Joel Alonso y encima las pedazo de instalaciones... aquí en Alicante no hay nada público al aire libre para entrenar, voy a preparar algo para el Ayuntamiento a ver si pone algo decente en la playa
sin lugar a dudas uno de los canales de los que mas eh aprendido, eres una persona muy transparente y tienes mucho para enseñar a la gente! mi admiración desde Argentina
No sabéis lo que siento dentro cuando escucho estas palabras. Gracias a vosotros, me alegro muchísimo de que el contenido del canal os este llegando como yo pretendía. Gracias.
Buenismo el video, muy crack. Puede que me exceda, pero me encantaría que subieses más contenido desde el plano psicológico del entrenamiento y competición, también si pudieses enseñarnos comidas que hagas con sus recetas ( ese desayuno tiene una pintaza...) y si ya dices a nivel de macros como lo haces, seria increíble. Sigue así, eres un gran ejemplo y tu filosofía,que principalmente nos muestras con el deporte, es aplicable a cualquier faceta de la vida.
Hago calistenia y llevo tiempo estancado, pero he visto la luz viendo tus consejos y espero mejorar infernal aplicandolos adecuadamente. Un saludo y mucho apoyo!
Muchas gracias. Me alegra mucho ver que os sirven de ayuda los ejercicios y que vais mejorando. Que orgulloso me siento. Enhorabuena por tu esfuerzo. Un saludo
Siempre que me encuentro de bajón con mis estudios, trabajo y deporte veo este video y me ayuda bastante. Solo los fuertes de mente consiguen el equilibrio. GRACIAS por tu generosa labor de enseñanza y por tus experiencias
Todo y digo todo es connection de cerebro y cuerpo, la componente psicologica es la che esprime todas la tus potencialidad. Es un factor muy rilevante lo q has tratado aqui y ademas q acomuna muchos potenciales campeon, es lo problema de muchos y especialmente de atletas de verdad fuerte!! Muchos exito
Muy bueno Ruben Al fin y al cabo , la vida es una rueda. Unas veces se esta abajo y por norma general pocas arriba. Así que hay que tratar se ser feliz y disfrutar el momento por que si nos pasamos el día arrepintiendonos del pasado y solo pensando en el futuro Al final no vivimos el presente Un abrazo.
WARMAXINSO - Rubén López hola Rubén me pasa algo parecido soy futbolista y antes los partidos jugaba muy inferior a los entrenamientos, pero ahora en los entrenamientos no tengo confianza pienso todo el rato si voy a fallar, me podrías dar algún consejo, y si tu psicólogo te mejoro bastante
Nacho Cañas mi psicólogo me ayudó muchísimo. Me ha enseñado técnicas de concentración, como mejorar la autoconfianza... A veces queremos controlar demasiado la situación, cuando lo que debemos hacer es dejar que el cuerpo haga lo que sabe hacer, que fluya con el momento presente y que todo salga con naturalidad. Cuando uno trabaja duro, al final las cosas terminan saliendo, confia en ti mismo, háblate posiivamente y tefuerza las buenas acciones. Eres bueno, créetelo y sobretodo disfruta del juego, al fin y al cabo, ese es el objetivo, disfrutar con lo que estás haciendo. Un saludo
Excellente! Es verdad todo lo que dices.Y tambien el cambio en alimentacion es algo que no podras esquivar por mucho tiempo.Ahora yo ya empeze a comer mas completo , supplementarme mejor.Muchas gracias por la inspiracion y por compartir !
Me encantan tus vídeos motivacionales o de superación personal. Nunca dejes de hacer este tipo de vídeos son un chute de buen rollo y energía para seguir progresando. A mi personalmente me pasa lo mismo que a ti pero en el futbol, entrenó como 10 y juego como 6, pero bueno ese no es el tema.. Gracias por hacer este tipo de viseos me encantan. Un saludo broo
Que buen video Maestro. Gracias a ti mejore mucho. Empeze haciendo calistenia y la verdad despues de ver tus videos me gusto mas la gimnasia. La limpieza de los trucos me dejo impresionado. Lo convino con Calistenia y se pueden hacer cosas increibles. Me motivaste mucho ya que lo que me motivo a mi a hacer esto fue el miedo que siento respecto a hacer trucos. Estoy venciendo todos mis miedos poco a poco y estoy agradecido por eso. Saludos
Eres pura inspiración. Gracias por compartir tu experiencia y conocimientos con tus vídeos. Estoy seguro de que ayudas a progresar a mucha gente con sus objetivos. A mí personalmente me servirán de ayuda y la verdad es que da gusto ver a un atleta profesional tratando de ayudar sin ningún ánimo de lucro a los demás. Más allá de eso se te ve una persona con muy buen fondo. Lo dicho... Gracias por tus vídeos y a seguir disfrutando de lo que te gusta. Te deseo lo mejor. Un saludo!
Comentarios así son los que me motivan a seguir enseñando lo que se. Gracias a ti por seguirme, por confiar en mi trabajo. Estoy aquí para ayudaros en lo que pueda. Un saludo
Eres admirable. Espero con ansias un vídeo sobre back lever, ya que será de interés tanto para los que practican gimnasia artística, como calistenia, y por ende, sería muy solicitado. Y después como idea, muscle up, human flag, etc.
eres grande hermano, te sigo desde Argentina. Tu forma de explicar los ejercicios son excelentes!! . Que opinas del Street workout, ya que veo q tenés muchos seguidores que entrenan Calistenia, yo soy uno de ellos. Un saludo y por más vídeos! Éxitos
Muchas gracias por tus palabras. No conozco muy de cerca el streetworkout pero veo que tiene muchas cosas parecidas con la gimnasia. Hay que ir con cuidado en la forma de entrenar, rodearse de buenos profesionales, que regulen bien los sistemas de entrenamiento y progresiones para evitar lesiones. Un saludo
buenisimo m pasa lo mismo en los entrenamientos hago las cosas super bn en las competencias m desconcentro mucho y m da miedo hacer algunos elementos jejejeje pero ay vamos mejorando gracias x los consejos
gran vídeo Warma ese desayuno se ve exquisito 😄 si alguna vez cuentas con tiempo estaría bueno que nos des alguna receta o consejos de alimentación, sigue así campeón tu canal es excelente, saludos desde Argentina 💪👍
Muchas gracias, me alegro que te haya motivado. En cuanto al desayuno, hay varios vídeos como el de "puerto rico gymnastics challenge" el de "nutrición + nuevos elementos gimnásticos" y algunos más, donde se ve como preparo el desayuno con detalle. Un saludo y espero que te sirva.
Buen día Rubén! Te hago una consulta, tengo 31 años y quiero empezar a entrenar gimnasia deportiva, me gustaría llegar hasta las anillas! Estoy a tiempo?
Leandro Quintana me alegra escuchar esto. Si te gusta y es lo que te pide el cuerpo, adelante, no te lo pienses dos veces en ponerte a aprender. Ponte en manos de un buen profesional que te guíe. Puedes llegar a entrenar en anillas, claro que sí. Dependerá de tus condiciones, tu fuerza y tu evolución, el poder llegar a hacer cosas más complicadas o menos...pero el disfrute y los beneficios de practicarlo, te los llevarás igual. Un saludo y te ánimo a entrenar.
La gimnasia según mi opinión es el deporte más completo. Trabajas todo tu cuerpo y todas las habilidades motrices. Si tienes la oportunidad, me apuntaría a un buen club de gimnasia y empezaría practicar. Un saludo
WARMAXINSO - Rubén López Gracias Rubén de verdad. Lo único malo esque aquí no hay ese tipo de gimnasios, pero intentare ir aprendiendo de ti. Un abrazo.
jajajaja es difícil evitar inflamaciones de ese tipo con los movimientos tan agresivos que hacemos. Rodete de un buen osteopata que vaya liberando y recolectando todo en su sitio para evitar lesiones más graves. Eso es lo que hago yo. Un saludo
Buen video bro me gusta tu canal sigue asi :)
Joel Alonso madre mia joel que haces aqui compañero? xdxdxd ;) salu2
Grande Joel! A ver si te invita a ir a entrenar ahi un poco eh? Donde hay gimnasios asi?
Joel Alonso tenéis que hacer un video juntos
Madara Uchiha jajaja pues me encantaria la verdad para aprender mucho de este gran atleta
Joel Alonso y encima las pedazo de instalaciones... aquí en Alicante no hay nada público al aire libre para entrenar, voy a preparar algo para el Ayuntamiento a ver si pone algo decente en la playa
sin lugar a dudas uno de los canales de los que mas eh aprendido, eres una persona muy transparente y tienes mucho para enseñar a la gente! mi admiración desde Argentina
No sabéis lo que siento dentro cuando escucho estas palabras. Gracias a vosotros, me alegro muchísimo de que el contenido del canal os este llegando como yo pretendía.
Gracias.
simplemente grande! "la mente sobre la materia"
El mejor vídeo de tu canal es este bro, que buen trabajo =)
Muchísimas gracias. Me alegro mucho de que lo hayas disfrutado.
Un saludo
Like si quieres ver un vídeo Warmaxinso con Joel Alonso jajajaj
Cada vez te admiro mas. Muy inspirador
Buenismo el video, muy crack. Puede que me exceda, pero me encantaría que subieses más contenido desde el plano psicológico del entrenamiento y competición, también si pudieses enseñarnos comidas que hagas con sus recetas ( ese desayuno tiene una pintaza...) y si ya dices a nivel de macros como lo haces, seria increíble. Sigue así, eres un gran ejemplo y tu filosofía,que principalmente nos muestras con el deporte, es aplicable a cualquier faceta de la vida.
Hago calistenia y llevo tiempo estancado, pero he visto la luz viendo tus consejos y espero mejorar infernal aplicandolos adecuadamente. Un saludo y mucho apoyo!
Muchas gracias. Me alegra mucho ver que os sirven de ayuda los ejercicios y que vais mejorando. Que orgulloso me siento. Enhorabuena por tu esfuerzo.
Un saludo
Bravo, que Dios te proteja siempre, grcias por tu gentileza de enseñar como lo haces.
Siempre que me encuentro de bajón con mis estudios, trabajo y deporte veo este video y me ayuda bastante. Solo los fuertes de mente consiguen el equilibrio. GRACIAS por tu generosa labor de enseñanza y por tus experiencias
Todo y digo todo es connection de cerebro y cuerpo, la componente psicologica es la che esprime todas la tus potencialidad. Es un factor muy rilevante lo q has tratado aqui y ademas q acomuna muchos potenciales campeon, es lo problema de muchos y especialmente de atletas de verdad fuerte!! Muchos exito
Muy bueno Ruben
Al fin y al cabo , la vida es una rueda.
Unas veces se esta abajo y por norma general pocas arriba.
Así que hay que tratar se ser feliz y disfrutar el momento por que si nos pasamos el día arrepintiendonos del pasado y solo pensando en el futuro
Al final no vivimos el presente
Un abrazo.
Felicitaciones .
Mucha admiración para vos!
que grande que sos rubén. gracias por compartir esto, motiva mucho a seguir a uno en lo que ama. saludos campeon
Todo un crack Rubén, muy motivador sigue asi !! Saludos y exitos en todas tus competiciones.
Muchas gracias por tu apoyo y ánimo.
Un saludo
¡Grandísimo vídeo, Rubén! Eres todo un ejemplo. Muy motivador y de una calidad excepcional. Enhorabuena
Gracias me alegro muchísimo que te haya llegado y motivado. Me siento muy orgulloso.
Un saludo
Wow... buenísimo 🔝🔝
namaste excelente vídeo maestro bendiciones namaste.
Gracias. Me alegro que te guste.
Un saludo
gracias a ti ahora disfruto mas de lo que a
hago
Sos un grande Ruben, gracias por compartir con nosotros tu sabiduría son de gran valor tus consejos, saludos desde Argentina..
excelente mensaje ruben, desde mexico df observando y razonando tus videos, gracias por enseñar y ayudar
jorge perez gracias a ti por seguirme e interesarte en mi contenido. Un saludo
WARMAXINSO - Rubén López hola Rubén me pasa algo parecido soy futbolista y antes los partidos jugaba muy inferior a los entrenamientos, pero ahora en los entrenamientos no tengo confianza pienso todo el rato si voy a fallar, me podrías dar algún consejo, y si tu psicólogo te mejoro bastante
Nacho Cañas mi psicólogo me ayudó muchísimo. Me ha enseñado técnicas de concentración, como mejorar la autoconfianza...
A veces queremos controlar demasiado la situación, cuando lo que debemos hacer es dejar que el cuerpo haga lo que sabe hacer, que fluya con el momento presente y que todo salga con naturalidad. Cuando uno trabaja duro, al final las cosas terminan saliendo, confia en ti mismo, háblate posiivamente y tefuerza las buenas acciones. Eres bueno, créetelo y sobretodo disfruta del juego, al fin y al cabo, ese es el objetivo, disfrutar con lo que estás haciendo. Un saludo
WARMAXINSO - Rubén López gracias de verdad me he dado cuenta que está todo en la mente, y la puedes controlar
Excellente! Es verdad todo lo que dices.Y tambien el cambio en alimentacion es algo que no podras esquivar por mucho tiempo.Ahora yo ya empeze a comer mas completo , supplementarme mejor.Muchas gracias por la inspiracion y por compartir !
Gracias de verdad, por seguirme y por confiar en mi trabajo.
Ánimo con los entrenamientos y la alimentación. Te sentirás genial, ya verás.
Un saludo
WARMAXINSO - Rubén López Lo hare ! Gracias a ti !
Muy interesante , gracias por compartir Bro! Saludos desde Mexico
impresionante Rubén. dan ganas de ponerse a entrenar y seguir mejorando. crack!
Ese es el objetivo de los vídeos. gracias a vosotros por seguirme.
Un saludo
Te admiro muchísimo Rubén, gracias por comtir tu experiencia 🙏😌
Gracias a ti Diego por apoyarme. Espero sigas apoyándome también con WX-Academy porque ese es de verdad el legado que quiero dejar 🙏
Me encantan tus vídeos motivacionales o de superación personal.
Nunca dejes de hacer este tipo de vídeos son un chute de buen rollo y energía para seguir progresando.
A mi personalmente me pasa lo mismo que a ti pero en el futbol, entrenó como 10 y juego como 6, pero bueno ese no es el tema..
Gracias por hacer este tipo de viseos me encantan. Un saludo broo
GRACIAS....¡¡¡¡¡
Que buen video Maestro. Gracias a ti mejore mucho. Empeze haciendo calistenia y la verdad despues de ver tus videos me gusto mas la gimnasia. La limpieza de los trucos me dejo impresionado. Lo convino con Calistenia y se pueden hacer cosas increibles. Me motivaste mucho ya que lo que me motivo a mi a hacer esto fue el miedo que siento respecto a hacer trucos. Estoy venciendo todos mis miedos poco a poco y estoy agradecido por eso. Saludos
Franco Avila como me gusta leer estas cosas. Enhorabuena, eres un valiente. Sigue así, disfruta de cada entrenamiento. Un saludo
esos son los valores de la vida como del deporte. eres un crack
Gracias de verdad. Me enorgullece ver que es de vuestro agrado los temas que trato.
Un saludo
Eres pura inspiración. Gracias por compartir tu experiencia y conocimientos con tus vídeos. Estoy seguro de que ayudas a progresar a mucha gente con sus objetivos. A mí personalmente me servirán de ayuda y la verdad es que da gusto ver a un atleta profesional tratando de ayudar sin ningún ánimo de lucro a los demás.
Más allá de eso se te ve una persona con muy buen fondo. Lo dicho... Gracias por tus vídeos y a seguir disfrutando de lo que te gusta. Te deseo lo mejor.
Un saludo!
Comentarios así son los que me motivan a seguir enseñando lo que se. Gracias a ti por seguirme, por confiar en mi trabajo. Estoy aquí para ayudaros en lo que pueda.
Un saludo
excelente me encanta tu canal y tu forma de penser yser
Gracias por tus palabras. Me alegro mucho y me motiva ver que os contagio mi pasión y manera de ser.
Un saludo
Eres admirable. Espero con ansias un vídeo sobre back lever, ya que será de interés tanto para los que practican gimnasia artística, como calistenia, y por ende, sería muy solicitado. Y después como idea, muscle up, human flag, etc.
Excelente videooo amigo💪🏽💪🏽 te admiro
Gracias, me alegro que te haya gustado.
Un saludo
perfecto saludos de Guatemala. no tengo todo el equipo pero trato de hacer lo mejor gracias por tus videos.
Gracias a ti por seguirme. Da lo mejor de ti con lo que tienes.
Un saludo
Saludos veo todos tus videos. me gustaria que subieras video de tus competencias. muchos exitos.
Rubén, te admiro mucho, me gusta el contenido de tu canal, haces excelente trabajo, suerte y éxito.
Saludos desde México.
Muchas gracias. Gracias por seguirme y espero ayudaros en todo lo que pueda.
Un saludo
q nivel, sos increible
Estaria genial que hicieses tu propio libro
Todo llegará. A mi también me gustaría hacerlo jejeje
Un saludo
Increíble!
Eres un Campeón...sigue así Rubén 💪
Salto de calidad. +10!
Gracias hermano. A ver si nos vemos pronto.
Un abrazo enorme
buen video,gracias
eres grande hermano, te sigo desde Argentina. Tu forma de explicar los ejercicios son excelentes!! . Que opinas del Street workout, ya que veo q tenés muchos seguidores que entrenan Calistenia, yo soy uno de ellos. Un saludo y por más vídeos! Éxitos
Muchas gracias por tus palabras. No conozco muy de cerca el streetworkout pero veo que tiene muchas cosas parecidas con la gimnasia. Hay que ir con cuidado en la forma de entrenar, rodearse de buenos profesionales, que regulen bien los sistemas de entrenamiento y progresiones para evitar lesiones.
Un saludo
Hoy te he visto en la competicion de sant boi .
Hago nivel 2 i voy con un maiot azul i te he saludado al verte
Si, me acuerdo que hemos estado hablando.
Sigue entrenando duro y nos vemos en la final.
Un saludo
Me ha encantado el vídeo. Eres un grande! Te deseo lo mejor bro!
Muchísimas gracias!!
buenos consejos crack!!
Muito bom o video 🙏🏻👏🏻
Gran video, deberias hacer mas videos como este
Muchas gracias. Me alegro que te guste.
Un saludo
Gran video amigo me gusto, cuando puedas sube tutoriales de como hacer esas vueltas que tambien las hacen en Parkour :D (Y)
Muchas gracias. Iré subiendo un poco de todo. A ver si el vídeo de esta semana te convence jejeje
Un saludo
buenisimo m pasa lo mismo en los entrenamientos hago las cosas super bn en las competencias m desconcentro mucho y m da miedo hacer algunos elementos jejejeje pero ay vamos mejorando gracias x los consejos
Ánimo con ello. Todo se puede entrenar.
¡Vamos!
gran vídeo Warma ese desayuno se ve exquisito 😄 si alguna vez cuentas con tiempo estaría bueno que nos des alguna receta o consejos de alimentación, sigue así campeón tu canal es excelente, saludos desde Argentina 💪👍
Muchas gracias. La verdad que el desayuno es para mi importantísimo y lo cuido al detalle.
Me apunto tu propuesta.
Un saludo
Hermano fue un muy muy buen video motivacional, gracias... quisiera saber como es tu desayuno
Muchas gracias, me alegro que te haya motivado.
En cuanto al desayuno, hay varios vídeos como el de "puerto rico gymnastics challenge" el de "nutrición + nuevos elementos gimnásticos" y algunos más, donde se ve como preparo el desayuno con detalle.
Un saludo y espero que te sirva.
¿USA?
Yo soy celiaco
Que pro
Buen día Rubén! Te hago una consulta, tengo 31 años y quiero empezar a entrenar gimnasia deportiva, me gustaría llegar hasta las anillas! Estoy a tiempo?
Leandro Quintana me alegra escuchar esto. Si te gusta y es lo que te pide el cuerpo, adelante, no te lo pienses dos veces en ponerte a aprender. Ponte en manos de un buen profesional que te guíe. Puedes llegar a entrenar en anillas, claro que sí. Dependerá de tus condiciones, tu fuerza y tu evolución, el poder llegar a hacer cosas más complicadas o menos...pero el disfrute y los beneficios de practicarlo, te los llevarás igual. Un saludo y te ánimo a entrenar.
Tu video me llego al kora
Me alegra muchísimo y me motiva oír eso. Muchas gracias por seguirme y disfrutar conmigo de lo que me gusta.
Un saludo
whoo eso me pasa
A verdad estaba escuchando muy intensamente, pero lo ultimo q me acabò mi mente al final es 1cosa: Diablo q raza de espalda tiene manito??!!!
Como debo empezar a entrenar para llegar ah dominar mi cuerpo, como tu ?
Un saludo !!
La gimnasia según mi opinión es el deporte más completo. Trabajas todo tu cuerpo y todas las habilidades motrices. Si tienes la oportunidad, me apuntaría a un buen club de gimnasia y empezaría practicar.
Un saludo
WARMAXINSO - Rubén López Gracias Rubén de verdad. Lo único malo esque aquí no hay ese tipo de gimnasios, pero intentare ir aprendiendo de ti. Un abrazo.
sube video de consejos para evitar la tendinitis jajajaja😢😢😢
jajajaja es difícil evitar inflamaciones de ese tipo con los movimientos tan agresivos que hacemos. Rodete de un buen osteopata que vaya liberando y recolectando todo en su sitio para evitar lesiones más graves. Eso es lo que hago yo.
Un saludo
como ha sido el cambio de alimentación? notaste rápidamente cómo te veías con menos porcentaje de grasa?
cuantas horas entrenas ?
Hola.
6h al día, 6 días a la semana.
WARMAXINSO - Rubén López gracias la verdad
Y que nos puedes decir del uso (o no) de drogas en la gimnasia deportiva?
Que te las tomes o no, no hay nada que te enseñe a hacer lo movimientos, eso solo se aprende entrenando muchas horas y fallando muchas veces.
@@warmaxinso sin duda pero si te recuperas el doble de rápido puedes entrenar el doble de fuerte.
Eso está claro. Por eso haya controles anido doping en las competiciones, para evitar todo este tipo de trampas.
Un saludo.
la gente se apunta al gimnasio sin saber q con la calistenia y gimnasia se avanza muichisimo mas que en un gimnasio
Bueno son alternativas muy diferentes. Hay gente que puede no interesarle la gimnasia, ni la calistenia, hay que respetarlo también. un saludo
6 horas de entreno ...desde luego que no esta reconocido como deberia!