Hola Pedro, soy Víctor, intentaré ser más educado que tú en la respuesta, aunque me lo has puesto bastante fácil... 1) El colesterol LDL aumenta el riesgo cardiovascular independientemente de otros factores (No es el único, pero es un factor más). Aquí tienes un consenso de Sociedad Europea de Aterosclerosis de 2020: "Low-density lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease: pathophysiological, genetic, and therapeutic insights: a consensus statement from the European Atherosclerosis Society Consensus Panel. 2020." 2) El huevo, pese a ser un alimento perfectamente saludable en el contexto de una dieta sana y con moderación, puede elevar el colesterol LDL (y éste el riesgo cardiovascular). Te dejo aquí una revisión sistemática de ensayos clínicos controlados: "Association between Egg Consumption and Cholesterol Concentration: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials". 3) ¿Quiere esto decir que no debemos comer huevo? En mi opinión, en absoluto, es un alimento natural y saludable (en comparación con los ultraprocesados que abundan hoy en día), yo mismo los consumo, pero con moderación (como todo) y siendo consciente de que pueden elevar el colesterol LDL. Otra cosa sería que fueses una persona con hipercolesterolemia familiar o elevado riesgo cardiovascular, ahí ya podríamos plantearnos el eliminarlo de nuestra dieta. Por último, te recomiendo no utilizar tik tok como fuente de información científica, ni tu divulgador favorito de Instagram (que te gusta porque dice justo lo que tú piensas), en su lugar, revisa la literatura científica, que para algo está.
total para acabar atropellado por un autobus que no te ha visto en un paso de cebra
Qjjqjq
Cuánto charlatán hay por internet 😂
No me hagas reír
¿Desde cuándo los huevos aumentan el riesgo cardiovascular? actualízate niño.
Hola Pedro, soy Víctor, intentaré ser más educado que tú en la respuesta, aunque me lo has puesto bastante fácil...
1) El colesterol LDL aumenta el riesgo cardiovascular independientemente de otros factores (No es el único, pero es un factor más). Aquí tienes un consenso de Sociedad Europea de Aterosclerosis de 2020: "Low-density lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease: pathophysiological, genetic, and therapeutic insights: a consensus statement from the European Atherosclerosis Society Consensus Panel. 2020."
2) El huevo, pese a ser un alimento perfectamente saludable en el contexto de una dieta sana y con moderación, puede elevar el colesterol LDL (y éste el riesgo cardiovascular). Te dejo aquí una revisión sistemática de ensayos clínicos controlados: "Association between Egg Consumption and Cholesterol Concentration: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials".
3) ¿Quiere esto decir que no debemos comer huevo? En mi opinión, en absoluto, es un alimento natural y saludable (en comparación con los ultraprocesados que abundan hoy en día), yo mismo los consumo, pero con moderación (como todo) y siendo consciente de que pueden elevar el colesterol LDL. Otra cosa sería que fueses una persona con hipercolesterolemia familiar o elevado riesgo cardiovascular, ahí ya podríamos plantearnos el eliminarlo de nuestra dieta.
Por último, te recomiendo no utilizar tik tok como fuente de información científica, ni tu divulgador favorito de Instagram (que te gusta porque dice justo lo que tú piensas), en su lugar, revisa la literatura científica, que para algo está.