Como Transmitir Confiança com Linguagem Corporal (Metaforando)
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- Опубліковано 14 жов 2024
- Como transmitir mais confiança com sua postura? É possível se sentir mais confiante ao mudar sua linguagem corporal? O que podemos aprender sobre a "postura de poder" na nossa comunicação não verbal? Como aumentar autoconfiança e a autoestima por meio da nossa postura? Veja tudo isso e muito mais nesse vídeo!
![A arte da comunicação [PABLO MARÇAL].](http://i.ytimg.com/vi/xnlZS5dCpmY/mqdefault.jpg)
Antes de falar em público ou conversar com alguém, fale primeiramente com Deus ☝🏼... faça uma oração, beba um pouco d'água e vá em paz 🙏🏻... você é capaz!!!... 💪🏼🔥
Amém ❤
Amém ❤
Amém ❤
Amém
Amém ❤
*como transmitir confiança com linguagem corporal?*
• tenha postura: eleve a cabeça, estufe um pouco o peito, mantenha a postura correta.
• use os gestos pacificadores (lentamente e conscientemente).
• use a técnica grounding para tirar a sua atenção nos seus sintomas, os pensamentos negativos e o nervosismo principalmente.
• tenha o fluxo verbal não acelerado: fale todas as letras da palavra, fale devagar (também não muito, obviamente).
• tenha a mentalidade de aceitação: aceite o fato de estar nervoso (a) naquele momento, você não morrerá se gaguejar duas, três vezes, você não morrerá se pedir uma leve pausa para organizar os pensamentos, apenas aceite que está se sentindo assim, isso é normal.
@Jhonathan Ferreira KAKKAKAKAKKAKAKAKAKAKKAK
Nossa porque eu li seu comentário com uma voz de mulher na minha mente? Eu juro não vir seu perfil e nem li o nome é uma voz de mulher surgiu na minha mente
Obrigada por transcrever o vídeo de forma sintetizada. Vou colar esses lembretes e praticar.
Irmão não sou muito de fomentar, mais este vídeo mereceu!
Obrigado por tanto conhecimento
@@Hobimhoojá eu li com uma voz masculina na cabeça ;-;
Eu sou uma pessoa muito esquisita, eu n tenho dificuldade mas na maioria das vezes eu só fico quieto, é como se o meu corpo e cérebro tivesse preguiça de socializar e conversar com as pessoas, muitos dizem q eu sou tímido, porém, por alguma razão eu nunca fiquei nervoso pra falar em público, eu não consigo entender como mal converso com meus amigos mas na hora de apresentar um seminário me saio muito bem
Você introvertido consegue socializar,mas prefere não socializar
Acho que de certa forma somos parecidos...
Não tenho nenhum tipo de problema para socializar, paquerar ou apresentar algum trabalho, mas devido à experiencias ruins com amizades em geral, optei por me afastar das pessoas em geral.
Tbm sou assim.
Eu sempre me encontrei em, basicamente, dois tipos de conversa: aquela em que eu praticamente escuto um monólogo (a pessoa só quer falar de si mesma e eu sou só um espectador) e a àquela em que a pessoa está curiosa para colher informações minhas, mas eu não confio nesse compartilhamento e falo só o necessário, encerrando a conversa o mais breve possível. É como se eu tivesse perdendo o meu tempo tentando socializar, "pra que eu vou falar o que ninguém quer saber?"
Mas em seminários e entrevistas, eu sou outra pessoa, justamente pela necessidade.
Você deve ser uma pessoa introvertida, ou simplesmente reservada, e provavelmente não tímida.
Introvertidos acabam preferindo ficarem "no próprio mundo".
Que bom que você nasceu brasileiro, nos ajuda bastante ! Parabéns pelo belo trabalho !
Tb me ajuda. Sou portuguesa. kkkkkkk😜🥰😘.
@@elisabetenarciso9581 kkkk sim !! sim ! é verdade ! Alô Portugal aquele abraço, bjs !
@Vitoria tava demorando ajskjskajsajsaksaj
Muito obrigado
.
Eu sou Autista e tenho muita dificuldade pra interagir de diversas formas com as pessoas, e desde 2019 os vídeos do Victor tem me ajudado bastante a melhorar esse meu déficit.
Vocês já pararam pra refletir que esse é o maior/melhor canal de análise comportamental do mundo? E ele é Brasileiro! Ou seja, o Brasil tem muitas riquezas, dentre elas seus habitantes. Que as vezes deixam de acreditar em si mesmo por não se vêem morando em um país de primeiro mundo.
Somos/Nos Tornamos bons no que nos propomos a fazer com amor e dedicação.
Eu comecei a adquirir essa postura esse ano na escola e sim, eu me sinto muito mais confiante e noto olhares para mim. Pessoas que demonstram confiança e tem postura de "dominância", as outras pessoas irão se interessar por você e lhe acharão atraente. Eu sinto que consigo resolver bem melhor os problemas que antes eram complexos para mim como olhar nos olhos de alguém ao falar etc. Claro, as vezes eu sinto vergonha porém é com menos frequência. "Adotem" esse método pois ele funciona, pelo menos funcionou comigo. rs'
Tuas palavras são motivadoras e sua forma de expressar-la revela isto!!!!
Procede 100% tive experiências parecidas com a sua
Filho, você tem me sido muito útil, eu como pastor necessito muito me disciplinar.
Deus te abençoe
Deus te abençoe grandemente Pastor Ivomar!
*Resumo*
Para qnd eu esquecer e quiser voltar e não ter que assistir tudo dnv, não substitui o vídeo!
1- postura aberta, queixo elevado e peito estufado( não exagera, c não é o superman);
2- gestos pacificadores;
3- movimentos lentos;
4- fluxo verbal não acelerado;
5- mentalidade de aceitação, aceitar a ansiedade.
*bonuszinho* he he he
No livro "Linguagem das Emoções" de Paul Ekman (vitor recomendou há um tempo), Ekman mostra que assim como as emoções moldam as nossas expressões faciais e corporais, se nós nos comportamos de acordo com certo sentimento, em algum tempo o cérebro passa a "obedecer" isso, ou seja, tipo fingir.
"Você não é o superman" Kkkkkkkkk
👏👏👏
@@isamirtes5588 kkkkkkk
vc ja viu eu e o superomi no msm lugar? reflita
@@jbms2811 essa foi boa kakakakakaka
Esse vídeo foi uma sessão de terapia pra mim. Obrigada
Procurei durante 7 anos alguém que me explicasse tudo o que você disse de forma simples e educativa. Amei seu vídeo, muito obrigada mesmo.
Eu acho que a exposição gradativa junto com a saida da zona de conforto a momentos de interação com outros indivíduos fez cada vez mais com que diminuísse a minha timidez e conseguir me comunicar melhor.
Eu n gosto de sair, isso atrapalha mais minha interação entre multidões ou muitas pessoas
Eu tenho ansiedade e sou uma pessoa muito tímida, mas amo esses vídeos de linguagem corporal pois cada vez que aprendo algo novo, seja uma ação, gesto, uma postura, uma mentalidade e etc, eu tento por em prática e tô conseguindo vencer minha timidez cada vez mais.
Que bom!
Directamente de Angola
Melhor e maior canal de Linguagem corporal no mundo
"Postura reta e tentar controlar a respiração, olhar sempre para frente nada de cabeça baixa, gestos lentos no nervosismo, não prestar atenção nos sintomas de ansiedade, esquece a Vanessa, esquece o público, falar devagar, aceitar a ansiedade, aceitar se vc vai errar na apresentação de amanhã kkkk"
Tá, beleza. Eu consigo
Engraçado que algumas pessoas por falta de conhecimento ou por meio do "achismo", tendem a confundir uma postura confiante com uma postura egocêntrica.
Concordo, mas achismo não é com a letra "x"?
@@GermanoMorello É com c mesmo, pq se nao a gente iria fala "axo" em vez de "acho"
É exatamente por isso que eu não consigo manter a postura mds, sério já penso o povo vai passar que me acho q sou metida vai q lá na frente levo um tropicao ainda vão me zoar por ter sido metida e caído 😭
Alexandre, exatamente, muito bem empregado, fato...
@@GermanoMorello Acho que tanto faz. ( acho _ axo) hehehe
Antes mesmo de ver o vídeo eu já fazia isso em momentos de ansiedade, e olha é real como passamos segurança e controle agindo exatamente como o Vitor disse. Trabalho com o público e tinha muita vergonha de apresentar os produtos, tento falar pausado e devagar EXATAMENTE como ele disse, mexendo e apontando devagar, o controle ali é meu, é doida demais a situação. Com essa postura sempre passo confiança para os clientes e fecho várias encomendas, agora em dias que eu não estou bem e não consigo agir assim, tudo é mais difícil e quase nunca fecho encomendas nesses dias
Agradeço a Deus por você existir Vitor!
Deus não tem nada com isso. É muita mentira que esse cara fala. Deixe de ser manipulável.
Obrigado cara
@@mariaaparecidasilveira1902 falar que algo é mentira não é tão difícil assim, é preciso dizer apenas que é mentira, contudo o difícil é apresentar bases plausíveis para sustentar seu argumento, então, qual é o seu argumento ?
@@jeffersonpaz105 Tem um psicólogo doutor em psicologia que mostra as incoerência do que Vitor fala, coloca "Frank jaava e metaforando "na busca que vc vai encontrar os vídeos dele a respeito. Eu também assistia os Vitor do Vitor mas com o tempo e estudando masIs a respeito descobrir que isso é um falsa mesmo. O Vitor não fez um vídeo responda ao vídeo do psicólogo.
@@jeffersonpaz105 no vídeo do Frank jaava ele apresenta várias provas
Você fala como alguém que realmente passou por esses momentos de ansiedade e aprendeu, adorei!,parabéns!!
Excelente vídeo, vc verbalizou, passou a informação, ñ só mostrou imagens, descreveu o sintoma c/ a descrição. Como t falei, comunicação verbal é tão importante quanto.
Gostei muito!
gostei tbm
Mando a real...
😂😂😂😂😂😂
Vitor, seria interessante fazer um quadro como esse vídeo, ensinando a utilizar linguagem corporal para parecer mais persuasivo, ter maior liderança, etc.
Up
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kkkkkk
Nunca iria me imaginar vendo esse tipo de conteúdo depois de 30 anos agradeço
Excelência no que faz. Acho lindo isso.
Mais um item q equilibra: Durma, durma e durma bem e acorde naturalmente, sem despertador.
O bom sono é pilar para boa saúde mental.
👏👏👏
Verdade amigo.
@@soniabeatriz9430 Bom dia e como é maravilhoso um sono profundo, revigorante. A avidez q se sente durante o dia seguinte é chave para grandes realizações. Sê Feliz primeiramente..
Se eu dormir sem despertador eu durmo 10 horas por dia, não dá certo.
Quem tem tempo pode fazer isso
Cara, esses dias tive muita crise d ansiedade e tava difícil suportar, eu vim aq só pra tentar distrair a mente e acabei me interessando muito no assunto d linguagem corporal, vi vários vídeos do vitor e caramba, só me ajudou, me sinto mais confiança e dormi como n durmo a anos. Só agradeço por esse canal existir!
Sou bastante falante ,onde chego converso com pessoas que nunca vi como se já conhece a muito tempo eu acho ótimo poder comunicar sem ter problema de comunicação.
Está certíssimo é incrível, melhorei minha postura e hoje me sinto mais confiante, isso acontece gradativamente
Vitor: ..."primeira impressão"... "leva menos de um segundo"
Eu: essa não 😧
Eu sou autista é muito interessante ver esses vídeos pois eu tenho dificuldade de identificar e reproduzir esses sinais de forma natural, então geralmente eu uso a lógica e "masking" (técnicas conscientes ou subconscientes que visam ao mascaramento das características do autismo) para perceber e reproduzir elementos de comunicação verbal e não verbal. É sempre que eu consigo? Não. Às vezes interpreto ou passo a mensagem errada? Sim. Mas vídeos como esse ajudam muito a entender como funciona a sociedade e a maneira de comunicação neutotípica (pessoas fora do espectro autista)
Contar uma piada ajuda bastante na hora em que vc está nervoso...
Já fiz isso várias vezes, e me ajudou bastante!
Prq o fato de vc fazer as pessoas rirem, te da mais autoconfiança/autocontrole naquela determinada situação de tensão!
Eu diria que contar uma piada numa apresentação, ou até na hora do xaveco, seria uma dica bônus...
😉👍
Mas tem uns que são tão sem confiança, que tentam tirar o foco de si, fazendo outra pessoa de piada
*Incrível o quanto isso é libertador, benéfico e poderoso ...tenho aplicado e vejo o quanto as pessoas respeitam quem aplica as dicas....Tô me sentindo uma outra pessoa. Obrigado pelas dicas....*
Essas dicas me ajudaram a entender melhor alguns sinais que meus comportamentos revelam quando eu estou desconfortável. Por exemplo, quando eu estou em um metrô ou ônibus, eu me sinto incômodo e fico engolindo em seco, e quando presto atenção a isso, piora o meu incômodo se transformando em ansiedade. É horrível.
Vitor como todos nós precisamos de você obrigado por você existir
Se você está em um momento difícil, acredite que tudo vai melhorar a partir de agora, porque você merece do bom e do melhor! Pois nada é por acaso, irá te fortalecer e você vencerá todos os obstáculos! ❤️
Certa vez minha diretora me deu a tarefa de assumir uma liderança. Corri para psicologa da empresa, e logo ela me disse "vc sabia que os tímidos tem poder"; "Se sua chefe deu esse desafio, pq ela notou algo em você... e não sabe disso". Ela tinha razão!!! Consegui realizar aquela tarefa durante 6 anos. E se eu tivesse negado a oportunidade? Se alguém aqui é tímido como eu, não desprese seus talentos e ambições.
Muito boa essas dicas sempre tenho dificuldade de passar segurança quando participo de uma entrevista de emprego essas dicas vão me ajudar muito,obrigado.
Nossa vc e muito mesmo em valeu obrigada.
EU JÁ tive Alguns episódios de Ansiedade de faltar o ar. Um deles foi quando soube da morte do meu pai. A outra foi no dia do Resultado do Exame da Ordem. Ansiedade não é brincadeira ESSAS dicas dele é muito importante 😃
Fantástico tudo isso. Já pratico há um tempo atrás isto. Realmente faz todo o sentido e toda a diferença em nisso dia a dia e principalmente no nosso trabalho.
Menino!! Muitas dicas, informações e conhecimentos!!
Boa tarde, me interessei por esse assunto para melhorar a minha performance diante a um novo desafio no meu trabalho, só esse vídeo seu já me ensinou tanto, que já vou parar por aqui minhas pesquisas. Obrigado ❤️
Um mestre no ensinamento, obrigado Vitor
Ocorreu comigo, no dia do meu TCC por sinal foi horrível, um dos momentos mais difíceis para me. Hoje tento melhorar minha postura. Pois sou uma profissional e preciso ter uma postura ética mais confiante.
Ansiedade tava destruindo os meus estudos,estou me curando,ainda estou no começo.
Caramba!! Perdi o sono, pois vou ter que apresentar um evento.. agora são 4:27 da manhã... E achei o vídeo q eu precisava 😱😍😍👏👏👏👏
Muito obrigada!!
E aí, como foi a apresentação?
Kkkkkkkkkk
Como foi apresentação?
Nunca dei os créditos, mas esse canal mudou totalmente minha perspectiva sobre as pessoas, e me tirou de uma possível depressão.
Хорошо
Cara é muito incrível seu aprendizado te ouvir é muito evolutivo, espero que você tenha noção que este tipo de conteúdo pode moldar e modificar vidas de pessoas.
Para transmitir confiança tenha um bom argumento e seja verdadeiro, ao contrário será revelado com o tempo, e um tempo bem curto...
Posta mais vídeos desse tipo, ensinando sobre linguagem corporal e expressão facial
Up
É importante você saber lidar com você, não ficar fugindo disso procure entender como é seu comportamento em determinadas situações e ser a pessoa que vai se ajudar! amei o vídeo!❤️
Vitor, gostaria muito de ver um vídeo seu sobre a diferença entre a postura do confiante e do arrogante. Seria muito legal.
Perfeito, acho as duas bem parecidas.
Fico com dúvidas.
Boa!
Up
Up
OLÁ ILUMINADO, PARABÉNS PELA AULA INCRÍVEL, MARAVILHOSA, AMEI, VERDADE, CERTÍSSIMO, SUPIMPA, GRATIDÃO, MUITO OBRIGADO, SUCESSOS, S.P. 👼👼
o maior de todos os tempos
O que me ajuda em todos os casos é entender antes o que vou falar, depois pensar nas pessoas que vão me ouvir, e por fim, quando é o melhor momento para falar. Isso é compaixão. Ajuda realmente e não dá nervoso nem medo.
Um vídeo excelente e útil. Sobre a aceitação dos sintomas, me fez lembrar da sensação comum antes de uma apresentação teatral: Nervosismo, frio no estômago, palpitação, suor...
Mas aceitamos como parte do processo e de certa forma, é até prazeroso!
A gente fala tanto de tentar não parecer nervoso e ser mais confiante corrigindo o nosso externo. Entretanto o nervosismo só exala pra fora se algo está errado dentro de nós. Ou seja, temos que corrigir nossas inseguranças internamente e, consequentemente, seremos mais confiantes por fora.
Eu achei esse vídeo o dos melhores, deveria ser mais visto
Parabéns cara , um dos melhores vídeos que já assistir. Deus te abençoe pela dedicação
quanto mais nos conhecemos, menos inseguranças nós teremos. ótimo vídeo
Lembro da famosa frase do filósofo Aristóteles:conheça a ti mesmo,e conhecerás todos os segredos do universo autoconhecimento é poder.
Aceita que dói menos"! 😁
Compreendi e espero não esquecer nunca mais.
Isso também faz parte do "autoconhecimento" parabéns pelo seu trabalho.
1-Postura aberta
2-Auto apaziguamento através de gestos, de forma lenta.
3-Movimentação e Fala de forma lenta e compreensível.
4-Aceitação da própria ansiedade.
Excelente. Ótimo para quem precisa falar em público e controlar suas emoções.
Muito bom! Gratidão!
Vitor , esse livro é magnífico , me ajudou muito...
Grande verdade! Amo ouvi-lo! Abraço de Portugal 🌸
antes da pandemia eu conseguia me comunicar muito bem, era extrovertida e tudo. mas ficar isolada por tanto tempo me mudou.
Muito bom ouvir alguém falar sobre isso,pois a ansiedade muita das vezes nos paralisa, e faz a gente evitar todos os lugares que sentimentos esse desconforto.
Agradeço por ter abordado esse assunto, me ajudou muito.
Não sou de dar like e muito menos comentar em vídeo. "Sou o cara chato", mas que na real esquece mesmo de fazer isto. Venho estudando neurociência, psicologia, comportamento humano através da alimentação, etc. já há algum tempo e seu vídeo foi um dos melhores vídeos que já vi na internet nestes últimos tempos! Parabéns!! Excelente!!
Ser espontâneo ainda é o melhor meio de transmitir confiança a alguém.
E bom quando ouvimos vídeos como esses e nós identificamos com pontos positivos, muito bom. Se for com pontos negativos bom que aprendemos a reagir. Gostos de todos os seus vídeos
obrigada por esse vídeo, vitor! seus conteúdos são essenciais e me ajudam muito. já conhecia seu trabalho mas passei a acompanhar muito mais e te admirar nesse ano. por mais conteúdos assim. você é incrível!
Muito bom , me ajudou bastante .
Curte ai quem tbm tirou algum proveito dessa aula
Que conteúdo maravilhoso!
Vc é ótimo!
Gratidão!
Tenho muita ansiedade e desgaste emocional,vou usar tuas dicas pra poder conseguir curtir a vida e não amar mais a morte
agir de forma passiva e calma no momento de nervosismo e ansiedade, realmente é uma otima tatica, pois não expõe seu sentimento e vocé permanece com uma boa postura
Muito obrigada 🙏 me ajudou a não ter um crise de ansiedade agora ❣
Consegui meu visto americano com ajuda desse vídeo. Valeu Vitão!
Parabéns pelo vídeo! As dicas foram maravilhosas tenho certeza q irá ajudar muitas pessoas a terem mais confiança.
Já travei várias vezes ao conversar com pessoas de diferentes meios e mesmo família....sou MILD Spectrum (SEM diagnóstico) e tenho o hábito de espelhar pessoas insconcientemente e é confusa todas as informações que são captadas!....aprendi intuitivamente a mascarar minha aparência usando macetes como os que vc ensinou !💗❤️🧡💛💚💙💜
A evolução constante é aqui.
N͏o͏ s͏e͏u͏ c͏u͏ e͏u͏ b͏a͏t͏i͏, t͏e͏ c͏o͏m͏i͏ a͏l͏i͏, v͏o͏c͏e͏ g͏e͏m͏e͏ e͏ r͏i͏
@@SparrowIZ 😐
@@SparrowIZ kkkk
@@SparrowIZ Rir do ignorante faz bem pra alma
Observe as atividades mentais inconsciente sem julgar......rapidinho você acalma
Tem um livro que se chama "o corpo fala", é um ótimo livro aprendir muito com ele recomendo
Tbm *aprendi* muito com ele
Aonde comprou
sou apaixonado por esse homem, meu Deus, ele é muito gato. 😊🥰
Sempre que estou em situações de desespero ou calma, eu imagino o Vítor perto de mim me analisando. Kkkkk é hilário!
Adorei essa dica! Vou usar para a vida. Rs
KSK
kkkk
obviamente está certo em cada palavra dita! 👏👌👌
Pior é ficar suando, e pior ainda quando a gente percebe que a outra pessoa está percebendo a nossa ansiedade .😬😓
Aconteceu comigo, quando precisei apresentar um trabalho; fechei a câmera e não apresentei a minha fala. Vexame!🤦🏻♀️
Ou ficar vermelho… a pior coisa.
@@carlostakeda318
😬🙃
Caralho simmm q odioo
@@pattlinda01
Terrivel....e quando alguém ainda reforça dizendo : Nossa como vc ta vermelha ...🤦🏻♀️
É muito bom ver conteúdo sobre confiança, lembro dos vídeos antigos sobre o assunto, se comparar com esse fica nítido a quantidade de informações e forma mais refinada que ele fala sobre o assunto em si, parabéns Vitor.
por isso que quando treinava na academia , meu corpo expressava mais confiança e as pessoas se aproximava de mim. atualmente eu ando muito curvado e solitario depois que deixei de malhar.
Parei de malhar também kkk
Sim TMB te obriga a respirar mais sugar mais oxigênio.
Eu sei q faz tpo q esse vídeo foi transmitido, mas cara valeu por ter nascido aqui no Brasil e por querer compartilhar o seu trabalho. Você está realmente ajudando a mudar a vida de muitas pessoas no que abrange muitas coisas relacionadas ao lado mental e comportamental.
Valeu
Obrigado Vitor, você com certeza seria um excelente amigo se fizesse parte da minha vida, é inspirador e ao mesmo tempo educativo
Um vídeo super curto se comparado a quantidade de aprendizado que me proporcionou.
Gratidão!!
Sou alguém preguiçoso, eu não me importo em conversar com alguém se aquilo não me fizer lucrar algo, e mesmo que essa pessoa venha, sou alguém que é um "repelente", afasto todos só por eu ser eu, nem minha família conversa comigo sobre o que sinto, e quando tento, falam que é besteira ou só ignoram, eu já pedi para ir a um terapeuta ou psicólogo, mas eles falam que vão procurar e no final nem pensaram realmente nisso, espero que meu futuro seja recompensador pelo o que eu to tendo de passar. Desculpa se este comentário atrapalhou ver os demais, mas precisava desabafar, e como eu estava aqui revendo esse vídeo, desabafei aqui, porque mesmo que venham falar absurdos, ao menos me notarão.
Sinto muito por estar passando por isso 🙁🙁.. espero que supere
cara as pessoas nao ligam muito pro que a gnt diz e sim pra forma que a gnt diz, talvez vc ta falando de um jeito meio desinteressante saca? procura estudar um pouco sobre o assunto, n custa nada.
😞
@@richardbr0w1 Realmente, obrigado.
@@ianafarias3930 A vida tem altos e baixos mesmo, esse está sendo um de vários que ainda terei, já que ainda tenho muito o que viver
Esse esquema da postura já uso a muito tempo, com isso consigo várias vagas de emprego e várias oportunidades boas.
sensacional cara, obrigado por compartilhar seu conhecimento !!
Tinha todos esses sintomas de ansiedade, mas superei todos os problemas na fala, pele mudava de cor, suor excessivo e postura ruim.
Estive em uma entrevista ontem e mesmo com toda tensão, acabou sendo agradável e tenho plena certeza que serei contratado. Percebi o quanto seus vídeos ajudam e muito.
Grato pelo seu trabalho!
eae foi contratado?
@@matthaus9408 Sim!!! Hoje estou trabalhando 🙏🏻
@@Tonysilva1286 ae sim bro👏🏻, parabéns cara
Minha psicóloga disse que, quando eu tivesse falando em público, lutando contra esses sintomas, disfarçando pra ninguém ver, l(em vão), era melhor admitir, contar, depois de dividir a angústia com o público, eu me acalmaria, agora que todos "sabem" que estou nervosa. E tem funcionado. Qualquer coisa que muda na rotina, os tímidos sofrem demais.
Pode até ser, mas isso faz você ter uma imagem de pessoa tímida e insegura, oq não é bom
@@manogoat também concordo, mas qnd faço isso, passa o nervoso e consigo ser segura e tranquila pelo resto do trabalho. Tem sido um escape pra mim. As vezes falo só que, nessas situações os tímidos sofrem, e já alivia.
Entrei no vídeo sobre autoconfiança e terminei vendo um vídeo sobre o que eu estou passando nesse momento, muito esclarecedor.👏
Caraca eu não sabia que o Matheus Solano era tão inteligente, parabéns Matheus 😂
Sem dúvidas é o melhor canal de linguagem corporal