Las reglas están bien explicadas en la página que te inscribes. Y en los mails de confirmación te piden leas todas las "reglas" . Se que no es para todo el mundo.. pero como alguien que va por su segundo retiro solo digo que no es tan extremo como lo persives. Saludos bella!
En el vipassana de Nz, una chica estiro sus piernas pero si "apuntar" hacia los maestro y no paso nada. Vi muchas personas al transcurrir los dias que cambian su postura y sobre todo hubo momentos donde tu podias hablar si realmente la estabas pasando mal. Me parece falta de comunicación y sobre todo de leer claramente la información que ellos brindan. Por cierto ame la experiencia y no fue nada facil.
La experiencia es dura, y creo que para todos es un desafío y prueba tremenda , a medida que pasan los días, y sobre todo después del dia 3, entiendes de donde se originan tantos cuestionamientos y el porque es duro aceptar tanta disciplina fácilmente, a medida que baja nuestro nivel de pensamiento te das cuenta que vas entendiendo como es que funciona nuestra MENTE, y es ella la que ha llevado siempre un control por decirlo de alguna forma sobre cada uno. Por eso es bueno llegar hasta el final, muchas cosas se aclaran en el camino, con practica y las charlas. Por ultimo la experiencia hay que vivirla siempre con la disposición de dejar las ideas preconcebidas por 10 días lejos, yo tambien me sentía extraña pero trate siempre de enfocarme en aprender la técnica para mi beneficio. Algunas cosas importantes que aclarar del video por si alguien que quiera realizar el retiro lo ve, las piernas efectivamente no permiten estirarlas en dirección a la maestra, pero si hacia el lado en línea diagonal. Y tambien puedes variar de posiciones sentadas, llevar cojines diferentes es una buena idea. Usualmente hay break entre meditaciones , no son 3 horas continuas y o puedes salir de la sala estirar y entrar, pero es durísimo desde los primeros minutos porque uno es nuevo y no se sienta ni media hora a meditar. Sobre no meditar en el exterior es porque en la fase inicial que es Anapana, trabajas el agudizar la percepción de lass sensaciones mas sutiles bajo las fosas nasales y labios y si meditamos en el exterior, el aire facilita percibir sensaciones y no se logra el objetivo que es agudizar la mente. Quizás fue una experiencia muy dura con un maestro o manager muy exigente , nadie sabe eso mas que tu. Gracias por compartir tu experiencia y darte el tiempo, creo que es bueno no solo compartir las buenas experiencias ya que así es como las personas se crean las altas expectativas .
Hola amiga Gabriela, muy interesante lo relatado en el video sobre la experiencia con la Meditacion Vipassana! en el 2019 pude realizar mi 1era "Sentada" y la verdad que fue un antes y un despues para mi ese bello momento de Vida. Te comento que si pude estirar las piernas, usar la pared de respaldo, hasta vi a personas que les prestaron sillas para realizar sus practicas sin ningun problema al respecto. Lo que mas me encantaba era poder ver ese cielo sumamente estrellado cuando llamaban a la 1era meditacion a las 4:30am, una cosa increible! Vipassana no es para todos ya que la Dieta mental a la que uno se inicia o aprende se requiere de mucha determinacion y sobre todo no tener expectativa alguna, simplemente para mi es disfrutar del "Proceso" con Atencion Plena y Gozo en el Corazon! Igualmente son muy detallados en las Normas para poder participar! Te comento que las separacion de Mujeres y Hombres tiene que ver mas que todo para buscar el enfoque del Grupo y conservacion de la energia. Espero que ya transcurrido un buen tiempo de aquello puedas Regalarte esa bella experiencia nuevamente! Metta!!!
Que lástima que no te quedaste hasta el día 4 cuando te enseñan vipassana, lo único que aprendiste fue la técnica anapanasati que se practica los primeros tres días. 20:05 "Nada que no me haga sentir bien puede ser bueno para mí" Tomar remedio con mal sabor, ir al hospital para tener cirugía para sacar un tumor, ir al dentista para remover un diente dañado... estos ejemplos y muchos otros que te puedo dar son situaciones que no nos hacen sentir bien pero son MUY buenos para nosotros.
Precisamente, yo me salí en el día 4 después de explicar el método vipassana, dentro de un espacio de 2 horas, en una grabación de S.N. Goenka, una persona ya muerta, en inglés y en traducción simultánea al español, era una auténtica locura en la que te ordenaban estar completamente inmóvil. Podría contar muchas cosas que allí experimenté que me parecieron una manipulación sobre determinadas verdades que todas las personas podemos aceptar, jugando con los miedos y los sentimientos más íntimos de las personas. Y sí, es una buena guía lo que no nos hace "sentir bien" para tomar decisiones sobre cuál es el mejor sitio donde podemos estar. Si no nos guiamos por ello podemos ser una perfecta carne de cañón para cualquier tipo de maltratos
Hola Gabriela. Lamento que tu experiencia no haya sido exitosa. Estoy por sentarme por tercera vez, y ver tu video me hizo reafirmar que la clave del éxito y lograr aprovechar el curso es la disciplina. Soy muy indisciplinada en la vida diaria, pero ir a Vipassana es siempre el momento de retarme física y mentalmente, porque el resultado es increíble, incomparable con cualquier otro hábito o ejercicio mental. También tengo contradicciones con la técnica, con algunas condiciones, pero en definitiva el primer error es pensar que el curso es un espacio de dispersión, relajación, desconexión... Es todo lo contrario, no hay momento en el que no haya conectado más con mi realidad que estando en el curso. Por último, no llamaría a tu experiencia fallida sino inconclusa. Si logras terminar un curso y realizarlo con atención y disciplina, y la técnica no se convierte en una herramienta útil en tu vida en adelante, entonces sí lo llamaría experiencia fallida. No descartes la posibilidad de completar un curso, es un regalo, el mejor regalo que alguien se puede dar.
@@EduardoGarcia-rf8rp Hola Eduardo. Nunca me he retirado en medio de un curso, la verdad, pero tengo amigos que sí, casos donde no solo la mente sino el cuerpo nos los han acompañado bien en el proceso, han regresado con mejor disposición y lo han terminado. Así que depende de cada quien, como toda experiencia de mente y cuerpo, pero opino igual, es una herramienta que vale una segunda y tercera oportunidad.
Llevo 7 cursos Vipassana y es una técnica que te regala un autoconocimiento y un renacimiento de un alcance que muy difícilmente encontrarás en otros cursos. Respeto tu opinión. Mi prima tampoco aguantó y se fue al segundo día Pero en realidad hay mucha disciplina y nos choca con nuestro ego que no nos gusta que nos manden ni que nos digan nada pero absolutamente tooodoo te lo explican antes de entrar, tanto cuando tu misma te inscribes en línea como al llegar al firmar el acuerdo de los horarios la alimentación los tiempos Vipassana es durísimo pero bellísimo. He ido por todo el mundo tomando este cursos y otros con maestros renombrados y la verdad Vipassana wooao es un “antes y un después en la vida” Y no soy una loca o una hippie, soy inversionista y siempre en la calle me preguntan que si soy Miss Venezuela. Ya se que esto suena tonto pero lo que quiero transmitir es que al curso asiste todo tipo de perfiles y edades buscando simplemente una expansión brutal de autoconocimiento Hay un historiador escritor Best Seller Autor egresado de Harvard que recomienda esta técnica en su libro más famoso. También la tenista Sharapova, nadadores y otros atletas han hecho exactamente este curso Dense la oportunidad ❤
Yo he ido a dos cursos y pienso ir a uno más más el de servicio para hacer el de siguiente nivel, también encuentro varios escollos en el discurso de la institución que no me cierran para mis intereses y perspectivas de vida, pero la técnica en si es poderosa y útil si eres constante,los resultados no.se concretan por terminar los diez, eso viene de la práctica constante, ahí solo vas a aprender la técnica y tener la garantía de que vas a tener las condiciones para dedicarte 10 a ensayarla, tu práctica comienza es realmente al salir, es como el ejercicio, si te encierran 10 días en un gimnasio a entrenar comer y descansar adecuadamente vas a ver cambios pero no vas a salir súper yuca ni menos vas a mantener los efectos sin seguír la práctica, pero como te digo, su técnica es muy buena y me parece necesaria para otros tipos de meditación,yo experimenté estados de concentración que pocas veces en mi vida, ciertamente tengo tdah jajaja, la impresión de autoridad impositiva que tuviste puede haber venido de las personas en particular que estaban en la logística del curso, en mi caso por suerte no me tocaron instructores ni asistentes chocones ni obtusos(creo que a ti si y con razón te hiciste esa película de que te metieron presa en una secta XD) nunca me dijeron que no me estirara porque esa postura naturalmente cansa y está bien estirarse después de una o dos horas así sentado, de hecho a los últimos días del primer curso todo el mundo estaba dispuesto por el dahma Hall casi que como les naciera jajaja...y si claro que experimentas lapsos de mucha incomodidad, física y psicológica, resultado de las resistencias de la mente a los cambios, ningún trabajo serio de autoexploración va ser todo el tiempo cómodo y divertido, habrá momentos en que la paz no estará presente ni vendrá sola y hay que saberla buscar, lo agradable o desagradable son al final juicios provenientes de los apegos y las aversiones de cada quien y es bueno trabajarlo, como hacer ejercicios que te lleven al límite de tus capacidades para así ir dándoles más alcance, yo como tú volvería intentar, no eres la primera ni la última persona que se va los primeros días,hay quienes se van hasta dos veces antes de terminar el primero, o a lo mejor lo que fuiste a buscar allá te diste cuenta de que ya lo tenías, a mí también me sonó terrible lo de la desdicha de lo más falaz que escuché en todas las charlas :v es un juicio muy fuerte que es contrario a conservar la ecuanimidad...
Aveces hay que hacer cosas que no nos gusta o ponernos en situaciones incómodas para crecer no todo tiene que ser Perfecto, el crecimiento se valora así no estar siempre en una zona de confort.
Hola! Mi experiencia en meditación vipassana de 10 día fue muy positiva en la época. Lo hice en el año 2012 aquí en Paraguay, al Este de la capital, en un pueblito llamado PIKYRY. El sitio se encontraba en medio de plantaciones de soja. Un silencio sepulcral al rededor. Lo disfruté mucho en su momento. Hoy en 2024 estoy abierto a tomar de nuevo ese curso. Anicca vata sankara.
Hola Gabriela... Lamento tu mala experiencia. Y es necesario que sepas que se debe básicamente a como reaccionó tu mente. Fue ella quien te dominó y te hizo concluir q te fueras. Vipassana ha servido a millones de personas en el mundo por más de 2.500 años. No es sectaria, no es de ambiente hostil y no se obliga a nadie. Creo que mezclaste cosas en lo q padeciste y mal entendiste detalles. Por ejemplo ... No sé pide q salgas a escondidas porque no se sepa, sino con discreción para no interrumpir el proceso del resto q si está trabajando. La profe está sobre una mesa sentada para poder ver hasta el último estudientes y poderlo guiar en lo q necesite. Si puedes estirar las piernas, hasta eso lo mal entendiste. Mucha gente cuando escucha la charla el día dos quiere irse. No es más q tu mente dominando y el temor a profundizar. Difícilmente puedes concluir q es Vipassana con dos o tres días de curso. Si te quedas te das cuenta q no hay sacrificio y la felicidad con la q sales es indescriptible. No se obliga a nada, se te dan reglas necesarias para profundizar en la técnica. No es MS Goenka. Sino SN Goenka. En fin estas diciendo muchas cosas q no corresponden y te diría que revises antes. Y también que sepas q ya el apego a que las cosas en la vida sean como tú dices te hace propensa al sufrir. Para comprender esto estudia las 4 nobles verdades. Si es tu deseo y necesidad te invito a conversar para que salgas del temor que te creaste. Mi nombre es Terry, tengo 10 años practicando Vipassana y puedo darte fe de lo que digo. Mi número es 04167032819. Estoy para servirte. Que seas Feliz y estés en Paz...
Señora, le dijeron que era una "falta de respeto" estirar las piernas y que tenía que "sentir el dolor" como parte del proceso. Tremenda estupidez que no tiene nada que ver con meditar. No quiera defender a gente que usted ni conoce.
TE FELICITO POR LA MANERA COMO HAS DEFENDIDO LA VIPASSANA, NO PODEMOS PERMITIR QUE PERSONAS COMO ESTA LLEGUEN SIN NINGUNA EXPERIENCIA DE NADA Y CON MENTE DE CONSUMISMO Y COMODIDAD A ESTAR DAÑANDO UNA TECNICA ANCESTRAL QUE AYUDA A LLEVAR UNA VIDA DE PAZ Y TRANQUILIDAD. VIPASSANA PARA MI ES LO MAS CERCANO A LA VERDAD, AFUERA NO HAY MAS NADA,...
Hola, feliz tarde. Tengo aproximadamente 11 años asistiendo a los cursos de Vipassana en el mismo lugar que ella dice y no es ninguna falta de respeto como dices, solo no se debe apuntar al profesor con ellos, puedes estirarte, no es una tiranía, podrías intentar probar.@@alexshane5713
Me parece muy paternalista y supremacista la actitud por tu parte, el proponerle a Gabriela una orientación. Su mente es perfecta y muy respetable lo que plantea. Me siento identificado con ella en cuanto su mala experiencia en este retiro, en mi caso en España. Y creo que se queda un poco corta en lo que dice. Es un retiro que puede ser hasta peligroso para determinadas personas sensibles
Muchísimas gracias por haber creado un video de cómo usar la cámara 📸 g7xiii te lo agradeceré toda la vida, Ojalá y siga subiendo Videos como estos que nos ayudan mucho a los principiantes
Tienes una actitud oposicionista, no respetas la autoridad y te cuesta seguir instrucciones por eso te incómodo el retiro. El problema no es del Vipassana el problema es tuyo. Porque antes de llenar el formulario tu aceptas las condiciones
Tengo mucha curiosidad por ir a un retiro de estos ya que a mi me parece que es una excelente oportunidad de conocerme y conectar conmigo y aprender una técnica que me lo permita y sobre todo en un lugar que me permita pinchar mi propio ego. En lo personal he tomado algunos retiros que tienen que ver con otra corriente sin embargo te comento que fue muy difícil para mi hacerlo y sobre todo el miedo siempre estuvo presente, sin embargo, una vez que llegué al final y tener la experiencia completa fue algo muy sanador y cambió mi forma de pensar. Espero que encuentres el lugar correcto para realizar tu deseo de sentirte libre aun dentro de ti misma. Saludos
SI NO TE PERMITIERON ESTIRAR LAS PIERNAS, SALIR DE LA SALA CUANDO QUISIERAS Y COMUNICARTE CON "PAPELES" y no verbalmente con el manager de tu curso como mencionás, me temo que ese CURSO DE VENEZUELA estuvo mal gerenciado. Lo hice en Barcelona y mi experiencia fue bastante distinta. Lo de no poder meditar al aire libre se refiere a que cuando estamos aprendiendo no es lo ideal (por el viento, el sol, bichitos, etc), lo explican en el discurso de las noches; pero no lo indican desde un lado de prohibición. A veces en una segunda oportunidad estamos más disponibles para recibir. El curso podés hacerlo de una manera laica pero la línea que bajan es budista. La técnica es una gran herramiento luego para tu vida. Goenka no inventó la técnica, la difundió. te mando un abrazo!
Que bueno que subes este vídeo, tuve una muy mala experiencia y me pareció un lugar en dónde esconden bastantes cosas, fué difícil salirme también y tuve miedo de que no me dejaban ir.
POR FAVOR, SI TAN SOLO HUBIESES HECHO EL CURSO COMPLETO TAL VES TE ACEPTARIA LO QUE ESCRIBES PERO IRSE AL DIA NUMERO 3 ES COMO AGARRAR UN CURSO DE ALBAÑILERIA DE 1 AÑO Y AL 4TO DIA RETIRARME POR QUE EL CEMENTO CUANDO LO TOCO CON LAS MANOS ME LAS PONE RESECAS...POR FAVOR
Que lástima que no lo pudiste aprovechar. El curso meditación Vipassana es "fuerte", pero bien vale la pena, es el mejor regalo que uno se puede dar en la vida! Mi recomendación es que lo hagan por lo menos una vez en la vida y se van a dar de cuenta que hay un antes y un después de VIPASSANA.
Gracias por compartir tu experiencia Gabriela. Acabo de salir de un retiro de Vipassana de S.N. Goenka en España. Yo lo hice en el 4º día cuando se explicaba el método Vipassana, ahí me rompí, me parecía una locura, estar en una meditación de 2 horas donde tenías que permanecer totalmente inmóvil mientras te explicaba el método el propio S.N. Goenka, ya muerto, mediante una grabación suya en inglés, mientras otra persona hacía la traducción simultánea también en una grabación en español. Una buena parte, alrededor del 30% de quienes estaban en la sala, hombres y mujeres, estaban ausentes de lo que allí se ordenaba, lo estaba viendo todo y lo veía como un gran disparate. Al salir de la meditación pedí mi móvil y mis llaves, tuve un lío de mucho cuidado y lo pasé muy mal, me sentí vulnerable y atrapado como en una prisión. Es todo como una gran manipulación. Cuando estás en el retiro te previenen de que tienes que estar los 10 días porque si te marchas antes es como salir en medio de una cirugía o una operación que te están haciendo. Es como un juego con tus sentimientos y tus miedos más profundos. Puede ser hasta peligroso para las personas más sensibles. Y te dicen cosas como si te sales es que no estás equilibrado en tu mente. No sólo estamos equilibrados quienes decidimos salirnos sino que además es que somos valientes, como tú Gabriela. Gracias
La experiencia es totalmente distinta para cada persona, en mi caso fue justo lo que buscaba, lo hice hace más de un año, los primeros 4 días fueron terribles pero Yo estaba decidida a vivir la experiencia y cada día fue distinto.. no hay ni correctas ni incorrectas experiencias, sólo cada persona está en un proceso y el camino es distinto para cada uno
Vipassana puede ayudarte justamente a trabajar con los patrones del ego que nos desvían del objetivo final que es el aprendizaje de la técnica. Vipassana nos ayuda a ser más objetivos en general, es la práctica del desapego.
Que tristeza, el problema de muchas personas es que creen que saben, si observamos una máquina sofisticada hecha con ingeniería, veremos cosas que no sepamos por qué están allí y pensaremos que son innecesarias, incluso vamos a querer retirarlas, pero los ingenieros que la diseñaron colocaron cada pieza para optimizar su funcionamiento, fue lo que te sucedió en el curso, es fácil opinar cuando creemos saber, no obstante a cada momento en el mundo suceden cosas muy desagradables que a su ves son necesarias, es allí donde una observación con claridad nos hace comprender la vida y liberarnos del sufrimiento, pero si observamos con nuestro criterio solo lo que creemos, obtendremos mucha miseria, (Te suena?) en este mundo nadie sabe nada, todos venimos a aprender, nada es permanente, de haber comprendido eso con un poco de humildad habrías concluido el retiro, pero preferiste exponer tu opinión, sin embargo agradezco mucho tu video porque me ha ayudado a estar consiente de ese lado duro de la mente que busca su comodidad y no nos deja luchar para seguir adelante. Te mando un fuerte abrazo!!!🙏🏿🧘🏿♂️🌱🧘🏿♂️🙏🏿🧘🏿♂️🌱🌱🌱
"Sintiendo hastío, se desapega; con la liberación del apego surge el conocimiento: ‘Estoy liberado.’ Y comprende: ‘no hay más nacimiento; la vida noble ha sido vivida; se ha hecho lo que se debía hacer; no hay otra existencia"... Primero use palabras de Buddha, ahora uso las mías 👉Si tuvieras desapego, ni siquiera comentarías... si tu mente estuviese libre, nada de lo que ella cuenta te molestaría... Yo no hice el retiro, estoy buscando testimonio para ver si lo hago... y los testimonios más importantes, son de quienes dicen haber repetido varias veces Vipassana y critican a quien realiza el video... Allí está el verdadero testimonio de que no te conduce a la iluminación, ya que quien está iluminado, no juzga, porque ya nada le molesta "Si una persona tiene convicción, declara: “Esta es mi convicción”, salvaguarda la verdad. Pero no llega a la conclusión definitiva “sólo esto es verdad; todo lo demás no tiene valor”Buddha
Hice todo el curso de vipassana y ha sido lo mejor que me he dado, y lamento tu mala experiencia, pero muchas cosas de las que hablas no son así, mal interpretaste el inicio del curso porque no puedo decirte que mal interpretaste todo el curso, porque no lo completaste, esto simplente dice de ti, es que te falta mucho proceso antes de estar dispuesta a sanar te envio luz y buena energia 💫
Sin disciplina y sin una firme voluntad (adhitana) no es posible pasar los días de meditación vipassana. Esta técnica no es para personas débiles. El problema no es la técnica y sus reglas sino las personas. Justamente el dolor del cuerpo es un equivalente al contenido mental. Vas para sanar tu mente (limpiar) y comprender la interacción de mente y materia. La separación de sexo es bien fundamentada debido a volición mental hacia la sexualidad natural entre varon y mujer. Puede que tu tengas la mente limpia y seas recatada, pero nuestros instintos no. Más aún 10 días de silencio y donde vas con el propósito de limpiar tu mente. Tu no puedes estar rozandote con un varon o charlar, o extender las piernas como en el sofá porque no es un sitio para ello. Lamento que hayas desistido del curso. Pienso que tu ego domina tu ser. Y era la oportunidad de someter tu ego a tu ser.
Y qué sabes de la vida de Gabriela para decir que es una persona débil, tienes idea de lo que ella ha vivido? En principio es una mujer y hay que tener mucho valor para sobrevivir en un mundo patriarcal como vivimos, mientras los hombres vivimos de los privilegios del patriarcado. Y los que llevan estos retiros no hacen otra cosa que fomentar el patriarcado. Yo he ido al retiro y allí la voz que se oye y dirige el retiro son las grabaciones de S.N. Goenka, en inglés. Y hasta las traducciones las realiza un hombre. Las indicaciones que se hacen a los estudiantes las realiza en primer lugar siempre un hombre. Allí las mujeres son un elemento accesorio y subordinado. Y qué es eso de la "sexualidad natural" que dices? No hay varones porque si no habría varonesas... Hay hombres y mujeres. Y los diferentes tipos de relación sexual son tan ricos como las personas que hay en el mundo, siempre que haya respeto y libertad entre las personas. Por los menos el 20% de las personas no son heterosexuales, hay homosexuales, lesbianas, bisexuales, asexuales, transexuales, no binarias... Pues imagínate en los retiros, de 150 que van lo que puede haber ahí... Y en la Naturaleza también se folla entre animales del mismo sexo, por si no lo sabías, ahora que tenemos internet busca, resulta fácil. Así que lo que te crees que es natural si sales a la Naturaleza igual te sorprendes
Las puedes estirar, solo eso, del resto el ejercicio es un infierno, lo debes saber porque si hiciste lo que ellos llaman "el curso", el cuál es un curso donde que condicionan desde el primer momento que llegas, porque la meditación no es un curso de meditación es un "condicionamiento" desde el primer momento que llegas.
Vaya que hay “hate” en algunos comentarios de otros usuarios sobre este video y pienso (mi opinión) que no concuerda con lo que se espera de personas que han hecho un retiro de éstos que predica con conectar con su interior y entender qué estímulo externo les afecta, claramente permiten que el video de la experiencia de esta persona les detone algo. Aquí sí somos un poco más objetivos y no dejamos que nuestra conexión o experiencia hable por nosotros, podemos ser capaces de percatarnos que en efecto ella MENCIONÓ que le faltó hacer una investigación más profunda de lo que implicaba este retiro y traía ya consigo otras expectativas de eventos pasados. Hablo desde la opinión de una persona que busca acercarse a este tipo de retiros pero busco tener toda la información buena y mala sobre las experiencias de los demás para poder decidir si es algo que estoy segura de hacer, y me fue muy decepcionante ver que personas que aparentemente ya han completado este retiro y algunos incluso lo han repetido en más ocasiones, muestren antagonismo en vez de intentar aconsejarle para que viva plenamente la experiencia. Sean conscientes del efecto que sus palabras tienen, que quieren generar una emoción de culpa, que decepcionante leerlos. A Gabriela: ¡Gracias por compartir tu experiencia! Todos los puntos de vista son válidos, después de ver tu video quizá intente comenzar con un retiro de 3 días, aunque algunos comentarios desafortunados me han hecho cuestionarme si debo buscar en otro lugar.
Ve tranquila, intenta no tomar el té y cuando debas romper otra capa más del subconsciente para observar desde otro nivel todo lo que le ocurre a tu mente en esa cirugía vete cuando experimentes lo mejor que es alrededor del quinto día allí conoces la compasión y con eso basta. Informa tu ubicación a familiares antes de entregar tu teléfono
@@EduardoGarcia-rf8rpme podría explicar lo del te? Lo leí en otro comentario pero quisiera que fuese más explicito porque realmente estoy investigando a ver si voy o no
Hola Gabriela, gracias por compartir tu experiencia. Ha sido muy valiosa para mi ya que pensaba inscribirme para el próximo retiro pensando que en realidad es un retiro donde experimentas paz, armonía y relajación, pero de acuerdo a tu experiencia es todo lo contrario, parece ser un centro donde predomina el sometimiento y reglas tan estrictas que pasan al nivel arbitrario. En verdad que fue muy valioso para mi escuchar tu experiencia. Gracias Gracias Gracias.
Si quieres puedes ir, solo ten mucho cuidado con no quedar pegado a ellos porque pregúntate por que vuelven allá? Ve primero la película llamada divergente
Es verdad, no es para todo el mundo, vivi esa experiencia en San javier del valle en merida y no estoy convencido de volver a repetirla, la vivi y punto, totalmente de acuerdo y conforme con lo dicho por Gabriela, alla aquel que la quiera experimentar cone esa tecnica.
La técnica en sí es sumamente poderosa para encontrar tu centro pero lo malo es que se hace una zecta también al final. Yo separe cada cosa y me fui renovado al día 7
La que está fuera de lugar eres tú,me dices que estas en una reunión de trabajo y no estas cómoda y debes irte en qué planeta vives? tú dònde debes ir es a un balneario, venga yaaa
No puedes dar una opinión porque no tuviste la experiencia completa, pues ni terminaste el curso.Vas al curso a hacer las cosas como tu quieres, tienes que ir con toda la humildad del mundo. Quizá es tu ego hablando porque no le gustan las reglas. Tampoco vas a relajarte. Nunca había entendido porque hay personas que se van a medio curso y esto solo me hace ver como el Ego es tan inteligente y nos vende mentiras para autoconvencernos de que son otras razones por las que te vas y no la verdad: un terrible miedo a Ver tu realidad interior y al desapego precisamente del ego.
Te hago una pregunta ¿Para todo lo que haces, eres así? Porque no entiendo como no sabías de que se trataba dicho retiro, en la página te lo explican muy bien como lo dice Naty Gomez, además hay muchos canales de youtube que nos narran su experiencia en dicho retiro, y nos la narran con lujo de detalles. Es por ello que te hago la pregunta porque, yo no asisto a algo, si no sé realmente de que se trata, por favor...
@@auriyulimadelosangelesmaga3868 Exacto, te aplaudo, porque yo veo como ella respeta a quienes lo viven o lo vivieron y solo dice lo que sintió o experimentó en su mente, cuerpo y espíritu en el retiro. Sin embargo noto un fanatismo en los comentarios negativos, que nada tienen que ver con Bodhisattva... quien para llegar al Buda, en su máxima expresión, entendió que no tenía que someterse a situaciones extremas. Es más en el "Canon Pali"(el libro x excelencia de todas las "ramas" budistas) hay un verso que dice: "Metta Sutta" Aquel que desea penetrar el Estado de Paz (Nibbana) y persigue su propio bienestar debería... ...Que todos los seres estén felices y seguros. Que estén felices en sus corazones. Que todos los seres que existen, débiles o fuertes, largos o grandes, medianos o bajos, pequeños o gruesos, conocidos o desconocidos, cercanos o lejanos, nacidos o por nacer, que todos los seres sin excepción estén felices. Que nadie engañe ni desprecie al otro en ningún lugar; que no desee el sufrimiento del otro con provocación o enemistad. Así como una madre protege a propio hijo, su único hijo, a costa de su propia vida, de la misma forma uno debería cultivar un corazón sin límites hacia todos los seres. Que sus pensamientos de amor llenen todo el mundo, arriba, abajo y a lo largo; sin diferencias, sin malicia, sin odio. Parado, caminando, sentado o acostado, mientras despierto uno debería cultivar esta meditación de amor..."
No estoy de acuerdo con las cosas que dices, por lo menos yo he realizado 5 cursos y no me ha pasado nada de lo que comentas , he estirado las peronas con los pies apuntando al profesor,. NO ES UN DIOS es un meditador más adelantado , se le dá más respecto por ser la persona que enseña la técnica. Goenka no creó la técnica la enseñó la tecnica es budista. Es muy exijente , no es un retiro para relajarte para mí todo lo contrario, te mueve mucho y sí requiere de mucha diciplina. Con respecto a la segregación parace estraño, pero yo como hombre prefiero no tener la distracción número 1 cerca, las mujeres, tambien tienes que tener que es una técnica de hace 2.500 años y es India , que es un país muy tradicional. Bueno en cualquier caso no todo es para todo el muno.
Evidentemente no hicistes el trabajo siguiendo las instrucciones dadas . Todo se explica detalladamente. Solo percibistes desde la adversión, el rechazo.
Termine de ver tu video solo por curiosidad, lo que platicas NO es cierto y te perdiste de una enseñanza que pudo sacarte de la cajita mental en la que estas. Saludos!
GABRIELA LA DEGRADACION Y LA MUERTE SON INHERENTES A TODOS LOS SERES, PERO CADA CUAL TIENE EL DERECHO DE PODER EVADIRSE DE ELLA, NO DEJEIS DE LUCHAR..VIPASSANA ES UNA TECNICA QUE TE PUEDE AYUDAR A COSAS QUE NI SIQUIERA TE IMAGINAS, POR FAVOR INSISTE DE NUEVO, QUE TU CONFORT NO TE LIMITE A ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR..
Chama q inmaduro de tu parte y en parte hasta falsa la información (goenka es el creador de la técnica?…”me prohiben indirectamente salir…”no es Un lugar para relajarse..) inmadura porque? “Las reglas son muy estrictas y eso me empezó a hacer ruido…?” para q aceptas normas q de antemano no vas a querer cumplir? Mi salida fue clandestina? Chama eso lo hacen para no perturbar o distraer a otros “nada q no me haga sentir bien no puede ser bueno para mi” ok amiga no vayas a entrenar y tengas q sentir dolor, no tengas disciplina para alimentarte, o trabajar duro por una meta “porque no me hace sentir bien” por último cómo puedes dar una opinión real sin siquiera haber terminado la experiencia, la lógica de tus argumentos es 100% emocional, deseo estés mejor y puedas madurar más a la hora de argumentar 👍🏼
Aquello que no te hace sentir bien precisamente es lo que te hace crecer… no tienes ni idea de como funciona la mente… lo unico que buscabas era un estímulo positivo… eso en ninguna circunstancia te va a hacer crecer… vete a un retiro de Ayahuasca a ver si te parece placentero 🤣🤣
Me parece que buscabas algo, con vipasana no consigues nada en el momento, existen muchas maneras de meditar, tal vez el de muchas personas es la playa o la iglesia catolica los Domingos.
Las reglas están bien explicadas en la página que te inscribes. Y en los mails de confirmación te piden leas todas las "reglas" . Se que no es para todo el mundo.. pero como alguien que va por su segundo retiro solo digo que no es tan extremo como lo persives. Saludos bella!
Y sí obligan a no estirar las piernas?
Es parte del proceso. Hay mucha disciplina, nadie te obliga a ir. @@o.o20
En el vipassana de Nz, una chica estiro sus piernas pero si "apuntar" hacia los maestro y no paso nada. Vi muchas personas al transcurrir los dias que cambian su postura y sobre todo hubo momentos donde tu podias hablar si realmente la estabas pasando mal. Me parece falta de comunicación y sobre todo de leer claramente la información que ellos brindan. Por cierto ame la experiencia y no fue nada facil.
La experiencia es dura, y creo que para todos es un desafío y prueba tremenda , a medida que pasan los días, y sobre todo después del dia 3, entiendes de donde se originan tantos cuestionamientos y el porque es duro aceptar tanta disciplina fácilmente, a medida que baja nuestro nivel de pensamiento te das cuenta que vas entendiendo como es que funciona nuestra MENTE, y es ella la que ha llevado siempre un control por decirlo de alguna forma sobre cada uno. Por eso es bueno llegar hasta el final, muchas cosas se aclaran en el camino, con practica y las charlas. Por ultimo la experiencia hay que vivirla siempre con la disposición de dejar las ideas preconcebidas por 10 días lejos, yo tambien me sentía extraña pero trate siempre de enfocarme en aprender la técnica para mi beneficio.
Algunas cosas importantes que aclarar del video por si alguien que quiera realizar el retiro lo ve, las piernas efectivamente no permiten estirarlas en dirección a la maestra, pero si hacia el lado en línea diagonal. Y tambien puedes variar de posiciones sentadas, llevar cojines diferentes es una buena idea. Usualmente hay break entre meditaciones , no son 3 horas continuas y o puedes salir de la sala estirar y entrar, pero es durísimo desde los primeros minutos porque uno es nuevo y no se sienta ni media hora a meditar. Sobre no meditar en el exterior es porque en la fase inicial que es Anapana, trabajas el agudizar la percepción de lass sensaciones mas sutiles bajo las fosas nasales y labios y si meditamos en el exterior, el aire facilita percibir sensaciones y no se logra el objetivo que es agudizar la mente. Quizás fue una experiencia muy dura con un maestro o manager muy exigente , nadie sabe eso mas que tu. Gracias por compartir tu experiencia y darte el tiempo, creo que es bueno no solo compartir las buenas experiencias ya que así es como las personas se crean las altas expectativas .
Hola amiga Gabriela, muy interesante lo relatado en el video sobre la experiencia con la Meditacion Vipassana! en el 2019 pude realizar mi 1era "Sentada" y la verdad que fue un antes y un despues para mi ese bello momento de Vida. Te comento que si pude estirar las piernas, usar la pared de respaldo, hasta vi a personas que les prestaron sillas para realizar sus practicas sin ningun problema al respecto. Lo que mas me encantaba era poder ver ese cielo sumamente estrellado cuando llamaban a la 1era meditacion a las 4:30am, una cosa increible!
Vipassana no es para todos ya que la Dieta mental a la que uno se inicia o aprende se requiere de mucha determinacion y sobre todo no tener expectativa alguna, simplemente para mi es disfrutar del "Proceso" con Atencion Plena y Gozo en el Corazon! Igualmente son muy detallados en las Normas para poder participar! Te comento que las separacion de Mujeres y Hombres tiene que ver mas que todo para buscar el enfoque del Grupo y conservacion de la energia. Espero que ya transcurrido un buen tiempo de aquello puedas Regalarte esa bella experiencia nuevamente! Metta!!!
Que lástima que no te quedaste hasta el día 4 cuando te enseñan vipassana, lo único que aprendiste fue la técnica anapanasati que se practica los primeros tres días.
20:05 "Nada que no me haga sentir bien puede ser bueno para mí"
Tomar remedio con mal sabor, ir al hospital para tener cirugía para sacar un tumor, ir al dentista para remover un diente dañado... estos ejemplos y muchos otros que te puedo dar son situaciones que no nos hacen sentir bien pero son MUY buenos para nosotros.
Precisamente, yo me salí en el día 4 después de explicar el método vipassana, dentro de un espacio de 2 horas, en una grabación de S.N. Goenka, una persona ya muerta, en inglés y en traducción simultánea al español, era una auténtica locura en la que te ordenaban estar completamente inmóvil. Podría contar muchas cosas que allí experimenté que me parecieron una manipulación sobre determinadas verdades que todas las personas podemos aceptar, jugando con los miedos y los sentimientos más íntimos de las personas.
Y sí, es una buena guía lo que no nos hace "sentir bien" para tomar decisiones sobre cuál es el mejor sitio donde podemos estar. Si no nos guiamos por ello podemos ser una perfecta carne de cañón para cualquier tipo de maltratos
Hola Gabriela.
Lamento que tu experiencia no haya sido exitosa. Estoy por sentarme por tercera vez, y ver tu video me hizo reafirmar que la clave del éxito y lograr aprovechar el curso es la disciplina. Soy muy indisciplinada en la vida diaria, pero ir a Vipassana es siempre el momento de retarme física y mentalmente, porque el resultado es increíble, incomparable con cualquier otro hábito o ejercicio mental.
También tengo contradicciones con la técnica, con algunas condiciones, pero en definitiva el primer error es pensar que el curso es un espacio de dispersión, relajación, desconexión... Es todo lo contrario, no hay momento en el que no haya conectado más con mi realidad que estando en el curso.
Por último, no llamaría a tu experiencia fallida sino inconclusa. Si logras terminar un curso y realizarlo con atención y disciplina, y la técnica no se convierte en una herramienta útil en tu vida en adelante, entonces sí lo llamaría experiencia fallida. No descartes la posibilidad de completar un curso, es un regalo, el mejor regalo que alguien se puede dar.
Hola Katiuska, estás segura de que puedes repetir un curso si sales de esa forma?
@@EduardoGarcia-rf8rp Hola Eduardo. Nunca me he retirado en medio de un curso, la verdad, pero tengo amigos que sí, casos donde no solo la mente sino el cuerpo nos los han acompañado bien en el proceso, han regresado con mejor disposición y lo han terminado. Así que depende de cada quien, como toda experiencia de mente y cuerpo, pero opino igual, es una herramienta que vale una segunda y tercera oportunidad.
Llevo 7 cursos Vipassana y es una técnica que te regala un autoconocimiento y un renacimiento de un alcance que muy difícilmente encontrarás en otros cursos.
Respeto tu opinión. Mi prima tampoco aguantó y se fue al segundo día
Pero en realidad hay mucha disciplina y nos choca con nuestro ego que no nos gusta que nos manden ni que nos digan nada pero absolutamente tooodoo te lo explican antes de entrar, tanto cuando tu misma te inscribes en línea como al llegar al firmar el acuerdo de los horarios la alimentación los tiempos
Vipassana es durísimo pero bellísimo. He ido por todo el mundo tomando este cursos y otros con maestros renombrados y la verdad Vipassana wooao es un “antes y un después en la vida”
Y no soy una loca o una hippie, soy inversionista y siempre en la calle me preguntan que si soy Miss Venezuela.
Ya se que esto suena tonto pero lo que quiero transmitir es que al curso asiste todo tipo de perfiles y edades buscando simplemente una expansión brutal de autoconocimiento
Hay un historiador escritor Best Seller Autor egresado de Harvard que recomienda esta técnica en su libro más famoso. También la tenista Sharapova, nadadores y otros atletas han hecho exactamente este curso
Dense la oportunidad ❤
Todos somos diferentes, y experimentamos el mundo de un modo diferente. Hay que respetar el hecho de que esta técnica no sea de ayuda para mucha gente
Gracias por compartir tu experiencia, me gusta que expresas tu desacuerdo con respeto, porcas personas tiene la madurez de expresarse asi, saludos
Yo he ido a dos cursos y pienso ir a uno más más el de servicio para hacer el de siguiente nivel, también encuentro varios escollos en el discurso de la institución que no me cierran para mis intereses y perspectivas de vida, pero la técnica en si es poderosa y útil si eres constante,los resultados no.se concretan por terminar los diez, eso viene de la práctica constante, ahí solo vas a aprender la técnica y tener la garantía de que vas a tener las condiciones para dedicarte 10 a ensayarla, tu práctica comienza es realmente al salir, es como el ejercicio, si te encierran 10 días en un gimnasio a entrenar comer y descansar adecuadamente vas a ver cambios pero no vas a salir súper yuca ni menos vas a mantener los efectos sin seguír la práctica, pero como te digo, su técnica es muy buena y me parece necesaria para otros tipos de meditación,yo experimenté estados de concentración que pocas veces en mi vida, ciertamente tengo tdah jajaja, la impresión de autoridad impositiva que tuviste puede haber venido de las personas en particular que estaban en la logística del curso, en mi caso por suerte no me tocaron instructores ni asistentes chocones ni obtusos(creo que a ti si y con razón te hiciste esa película de que te metieron presa en una secta XD) nunca me dijeron que no me estirara porque esa postura naturalmente cansa y está bien estirarse después de una o dos horas así sentado, de hecho a los últimos días del primer curso todo el mundo estaba dispuesto por el dahma Hall casi que como les naciera jajaja...y si claro que experimentas lapsos de mucha incomodidad, física y psicológica, resultado de las resistencias de la mente a los cambios, ningún trabajo serio de autoexploración va ser todo el tiempo cómodo y divertido, habrá momentos en que la paz no estará presente ni vendrá sola y hay que saberla buscar, lo agradable o desagradable son al final juicios provenientes de los apegos y las aversiones de cada quien y es bueno trabajarlo, como hacer ejercicios que te lleven al límite de tus capacidades para así ir dándoles más alcance, yo como tú volvería intentar, no eres la primera ni la última persona que se va los primeros días,hay quienes se van hasta dos veces antes de terminar el primero, o a lo mejor lo que fuiste a buscar allá te diste cuenta de que ya lo tenías, a mí también me sonó terrible lo de la desdicha de lo más falaz que escuché en todas las charlas :v es un juicio muy fuerte que es contrario a conservar la ecuanimidad...
Aveces hay que hacer cosas que no nos gusta o ponernos en situaciones incómodas para crecer no todo tiene que ser Perfecto, el crecimiento se valora así no estar siempre en una zona de confort.
Que manera tan admirable de ser asertiva......relatastes sin ser ofensiva👏👏👏👏👏sin desperdicio
Hola! Mi experiencia en meditación vipassana de 10 día fue muy positiva en la época. Lo hice en el año 2012 aquí en Paraguay, al Este de la capital, en un pueblito llamado PIKYRY. El sitio se encontraba en medio de plantaciones de soja. Un silencio sepulcral al rededor. Lo disfruté mucho en su momento. Hoy en 2024 estoy abierto a tomar de nuevo ese curso. Anicca vata sankara.
Hola Gabriela... Lamento tu mala experiencia. Y es necesario que sepas que se debe básicamente a como reaccionó tu mente. Fue ella quien te dominó y te hizo concluir q te fueras. Vipassana ha servido a millones de personas en el mundo por más de 2.500 años. No es sectaria, no es de ambiente hostil y no se obliga a nadie. Creo que mezclaste cosas en lo q padeciste y mal entendiste detalles. Por ejemplo ... No sé pide q salgas a escondidas porque no se sepa, sino con discreción para no interrumpir el proceso del resto q si está trabajando. La profe está sobre una mesa sentada para poder ver hasta el último estudientes y poderlo guiar en lo q necesite. Si puedes estirar las piernas, hasta eso lo mal entendiste. Mucha gente cuando escucha la charla el día dos quiere irse. No es más q tu mente dominando y el temor a profundizar. Difícilmente puedes concluir q es Vipassana con dos o tres días de curso. Si te quedas te das cuenta q no hay sacrificio y la felicidad con la q sales es indescriptible. No se obliga a nada, se te dan reglas necesarias para profundizar en la técnica. No es MS Goenka. Sino SN Goenka. En fin estas diciendo muchas cosas q no corresponden y te diría que revises antes. Y también que sepas q ya el apego a que las cosas en la vida sean como tú dices te hace propensa al sufrir. Para comprender esto estudia las 4 nobles verdades. Si es tu deseo y necesidad te invito a conversar para que salgas del temor que te creaste. Mi nombre es Terry, tengo 10 años practicando Vipassana y puedo darte fe de lo que digo. Mi número es 04167032819. Estoy para servirte. Que seas Feliz y estés en Paz...
Señora, le dijeron que era una "falta de respeto" estirar las piernas y que tenía que "sentir el dolor" como parte del proceso. Tremenda estupidez que no tiene nada que ver con meditar. No quiera defender a gente que usted ni conoce.
TE FELICITO POR LA MANERA COMO HAS DEFENDIDO LA VIPASSANA, NO PODEMOS PERMITIR QUE PERSONAS COMO ESTA LLEGUEN SIN NINGUNA EXPERIENCIA DE NADA Y CON MENTE DE CONSUMISMO Y COMODIDAD A ESTAR DAÑANDO UNA TECNICA ANCESTRAL QUE AYUDA A LLEVAR UNA VIDA DE PAZ Y TRANQUILIDAD. VIPASSANA PARA MI ES LO MAS CERCANO A LA VERDAD, AFUERA NO HAY MAS NADA,...
Hola, feliz tarde. Tengo aproximadamente 11 años asistiendo a los cursos de Vipassana en el mismo lugar que ella dice y no es ninguna falta de respeto como dices, solo no se debe apuntar al profesor con ellos, puedes estirarte, no es una tiranía, podrías intentar probar.@@alexshane5713
Me parece muy paternalista y supremacista la actitud por tu parte, el proponerle a Gabriela una orientación. Su mente es perfecta y muy respetable lo que plantea. Me siento identificado con ella en cuanto su mala experiencia en este retiro, en mi caso en España. Y creo que se queda un poco corta en lo que dice. Es un retiro que puede ser hasta peligroso para determinadas personas sensibles
Anicha
Muchísimas gracias por haber creado un video de cómo usar la cámara 📸 g7xiii te lo agradeceré toda la vida, Ojalá y siga subiendo Videos como estos que nos ayudan mucho a los principiantes
Tienes una actitud oposicionista, no respetas la autoridad y te cuesta seguir instrucciones por eso te incómodo el retiro. El problema no es del Vipassana el problema es tuyo. Porque antes de llenar el formulario tu aceptas las condiciones
Atentamente una más del rebaño, no tienen ni idea que hace hay realmente .
Tengo mucha curiosidad por ir a un retiro de estos ya que a mi me parece que es una excelente oportunidad de conocerme y conectar conmigo y aprender una técnica que me lo permita y sobre todo en un lugar que me permita pinchar mi propio ego. En lo personal he tomado algunos retiros que tienen que ver con otra corriente sin embargo te comento que fue muy difícil para mi hacerlo y sobre todo el miedo siempre estuvo presente, sin embargo, una vez que llegué al final y tener la experiencia completa fue algo muy sanador y cambió mi forma de pensar. Espero que encuentres el lugar correcto para realizar tu deseo de sentirte libre aun dentro de ti misma. Saludos
SI NO TE PERMITIERON ESTIRAR LAS PIERNAS, SALIR DE LA SALA CUANDO QUISIERAS Y COMUNICARTE CON "PAPELES" y no verbalmente con el manager de tu curso como mencionás, me temo que ese CURSO DE VENEZUELA estuvo mal gerenciado. Lo hice en Barcelona y mi experiencia fue bastante distinta.
Lo de no poder meditar al aire libre se refiere a que cuando estamos aprendiendo no es lo ideal (por el viento, el sol, bichitos, etc), lo explican en el discurso de las noches; pero no lo indican desde un lado de prohibición.
A veces en una segunda oportunidad estamos más disponibles para recibir.
El curso podés hacerlo de una manera laica pero la línea que bajan es budista. La técnica es una gran herramiento luego para tu vida.
Goenka no inventó la técnica, la difundió.
te mando un abrazo!
Que bueno que subes este vídeo, tuve una muy mala experiencia y me pareció un lugar en dónde esconden bastantes cosas, fué difícil salirme también y tuve miedo de que no me dejaban ir.
POR FAVOR, SI TAN SOLO HUBIESES HECHO EL CURSO COMPLETO TAL VES TE ACEPTARIA LO QUE ESCRIBES PERO IRSE AL DIA NUMERO 3 ES COMO AGARRAR UN CURSO DE ALBAÑILERIA DE 1 AÑO Y AL 4TO DIA RETIRARME POR QUE EL CEMENTO CUANDO LO TOCO CON LAS MANOS ME LAS PONE RESECAS...POR FAVOR
Te ganó la mente!!!
Que lástima que no lo pudiste aprovechar.
El curso meditación Vipassana es "fuerte", pero bien vale la pena, es el mejor regalo que uno se puede dar en la vida!
Mi recomendación es que lo hagan por lo menos una vez en la vida y se van a dar de cuenta que hay un antes y un después de VIPASSANA.
Definitivamente hay un antes y un después. De qué crees que preparan la infusión que te dan en las tardes?
@@EduardoGarcia-rf8rp que dan en el té?
@@EduardoGarcia-rf8rp ?
@@EduardoGarcia-rf8rpde que es el te?
Gracias por compartir tu experiencia Gabriela. Acabo de salir de un retiro de Vipassana de S.N. Goenka en España. Yo lo hice en el 4º día cuando se explicaba el método Vipassana, ahí me rompí, me parecía una locura, estar en una meditación de 2 horas donde tenías que permanecer totalmente inmóvil mientras te explicaba el método el propio S.N. Goenka, ya muerto, mediante una grabación suya en inglés, mientras otra persona hacía la traducción simultánea también en una grabación en español. Una buena parte, alrededor del 30% de quienes estaban en la sala, hombres y mujeres, estaban ausentes de lo que allí se ordenaba, lo estaba viendo todo y lo veía como un gran disparate. Al salir de la meditación pedí mi móvil y mis llaves, tuve un lío de mucho cuidado y lo pasé muy mal, me sentí vulnerable y atrapado como en una prisión. Es todo como una gran manipulación. Cuando estás en el retiro te previenen de que tienes que estar los 10 días porque si te marchas antes es como salir en medio de una cirugía o una operación que te están haciendo. Es como un juego con tus sentimientos y tus miedos más profundos. Puede ser hasta peligroso para las personas más sensibles. Y te dicen cosas como si te sales es que no estás equilibrado en tu mente.
No sólo estamos equilibrados quienes decidimos salirnos sino que además es que somos valientes, como tú Gabriela. Gracias
Totalmente en desacuerdo contigo, parecería q tu no sabias a q ibas y no pudiste aceptar la experiencia y te rebaso tu incomodidad.
La experiencia es totalmente distinta para cada persona, en mi caso fue justo lo que buscaba, lo hice hace más de un año, los primeros 4 días fueron terribles pero Yo estaba decidida a vivir la experiencia y cada día fue distinto.. no hay ni correctas ni incorrectas experiencias, sólo cada persona está en un proceso y el camino es distinto para cada uno
Vipassana puede ayudarte justamente a trabajar con los patrones del ego que nos desvían del objetivo final que es el aprendizaje de la técnica. Vipassana nos ayuda a ser más objetivos en general, es la práctica del desapego.
Que tristeza, el problema de muchas personas es que creen que saben, si observamos una máquina sofisticada hecha con ingeniería, veremos cosas que no sepamos por qué están allí y pensaremos que son innecesarias, incluso vamos a querer retirarlas, pero los ingenieros que la diseñaron colocaron cada pieza para optimizar su funcionamiento, fue lo que te sucedió en el curso, es fácil opinar cuando creemos saber, no obstante a cada momento en el mundo suceden cosas muy desagradables que a su ves son necesarias, es allí donde una observación con claridad nos hace comprender la vida y liberarnos del sufrimiento, pero si observamos con nuestro criterio solo lo que creemos, obtendremos mucha miseria, (Te suena?) en este mundo nadie sabe nada, todos venimos a aprender, nada es permanente, de haber comprendido eso con un poco de humildad habrías concluido el retiro, pero preferiste exponer tu opinión, sin embargo agradezco mucho tu video porque me ha ayudado a estar consiente de ese lado duro de la mente que busca su comodidad y no nos deja luchar para seguir adelante. Te mando un fuerte abrazo!!!🙏🏿🧘🏿♂️🌱🧘🏿♂️🙏🏿🧘🏿♂️🌱🌱🌱
"Sintiendo hastío, se desapega; con la
liberación del apego surge el conocimiento: ‘Estoy liberado.’ Y comprende: ‘no hay más
nacimiento; la vida noble ha sido vivida; se ha hecho lo que se debía hacer; no hay otra existencia"...
Primero use palabras de Buddha, ahora uso las mías 👉Si tuvieras desapego, ni siquiera comentarías... si tu mente estuviese libre, nada de lo que ella cuenta te molestaría...
Yo no hice el retiro, estoy buscando testimonio para ver si lo hago... y los testimonios más importantes, son de quienes dicen haber repetido varias veces Vipassana y critican a quien realiza el video...
Allí está el verdadero testimonio de que no te conduce a la iluminación, ya que quien está iluminado, no juzga, porque ya nada le molesta
"Si una persona tiene convicción, declara: “Esta es mi convicción”, salvaguarda la verdad. Pero no llega a la conclusión definitiva “sólo esto es verdad; todo lo demás no tiene valor”Buddha
Hice todo el curso de vipassana y ha sido lo mejor que me he dado, y lamento tu mala experiencia, pero muchas cosas de las que hablas no son así, mal interpretaste el inicio del curso porque no puedo decirte que mal interpretaste todo el curso, porque no lo completaste, esto simplente dice de ti, es que te falta mucho proceso antes de estar dispuesta a sanar te envio luz y buena energia 💫
Es muy simple : no iba contigo, falta de información. Sin duda es muy duro y los resultados espectaculares. Ánimo y repite.
GRACIAS POR TUS COMENTARIOS
Sin disciplina y sin una firme voluntad (adhitana) no es posible pasar los días de meditación vipassana. Esta técnica no es para personas débiles. El problema no es la técnica y sus reglas sino las personas. Justamente el dolor del cuerpo es un equivalente al contenido mental. Vas para sanar tu mente (limpiar) y comprender la interacción de mente y materia.
La separación de sexo es bien fundamentada debido a volición mental hacia la sexualidad natural entre varon y mujer. Puede que tu tengas la mente limpia y seas recatada, pero nuestros instintos no. Más aún 10 días de silencio y donde vas con el propósito de limpiar tu mente. Tu no puedes estar rozandote con un varon o charlar, o extender las piernas como en el sofá porque no es un sitio para ello.
Lamento que hayas desistido del curso. Pienso que tu ego domina tu ser. Y era la oportunidad de someter tu ego a tu ser.
Y qué sabes de la vida de Gabriela para decir que es una persona débil, tienes idea de lo que ella ha vivido? En principio es una mujer y hay que tener mucho valor para sobrevivir en un mundo patriarcal como vivimos, mientras los hombres vivimos de los privilegios del patriarcado. Y los que llevan estos retiros no hacen otra cosa que fomentar el patriarcado. Yo he ido al retiro y allí la voz que se oye y dirige el retiro son las grabaciones de S.N. Goenka, en inglés. Y hasta las traducciones las realiza un hombre. Las indicaciones que se hacen a los estudiantes las realiza en primer lugar siempre un hombre. Allí las mujeres son un elemento accesorio y subordinado.
Y qué es eso de la "sexualidad natural" que dices? No hay varones porque si no habría varonesas... Hay hombres y mujeres. Y los diferentes tipos de relación sexual son tan ricos como las personas que hay en el mundo, siempre que haya respeto y libertad entre las personas. Por los menos el 20% de las personas no son heterosexuales, hay homosexuales, lesbianas, bisexuales, asexuales, transexuales, no binarias... Pues imagínate en los retiros, de 150 que van lo que puede haber ahí... Y en la Naturaleza también se folla entre animales del mismo sexo, por si no lo sabías, ahora que tenemos internet busca, resulta fácil. Así que lo que te crees que es natural si sales a la Naturaleza igual te sorprendes
Hola bella, permíteme hacer una aclaratoria: las piernas si las puedes estirar, solo que no deben apuntar al profesor. Feliz día.
Las puedes estirar, solo eso, del resto el ejercicio es un infierno, lo debes saber porque si hiciste lo que ellos llaman "el curso", el cuál es un curso donde que condicionan desde el primer momento que llegas, porque la meditación no es un curso de meditación es un "condicionamiento" desde el primer momento que llegas.
@@mariaameliaalvarezfigueroa8448 de veras? :(
Vaya que hay “hate” en algunos comentarios de otros usuarios sobre este video y pienso (mi opinión) que no concuerda con lo que se espera de personas que han hecho un retiro de éstos que predica con conectar con su interior y entender qué estímulo externo les afecta, claramente permiten que el video de la experiencia de esta persona les detone algo. Aquí sí somos un poco más objetivos y no dejamos que nuestra conexión o experiencia hable por nosotros, podemos ser capaces de percatarnos que en efecto ella MENCIONÓ que le faltó hacer una investigación más profunda de lo que implicaba este retiro y traía ya consigo otras expectativas de eventos pasados.
Hablo desde la opinión de una persona que busca acercarse a este tipo de retiros pero busco tener toda la información buena y mala sobre las experiencias de los demás para poder decidir si es algo que estoy segura de hacer, y me fue muy decepcionante ver que personas que aparentemente ya han completado este retiro y algunos incluso lo han repetido en más ocasiones, muestren antagonismo en vez de intentar aconsejarle para que viva plenamente la experiencia. Sean conscientes del efecto que sus palabras tienen, que quieren generar una emoción de culpa, que decepcionante leerlos.
A Gabriela: ¡Gracias por compartir tu experiencia! Todos los puntos de vista son válidos, después de ver tu video quizá intente comenzar con un retiro de 3 días, aunque algunos comentarios desafortunados me han hecho cuestionarme si debo buscar en otro lugar.
Ve tranquila, intenta no tomar el té y cuando debas romper otra capa más del subconsciente para observar desde otro nivel todo lo que le ocurre a tu mente en esa cirugía vete cuando experimentes lo mejor que es alrededor del quinto día allí conoces la compasión y con eso basta. Informa tu ubicación a familiares antes de entregar tu teléfono
@@EduardoGarcia-rf8rpme podría explicar lo del te? Lo leí en otro comentario pero quisiera que fuese más explicito porque realmente estoy investigando a ver si voy o no
son normas, es todo... un saludito
Ecuanimidad querida amiga. Debieras desafiarte y hacerlo de nuevo
Hola Gabriela, gracias por compartir tu experiencia. Ha sido muy valiosa para mi ya que pensaba inscribirme para el próximo retiro pensando que en realidad es un retiro donde experimentas paz, armonía y relajación, pero de acuerdo a tu experiencia es todo lo contrario, parece ser un centro donde predomina el sometimiento y reglas tan estrictas que pasan al nivel arbitrario. En verdad que fue muy valioso para mi escuchar tu experiencia. Gracias Gracias Gracias.
Si quieres puedes ir, solo ten mucho cuidado con no quedar pegado a ellos porque pregúntate por que vuelven allá? Ve primero la película llamada divergente
@@EduardoGarcia-rf8rp a qué se refiere?
Gracias por compartir.
Es verdad, no es para todo el mundo, vivi esa experiencia en San javier del valle en merida y no estoy convencido de volver a repetirla, la vivi y punto, totalmente de acuerdo y conforme con lo dicho por Gabriela, alla aquel que la quiera experimentar cone esa tecnica.
La técnica en sí es sumamente poderosa para encontrar tu centro pero lo malo es que se hace una zecta también al final. Yo separe cada cosa y me fui renovado al día 7
@@EduardoGarcia-rf8rpcomo es eso de una secta al final? Estoy informandome bien porque estaba considerando ir
Es muy importante leer las normas del curso. No son secretas y si aún así la persona ya estando ahí decide irse, ella puede hacerlo.
Ojalá te libres y seas feliz. ❤
La que está fuera de lugar eres tú,me dices que estas en una reunión de trabajo y no estas cómoda y debes irte en qué planeta vives? tú dònde debes ir es a un balneario, venga yaaa
Así es el apego
Y la aversión. Atención y Ecuanimidad...Anicca.
Realmente estuvo en un curso/retiro de Vipassana?
No puedes dar una opinión porque no tuviste la experiencia completa, pues ni terminaste el curso.Vas al curso a hacer las cosas como tu quieres, tienes que ir con toda la humildad del mundo. Quizá es tu ego hablando porque no le gustan las reglas. Tampoco vas a relajarte. Nunca había entendido porque hay personas que se van a medio curso y esto solo me hace ver como el Ego es tan inteligente y nos vende mentiras para autoconvencernos de que son otras razones por las que te vas y no la verdad: un terrible miedo a Ver tu realidad interior y al desapego precisamente del ego.
Te hago una pregunta ¿Para todo lo que haces, eres así? Porque no entiendo como no sabías de que se trataba dicho retiro, en la página te lo explican muy bien como lo dice Naty Gomez, además hay muchos canales de youtube que nos narran su experiencia en dicho retiro, y nos la narran con lujo de detalles. Es por ello que te hago la pregunta porque, yo no asisto a algo, si no sé realmente de que se trata, por favor...
¿COMENTARIO REALIZADO DESDE EL FANATISMO?
DONDE EXISTE FANATISMO HAY AUSENCIA DE RESPETO POR LAS OPINIONES AJENAS.
@@auriyulimadelosangelesmaga3868 Por favor, no tienes que opinar con mayúsculas, gracias.
@@auriyulimadelosangelesmaga3868 Exacto, te aplaudo, porque yo veo como ella respeta a quienes lo viven o lo vivieron y solo dice lo que sintió o experimentó en su mente, cuerpo y espíritu en el retiro.
Sin embargo noto un fanatismo en los comentarios negativos, que nada tienen que ver con Bodhisattva... quien para llegar al Buda, en su máxima expresión, entendió que no tenía que someterse a situaciones extremas.
Es más en el "Canon Pali"(el libro x excelencia de todas las "ramas" budistas) hay un verso que dice:
"Metta Sutta"
Aquel que desea penetrar el Estado de Paz (Nibbana)
y persigue su propio bienestar
debería... ...Que todos los seres estén felices y seguros.
Que estén felices en sus corazones.
Que todos los seres que existen, débiles o
fuertes, largos o grandes, medianos o bajos,
pequeños o gruesos, conocidos o desconocidos,
cercanos o lejanos, nacidos o por nacer, que todos los
seres sin excepción estén felices.
Que nadie engañe ni desprecie al otro
en ningún lugar; que no desee el sufrimiento
del otro con provocación o enemistad.
Así como una madre protege a propio hijo,
su único hijo, a costa de su propia vida,
de la misma forma uno debería cultivar un
corazón sin límites hacia todos los seres.
Que sus pensamientos de amor llenen todo
el mundo, arriba, abajo y a lo largo; sin diferencias,
sin malicia, sin odio.
Parado, caminando, sentado o acostado,
mientras despierto uno debería cultivar esta
meditación de amor..."
Buenos días., Te quedaste corto contando lo que ahí sucede .
En serio? Cuenta qué más sucede, quería ir pero ya me estoy desanimando :/
No estoy de acuerdo con las cosas que dices, por lo menos yo he realizado 5 cursos y no me ha pasado nada de lo que comentas , he estirado las peronas con los pies apuntando al profesor,.
NO ES UN DIOS es un meditador más adelantado , se le dá más respecto por ser la persona que enseña la técnica.
Goenka no creó la técnica la enseñó la tecnica es budista.
Es muy exijente , no es un retiro para relajarte para mí todo lo contrario, te mueve mucho y sí requiere de mucha diciplina.
Con respecto a la segregación parace estraño, pero yo como hombre prefiero no tener la distracción número 1 cerca, las mujeres, tambien tienes que tener que es una técnica de hace 2.500 años y es India , que es un país muy tradicional.
Bueno en cualquier caso no todo es para todo el muno.
Evidentemente no hicistes el trabajo siguiendo las instrucciones dadas .
Todo se explica detalladamente.
Solo percibistes desde la adversión, el rechazo.
Termine de ver tu video solo por curiosidad, lo que platicas NO es cierto y te perdiste de una enseñanza que pudo sacarte de la cajita mental en la que estas. Saludos!
Iba mirar estw video porque voy a participar del Vipassana el 30/4 pero mejor ni sigo!!
Si no le hubiese gustado muchas cosas, se hubiera retirado antes, xq eso podías hacerlo.
Te has quedado por voluntad propia!!
Somos seres libres..
GABRIELA LA DEGRADACION Y LA MUERTE SON INHERENTES A TODOS LOS SERES, PERO CADA CUAL TIENE EL DERECHO DE PODER EVADIRSE DE ELLA, NO DEJEIS DE LUCHAR..VIPASSANA ES UNA TECNICA QUE TE PUEDE AYUDAR A COSAS QUE NI SIQUIERA TE IMAGINAS, POR FAVOR INSISTE DE NUEVO, QUE TU CONFORT NO TE LIMITE A ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR..
Si no fuera así siempre escaparíamos de todo .
Estás loca amiga. Tu ego es el que habla, eres demasiado exagerada y lo que quieres es ganar seguidores. No comprendes el dhamma
Chama q inmaduro de tu parte y en parte hasta falsa la información (goenka es el creador de la técnica?…”me prohiben indirectamente salir…”no es
Un lugar para relajarse..) inmadura porque?
“Las reglas son muy estrictas y eso me empezó a hacer ruido…?” para q aceptas normas q de antemano no vas a querer cumplir? Mi salida fue clandestina? Chama eso lo hacen para no perturbar o distraer a otros “nada q no me haga sentir bien no puede ser bueno para mi” ok amiga no vayas a entrenar y tengas q sentir dolor, no tengas disciplina para alimentarte, o trabajar duro por una meta “porque no me hace sentir bien” por último cómo puedes dar una opinión real sin siquiera haber terminado la experiencia, la lógica de tus argumentos es 100% emocional, deseo estés mejor y puedas madurar más a la hora de argumentar 👍🏼
Tenías que haberte informado
Hiciste bien ✨ Gracias a Dios saliste de allí.
El Vipassana es la meditación que enseñó buda, no es verdad mucho de lo que dices. Debes leer mas sobre el tema
El creador fue BUDA 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
como reclamas algo que accediste voluntariamente ir con las caracteristicas explicitas expuestas desde antes? XD wtf
Aquello que no te hace sentir bien precisamente es lo que te hace crecer… no tienes ni idea de como funciona la mente… lo unico que buscabas era un estímulo positivo… eso en ninguna circunstancia te va a hacer crecer… vete a un retiro de Ayahuasca a ver si te parece placentero 🤣🤣
Qué pena, no entendiste nada. Tú te lo has perdido. Y no es verdad la mitad de las cosas que dices. Respeto cómo lo has percibido.una pena.
Me parece que buscabas algo, con vipasana no consigues nada en el momento, existen muchas maneras de meditar, tal vez el de muchas personas es la playa o la iglesia catolica los Domingos.
....bla bla bla, bla blablablaba, bla ¿comprendido?. Bla Bla Bla ba
Eso es meterse en DICTADURA 🙄🥴
Q loca