【昭和・高齢者・健康体操】41分 歌謡曲・童謡・脳トレ体操

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @aozorataiiku
    @aozorataiiku  Рік тому +3

    大変お待たせしました。回想法+体操という新しい試みです。ご感想などいただけると嬉しいです。
    タイムタイムテーブル
    0:00 オープニング
    0:42 深呼吸
    9:48 うさぎとかめ♪(黒電話)
    12:20 足ストレッチ・マッサージ
    14:08 足踏み
    15:30 高校三年生♪
    18:36 ケンケンパ
    21:22 かごめかごめ♪
    23:51 アルプス一万尺♪
    27:20 休憩・マッサージ+回想法:なつかしの物
    32:28 脳トレ体操
    35:30 瀬戸の花嫁♪
    38:13 銀座カンカン娘♪
    41:14 深呼吸
    41:52 エンディング
    もう少し頻度を上げてUPしていこうと思います。
    今後ともよろしくお願いします!

  • @武田明子-t8y
    @武田明子-t8y Рік тому +1

    体を良く動かせて楽しかった

    • @aozorataiiku
      @aozorataiiku  11 місяців тому

      お役に立てて何よりです。コメントありがとうございました!

  • @koshi.k-x3b
    @koshi.k-x3b Рік тому

    コメント失礼します。
    デイサービス等の全体体操で活用させていただきます。新作心待ちにしておりました。

    • @aozorataiiku
      @aozorataiiku  Рік тому

      コメント、いただけると元気出ます。ありがとうございました。
      大変遅くなりましたm(__)m
      ぜひご利用ください!
      今後ともよろしくお願いします。

    • @koshi.k-x3b
      @koshi.k-x3b Рік тому

      来年に増築予定しておりますので、その際には直接お呼び、お声かけしようと思います。暑くなってまいりましたので、体調にはお気を付け下さい。

    • @aozorataiiku
      @aozorataiiku  Рік тому

      @@koshi.k-x3b
      えっ、呼んでいただけるのですか!?
      それはめちゃめちゃうれしいです!
      ぜひ皆さんとお会いして一緒に体操したいです。楽しみにしています。
      ありがとうございます。皆さんも体調お気を付けください。

  • @chizujirou3624
    @chizujirou3624 Рік тому

    惜しい!
    最後のカンカン娘、歌詞が💦
    でも工夫されてて楽しかったですよー!
    また新しい体操待ってますよ!
    母と体育くんのファンです。

    • @aozorataiiku
      @aozorataiiku  Рік тому

      コメント、ありがとうございます!
      歌詞、完全に間違えて覚えていました💦
      「そわそわ にやにや」だったんですね。
      今までこれで歌ってて・・・ずっと気付いてなかったです。失礼しました。
      的確なご指摘と嬉しいお言葉、感謝いたします☺
      はい、また楽しみにしていてください!

  • @かんだやまちょうせいえん
    @かんだやまちょうせいえん 9 місяців тому

    昭和歌謡曲