건강하고 아름다운 자세로 살아요?!
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- Опубліковано 24 вер 2024
- -건강한 삶을 살기 위해 가장 중요한 것은 평소 생활하면서 우리 몸이 하고 있는 자세입니다.
-몸이 굽는다는 것은 평상시에 일하고 쉬고 생활하는 자세가 바르지 않기 때문입니다.
-평상시에 앉고 서고 걷고 자는 자세가 바르면 몸이 굽을 리 없습니다.
-바른 자세는 몸의 조화와 균형을 유지하는 것.
-바르게 앉기/서기
-이 콘텐츠는 인공지능 가상 인간 서비스,
타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다.
출연진 : 애란
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