【永久保存版】私の1000日分のジャーナルノートの中身を全公開

[@アメリカ4つ葉のクローバー]

ジャーナリングでも 慌てて 作成したりせず、1000日ではなく
2ヶ月単位
2、3ヶ月単位、区切りを付けて
最初の頃、何をきっかけで変化しやすいのか？ 何を目的でどうすると やりやすいのか？
短く、具体的な内容で最初の頃を
取り入れる事、やりやすい内容で
最初の頃のことをまとめて編集すること、見る立場だったらやり易い内容でまとめることされると
やり易いこともあります。

[@ch-rn8oq]

8つのwheel 初めて目にしました！私もジャーナリングを通して自分と向き合うことをしていますが、時々モヤモヤが残ります。ですがこれを使うと総合的な振り返りが出来てモヤモヤ部分によりスポットライトが当たりそうな気がするので、早速実践してみます！有益な投稿をして下さりありがとうございます😊

[@matsu_ryo]

マインドの循環は初めて聞いて参考になると思いました。
自分の場合はどうすればより良く循環できるのかまずは書き出してみようかと思います。
今回もありがとうございました
次回も楽しみにしてます

[@marochans0315]

今回の動画を拝見して自分との対話が必要だと感じました。
今まで手を動かしていることだけが結果を生むと間違った認識をしていましたが、ジャーナリングやってみます！

[@momopiyo189]

わぁ！参考にさせていただきたかったので具体的な内容みれてよかったです😊❣️

[@kana_freelance]

わー！それはよかったです！！

[@sugarakira927]

おおおーすごおお

[@user-toriri2018]

わたしも、以前からノートに書くのが大好きなんですが、ノートがすごく溜まってくるので、収納に悩んだりします。かなさんは、過去ノートはどうなさっていますか?

[@ai_design.creative.support]

参考にしたいと思い観たのですが、頻繁に使われ過ぎている動画の効果音が気になって内容が頭に入って来ないのが残念です。