Kaya dapat mag Bigay pa ng support Sa preparation plang para sa Competion imbes kapag nanalo lang. Mahal kumain ng masustansya mga 1k pesos per day ang gastos sa pagkain pa lang ng masustanstya. Plus yung supplements pa like whey protein
To God be the Glory! Congratulations to you hidilyn !Tama ka ! You have forgiven the people who have hurt you . We all experienced hurts in life . Why dwell on the hurts . Peace is most important key to be happy. Stay humble! The humble will be exalted. Stay close to Jesus and Mother Mary , you’ll never go wrong you’ll be guided and be blessed. , in your family life and in your career. God bless you🙏
Sigurado ako nag take yan nang protein drinks, hindi maaring sa pagkain lang ang lakas niya, kailangan nag isang lifter or bodybuilder nang Protein drinks. mahirap at mabagal kang mag develop nang streght mo sa pagkain lang, kailangan mo nang protein drinks. Kung sa pagkain lang niya nakuha ang streght niya, kailangan kumain siya nang every dalawa o 2 hours.
yes, kasi ang boss ko ako taga timpla ng protein drinks niya iba ibang flavour, minsan mag timpla ako, iinumin ko konti lang hehehe, ako din gumagawa ng pagkain niya na rich in protein, kini kilo talaga, may mga protein din siya na chocolate, kain din ako hahaha,, kailangan niya protein kasi nag bubuhat din ng mabibigat boss ko sa gym,
Definitely.. Kaya kung Gusto pa ng pilipinas na mas marami pang ginto sa future olympics.. Kailangan Mas marami pang support from the Goverbment and private sector. It is expensive to eat healthy, Plus yung mga supplements pa like whey protein.
NAKAKALOKONG ISIPIN NA MAS MAHAL ANG PAGKAIN NG MGA TAONG NAGDA-DIET KESA SA MGA TAONG HINDI. I'VE BEEN THERE AND STILL HERE... NASA PROSESO RIN NG PAGDA-DIET PERO GRABE, MAS MAHAL ANG MGA KINAKAIN KO KUMPARA NUNG PANAHONG HINDI AKO NAGDA-DIET.
@@truthseeker4512 Kasi imagine laging karne at gulay. Laging low carb, low fat, no cholesterol eh, halos lahat ng ganyang pagkain, mahal. Unlike sa simpleng meal na may rice, ang mura-mura lang.
@@gemmacanete2851 Actually, sinabi sa akin ng Gym Instructor ko, nagba-Vitamins lang daw dapat kapag may prescribed ng Doctor. I stopped drinking Enervon kasi sa sobrang hiyang ko, lumubo ako roon. What I follow is the Egg Diet and it's very effective.
Buti p to may gonintuang puso n maka inspire sa mga kabataan..nagtayo ng sarili gym for weighlifting sa mga bata sa likod ng bhay nila dun sa nakuha niya n premyo sa silver medalist..at ngayon nakamit yung gold medalist ayun ipagpatuloy yung paghubog sa mga bata n mahilig din sa weighlifting.eh si Manny Pacquiao wala puro sa luho lang nila napupunta yung napapanalunan..at may utang p sa bir..
Yung Chinese coach wise di nagpahalata na kaya ni HD ang bigat para masurprise ang kalaban na di makapaghanda at nagulat na lang sila. Mahirap din baka may espiya yung kabila nagmamasid.
yes magagaling tlaga mga chinese mga compitator, nangunguna cla sa mga malalaking event championship lalo. sa ngyn top 1 cla sa top medal ranking now Tokyo Olypmic 2020
ALIN? KUNG HINDI LANG AKO NAG QUIT SA SWIMMING KAHIT ISANG GINTO HINDI MANANALO YANG MICHAEL PHELPS NA YAN SA 2016 RIO OLYMPICS !!!!! AKO SANA ANG KAUNAUNAHANG GOLD MEDALIST NG BANSA !!
I gotta question kay Hidilyn: "te, anong lasa ng kape ng Malasya yun ba talaga nacabigay ng lakas sa pagcapanalo ng gold midal? At I wanna know "Ang malasia ba yun ba'y likod la-ang ng Indonesia o Thailand?"
![Unang Balita sa Unang Hirit: JANUARY 14, 2025 [HD]](http://i.ytimg.com/vi/6c5ERI8s80g/mqdefault.jpg)
![Unang Balita sa Unang Hirit: JANUARY 14, 2025 [HD]](/img/tr.png)
Kaya dapat mag Bigay pa ng support Sa preparation plang para sa Competion imbes kapag nanalo lang. Mahal kumain ng masustansya mga 1k pesos per day ang gastos sa pagkain pa lang ng masustanstya. Plus yung supplements pa like whey protein
Congratulations my sister blessings always
Not only gGold Medal but Olympic record .for miss Diaz mabuhay
Need ko din ang diet, try ko to, although am just an ordinary woman..thank u
saludo tlaga ako sa Idol Hidilyn
To God be the Glory! Congratulations to you hidilyn !Tama ka ! You have forgiven the people who have hurt you . We all experienced hurts in life . Why dwell on the hurts . Peace is most important key to be happy. Stay humble! The humble will be exalted. Stay close to Jesus and Mother Mary , you’ll never go wrong you’ll be guided and be blessed. , in your family life and in your career. God bless you🙏
Very well Said po.. AMEN💖🙏🙏
very wise..now she’ll gonna earn from the book she’ll publish at the same time sharing her wisdom too
Congrats! U make us proud! Godbless u always Hidilyn!
Hidilyn good job God bless you ❤️❤️
congrats sa team mo at maraming salamat.
Congrats Maam Hidilyn..👏👏👏👏👏👏🥰
Sigurado ako nag take yan nang protein drinks, hindi maaring sa pagkain lang ang lakas niya, kailangan nag isang lifter or bodybuilder nang Protein drinks.
mahirap at mabagal kang mag develop nang streght mo sa pagkain lang, kailangan mo nang protein drinks. Kung sa pagkain lang niya nakuha ang streght niya,
kailangan kumain siya nang every dalawa o 2 hours.
Yeah you are right like my hubby he run and he eat protein and healthy foods
Protein shake gives you more power and strength
Yes 100💯agree po
yes, kasi ang boss ko ako taga timpla ng protein drinks niya iba ibang flavour, minsan mag timpla ako, iinumin ko konti lang hehehe, ako din gumagawa ng pagkain niya na rich in protein, kini kilo talaga, may mga protein din siya na chocolate, kain din ako hahaha,, kailangan niya protein kasi nag bubuhat din ng mabibigat boss ko sa gym,
Body builder and lifter knows that.
No matter what happens, diet is really the key.
Mmmm... and mentality.
@@therealdeal894 and mindset
Agree
Definitely.. Kaya kung Gusto pa ng pilipinas na mas marami pang ginto sa future olympics.. Kailangan Mas marami pang support from the Goverbment and private sector. It is expensive to eat healthy, Plus yung mga supplements pa like whey protein.
@@neldcast9013 sana isponsoran siya ng Whey King, sobrang popular nila ngayon.
NAKAKALOKONG ISIPIN NA MAS MAHAL ANG PAGKAIN NG MGA TAONG NAGDA-DIET KESA SA MGA TAONG HINDI. I'VE BEEN THERE AND STILL HERE... NASA PROSESO RIN NG PAGDA-DIET PERO GRABE, MAS MAHAL ANG MGA KINAKAIN KO KUMPARA NUNG PANAHONG HINDI AKO NAGDA-DIET.
Totoo yan ang mahal kaya mahirap
@@truthseeker4512 Kasi imagine laging karne at gulay. Laging low carb, low fat, no cholesterol eh, halos lahat ng ganyang pagkain, mahal. Unlike sa simpleng meal na may rice, ang mura-mura lang.
😂True
True..may drinks and vit pa... gym enthusiast alam yan. Magastos.
@@gemmacanete2851 Actually, sinabi sa akin ng Gym Instructor ko, nagba-Vitamins lang daw dapat kapag may prescribed ng Doctor. I stopped drinking Enervon kasi sa sobrang hiyang ko, lumubo ako roon.
What I follow is the Egg Diet and it's very effective.
No.1 Determination
Congrats
Buti p to may gonintuang puso n maka inspire sa mga kabataan..nagtayo ng sarili gym for weighlifting sa mga bata sa likod ng bhay nila dun sa nakuha niya n premyo sa silver medalist..at ngayon nakamit yung gold medalist ayun ipagpatuloy yung paghubog sa mga bata n mahilig din sa weighlifting.eh si Manny Pacquiao wala puro sa luho lang nila napupunta yung napapanalunan..at may utang p sa bir..
Looking forward sa book pls :)
Yung Chinese coach wise di nagpahalata na kaya ni HD ang bigat para masurprise ang kalaban na di makapaghanda at nagulat na lang sila. Mahirap din baka may espiya yung kabila nagmamasid.
yes magagaling tlaga mga chinese mga compitator,
nangunguna cla sa mga malalaking event championship lalo. sa ngyn top 1 cla sa top medal ranking now Tokyo Olypmic 2020
Hirap din Pala kung Isa kang Athlete,sa training
palang lugmok na katawan mo.!💪💪💪
Ay oo nmn Araw Araw training Yan hahaha hindi Yan Basta Basta haha
Halos wala ka ng oras sa ibang bagay lalo na pag national athlete ka.
pretty nya!
Buti n lng magaling coach nya iba tlga mga chinese malalakas at matalino,
Wow
Patunay d kahat nv Chinese masama
Gobyerno po kasi nila ang sakim hindi ang mga mamamayan nila. Same sa atin, our gov't doesn't represent us as a whole.
@@magnus7831 Llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
naku naku s mga bata n lng mga pulitiko hasang hasa na ..... sa pangungurakot man o paninira ng buhay ng mga taong di pabor sa kanila
Nice wait for u book secret food of a WEIGHTLIFTER CHAMPION
ALIN? KUNG HINDI LANG AKO NAG QUIT SA SWIMMING KAHIT ISANG GINTO HINDI MANANALO YANG MICHAEL PHELPS NA YAN SA 2016 RIO OLYMPICS !!!!!
AKO SANA ANG KAUNAUNAHANG GOLD MEDALIST NG BANSA !!
Sa Malaysia nalang ang training ng Pinoy athletes.
FOOD SUPPLIMENT NG TEAM HD USANA PRODUCTS!
sabi nya nung una single sya may boyfriend naman pala
Single not yet married pa kasi but already taken😅😅
araw araw daw syang kumakain ng hilaw na mungo
San mo nman nakuha yan? Lutuin nlng kaya para mas masarap.
Japaneese pala coatch ni hadilyn kala ko chinese
😂
Salamat china sa coach nyo 😁😁 not all Chinese are greedy only there govt. Kaya wag natin lahatin guys.
Sa internet n lang documentary...di n uso sa mga bata libro..
in fairness bagay sila ng boyfriend nya. hehehe. pakasal na kau ayiieehhh 😍
USANA WLA?
Omg! Noseee bleed ... English spoken....
I gotta question kay Hidilyn: "te, anong lasa ng kape ng Malasya yun ba talaga nacabigay ng lakas sa pagcapanalo ng gold midal? At I wanna know "Ang malasia ba yun ba'y likod la-ang ng Indonesia o Thailand?"
DU30 DREAMTEAM DUKE DOMINGUEZ
papunta si tommy sau uutang dw.lol
Hidilyn, sana hampasin mo ng barbel ang ulo ni traydoterte at salvading pomelo
🏅💪 🇵🇭 ♥️💕
Pag naging girlpren nyo to hihiga nlng kayo at si hidilyn na bahala.
Pag si traydoterte ang katalik mo, bahala ka sa buhay mo
Si hidilyn na bahala pg nag asawa kayo hihiga ka nlng
selos ang china
ang yabang mo tapos pag china naman ang nanalo parating may issue sa mga pinoy
Ano ang ika silos nang China no.1 ang China sa standing
bakit naman magseselos ang china eh nakaapat silang gold medal