د.سمية الناصر | ذاكرة الجسد المشاعري
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2020
- - Website || موقع سميه الناصر:
sumaya369.net
- Instagram|| انستقرام د.سميه الناصر :
@dr.sumayah369
/ dr.sumayah369
- Instagram|| انستقرام فريق د.سميه الناصر :
@sumaya.369
/ sumaya.369
-SnapChat || سناب شات: sumayah369
/ sumayah369
-Facebook || الفيس بوك : sumaya369
/ sumaya369
- Facebook page || صفحة د.سمية الناصر على الفيس بوك :
/ sumaya-alnasser-175325...
-Twitter || حساب التويتر لـ د. سميه الناصر:
/ sumayah369
-Twitter || حساب التويتر لـفريق د. سميه الناصر:
/ dr_sumaya369
#سميه_الناصر
#الطاقة_الإيجابة
#الوعي
#الطاقة
#تطوير_الذات
#تنمية_ذاتية
دكتورة سمية أنا كنت إنسانه ضايعه وتايهه من عرفتك تغيرت حياتي من بعد الله وصرت أحب نفسي مدري وش ممكن اقدم لك على اللي سويتيه لي☹️انت انسانه عظيمه فعلاً
سعيده لتغيرك ويعيده جداً الامتنان عندك ربنا يوفقك
"أي حدث أو معلومة تربطها بمشاعر سلبية أو إيجابية مكثفة ستبقى بذاكرة المشاعر"
وانحنا السودانين كمان كتييييير نحبك ياد.سميه واستفدنا من فيديوهاتك شكككككككككرا
تجججننون اكثر ناس اخلاق وراقين وذوق ونفسهم طيبة وسمحة كل الدكاتره السودانين بالسعودية ماشفنا منهم الا كل لطف وخير ❤️❤️❤️
مش عارفه اجيب الافلام منين من علي الموقع
انا صرت اسوي لي مذاكِرات يومياً عشان اشوف كيف كانت طريقه تفكيري وقتها مستقبلاً وبنفس الوقت أستوعب فكره انو مايدوم حال وبالتالي ما أيأس من أي مشكله تصير .
التدوين يرتب كل الدنيا برافو
توازن في مشاعرك وشعورك
عند الاحداث السيئه تألم بتوازن ولكن خفف وشتت شعورك حتى لا تتخزن في جسدك المشاعري وتحتاج تنظيف وشغل
وعند الاحداث الإيجابيه اعطي احساس وشعور اعمق
لمن قلتي هبة من السودان حسيت انك ب تناديني😍😍😍 ب احبك شديييييييييييييييييييييييييييييييييد😍 من قلبي ممتنة وان شاء الله طاقة الحب من قلبي من أرض السودان تكون وصلتك دكتورة سمية الناصر💕
د. سمية أنتي شخصيه صادقه💚 أنتي مرئآتي أنتي تقولين ما لا أستطيع قوله و شرحه عن ذاتي و خبايا الروح التي من الصعب الوصول لها. شكراً لله على وجودك في حياتنا💖👏🏻
السودانيين شعب راقي
لايف رائع بكل المقاييس
الله يعينا على تنظيف اجسادنا المشاعرية 🙏🏼♥️
جميل جدا و اخيرا تكلمتي عن موضوع الدين و القرآن فعلا المصحف موجود😍😍😍😍و لا أحد يقدر يضحك علينا
احيانا وخصوصاً البنات م راح تقدر تعمل اي شيء إلا إذا ابوها وامها وأخوها الكبير واختها الكبيرة وخالها و عمها وجدتها وعمتها وكلهم يوافقووون ! حتى إذا عملت نية م تظبط لأن نيتهم اقوى ولهيك تختار طريق وسط شو هي تريد وشو هم يريدون لها
صح كلامك
0:00 مقدمه 🌹
3:00 قائمة الافلام والمستشارين
3:15 ماذا نعني بذاكرة الجسد المشاعري ؟
4:35 قصه لاخ الد سميه ؟
لأنه يدرك في العمق ذاكرة المشاعر هي الاهم
6:18 بعض الاحيان انسى راي او وجهة نظري في شيء قبل 6 شهور .
7:19 كلما تكثف شعورك لشيء معين كلما تثبت عندك وتتركز
وكلما كان الشعور خفيف تخلصت من ذكرى الموقف اسرع
💡وهذا مفيد في
/كيف تتخلص من مشكلاتك سريعا !
💡 /كيف تضع مشكلتك على خط زمني معين وانت في خط زمني آخر !
7:50 انت لما تكون عندك شيء مهم تعطيه مشاعر جيده اكثر واكثر
ولما تكون عندك مشكله وتحتاج مشاعر سيئه له انت تمنع المشاعر السيئه لانك في الحياد لكن لازم تدفع وتتخلص من هذه المشاعر بطريقه اخرى 💡
8:16 لأن الموجودين في الحياد يفهمون ذلك جيداً 📚
أن إذا أعطوا مشاعر سلبيه لموقف ما راح تعلق الذاكره .
8:47 مثال 💎
9:28 الحل 💪💡
لمايكون عندك موقف إيجابي أعطه مشاعر ايجابيه +ايجابيه + ايجابيه + ايجابيه لانك تريد تكوين ذاكرة مشاعريه جيده بالتالي جسد مشاعري قوي ومشاعر طيبه طوال الوقت 😊💖
9:45 لما تريد الصراخ 😠 شتت المشاعر ووزعها في أكثر من زاويه
متلا ً أصرفها في ملاكمه ✊👊 صرفت شيء من الغضب ثم أمشي أو أجري 👟 في مكان مفتوح او يوقا او ادخل في نقاشات على السوشل ميديا 😂وهكذا المهم جزء واصرف وحرر هذا المشاعر بالتقسيط
10:45 ذاكرة المشاعر مطبوعه وهي واضحه على الشخص
مثال =الشخص الحزين 😔
11:57 الفقر مشاعر
مثال
14:15 إذا عندك مشكله لاتعطيها مشاعر
حتى لاتكون ندبه
الندبات هي من تعطي ملامح لهويتك
بالذات ذاكرة مشاعر الطفوله
16:10 أحيانا يتورط الشخص في الطفوله بموقف اساسه ليس مشاعري
مثلا ً طفل جائع المشكله ماديه مباشره أنتقلت الى الجسد المشاعري
17:33 لذلك ضروري ان نفهم ذاكرة الجسد المشاعري
نعطي مشاعر بكثافه للمواقف الحلوه والجميله 💖
ونتصرف مع مشاكلنا بطريقه نحترم فيها ذاكرة أجسادنا المشاعريه ولانورطها
اي حفله وناسه وانبساط وانت معزوم اجب هذه الدعوه لان المشاعر الجماعيه مفيده في الجسد المشاعري
19:03 ذاكرة المرض
20:00 اعاني من خوف وخجل ولا اخذ حقي؟
الخوف والخجل دورة الخوف والثقه بالنفس
أخذ حقك غالباً من الطفوله يقال أسكت أخوك الكبير أو أسكت أخوك الصغير
يلزمها دورة وعي طفولي
لتنظيف الجذر
21:09 كيف يكون الشخص محايد وهو خارج منطقة الحياد ؟
22:28 أنا مع اخراج الاشخاص من الافكار لنقد فكره معينه دون ذات الشخص وهذا من الحياد الايجابي
وكذالك الحكم على الافكار يجب ان تكون لنا هويه ولا نكون محايدين
من جودة الحياة أن تحكم ليس على الأشخاص بل على الأفكار
23:52 💡 دورنا أن نعرف متى ندخل فكرة او مرحلة الحياد
ممكن تحميك بعد الصدمه لكن من أكثر من 9 شهور
24:53 كيف أحكم على شيء بأفكاري المجرده بدون مشاعري ؟
لا أؤيد ذلك لابأس برؤية الاشياء من تجارب وفلاتر المشاعر
26:26 أقدر أدخل أبني بداية المراهقه دورة تنظيف ؟
حسب الاعمار المحدد في الموقع فيه اعمار من 13
وفيه اعمار من 18
اي شيء خارج الاعمار هذه تكون المسؤليه عليك
26:44 سؤال / كيف امنع الاخرين من التدخل في تفاصيلي من الافكار الى الشكل الخارجي 😂 ؟
💡عندكم الريموت كنترول اللي بداخلك هذا المهم
💡حالة العالم العربي وقريبا الشفاء من هوس السيطره على من حولهم 😂😂
💡أحيانا يكون هناك جذر من الطفوله انه لازم تمشي على خطوات مرسومه من غيرك
وممكن تردين بقوه أنه ماسألتكم رأيكم؟
💡احيانا تكون طاقة اهتمام وبرد الموقف
وازني الداخل مع الخارج والا اضربي بقوه
💡او تمرين
تخيل أن عندك حائط من النار وكلام الناس وتدخلاتهم كله يمر ويحترق وأنت من الداخل مرتاحه ومطمئنه
💡تذكري اذا احد علق على فكرتك لاتحسين بتهديد أبدا
إذا حسيتي أنه محتاجه خطوه من برى سويها
38:33 سؤال /كيف اعرف السرعه اللتي يجب ان امشيها في خطي الزمني ؟
أن أشعر أن الوقت اللي لدي كافي وان كل شيء يأتي في وقته المناسب .
39:18 سؤال / انضربت بسبب جزمه بنفسجيه في الابتدائي ؟
قد تكون صدمه وقد تكون لديك مشكلة اختيارات وذاكرة الاختيارات قد تكون مازالت في سن ثالث إبتدائي .
40:14 سؤال / كيف اتخلص من وسوستي تجاه الموت ؟
بالنسبه لي التغيير مفتوح بلاقيود
بعض الناس التغيير بالنسبه له بشروط
💡اقصى ما اقدمه في هذه الفتره
افلام مقترحه على الموقع
💡الخطوه الثانيه مهمه جدا هاتي المصحف وضعيه بجوارك واقرأي منه كثيرا
لكن لاتسمعي اراء رجال الدين والتراث الديني للاسف تشوه كثيرا فابتعدي عن السماع او متابعتهم خوذي القران فهو محفوظ كما انزل ولست بحاجة وسيط
انت طلبتي وسياتيك الجواب 💖 .
45:03 سؤال / الروح هي نفخه من روح الله ؟
نحن ننظف الهويه على مستوى المشاعر
ولم ندخل المستوى الطاقي اصلا .
25:26 التحرر من مشاعر التانيب يجعلني اتصالح مع الدين ؟ نعم
شكرا د سميه على كل ماتقدمينه 💋💖 .
@Huda AL-Awami العفو حبيبتي 💖
بسمه
@@user-us6ys9tf8f تفضلي
ايش هي قائمة الأفلام إللي نصحت فيها سميه دورت لها في الموقع مش موجوده
@@SARA_28_qahtani في موقع الدكتوره
جزاكم الله خير
بارك الله فيك عزيزتي سميه 😍
مرحبا دكتوره سميه اهنيك على علمك واسلوبك وبساطه روحك وانتي مؤثره جدا واكثر مايعجبني فيك عدم ربطك علمك بايات او احاديث لان غيرك من علماء الطاقه ربطوا وتورطوا لان الايات لاتخدم هذا العلم اطلاقا وهذا ذكاء منك وهذا لاينتقص من قدر القران فالعلم يتقدم ويكشف علوم لم يذكرها القران لان الله امرنا بالقران بالعلم والتدبر بخلقه والتفكر فمرحبا باي علوم جديده ندرسها وخاصه من اناس كفؤ مثلك قد قلتي بمقطع سابق انه حنا جينا لنجرب المشاعر ونطور من ارواحنا انا افهمك جيدا واؤيدك لكن العامه من الناس لاتفهم مالمقصود وهذا ذكاء منك انك اكتفيتي فقط بالتلميح بلا توضيح لان الوقت والعقول لم تنضج بعد وبالنسبه لسؤال الاخت عن تانيب وخوف ووسواس الموت كنت اتمنى منك ان تنصحيها ان تركز على الروح وتنقيه الروح والارتباط بالله مباشره مع القران لان في عالمنا العربي دايما نحتاج وسيط ليقربنا لله مع العلم ان الله نوره بداخلنا وطاقتنا منبعها منه فالتركيز على الروح هو مايهدا الروح ويربطها بخالقها بلا اي وسيط لان لو الكل جرب كان عم السلام بارواحنا وارتقينا وسمت ارواحنا واصبحنا روحانيين ونجحنا في تجربتنا الحاليه حتى نتطور ونرتقي بالقادم وشكرا
هبة من السودان 😚😚😚 بحبك يا دكتورة و احنا كمان جدا بنحبكم ❤❤❤
لما كنت رضيعه ماما راحت للحج و خلتني عند جدتي وقتها انفطمت غصب وبدري وفعلاً الآن عندي تأنيب بالأكل وهوس الوزن🥲
يربي كلامها ع القران جدا حقيقي للاسف لعقودد واحنا نتبرمج وينضحك علينا لدرجة ناس كثير الحدو للاسف بسبب بعض المشايخ
ايوالله معك حق كثير كثير ناس تأذو من تلقي الاسلام من الاشخاص الخطاء يجون يتكلمون بأسم الاسلام والاسلام بريئ منهم
تلخيص بسيط للفيديو *
ايش هي ذاكرة الجسد المشاعري ؟ مرات لما تنظف و تتخلص من الطاقة السلبيه اللي يصير انك تنسى الاحداث اللي صارت في حياتك !
مثال : اخوها الصغير مرة كان عنده مشكله في فهم معلومه فراح و ضرب راسه بالجدار و حفظ المعلومه
لانه بالعمق يدرك ان الذاكره المشاعريه هي الاهم فكل ماتزيد المشاعر تزيد الذاكره للشي !
اللي عنده ذاكرة فقر حتى لو كان غني و يجيب البراندات راح تحس ان فيه شي غلط ، فيخ ريحة فقر بالموضوع
والعكس صحيح !
لا تعطي مشاكلك مشاعر عشان ما تبقى مثل العلامه في هويتك الشخصيه ! خفف الشعور تجاه المشكله
عشان الحدث السلبي ما يسوي ذاكره !
من اصعب ذاكرات المشاعر هي ذاكرة الطفولة !
مو شرط ذاكره المشاعر تكون سببها مشاعر ! مثل الطفل كان جائع و كان يصيح و ماحد انتبه لها فصارت له ذاكرة مشاعريه ! و هالشخص يكون غالبا عنده مشكله بالأكل
المشاعر الجماعيه تقدر تأثر عليك فلما يكون حدث سعيد حاول تتواجد فيه لانك راح تاخذ من هذه الطاقه !
فيه فرق بين لما اقولك خلك حيادي ، انك على درجة الجياد ، انك ما تطلق احكام على الأخرين !
الدكتورة مع الحياة بالنسبة لأخراج الناس من الأفكار ! يجب أن يكون عندنا القدرة على الحكم على الافكار بالنسبة للشخص نفسه ! لا تؤمن بان الشخص يعيش فترة طويله في مرحلة الحياه لكن كأنقاذ مثل لما تكون بصدمه فهذا شي كويس !
لما احد يتدخل في حياتك ؟
رد عليهم قل لهم مثلا من انت ؟ او اعتبرها طاقة اهتمام و قوي جسدك المشاعري
ممكن تتخيل ان بينك و بينهم حائط ناري يصد كلامهم ونقدهم !
كيف اتخلص من اهل زوجي
ام زوجي عايشه معي وزوجي ولدها الوحيد وبناتها ازعجووووووني
ماتبغا تروح معهم وانا مليت حياتي كرهتها بسببهم طفشت وكلهم اكبر منى واقوياء
@@user-bh2vw8so4d
اقول لك خلي فكرك محصور في نفسك وزوجك وام زوجك لست مجبورة فيها اذا تحبي تخدميها اعملي كصدقة واحتساب الاجر والثواب وإذا فشلتي لا تلومي نفسك ابدا ابدا ابدا واخوات الزوج حكمن عليك بالعداء والشر فلا تحاولي تجملي صورتك أمامهن فلا يهم ابدا كيف يشوفنج انتبهي لجسد المشاعري واعملي الخطط لتطور وعيك وتحسن نفسيتك
شكرا جميل منك هذا الشرح
شكرا لك من القلب 💜
ممتنة كثيرا لك سمية السامية
اتفق معك بكل كلمه قلتيها♥️♥️♥️ الله يسعدك
الله يسعدك ويعطيك العافيه د. سميه👍🏻🌹
ونحن السودانين كتير نحبك ونحب اسلوبك وكتير غيرتي فينا مشكوره🌹
شكراً جزيلاً
كلام عمييييق جداً 👌👌 دائماً مواضيعك في العمق شكراً جميلاً دكتوره سميه
شكرا لك 🌹❣️🌹
شكرا دكتورتنا الله يسعدك ويبارك لك 💚💚💚💚💚
بارك الله بيج دنيا واخرة على هذا الفديو صدك محتاجة هذا الكلام وشفاني شكرا لله ثم لكِ كلامك شافي
ما شاء الله عنك حبيبتي
تحية من مصر ليكي د سمية ، شكرا لكي 🙏😍✨
ما اجملك
رائعة بكل معنى الكلمة… ألف شكر لمعلوماتك القيمة❤️🙏🏻
أنيقة ماشاء الله 😘
شكرا لكِ دكتورة
شكرا
الله يسعدك دسميه أحبك شكرا
يسعدك ربي
اليوم فهمت شي مهم لم اكن افهمه : انا من الناس اللي دخلوا الحياد لا فرح لا حزن كلو مثل بعض عندي
احببببببببك ❤❤❤❤❤❤❤❤
رائعة ❤️
الله يوفقك دكتوره سميه ويعينك ويعطيك طاقه إيجابيه مستمره لمساعدة الآخرين ونشر المعلومات القيمه ♥️ .. كل الحب لك .
الله يعطيج اكثر من ما تطلبين وان شاء الله باعلى المراتب نشوفج يارب
ممتنة لحضرتك جدا ♥️
شكرآ أستاذة علي هذا اللقاء الجميل أستاذة 💃💚💚 💫 ♥️💛 ياحلوة انتي .
حبيبتي يسعد صباحك .....🤗🤗❤
عسل يادكتوره عسل ♥️♥️♥️♥️ I love you
❤❤❤ممتنة لك دكتورة
انت رائعة دكتورة ❤️❤️❤️
ممتنة
شكررررا من القلب💛
واحنا بنحبك السودانين💜
تخبلين
السلام عليكم، من فضلكم هل من الممكن الحصول على قائمة الأفلام التي تتحدث عنها الدكتورة سمية في فديو قالت في الموقع لكن لم أجدها. شكرا لتفهمكم
nice big like
الله يسعدك أضعاف ماتقدمين للناس
عشان كذا اتذكر كل معلمياتي سابقا الي ضربوني والي كنت احبهم وغيرهم مااتذكرهم بالضبط اتذكر اولى ابتدائي لما كنت ابكي وفي معلمة تصيح عليه اتذكر الموقف كاملا غيره مااتذكر
لما قالت ادعوك تتوقفي ع اي شخص يتكلم عن الدين والله انها صادقه وان الوسواس ماجاء الا منهم وربي نصيحه لاتخلون احد وسيط بينكم وبين الله انا تعافيت بها الطريقه
🙏♥️
🌹
متابعينك من السوداااااان 😻😻😻😻
حبابك والله
نحنانتشرف بيك ياادكتورتنا
سوداني
انيقه جدا
الحمدلله ان القران الكريم موجود 😭 الله ارزقنا فهمه والعمل به
شكرا دكتورة سمية انت جد جذابة وتعجبيني
💚
❤️
❤❤❤
ايش الافلام اللي تتكلم عنها وين احصلها؟؟
في اي فيديو ذكرت الدكتورة الترتيب الأفضل لدورات تنظيف المشاعر للي يبغى يشترك فيها؟
حسب سلم هاوكينز
❤⚘🙏
انا انضربت بالابتدائي وانا شاطرة برابع عطتني كف وقوي وتخيلي ماسويت شي
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
13:50 ❤❤❤ 30:41 32:28 36:05 ❤😂
انا ايام كنت مريضه صارتلي مواقف كثيره مستفزه
شكرا عزيزتي دكتورة سمية انا كنت ابحث عن هذا الموضوع ،والآن أوضحت لي الصورة بالنسبة لأكل بعض الأحيان اخربط وبعض الأحيان اتزان ، او غيرها من الأمور لا استطيع اتكلم عنها الان كثيرة ومتنوعة ،اريد اشترك في بعض الدورات التي تساعدني هذا أولا والثاني اريد تنصحني من أين أبدأ اي دورةا لي بالترتيب بصراحة انا اتابع احمد عمارة جزا الله كل الخير تحسنت بعض اموري وبعض في العمق اريد تنظيفها وأصبح انسانة جديدة جديرة بنفسي والثقة بالنفس والحكمة، ،،،، جدا مرتاحة بأسلوبك وطريق وصول الأفكار والمشاعر الى داخلنا وبدأت أفهم أمور كنت ابحث عنها ،احبك اختي عزيزتي ومرشدتي لحياة أفضل تنعم بها أرواحنا بسلام وحكمة🌷🌻🌹😘🤗🌷🌻🌷🐢
انا جد انطوائية وكثير من المناسبات ما احضرها 😓
وين ممكن ألاقي الأفلام الحكت عنها د/سمية؟
دكتوره كيف اصير قويه من كلامي وحركاتي
مسااء الحب 🌹ممكن قائمة الافلام الي حصل عليها بليز يكتب وش هي
كيف اقدر اعالج مشاعر اولادي؟
تنظيف المشاعر اساسيه
ممكن قائمة الافلام؟ شكرا
بنات متى بثها في الانستجرام اي يوم واي وقت بالسعوديه .. كل مره كل مره ابي اشوفها افوت الحلقه هو فيه ايام محدده وتوقيت محدد ار٠وا الرد
مالها يوم محدد ، لكن قبل يوم تعلن في حسابها في انستقرام اذا كان فيه بث ، والليله فيه بث الساعه 10 ونص
شكرا لعطاء الدكتوره
لم اجد قائمة الافلام أنا مشتركه في الموقع
وين الافلام اللي قالت عليهه ما موجوده بالموقع
من فضلكم ماهي قائمة الأفلام لم أتمكن من ايجادها بالموقع
Ben Affaf و انا كمان 🙏
الافلام ما لقيتها بالموقع.. كيف ممكن احصل عليها؟
ما لقيت قائمة الافلام في الموقع
هل قائمة الكتب مازالت متوفرة لهذه السنة
ممكن اسم الافلام مقترحة؟؟؟
اريد اخذ كورس ابانوس كيف
ادخل على موقع د سمية الناصر واتبع الخطوات كلشي مشروح على ااسايت ..كورس يستحق حقا
الي محتفظ ب قائمة الأفلام يكتبها هنا
لقيتها؟
Mariam89 Dd لا للأسف
ابغاها وين أجدها
bonjour est ce que je peux savoir quelle est la différence entre se reprocher et la conscience et si on ne doit pas se reprocher même si on fait du mal que est donc la différence entre nous et un monstre, dieu nous a créer avec cette inconsciente pour faire stop si on fait d mal, je me reproche beaucoup de fois, parfois même je pleure et je demande pardon a la personne a qui je sens que j ai fait du mal, même avec un mots et je me sens après bien, répondez svp parce que je veux savoir votre avis
مش عارفه اجيب الافلام منين من علي الموقع
وين بنلاقي الافلام؟فتحت الموقع وبعدين؟ ممكن حد يجاوبني لو سمحتوا
لطفا من لديها قائمة الأفلام، لم أستطع التسجيل
ground hog day /coco/book of the life /other life/the discovery/minimalism
@@user-lr8zj2hg2j شكرا يا غزااال💕
Imane Meziane 🥰حياتي عفوااا
@hawraa ali حبيبتي كاتبتهم بتعليق اعلاه👆🏻
ححبي غزال انتي
كلامك مثل البلسم
بصراحة أنا لي فترة ما أتابع الدكتورة مقاطع في ال UA-cam في المقطع هذا من جد أنا بكيت على نفسي أدخل كرسيدا بس قدر المالية ما عندي والله يغني الفقراء بس أنا أبغى احد يساعدني ايش أسوي اسمع مقاطع بس نفسي اعمل يوقف كل يوم بروح اعمل يوقع اليوم اعمل أنا محتاجة كورسات من جد ماني عارفه عشان قدر المالية ساعدني ايش أسوي طيب يا جماعة ساعدوني أبغى افكار ايش سوي
👍👌✌️⭐️⭐️⭐️🎓🎓🎓✝️🌷
عمري كم29