КОМЕНТАРІ •

  • @muscleclinicpt
    @muscleclinicpt 4 роки тому +128

    عذرا الفيديو اللي نزل كان فيه نقص اثناء مونتاج الفيديو .. فنزلنا ده بدلا منه.. واستنوا الفيديو الجاي يوم الجمعة باذن الله 👌😊
    اتمني الفيديو ده يعجبكم 😃

    • @lolamahmoud2220
      @lolamahmoud2220 4 роки тому +3

      لوسمحت ي دكتور ممكن تعمل فيديو عن snapping hip syndrome SHS الطقطقة في الحوض شوفت ليها تمارين كتير ومعملتش معايا مفعول وهل يستلزم اروح لدكتور ؟

    • @muscleclinicpt
      @muscleclinicpt 4 роки тому +4

      ممكن جدا 👌

    • @كنمعاللهولاتبالي-ح8خ
      @كنمعاللهولاتبالي-ح8خ 4 роки тому +3

      @@muscleclinicpt السلام عليكم
      دكتور حازم .
      عندي سؤال يا دكتور
      انا لما بمشي مسافات وارجع البيت احس في باطن قدمي زي الكور الصغيره لما امشي او ادوس عليها احسها
      ولو اتحسسها بإيدي ما اشعر بالكور زي ما ادوس برجلي نفسها
      واقعد مثلا كده زي نص ساعة او ساعة تقريبا وتروح .
      انا عيز اعرف هو ده اصلا ايه يعني مثلا مرض وايه علاجه .
      ولك كل الشكر والجزيل

    • @يزنسليمان-ص8ذ
      @يزنسليمان-ص8ذ 4 роки тому

      شكرن على كل فديهاتك المفيد دكتور

    • @ezzaldeanabdelwhab8696
      @ezzaldeanabdelwhab8696 4 роки тому +1

      انا عايز انا ايدي بترتعش انا بلعب عقله في البيت انا عايز اعصاب حديد من لعب العقلة ازاي ينفع تعمل فيديو عن كده لو سمحت

  • @Alimawsawi
    @Alimawsawi 2 місяці тому +17

    هل نجد مئة يصلون عالنبي محمد

  • @رياحينالصبا-و9ع
    @رياحينالصبا-و9ع 2 роки тому +54

    انا بدوري كنت اشعر بالالم جربت هذه التمارين و سبحان الله من اول تمرين حسيت بالفرق ولله الحمد نقص الالم بدرجة كبيرة جزيتم خيرا دكتور

    • @SA_81
      @SA_81 Рік тому +2

      الحمد لله اتمنى لك الصحة الدائمة واذا ممكن هل ذهب اللتهاب اللفافة الاخمصي بشكل كامل ان شاء الله؟؟

  • @MSFR-911_
    @MSFR-911_ 10 місяців тому +5

    قال تعالى: {فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح ]

  • @amalmousa8245
    @amalmousa8245 2 роки тому +31

    يعني الواحد مايدري حقيقة .. وش يقول
    هو شرح مبسط
    هو كلام مختصر (زبدة)
    وتقديم وصفة مجانية (عمل خير )
    لعلاج المشكلة الطبية
    جعلها في ميزان اعمالك

  • @عبدالعزيزالعتيبي-و8ظ
    @عبدالعزيزالعتيبي-و8ظ 3 роки тому +228

    جربو قارورة الثلج ودحرجوها بباطن القدم مارايح تخسرون شي وانا جربتها وتعافيت بشكل شبه كامل

    • @mohamedrobio6679
      @mohamedrobio6679 3 роки тому +10

      ممكن تشرح أخي الفاضل أكثر عن الطريقة كيف من فضلك

    • @عبدالعزيزالعتيبي-و8ظ
      @عبدالعزيزالعتيبي-و8ظ 3 роки тому +69

      @@mohamedrobio6679
      أكيد الله يوفقك
      ياطويل العمر تجيب قارورة الببسي الوسط (حتى تدحرجها بالقدمين مع بعض ) تضع فيها ماء وتضعها بالفريزر واذا تجمدت تضع القارورة في الأرض عند أقدامك وانت جالس على الكرسي ثم تدحرج القارورة للإمام والخلف بباطن قدمك من الأصابع حتى نهاية الكعب ورجلك فوق القارورة وابحث في اليوتيوب بتحصل شرح لها وبإذن الله ماتشوف إلا العافية

    • @mohamedrobio6679
      @mohamedrobio6679 3 роки тому +6

      @@عبدالعزيزالعتيبي-و8ظ بارك الله فيك، وجزاك الله كل الخير والنفع إن شاء الله

    • @FatimaZahra-rv1tx
      @FatimaZahra-rv1tx 3 роки тому +24

      صحيح انا عملت كدا والحمد لله في تحسن مع انو كان في وجع فضييييع جدا ومع الحمل مبقيتش قادرة امشي بس الحمد لله بعد مجربت الطريقة دي لاحظت في تحسن وانا لسة مستمرة ان شاء الله

    • @usa4757
      @usa4757 2 роки тому +1

      الله يحفظك

  • @shabibalenzi1357
    @shabibalenzi1357 2 роки тому +16

    اقسم بالله الدكتور دا انسان فاهم وشاطر بتخصصه الف شكر يادكتور ع الفديو المفيد ❤

  • @امفرح-ض3ت
    @امفرح-ض3ت Рік тому +5

    الم الشوكه بقاله سنين معايا هبتدى التمارين والتعليمات ويارب الشفاء من عندك هرجع اعدل التعليق اقولكم النتيجه.

    • @robyroby4432
      @robyroby4432 2 місяці тому +1

      ايه النتيجه؟

    • @امفرح-ض3ت
      @امفرح-ض3ت 2 місяці тому

      والله لا اى حاجه جديده 😢​@@robyroby4432

  • @sumayahamer4169
    @sumayahamer4169 2 роки тому +4

    بسم الله ماشاءالله المختصر المفيد خف الالم قبل ينتهي الفيديو ابداع شكرا جزيلا وجزاك الله خير 💚

  • @دكتورسندس_عبدالحليم

    جزاك الله خيرا

  • @aminchtourou7166
    @aminchtourou7166 2 роки тому +1

    الحمد لله انك في هذه القناة وارجو ان تصل قناتك لمليار مشاهدة 😍😍😍😍😍يادكتور جزاك الله خيرا انا عندي وخز وتر اسفل أصبع قدم عندما امشي هل يمكن دواء 😀😊

  • @أمانيحسن-ز1ز
    @أمانيحسن-ز1ز Місяць тому +1

    جزاكم الله خيرا ونفع بكم 🌹🌹

  • @ff1872
    @ff1872 Рік тому +3

    اخواني جربو نقوع ماء + ملح عربي لمده ٢٠ دقيقه صبح ومساء

  • @sohasaid7424
    @sohasaid7424 Рік тому +7

    ربنا يجعل عملك فى ميزان حسناتك يا دكتور حازم ويبارك لك فى صحتك و علمك اللهم امين ... بشكرك جداً لأن الحمد لله ربنا شفانى بعد يومين من التمارين دى ولك جزيل الشكر 🌹🌹

  • @سلطانههويام-ت3ن
    @سلطانههويام-ت3ن Рік тому +5

    جزاك الله خيراً شرح مفصل ومفيد جدا ربي يزد لك من علمه

  • @afafbehary697
    @afafbehary697 24 дні тому +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقرة أعيننا وقائدنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه

  • @s.a1230
    @s.a1230 3 роки тому +7

    وممكن كمان نعمل التمرين تبع القدم بالممفرد حق العجين ( طبعا بالنسبه للي عنده مفرد قديم مايستخدمه )

  • @rahelel3omr
    @rahelel3omr 3 роки тому +14

    بارك الله فيك ، انا حسيت بالراحة جدا بعد التمارين، و السبب هو وزني زاد من شهر

  • @hffhgdggxfhcc7798
    @hffhgdggxfhcc7798 4 роки тому +29

    أللهُمّ صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

    • @hamidelkassimi8898
      @hamidelkassimi8898 3 роки тому

      صلى الله عليه وسلم

    • @samirach9566
      @samirach9566 2 роки тому

      عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @douniaennachet5285
    @douniaennachet5285 11 місяців тому +2

    الله يرحم والديك ريحتني كنت بحس بالألم و مش فاهمه حاجه نورتنا و فهمتنا بطريقة سهلة 🇲🇦

    • @najibnairi2945
      @najibnairi2945 3 місяці тому

      ختي آش درت حيد الم

    • @علي-ل2ق1م
      @علي-ل2ق1م 3 місяці тому

      نفسك الم مفاجئ
      الله يشفينا​@@najibnairi2945

  • @MouatezZemmalie
    @MouatezZemmalie 10 днів тому

    شكرا دكتور صراحة فدتني بس الالم كان ماينطاق 😢وعلى كل حال الحمدلله

  • @abdulrahmanali5610
    @abdulrahmanali5610 4 роки тому +8

    جزاك الله خيرا يا دكتور هل لو انا معنديش المشكلة بس بعمل التمارين دي من حين لحين هل ممكن تمنع خطر الإصابة أو تقلله

  • @3rafa324
    @3rafa324 3 роки тому +7

    الفيديو اتعرض عليا وانا بحس بنفس الالم في نفس الوقت سبحان الله جه في وقته أشكر حضرتك يا دكتور

    • @p1e1
      @p1e1 Рік тому

      هل استفدت َن التمارين؟ وكم استمريت عليها لين ما راح الألم؟
      اتمنى ترد لاني ضايع ما بين التمارين، دكاترة بيقولو أشد مشط القدم لورا ودكاترة ثانيين يقولو أشده لقدام وماني عارف ايش الصح

    • @najibnairi2945
      @najibnairi2945 3 місяці тому

      ​@@p1e1وأنت إن لم ترد فإن مثلك لم اجد المساعدة من جرب طرق علجته

  • @منيرهالعنزي-ش9ق
    @منيرهالعنزي-ش9ق 2 роки тому +16

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @HoudiHoudi
    @HoudiHoudi 3 роки тому +3

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء مشكووووور جدا و بالتوفيق لك يا رب العالمين

  • @mayakaram8838
    @mayakaram8838 3 роки тому +3

    شرح وافي وممتاز جدا شكرا الك وبارك الله فيك

  • @blam644
    @blam644 3 роки тому +8

    والله جربتها حالا و سبحان الله من التمارين الأولى و الثانية بس حسيت براحة يعني لما كمل الباقي بإذن الله شفاء ...الحمد لله أولا و جزاك الله كل خير يا دكتور حازم💖

    • @fleurmarre3468
      @fleurmarre3468 3 роки тому +1

      من فضلكم كيف كان عندك الالم ؟؟؟ جزاكم الله خيرا

    • @blam644
      @blam644 3 роки тому +1

      @@fleurmarre3468 والله كان ألم شديد خاصة عند المشي و كنت أمشي على مشط قدمي من كثرة الألم و لكنه صار أخف بالعلاج بطريقة الدكتور ثم زال بعد أن أخذت جلسة علاج عند طبيب خاص بالمساج و أستعمل فيها جهاز صعق كهربائي متغير الشدة(الجهاز إستعملته لأعراض ألم في أسفل الظهر و الحوض بسبب سقطة منذ عام)
      على كل حال من ألم الشوكة أو باطن الرجل شفيت و الحمد لله والله يشافي الجميع😇

    • @basmasulieman2065
      @basmasulieman2065 2 роки тому +1

      ما هي هذه التمارين

    • @blam644
      @blam644 2 роки тому

      @@basmasulieman2065 التمارين نفسها يلي بالفيديو فقط و داومت عليها أكثر من مرة ...طهورا لك و للجميع يارب

    • @hatemtaha5247
      @hatemtaha5247 10 місяців тому

      ​@@blam644ج

  • @fatinalashmony6150
    @fatinalashmony6150 4 роки тому +6

    السلام عليكم يا دكتور
    ممكن رأى حضرتك فى جلسات التخسيس وشفط الدهون بأجهزة الكافيتشن وغيره من الأجهزة الشبيهة بيه؟
    وهل فيه أجهزة آمنة ع الجسم حضرتك تنصح بيها؟

  • @العراب-ي5ح
    @العراب-ي5ح 8 місяців тому +1

    مع الأسف دخلت في الشوكة الغضمية ❤❤❤❤❤😢 حبدء اجرب من اليوم يارب اتحسن وقريبا نتواصل متفضل

  • @miri1389
    @miri1389 2 роки тому +2

    جزاك الله كل خير

  • @lo___hol2358
    @lo___hol2358 3 роки тому +2

    جزاك الله خيرا من فضللك اعطيني نصائح عن رجل مسطحةpied plat ايه الجزمة بستعملها انا تعبت من هذا الاءلام من فضلك وشكرا عنديpiet plat valgus pilaterales

  • @cherwetcherwet7621
    @cherwetcherwet7621 4 місяці тому +1

    ❤شكرا دكتور عندي انتفاخ أسفل القدم وسخونةخلف وتحت الاصبع الأصغر من الرجل وشكر

  • @ايهمحمدناجيعطران
    @ايهمحمدناجيعطران Місяць тому +1

    التهابات مثل الحرقان نص الرجل
    خاص اذا وقفت في المطبخ لفتره طويله لمده ساعتين
    احسن بالمرض
    واحس إن الرجل كان في زجاج

  • @sediaidris6152
    @sediaidris6152 4 роки тому +4

    سبحان الله وانا ادور في الجوجل امس عشان ادور العلاج سبحان الله يوم نزلت الحلقه الله يعطيك العافيه

    • @muscleclinicpt
      @muscleclinicpt 4 роки тому

      الله يعافيك بالشفاء باذن الله

  • @emandarwiesh6249
    @emandarwiesh6249 4 роки тому +7

    يعني الألم اللي جالي قبل كده وبيجي لناس كتير في الكعب
    ده التهاب ولا شوكة عظمية ؟

  • @yossfmohammed2474
    @yossfmohammed2474 4 роки тому +1

    الف شكر عل الشرح بس ممكن تعمل حلقه عل الفلات فوت المرن (النصفي )

  • @moazmohamed6655
    @moazmohamed6655 4 роки тому +7

    يا دكتور ممكن سؤال هو لازم ناكل كمية البروتين اللي بيقولك فيه إضرب (وزن جسمك في ١.٥) ولا عادي ممكن الشخص ياكل كمية أقل من كدة،..مع العلم اني مراهق يمارس الرياضة بدرجة متوسطة..

    • @yousefmagdy4390
      @yousefmagdy4390 4 роки тому +1

      انت عندك كام سنه يعني

    • @moazmohamed6655
      @moazmohamed6655 4 роки тому +1

      @@yousefmagdy4390 أنا عندي 15 سنة

  • @laimonahXW
    @laimonahXW 11 місяців тому

    شكرا من كل اعماق قلبي شكرا الله يسعدك دنيا واخرا يارب تدخل الجنة يارب يارب يارب العالمين

  • @ahmedesmail1025
    @ahmedesmail1025 3 роки тому +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💝

  • @HasnaeAbdellah-p8n
    @HasnaeAbdellah-p8n Місяць тому

    جزآكم الله خيرا

  • @إسماعيلبخش-ص9ك
    @إسماعيلبخش-ص9ك 2 роки тому +1

    الفيديو و الشرح سريع فضلا خفف سرعتك .واشرح بهدوء
    قرب الكامرة اثناء شرح التمرين حتى تتضح الحركة
    و شكرا لك

  • @somiaali4595
    @somiaali4595 3 роки тому +2

    ربنا يبارك فيك وفي امثالك ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امين 🤲🙏

  • @emybella7160
    @emybella7160 3 роки тому +3

    انا عندي الالم هاد مع سياتيك فنفس الرجل .... واش نقدر نعمل هاد التمرين
    merciiii beaucoup pour tes efforts

  • @تركيالشهري-ط6ث
    @تركيالشهري-ط6ث 2 роки тому

    الله يعطيك العافية يارب يادكتور طيب كم تقعد يوم وترووح الالم

  • @medosadek2129
    @medosadek2129 4 роки тому +11

    ارجوك انا مش بقتنع غير بحضرتك ممكن تتكلم عن الشوكه العظمية اكثر وهل الثلج بيفيد

    • @محمدعدنانصابر
      @محمدعدنانصابر 3 роки тому +2

      انا رجلي يا د الام فظيع في باطن الكعب

    • @reemahmed7179
      @reemahmed7179 3 роки тому +1

      انا بستخدم زجاجة ثلج واعمل بيها التمرين اللي بيقول الدكتور عليه بالكره بقالي فترة والنتيجة افضل والحمد لله

    • @nadatazi3074
      @nadatazi3074 3 роки тому

      انا وجدت راحتي في التلج لهذا المشكل والحمدلله

    • @user-kh9tu4ro3z
      @user-kh9tu4ro3z 3 роки тому +1

      @@nadatazi3074 سلام عليكم بله زحمه الطريقه شلون ثلج امسح على القدم لو بطل بارد ع القدم ؟

  • @Sun-ti2gj
    @Sun-ti2gj 4 роки тому +4

    دكتور حازم عايزين فيديوهات لإعادة تأهيل الجلطات وللإصابات الرياضية لطلبة العلاج الطبيعي

  • @khaledbekkar1978
    @khaledbekkar1978 4 роки тому +5

    السلام عليكم دكتور حازم إحترامي لك أخوك خالد من الجزائر هذه المشكلة في القدم تأتيني كل صيف مع العلم أني لا أعاني من أي مرض عافانا الله وإياكم

    • @flfol2
      @flfol2 2 роки тому

      بسبب المشي حافي على السيراميك

    • @noornoor-zp1zm
      @noornoor-zp1zm 2 роки тому +1

      هل تأخذ فيتامين د أو تتعرض للشمس ؟

    • @profhistoiregeographie5049
      @profhistoiregeographie5049 Рік тому

      ​@@noornoor-zp1zmنعم اخد فيتامين د

    • @noornoor-zp1zm
      @noornoor-zp1zm Рік тому

      @@profhistoiregeographie5049 ربما هو السبب 🙃

    • @جواداصيل-ك1خ
      @جواداصيل-ك1خ 4 місяці тому

      اللهم صلى وسلم وبارك على النبي محمد وآله 🎉حذاء قاعدته مرتفعة بعيدة عن الارض..... القاعدة تكون مش يابسة اما مطاطية .... او مرنة

  • @sousoumohemmd6919
    @sousoumohemmd6919 4 роки тому +6

    راك الله فيك دكتور انا عملت ريجيم من سنه صار عندي ناقص في العضلات في الجزء السفلي وخاصه الارداف والله تعبت نفسيا تعطيني دواء او مكمل غذائي يناسب حالتي جزاك الله كل خير

  • @hanineotman6100
    @hanineotman6100 3 роки тому +6

    الم فضيع انا مجرباه من 5 سنين وكان سببه الوزن لكن بعد رياضة ورجيم مع علاج منزلي راح كل دا واسمه العظم الشوكي

    • @oumnour4235
      @oumnour4235 3 роки тому

      السلام عليكم من فضلك ممكن افادتي بعاني من وجع شديد في القدم جزااك الله خيرا عني

    • @AzizeMino
      @AzizeMino Місяць тому

      من فضلك قوليلي عملتي ايه انا عندي نفس المشكل

  • @abeeralhasnawi9225
    @abeeralhasnawi9225 3 роки тому +2

    يعطيك العافيه ربي يزيدك علم فوق علمك 💐💐💐💐💐😊😊

  • @fad741
    @fad741 3 роки тому +1

    شكرا بزاااف بارك الله فيك

  • @logymorad8033
    @logymorad8033 4 роки тому +1

    ربنا يجازيك كل خير فعلا والله جابت معايا نتيجه سريعه جدا

  • @MohamedHassan-ew4qh
    @MohamedHassan-ew4qh 2 роки тому

    بارك الله فيك وجزاءك الله خيرالجزاء

  • @b_kh1
    @b_kh1 2 роки тому +2

    الله يسعداك ويفوفقك كان عندي ألم بالطراف صرلي في ثلاث ايام الحين يوم سويت التمرين الحمدلله خف

  • @ranaishaqat1565
    @ranaishaqat1565 7 місяців тому

    دكتور ممكن شرح و علاج لحالة الجولف إيلبو

  • @shimaaradwan2895
    @shimaaradwan2895 4 роки тому +1

    ربنا يبارك فيك يادكتور
    هل كل وجع في كعب القدم يكون ده علاجه؟

  • @HeshamMohamed-c6q
    @HeshamMohamed-c6q Місяць тому +1

    صلي علي الحبيب ❤️

  • @emadadly2240
    @emadadly2240 4 роки тому

    ربنا يبارك حياتك ي دكتور ع هذا المعلومه بجد جربتها ومفيش اي
    الم في قدمي

    • @wafaanas9670
      @wafaanas9670 4 роки тому

      هل أخذت ادوية مضادات للالتهاب.او وال الألم بالتمارين فقط

  • @alaaasdfghjkl238
    @alaaasdfghjkl238 4 роки тому +4

    ممكن تعمل حلقة عن تقوية أو تزويد التنفس للسباحة . مهم جدا جدا

  • @sayedahmed818
    @sayedahmed818 Рік тому

    جزاك الله خيرا يا دوكتور عندى التهابات فى باطن القدم التمرين بتاع زجاجة الماء ينفع احطها تحت رجليه الاثنين وانا قاعده لأن عندى التهابات فى باطن القدمين

  • @عابرالقارات-خ2ذ
    @عابرالقارات-خ2ذ 3 місяці тому

    اشكرك من قلبي اخي الكريم ❤

  • @fatineadam5885
    @fatineadam5885 3 роки тому +1

    جزاكم الله خير الجزاء ان شاءالله تعالى على نصيحة

  • @راشدالعازمي-د3غ
    @راشدالعازمي-د3غ 3 роки тому +1

    بارك الله افيك تكرين جميل جداً ومريح وجاب نتيجه 👍

  • @teeenaal-hussainy2229
    @teeenaal-hussainy2229 4 роки тому +1

    الله يعطيك العافيه كل فيديوهاتك مفيده ورائعة بامتياز 👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
    انا عم حاول ادخل على الفيديو اللي نزلته عن وتر أخيل ولكن عم يطلعلي انه فيديو خاص !! Private video .. ممكن تحللنا الموضوع لإنه كتيييييير بيهمني اسمع عن وتر أخيل .. ولك جزيل الشكر 🌹🌹🌹

    • @muscleclinicpt
      @muscleclinicpt 4 роки тому +1

      انتظريه يوم الجمعة باذن الله 👌

    • @teeenaal-hussainy2229
      @teeenaal-hussainy2229 4 роки тому

      muscle clinic بإذن الله 👍🏻 شكراً كتير لاهتمامك ومواضيعك المميزه 😍🌹😍🌹

  • @mohamed-tj3cf
    @mohamed-tj3cf 4 роки тому

    ارجوك اعمل حلقة عن تمرين الميونغ للفك مشان مش بفهم شئ غير منك وشكرا جدا لك🌷🌷🌹🌹

  • @HalimaBel-n1l
    @HalimaBel-n1l 8 місяців тому

    يارب تعاوني على علاج هذه المعضلة

  • @AichaFakigi
    @AichaFakigi 2 місяці тому

    شكرا دكتور على المعلومات

  • @ابوحاتم-ش1ك
    @ابوحاتم-ش1ك 2 роки тому

    يمين بالله ثلاث انتا رجوله يدكتر

  • @yousef-asem2001
    @yousef-asem2001 4 роки тому +1

    ممكن cardio wotkout كامل وhiit برضو علشان حرق الدهون لاني بقالي فترة طويلة مستنيك تنزل فديو في روتين تدريبي متكامل اقدر اعملو في البيت

  • @ibrahemkeheel6021
    @ibrahemkeheel6021 4 роки тому +13

    صلو على سيدنا حبيبنا محمد

  • @samehseed8198
    @samehseed8198 4 роки тому +3

    جميل جدا +بحبك اوي اقسم بلله

  • @حبيبةالشامى-ج1ص
    @حبيبةالشامى-ج1ص 4 роки тому +3

    ربنا يبارك في عمرك يادكتور يارب العالمين

  • @جواداصيل-ك1خ
    @جواداصيل-ك1خ 4 місяці тому

    اللهم صلى وسلم وبارك على النبي محمد وآله 🎉حذاء قاعدته مرتفعة بعيدة عن الارض..... القاعدة تكون مش يابسة اما مطاطية .... او مرنة

  • @phoenix7607
    @phoenix7607 3 роки тому +1

    انا اشعر بحرارة او سخونه وسط القدم خاصه عند الوقوف او ممارسه الرياضه شو سببها يا دكتور

  • @tefaalmsry3171
    @tefaalmsry3171 4 роки тому +2

    سؤال عن كورنا انا عندى معلومة ان الاكل المطبوخ آمن من الفيروس هل المعلومة دى صحيحة ولو كانت صحيحة ماذا عن الاكل غير المطبوخ كيف نأمنها من الفيروس؟؟؟؟؟ ارجووووووووو الرد

  • @rashasamy2842
    @rashasamy2842 2 роки тому

    لو سمحت يا دكتور... إزاي اعرف فية تمزقات ولا لا ف اللفافة الأخمصية؟! اية نوع الاشعة اللي يبين؟

  • @ranadelnagar1003
    @ranadelnagar1003 4 роки тому +25

    طيب يادكتور لو وصلنا لمرحلة الشوكة العظمية نعالجها ازاي ؟

  • @youssefoumasse1334
    @youssefoumasse1334 10 місяців тому

    جزاك الله خيرا 🇲🇦

  • @yasmeenhosam5385
    @yasmeenhosam5385 4 роки тому +5

    ممكن تعمل فيديو عن التهاب المفاصل
    بيلز والنبي علشان انا مدمرة 😥😥🙏🙏

    • @manalalali146
      @manalalali146 3 роки тому +1

      اشربي فيتامين ب 12 وأكلي موز يوميا يخفف من الأملاح بجسمك

    • @asmaaabdo3243
      @asmaaabdo3243 3 роки тому

      ماهو ماهي فوايد شرب لبان الكر في كل مكان و ايامنا ونصاحب وجعها وأكيد هتنتصر وأكيد هتنتصر لما يكون تشكر ربنا يخليك ليا يااااااارب يااحلي من مسلسل الوتد لما عرضو من مسلسل الوتد من رمضان اللهم بلغنا ليلة القدر و بندور من

  • @mohamedmohy8289
    @mohamedmohy8289 4 роки тому

    في صدي صوت ف حاول تحط علي الجدران حاجات تمنع صدي الصوت

  • @mama-dp3nn
    @mama-dp3nn Рік тому +1

    جزاك الله عنا كل خير وسعادة دائمة ربي يخليك ويحفظك ويفرح قلبك ويسعدك ويوفقك امين يارب العالمين اجمعين

  • @muhanadahmed22
    @muhanadahmed22 4 роки тому +3

    السلام عليكم انا عندي ١٦ سنه و انا ضعيف جدا و باكل كويس ممكن حضرتك تعمل فيديو عن ده

    • @finenah9438
      @finenah9438 3 роки тому

      لا تستعجل نحن ايضا كنا ضعاف اوي لما كنا في سنك الان عاوزين ننزل وزنا مشدقادرين السمنه بتجيب امراض من غير ماتكون تاكل كثير كده احسن

  • @MahmoudHassan-ld2nn
    @MahmoudHassan-ld2nn 4 роки тому +16

    طب وعلاج الشوكه العظميه يادكتور مجنناني بقالها معايا فتره ايه علاجها ?!

    • @nooralabrahime1207
      @nooralabrahime1207 4 роки тому +3

      فعلا الم لا يحتمل وطول لفتره طويله

    • @Ravello77
      @Ravello77 3 роки тому

      ربنا يشفيك منها ويديك طول العمر والصحه ❤️

  • @najatmoussaoui5074
    @najatmoussaoui5074 2 місяці тому

    من مدة و انا ابحث عن المشكل لي عندي في كف القدم
    بارك الله فيه اوضحت و اوجزت

  • @بنتعبدالله-ف9ط
    @بنتعبدالله-ف9ط 26 днів тому +1

    انا عندي الام اسفل القدم من الداخل نفس العظام بارزه وفي بعض الاحيان فيها انتفاخات والام شديده عند الوقوف ولا عند المشي ومن تحت القدم فيها تقوسات كيف اعالج هذه المشكله بطريقه طبيعيه😢😢

  • @ءاولاديعشقي
    @ءاولاديعشقي 3 роки тому

    ربنا يحميك يدوك شكرا عالنصايح والله انا عندي شوكه عظميه بقالها كذا شهر ومش قادرة امشي خالص حجرب التمرينات وهشوف الفرق انشاء الله

  • @ahmadalghawi8680
    @ahmadalghawi8680 4 роки тому

    يعطيكي العافية ياحكيم والله يجزيك الخير بتمنى تحكيلنا عن الاصبع الزناد انا بعاني منه بالاصبع الوسطى من 3 اسابيع ويعطيك الف عافية

  • @mohanwar81
    @mohanwar81 3 роки тому

    حازم انا متشكرر اوي على مجهودك في الفديوهات... انا رجلي اتلوت تحتي و انا في الشغل من ٣ ايام ...انا قادر احمل على رجلي عادي بس الورم مستمر من جانب واحد في ال القدم ... اعمل ايه ؟

  • @mohamedali3915
    @mohamedali3915 4 роки тому +1

    دكتور حازم انا بيجيلي شكة زي الابرة في مشط القدم اليسرى او حاجة تشبه الكهرباء اثناء المشي... برجاء الإفادة.. جزاك الله كل خير

  • @asdfjsueuhsgeyridhsh9360
    @asdfjsueuhsgeyridhsh9360 2 роки тому

    من الجزائر الف شكر

  • @Tv-ju2zn
    @Tv-ju2zn 2 роки тому +1

    دكتور انا عدي الم فقط من امشي توجعني كعب رجلي مااكدر اسحق عليه بسهوله ارجوك رد من اكعد ماامشي ماكو اي الم فقط بامشي تاذيني كعب رجلي اليسري

  • @محمدعبده-ش4ض8ظ
    @محمدعبده-ش4ض8ظ 3 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمه الله
    عندي استفسار ارجو من حضرتك الرد
    حضرتك انا بعاني من الم ف ضهري ورقبتي
    الم مفاجئ بييجي معاه سخونه خفيفه ودوخه ناس كتير قالت ده برده
    لاكن هل ليه علاج ولا لا لاني ليه سنين عندي ومتكرر جدا وعايزه اخلص منه
    ارجو من حضرتك الرد وشكرا مقدما

    • @flfol2
      @flfol2 2 роки тому

      انصحك بالحجامة النبوية عند حجام ماهر وفنان .

  • @khadijalhbib8353
    @khadijalhbib8353 Рік тому

    السلام عليكم ورحمه الله انا اعاني من هذا المشكل لمده تفوق من 4شهوور 🥺
    ماخليت ماعملت أدعولي بالشفاء الله يحفظكم من كل داء

  • @alaakamel4054
    @alaakamel4054 4 роки тому +1

    طب بقول لحضرتك يا دكتور انا ركبتي العظمة بتاعتها خارجة من مكانها و ركبتي من قدام بارزة كدة شوية انا عايز اعرف ايه السبب و ايه العلاج

  • @MSFR-911_
    @MSFR-911_ 10 місяців тому

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @wardecell5691
    @wardecell5691 4 роки тому +1

    دكتور حازم لو سمحت ممكن سؤال انا احس بشي مقل دوائر صغيرة في قدمي اليسرى من الأسفل أسفل الركبة قاسية هل هذا شد عضلي و ما الحل؟ انا أمارس الرياضة يوميا

  • @doharose5695
    @doharose5695 2 роки тому

    عايزا اعمل رياضة الجري عشان اخس. بس قدمي يوجعني.تنصحني بايه من فضلك

  • @khaledlouakaf05
    @khaledlouakaf05 4 роки тому +1

    سلام عليكم يادكتور أنا أود أنى أشكر علي المعلومة التي ساعدتني علي تخفيض الألم هل ممكن أن تخبرني أن العلاج بي المساج ينهي المرض نهائيا

  • @amlagav1893
    @amlagav1893 2 роки тому

    لو سمحت يا دكتور طيب هو انا لما هعمل كده هخف ولا لازم علاج

  • @lukeywapner2930
    @lukeywapner2930 Рік тому

    ممنون جدا
    اخوك من العراق