Lähin ettimään youtubesta illaksi joogaa tai kevyttä lihaskuntotreeniä ja löysin tämän. Aivan ihana hyvän mielen venyttelytuokio. Liikkuvuus varmasti kehittyis jos tekis tätä useammankin kerran! Kiitos❤️
Voi et tiiäkkään kuinka iloseks tää teki mut - ihana kuulla❤️ Mut niin se vaan on, et kun edes pikkasen jaksaa panostaa kehonhuoltoon ja venyttelyyn, niin äkkiä huomaa tulokset:)
Tosi kiva ja hyödyllinen video, kiitti! Voisitko laittaa vaikka johonkin myday-, tms. videoon vielä sen sun "kropan avauksen", minkä vissiin usein teet ennen treeniä? Olis kiva saada vinkkejä ja rutiini itselle sellaiseen nopeaan "kropan valmisteluun" ennen salitreeniä. :)
Lähin ettimään youtubesta illaksi joogaa tai kevyttä lihaskuntotreeniä ja löysin tämän. Aivan ihana hyvän mielen venyttelytuokio. Liikkuvuus varmasti kehittyis jos tekis tätä useammankin kerran! Kiitos❤️
Vitsi teki hyvää!😍 Tätä kun toistaa muutaman kerran viikossa niin varmasti huomaa kehityksen omassa liikkuvuudessa!
Voi et tiiäkkään kuinka iloseks tää teki mut - ihana kuulla❤️ Mut niin se vaan on, et kun edes pikkasen jaksaa panostaa kehonhuoltoon ja venyttelyyn, niin äkkiä huomaa tulokset:)
Tällaset videot on ihan lemppareita! Lisää vaan jooga- & liikkuvuusvideoita. :)
Ihana kuulla Anni
18:51 itselläkin ruksahti selkä😄 Oli hyvät venytykset ja liikkeet👍
Tämä oli ihan todella ihana video! ❤️
Tää oli tosi kiva! Ois kiva saada lisää tälläisiä ohjattuja treeni, kehonhuolto, jooga tms. videoita. Näille on omassa arjessa aina käyttöä!
Loistavaa❤️ Niitä siis lisää!
Tämä on ihan paras ❤
Tää oli ihana! Oon tehny tosi monesti tän ja huomaan, että liikkuvuus kehittyy! 🥰
Oi ompa ihana kuulla
tulipa yksinkertasesti vaan ihana olo. tälläsiä ois kiva saada enemmänkin, tykkäsin kovasti!!
Kiitos ihana kuulla!❤️Teen näitä lisää!
Ihanan avaava ja monipuolinen kehonhuolto! Näitä lisää❤️❤️
Ihana kuulla - kiitos❤️
Tämä oli aivan ihana! Kiitos♥️ Mainos välissä säikäytti hartaan tunnelman, mutta ei haitannut menoa 😅
Hahaha, täytyypä napata se mainos sieltä pois :D Kiva, jos tykkäsit
Tämä oli ihana :)
Tosi kiva ja hyödyllinen video, kiitti! Voisitko laittaa vaikka johonkin myday-, tms. videoon vielä sen sun "kropan avauksen", minkä vissiin usein teet ennen treeniä? Olis kiva saada vinkkejä ja rutiini itselle sellaiseen nopeaan "kropan valmisteluun" ennen salitreeniä. :)
Kiva kuulla, kiitos! Joo hei kuvaan sen vaikka ens my daylle!
@@laurarosilla94 Kivaa! Sitä odotellessa! :)
Ihana olo tämän jälkeen.
Me tehään tää liikka tunnilla
Yoo feksuu
Muuten hyvä, mut vähän ehkä liikaa käsienpäällä oloa ja pää alaspäin oloa, samassa harjoituksessa.
🙏👌👍
lol