【3か月後~半年の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【競技復帰へ】

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  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @竹-i9i
    @竹-i9i 2 роки тому +3

    徐々に怪我治っていって良かったです!
    夏頑張ってくらさい🤸‍♂️

  • @hinari3316
    @hinari3316 2 роки тому +1

    テラくんあんまり無理しないでね😢

  • @bo-izuguru-pu
    @bo-izuguru-pu 2 роки тому +3

    これ子供の頃とかになってたら最悪ってもんじゃないなあ、自分も気おつけよ、テラさんがんばれ!!

  • @rika3845
    @rika3845 2 роки тому +1

    最近観ないと思ったら…大丈夫ですか❓️😰でも、徐々に良くなっていらっしゃいますようで良かったです
    。すごい自分で回復されるために一生懸命ですね。あまり無理せず頑張って下さいね。早く完治出きると良いですが…焦らずに。お大事に❗️

  • @ゆん-k4p
    @ゆん-k4p 2 роки тому +3

    9月末に右膝の前十字靭帯付着部裂離骨折をして今日で術後1週間なのですが、もちろんズキズキした痛みは引かず朝昼晩で痛み止めを飲んでいます💦
    私は女ですし、テラさんほど基礎体力も筋力もなく、右足はどうなっていくのだろうという不安で精神的にもキツい毎日を過ごしていたところこの動画にたどり着きました!全く同じ怪我ではないにしても、頑張れば完治できると希望の光が少し見えました!😢🩹この動画を撮ってくださってどうもありがとうございます✨☺️

    • @project-terra
      @project-terra  2 роки тому

      もうそろそろ1年経ちますが、ちゃんとリハビリすれば良くなります!
      競技も割としっかりできるくらいには回復しました!!
      頑張ってください…!!

  • @源乃丞時貞
    @源乃丞時貞 9 місяців тому

    リハビリ動画全部観ました。これから同じ手術を受けるに当たりとても参考になりました。前向きに手術を受けてリハビリ頑張ります!

    • @project-terra
      @project-terra  9 місяців тому

      ありがとうございます!
      リハビリちゃんとやれば必ず治ります!
      ガンバです!

  • @makikosawaura9524
    @makikosawaura9524 2 роки тому +2

    リハビリ動画全部見ました。
    復帰までメッチャ早いですね。
    私は、現在ACL再建術後3ヶ月。
    ジョギング開始許可がようやくおりたところてす。
    筋力が戻るんだろうか?と思いながら、毎日筋トレと筋肉痛の日々です。
    参考になりました。
    パルクール動画も楽しく見てます。
    頑張って下さい!!

  • @境s
    @境s Рік тому

    私も怪我してMRI撮っても半月板ちょっと傷ついたかな?手術は必要ないくらい、って言われてすぐ診断つきませんでした。たまたま膝が診れる医師が院内でセカンドオピニオンしてくれ電話ですぐ来てと呼び出されて半月板と前十字靭帯やってる、手術だと言われました。
    今半月板縫合と前十字靭帯再建術後2ヶ月で、全然筋力戻らずガリガリの太ももだわ膝曲がらんわリハビリしてもすぐ可動域狭まるわ膝伸びきらんわで毎日しんどくて泣きそうです。
    でもそんなに動けるようになるんだ!と、励みになりました。そもそもの筋力や体幹が違うので時間はかかるだろうけど、リハビリ筋トレ頑張ります!ありがとうございました!

    • @project-terra
      @project-terra  Рік тому +1

      同じ感じですね…!
      1年しっかりリハビリしたら、ちゃんと完治しました!
      今では、色んなアクロバティックな動画もちゃんとアップできています!
      リハビリ頑張ってください!!

  • @みかんちゃん-j1k
    @みかんちゃん-j1k 3 місяці тому

    私は前十字靭帯損傷し、再建術と半月板損傷し、関節鏡手術(内視鏡)を検討しています。
    運動(太極拳の舞台から落ちて損傷した為、運動に復帰したい為、手術をして回復したいです。温存療法は9ヶ月して痛みが取れません)
    手術できる病院が
    みつかりません。
    どちらの病院で手術できましたか?
    宜しくお願い致します。

    • @project-terra
      @project-terra  3 місяці тому

      それは辛いですね…。
      僕は五反田にあるNTT東日本関東病院で手術しました。
      参考になれば幸いです。

  • @S.r5861
    @S.r5861 Рік тому

    自分も体操で前十字靭帯を切ってしまったんですが、テラさんは抜釘の手術はしましたか?もししたのであればどんな感じだったのか教えていただきたです。

    • @project-terra
      @project-terra  Рік тому

      してないです!
      あまりにも支障あればやるつもりですが、支障なさそうなのでやらないです!
      (もう一度体にメスを入れるというのがどうしても嫌で…)

    • @S.r5861
      @S.r5861 Рік тому

      @@project-terra そうなんですね!ありがとうございます‼️