Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich wichtig? | Prof. Spitz & Dr. Wiechel | QS24 Gremium

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 103

  • @QS24
    @QS24  5 місяців тому +17

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    • @norbertschnettka751
      @norbertschnettka751 2 дні тому

      Ich habe vielleicht eine kleine Anregung zu einem Thema, dass ich noch nie in Gesundheitssendungen gefunden habe, dass aber meiner Meinung nach hochbrisant ist: Formaldehyd in Nahrung und Getränken.
      Ich habe ein Formaldehyd-Messgerät, und es schlägt an u.a. beim Aufbacken von Brot und Brötchen (z.B. bei gekauften Brötchen, die unter Schutzatmosphäre verpackt sind) oder bei alkoholischen Getränken wie Wein oder Schnaps, insbesondere z.B. Glühwein. Das Messgerät überprüft die Umgebungsluft auf Formaldehyd, und die Grenzwerte werden um ein Vielfaches übertroffen. Das Thema ist auch deshalb brisant, weil es z.B. die gesamten alkoholischen Getränke betrifft, hinter denen sich natürlich eine Markmacht konzentriert.
      Für mich wäre das ein sehr spannendes Thema.

  • @aholz-thierer7088
    @aholz-thierer7088 2 дні тому +32

    *Es wäre schön, wenn man erklären würde, welche Nahrungsergänzungsmittel man zusammen nehmen darf bzw. welche Abstände einzuhalten sind.*

  • @baerbelulrich584
    @baerbelulrich584 2 дні тому +24

    Danke, für das hilfreiche Gespraech mit den guten Tipps . 👍🍀

  • @hwsommer4348
    @hwsommer4348 2 дні тому +11

    Vielen Dank für soviel gute Aufklärungsarbeit! Das ist ein richtig wertvolles Weihnachtsgeschenk! Schön das Sie gibt! Vielen herzlichen Dank an das super Team , was schon so viel der wichtigen Gesundheitssendungen geleistet hat. Ihnen allen ein gesundes und gesegnetes Weihnachtsfest.
    Herzliche Grüße 💐🤗

    • @inestieftrunk9256
      @inestieftrunk9256 День тому

      Dem möchte ich mich gerne anschließen. Vielen lieben Dank

  • @siegfriedboehm2202
    @siegfriedboehm2202 2 дні тому +70

    Besser 10 Supplements, als 5 Medikamente😂

  • @niwasnut
    @niwasnut 2 дні тому +11

    Was habe ich gelacht über eure wunderbare humorvolle Super Sendung. Ich geniesse diese Sendungen. Und alles stimmt. Ich bin voll dabei. Danke sehr vielmal. Bravo. ❤

  • @lukaabeckert-fy6tb
    @lukaabeckert-fy6tb 2 дні тому +12

    Das ist bestimmt das spannendste Video zu den Thema. Diese beiden sehe ich besonders gerne und dazu Moderator Alexander glogg. Das wird hochklassig werden.

  • @barbaraswinarski7038
    @barbaraswinarski7038 2 дні тому +10

    Sowas von richtig und wichtig.

  • @manu6196
    @manu6196 2 дні тому +13

    Die Besten, wie toll !!! Bitte bitte eine Sendung ab wann und welche Nems Kinder nehmen sollten,. In den heutigen Zeiten MÜSSEN doch evtl. Babys ab 1 Jahr? schon etwas nehmen.

  • @alexandergrimm9171
    @alexandergrimm9171 2 дні тому +5

    Absolut Top diese Sendung 🫶 genau diese Dinge predige ich schon seit Jahrzehnten und viele wollen es leider nicht verstehen.

  • @isabellaleupi4543
    @isabellaleupi4543 2 дні тому +7

    Vielen Dank für diese Informationen, wo ich sehr gut finde. Danke

  • @katrinritzmann8993
    @katrinritzmann8993 3 дні тому +6

    Schön von euch wieder zu hören. Liebe Grüße aus Thüringen ❤🙋🏻‍♀️

  • @tanjastrassmaier196
    @tanjastrassmaier196 День тому +3

    Danke für das gute Gespräch😊
    Es wäre noch hilfreich einige gute Anbieter zu nennen,da es schon soo viele verschiedene Firmen gibt.Danke

  • @manu6196
    @manu6196 2 дні тому +43

    Ich nehme täglich 10.000 Vitamin D und bin trotzdem erst bei einem Wert von 68. Jetzt nehme ich 20.000, ich will auf 100😀

    • @v8rockz
      @v8rockz 2 дні тому +5

      nicht einfach was blind nehmen, sondern den Rechner nutzen den es dafür online gibt...
      Damit kommt man auf die gewünschte Menge ohne Versuche zu machen.

    • @giselaschrader9478
      @giselaschrader9478 2 дні тому +3

      Ich bin bei 154 und fühle mich pudelwohl. Erhaltungsdosis 5000IU

    • @AliBaba-og9jm
      @AliBaba-og9jm День тому +2

      Bei 68 ist ok reicht du machst alles richtig

    • @ingridfromm8096
      @ingridfromm8096 День тому +2

      Welches Vitamin D nehmen sie? Von welcher Firma? Mein Vitamin D Wert bewegte sich lange Zeit nicht nach oben. Danach habe ich das Präparat sprich Produktionsfirma gewechselt. Der Wert ging rasant nach oben. 😂

  • @rahell.1319
    @rahell.1319 2 дні тому +19

    Danke! Hochinteressant, v.a. der 2. noch nicht so bekannte Teil zu Eiweiß und Enzymen. Immer wieder schön die Rehabilitierung/Neuetablierung von Ei und Fleisch! Bitte Teil 2 mit den 5 nächstwichtigen Nährstoffen!

  • @dmitrijschabelnik3119
    @dmitrijschabelnik3119 2 дні тому +3

    Danke. Ihr drei seid unglaublich wertvoll für die Gesellschaft.
    Alle Ihre Tipps arbeiten bei mir schon seit 1,5 Jahren. Bin 52, und Ihr habt mich richtig auf die Beine gestellt, fühle mich wie 30. Besonders Vitamin D und Magnesium sind grandios eingeschlagen.

  • @andreaskuke1868
    @andreaskuke1868 2 дні тому +3

    Vielen Dank für dieses sehr interessante Gespräch

  • @uwe1ub
    @uwe1ub 2 дні тому +11

    gerne noch mehr Wiederholungen

  • @christab6820
    @christab6820 2 дні тому +4

    Danke für das wertvolle Video.
    Ich bin daher schon sehr gut aufgestellt, aber Eiweiß war nie in meinem Bewusstsein. Ich esse bereits seit 18 Jahren kein Fleisch mehr. Habe durch die tollen Informationen Eier, die ich immer gerne gegessen habe, wieder präsent.

  • @servetcomert4827
    @servetcomert4827 2 дні тому +3

    Süper Sendung
    Danke vom tiefstem Herzen

  • @martinwackler3691
    @martinwackler3691 2 дні тому

    Vielen Dank für das informative Gespräch. Ich schätze Prof. Spitz sehr.

  • @S.Ja.
    @S.Ja. 2 дні тому +2

    Sehr interessante Rund, wieder viel gelernt.. danke❤❤

  • @Christiane-x2q
    @Christiane-x2q 3 дні тому +20

    Können sie bitte sagen welche NEM' ich zu welchem Zeitpunkt am wirkungsvollsten einnehme .Welche NEM' kann ich zusammen einnehmen?

    • @barli1349
      @barli1349 2 дні тому +3

      Das interessiert mich auch.

    • @gabrielel.3368
      @gabrielel.3368 2 дні тому +4

      Ja, das ist wichtig! 👍 Nicht das sich die Wirkung aufhebt dadurch das man sie zusammen ein nimmt!
      Würde mich auch Interessieren! 😁

    • @ireneluy7820
      @ireneluy7820 День тому

      Mich auch...Bitte informieren...Tausend Dank und alles liebe

    • @hansthomsen9883
      @hansthomsen9883 День тому

      Selen und magnesium nicht zusammen nehmen. Mindert die Wirkung von magnesium.soweit ich weiss.

  • @Kind_der_Achziger
    @Kind_der_Achziger 2 дні тому +2

    Danke vielmal für das sehr interessante Video😊

  • @uwe1ub
    @uwe1ub 2 дні тому +6

    vielen Dank

  • @gudrunkruger9623
    @gudrunkruger9623 2 дні тому +6

    Vielen Dank für die immer wieder interessanten Informationen!
    Traurig finde ich allerdings, dass dies alles eigentlich nur für Menschen mit dickeren Portemonnaie zugänglich ist, ich habe so einige Laboruntersuchungen gemacht, es kostet auf die Dauer richtig, wenn es heißt: " messen- machen-messen

  • @andreabraemer23
    @andreabraemer23 День тому

    Super Gespräch!Vielen Dank

  • @rudolfehrl3147
    @rudolfehrl3147 2 дні тому +13

    Für was haben wir unsere Krankenkassen? Für was haben wir unsere Ärzte?

    • @Rosengarten16
      @Rosengarten16 2 дні тому

      Ärzt werden von der Pharma ausgebildet und damit die Beiden gut leben, brauchen sie Patienten.
      Was bringt den Doktor um sein Brot?
      a) Die Gesundheit
      b) der Tod
      Drum hält der Arzt, auf daß er lebe, uns zwischen beiden in der Schwebe.
      Eugen Roth (1895-1976), dt. Autor

    • @v8rockz
      @v8rockz 2 дні тому +3

      um dich am leben zu halten, damit man mit dir Geld verdienen kann und du Steuern zahlst..^^

    • @giselaschrader9478
      @giselaschrader9478 2 дні тому

      Aertze sind fürs die Krankenkasse und besonders für die Pharmaindustrie, nicht für das Wohl der Menschen

    • @steffenwitzel4465
      @steffenwitzel4465 2 дні тому +1

      Bezahlung bei nachweislicher Heilung bzw. auf gutem Weg dort hin. Viele Ärzte wären kein Arzt mehr.

    • @klavarosenquarz9217
      @klavarosenquarz9217 День тому

      Krankenkasse. Kasse , aus der man von den Kranken schöpft. Sagt doch schon der Name.

  • @liselotterahe3394
    @liselotterahe3394 2 дні тому +4

    Zu den Enzymen müsste etwas mehr erklärt werden, Danke

  • @uteschneider3349
    @uteschneider3349 2 дні тому +5

    Danke ❣❣❣❣❣

  • @meienberg1
    @meienberg1 2 дні тому +5

    Ja, wiederholen, wiederholen….. vielen Dank. Den vom wiederholen bis zur Anwendung scheitern viele. Auch ich bin einer davon. Deshalb vielen Dank an ALLE die bei der Sendung mithelfen, mitgeholfen haben.
    Sonne: Die fehlt nun ein wenig bei euch.
    Ich bin mit 56 ausgewandert und lebe nun in der Karibik in Kolumbien. Nun seit über 12 Jahren. Klar, es ist warm. Aber, jeden TAG Sonne, Meer, Sand.
    Was will mein Körper mehr ? Eben, genau was SIE wiederholen. Auch hier brauche ich das…oder sollte es einnehmen.
    Wer sich über Santa Marta in Kolumbien interessiert, darf sich gerne melden. Also Sonnenmangel gibt es hier wirklich nicht.

  • @redelfdavid3707
    @redelfdavid3707 День тому +2

    Messen wird immer wieder gefordert. Gibt es eine Liste worin man die Substanzen messen kann (Blut, Urin, Stuhl, Speichel, etc.) Vielleicht ist die Frage unsinnig?! D3, Magnesium, Selen, Omega 3, Einweis/Aminosäuren, Zink, Enzyme.

  • @JoachimUnger-o2v
    @JoachimUnger-o2v 2 дні тому

    Danke für die schöne information 😊

  • @G.Spiegel
    @G.Spiegel День тому +1

    Magnesium super, super wichtig!!!
    Bestimmt ganz viele haben einen großen Mangel, aus eigener Erfahrung!!

  • @irmgardkley265
    @irmgardkley265 2 дні тому +7

    Was ist mit K2 zum D3?

  • @dr.aklantahelmutraabe9632
    @dr.aklantahelmutraabe9632 2 дні тому +11

    B12 und Lithium fehlen

  • @lukaabeckert-fy6tb
    @lukaabeckert-fy6tb 2 дні тому +1

    Selen nehme ich nüchtern. Doktor Volker schmiedel ist der Meinung dass man Zink und Selen zusammen nehmen kann. Das mache ich. Q10 wäre auch noch wichtig. Und Heilpilze auch. Es müsste ein Multiprodukt geben dass ausreichend Werte bietet.

  • @Jennyjohnson777
    @Jennyjohnson777 2 дні тому +2

    Nehme auch 10.000 i.E. jeden Tag Plus Magnesium und B12 und Vitamin C 😊

  • @danielpfeiffer4747
    @danielpfeiffer4747 2 дні тому +3

    Vielen Dank für die wichtigen Infos! Selen nüchtern oder zum Essen? Oder ist es egal? Gibt es andere Nahrungsergänzungen, mit den Selen nicht kombiniert werden sollte? Viele Grüße

  • @mellim.9102
    @mellim.9102 День тому +1

    Welches Magnesium würden Sie empfehlen? Welches Selen. Es gibt so viele Hersteller...wem kann ich vertrauen?😮

  • @mechthildlempke8408
    @mechthildlempke8408 2 дні тому +1

    Es war mal wieder sehr lehrreich! Aber wie soll man Vitamin D über die Sonne aufnehmen, wenn diese kaum noch scheint.?

  • @abdeliribas6247
    @abdeliribas6247 2 дні тому +6

    Man sagt Kalium ist genauso wichtig wie Magnesium, ob sich damit alle gut versorgen ist unklar

  • @Christiane-x2q
    @Christiane-x2q 3 дні тому +9

    Wann und wieviel Zeolith nimmt man täglich?

    • @v8rockz
      @v8rockz 2 дні тому +1

      ein Teelöffel reicht, manche nehmen morgens und Abends einen.

  • @beatetumczak6879
    @beatetumczak6879 2 дні тому +2

    ❤danke

  • @dmitrijschabelnik3119
    @dmitrijschabelnik3119 2 дні тому +1

    Wie zuverlässig sind eigentlich die Omegatests, die man online bestellt und wieder zurück schickt.

  • @hannahermann8176
    @hannahermann8176 2 дні тому +9

    Ich absolviere jeden Tag jeden Tag 5000 Schritte,und 1-2 Std Radeln...
    Nahrungsergänzung
    6000iE Vit D3
    Omega 3
    Kollagen /Protein 10 gr als Pulver
    Das was Fr Dr Weigel erzählt von den tollen Smoothie mit Eiweiß,Eigelb das hat meine Mutter uns auch immer zubereitet... Und das hieß dann Apfelsinen Ei...

    • @user-ge2uw7ok1t
      @user-ge2uw7ok1t 2 дні тому

      So wie diese Frau aussieht..
      Hat allen möglichen Mängel an Nahrung wie soll ich sie glauben.
      Sie ist ehrlich unter-versorgt 😮

    • @hannahermann8176
      @hannahermann8176 День тому

      @@user-ge2uw7ok1t ist eine super Klinik....Mensch im Mittelpunkt.....

    • @hannahermann8176
      @hannahermann8176 День тому

      @@user-ge2uw7ok1t ist eine super Klinik....Mensch im Mittelpunkt.....

  • @marylou7256
    @marylou7256 2 дні тому +4

    Vitamin c❤❤❤

  • @angre3745
    @angre3745 2 дні тому +2

    Warum steht bei Oleovit, dass man es nicht nehmen sollte wenn man Magnesiumhältige Medikamente nimmt? Es führe dann zu Hypermagnesie.... Ich habe die Magnesiumtabletten abgesetzt seit ich in Wintermonaten Vit D substituiere. Ist das falsch? Ich bin verwirrt!

    • @marionzimmermann6235
      @marionzimmermann6235 День тому

      Du brauchst Magnesium damit Hormon D3 richtig im Darm agieren kann.

    • @silkekoehlmann4188
      @silkekoehlmann4188 День тому

      Vitamin D3 plus Magnesiumbisglycinat oder ein Magnesiumkomplex aus 7 versch. Magnesiumsalzen .

  • @jessicakrommer1425
    @jessicakrommer1425 День тому

    Cadion sehr empfehlenswert

  • @dorispruessmeier3747
    @dorispruessmeier3747 2 дні тому

    Wie kann ich die ergänzungsmittel in der rivhtigen Reihenfolge einnehmen und welche Enzyme kann ivh wovon nehmen ich meine von welcher Firma die eirklich ehrliche Mittel hat

  • @sabineschmidt7424
    @sabineschmidt7424 День тому

    Meine rechte Niere arbeitet nicht richtig.
    Da,muss ich doch vorsichtiger sein bgl.K2 usw.!?
    Ich finde darüber keine Informationen.
    Wer,weis evt. etwas dazu.
    Danke fürs Antworten 🙏🏻👍

  • @andrebarget7885
    @andrebarget7885 2 дні тому +4

    man kann aber nicht als messen das ist teuer....also ich nehme alle 2 Tage 1,1 gramm Omega 3 und nicht mehr, ich vertrage nicht mehr und mir geht es gut

  • @hornisse4655
    @hornisse4655 2 дні тому

    Alexander❤.... 👌👌👌

  • @jayasuberg4402
    @jayasuberg4402 2 дні тому +3

    Bewegung schön und gut, passt aber nicht zur Überschrift, Protein auch nicht wirklich....dann hätte man das video anders nennen müssen....vizamin c fehlte !

    • @v8rockz
      @v8rockz 2 дні тому +2

      warum passt Protein nicht zur Überschrift? Natürlich passt es und Protein ist eines der wichtigsten Supplemente, gerade für ältere Leute, die es nicht schaffen so viel zu essen.

  • @hans-jorgalbrecht396
    @hans-jorgalbrecht396 2 дні тому +1

    Ich frage mich nur warum die Menschen heute älter werden als früher,wo noch alles in Nahrung war? Und die Menschen sind im Alter auch besser drauf als früher. 60 ist das neue 50. in meinem Bekanntenkreis sublimiert keiner,ich nehme etwas Vitamin d3 im Winter.

  • @spartacus7729
    @spartacus7729 2 дні тому +5

    lithium und spirulina und b komplex

    • @klavarosenquarz9217
      @klavarosenquarz9217 День тому

      Ich denke es ist auch bei Vitaminen und Mineralstoffen individuell.

  • @dorispruessmeier3747
    @dorispruessmeier3747 2 дні тому

    Ok welches Eiweiß ist sinnvoll

  • @liselotterahe3394
    @liselotterahe3394 2 дні тому +3

    Da müssen unsere Politikerflieger aber viel Selen schlucken😂🤢

  • @jurgenselberherr1744
    @jurgenselberherr1744 2 дні тому +2

    Ich habe 23 Jahre im Verein Fußball gespielt und war nur in der Natur, warum bekam ich dann MS?

    • @alexandergrimm9171
      @alexandergrimm9171 2 дні тому +1

      Weil du nicht nackt und in der Mittagszeit in der Sonne warst, bin schon mein Leben lang ein Sonnenanbeter und hatte bis vor 10 Jahren einen heftigen Mangel an Vitamin D und nehme seitdem min. 10tausend Einheiten täglich plus vieles mehr.

    • @hwsommer4348
      @hwsommer4348 2 дні тому +1

      Durch einen ausgeprägten Nährstoffmangel ! Wer viel Sport treibt, was ja gut ist, muss seinem Körper noch mehr Nährstoffe zuführen.

    • @mrrobot4064
      @mrrobot4064 2 дні тому +3

      Ich empfehle ihnen das Buch „wenn der Körper nein sagt“ von Dr. Gabor Mate.

    • @floriankrone
      @floriankrone 2 дні тому +3

      Buch Tipp: "Was Dir Deine Krankheit sagen will" von Kurt Tepperwein 👍🍀

    • @michaelfranke8886
      @michaelfranke8886 2 дні тому

      Meine Bekannte Freundin ist vor Jahren an MS erkrankt. Hat sich mit Allgemein Medizin behandeln lassen, ohne Erfolg im Gegenteil.
      Sie hat sich vollkommen der Alg. Med. entfernt.
      Alle B Vitamine, D3 schön hoch, liegt im drei stellingen und viele andere Aminosäuren usw.
      Backt selber Brot usw. Lebt sehr gesund .Wasser mit Filter. Jetzt auch Lithium. Coimbra Protokoll ist auch wichtig. Sie kann wieder alles selbst bewältigen. Urlaub , Einkaufen usw.
      Jedenfalls kommt nie mehr irgendeine Impfung in Frage und ich denke diese hatten einen grossen Anteil. Entzündungen im Gehirn Nervenbahnen sind sehr schwierig und dauern sehr lange um zu heilen. Heilung ist machbar mit viel Zeit und ganz viel Ruhe.

  • @v8rockz
    @v8rockz 2 дні тому

    2 Gramm Protein/kg Körpergewicht, wie sollen ältere Menschen solche Mengen essen ohne Supplemente?
    Darum ein gutes Protein Pulver, da profitiert auch der Darm von, wenn die Mucosa beschädigt ist. (Whey)

  • @ice75100
    @ice75100 День тому

    Ärzte und Pharmaindustrie hassen solche Beiträge ....

  • @heilpraktikerinchristianem2942

    Bitte, tierisches Eiweiß muss es ja nicht sein.
    Gemüse, wie Brokkoli und mehr, Salat, Nüsse bieten genauso die 8 Essentiellen Eiweiße.
    Bla, Bla, Bla