요??
저는 아예 급냉채소를 구입하고있어요.^^
완전 싸고 씻고 썰고 하지않아서 너무 편해서 그것을 구입하고 있어요
급냉은 그냥..생채소를 급냉시키던데요
삶을 필요없이 그냥 냉동시키셔요
..세척하셔서 잘 장만 하셔서 냉동시키시면 바로 요리하실수있어서 좋은것같아요
좋은하루되세요^^
아 그렇군요 냉동보관으로 이렇게 블루베리 두부 아보카드 팽이버섯 등등
오늘 유익한 정보에 푹 빠졌네요~^^
냉동으로 준비짱입니다요
냉동식품으로 사니깐 가격도 싸고 좋네요^^
급냉으로 냉동시켜서 아주 좋다고하네요^^
어머 얼렸을때 더 좋은 식품이 있을거라고는 생각을 못해봤는데 덕분에 오늘도 새롭게 알아가용😁
냉동해서 먹을 수 있는것들은 가차없이 냉동...하려고 했는데 저희집 냉동실 이미 꽉 차 있네요ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
미국살다보면
냉동고가 따로 있어야 한답니다요 ㅋ
궁금한게 있는데 수출되는
냉동채소는 냉동이라서
방부제 농약 진짜 덜치는것
맞죠~?
잘 모르겠지만,
세상만사는..상식적으로 생각해보면
답이나오죠^^
냉동을 영하 60도 이하에서 시킨다던데..
다 세척해서..다 자른 채소들에
궂이, 농약을 치는게 더 힘들고 돈들것같은데요^^ 안그런교?
@@DreamerToday
맞네요 급랭은 바로 따자마자(신선한
상태에서 냉동)
냉동이라 생각했는데 일반냉동채소도
있는데 굳이 농약을 치고 냉동을
한다는게 좀 말이 안되네요~
저는 저런것도 약품처리시킨다고
들어서혹시나 물어봤네요
외국에 들어오는 견과류도세척이
필요하다들었어요~
방부제 마니친다고 그래서
어떤분이 냉동채소 먹어야지
그러니까 냉동채소 바로
농약을 안치는 경우가 있어서
그게 낫다구요~
식품이 상해서 어쩔수 없는
방법이라는
@@이상연-z7f 그니께요..급냉에 진공포장상태라서 걱정안하셔도 될것같아요^^
차선책으로 얼리는거지
생물이 좋습죠
냉동보관하면 영양이 올라가는게 신기하네용 ㅎㅎ 좋은정보에요 ㅋㅋ
그죠? 아예 냉동으로 사니깐
가격도 훨씬 싸답니다 ^^
드실때 세척해서 드시나요?세척해야되나요?
아니요..세척해서 영하 60도이하에서 급냉한것이라서
그냥 사용해요..그래서 제가 추천드리는것이여요^^
너무 편해서요..이미 다 잘라져있어서..칼질도 필요없구요^^
샐러리는 얼리니 질겨짐;;;;;
아...그렇군요
아예 처음부터 냉동야채를 사보세요
영하 60도정도에서 급냉을 하기때문에
안질겨지는것같아요.
싸고..따로 씻을 필요도 없구 보관도 신경안쓰이고...무엇보다도
그때그때..요리하기가 너무 좋은것같아요
저는 볶음밥, 야채죽, 부침개도 그때그때 조금씩 만들어 먹기가 너무 좋은것같아요^^
야채를 오래 보관하기 힘들어서 냉동 야채를 많이 먹고 있었는데, 왠지모르게 죄책감이 있었거든요. 진짜 좋은 정보주셔서 감사합니다. 이제 맘 편하게 이용할래요. 이렇게나 더 좋은줄 몰랐네요. ♡
그죠? 저두..어디서 냉동채소가 영양이 전혀 안떨어진다는 소리는 들었는데
그래도 뭔가? 찝찝하더라구요..그래서 구체적으로 찾아봤더니
의외로 좋은식품들이 많아서..심리적 안정감 되찾았어요 ㅋ
행복한 한주간 되세요