Lär dig leva med dina känslor, Åsa Nilsonne | Framgångspodden | 413
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Åsa Nilsonne gästar i Framgångspodden med Alexander Pärleros. Denna video inkluderar hela intervjun.
Psykiatrikern, författaren och professorn i medicinsk psykologi Åsa Nilsonne läs oss allt vi vill veta om känslor och tankar i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är känd för att ha skrivit bästsäljaren ”Vem är det som bestämmer i ditt liv?” och har länge arbetat med folk som varit nära döden.
Vi går in på djupet på allt vad känslor och tankar innebär. Hur ska vi förhålla oss till våra egna känslor och hur förhåller sig känslor till logik? Dessutom reder vi ut det breda begreppet ’mindfulness’, pratar om hur vi kan skapa högre livskvalité och få stopp på problematiska tankegångar. Ett väldigt lärorikt avsnitt om hur vi ska lära oss att leva med våra egna känslor och tankar!
Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
Alexander Pärleros Instagram: alexanderparleros
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se
413. Åsa Nilsonne - Lär dig leva med dina känslor:
Alexander Pärleros:
Instagram: / alexanderparleros
Art Svanberg (Videographer & Editor):
/ artsvanberg
Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy
Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangsp...
Sök till Vip Gruppen: / 1063620510448961 -
#framgångspodden #alexanderparleros #ÅsaNilsonne
Vad tacksam jag är över att ni gör allt detta arbete som egentligen borde vara en kurs i skolgången
Tack för ett riktigt bra och tänkvärt avsnitt!!!
SÅ sant Åsa! Åh Alexander 💜🙏Jag verkligen gillar lyssna på er podd
Så tänkvärt!
Tack för superbraa podd. Alexander bra intervju frågor till Åsa💪🙌
SÅ INTREDSANT HAR HÖRT DENNA FANTASTISKA KVINNA I ETT ANNT SAMMANHANG TACK
💙💚💙💚💙💚💙
Tack för fin podd!.. Jag brukar resonera med mig själv om/när jag har svårt och somna om igen på natten .. Eva! Du kan ändå inte påverka nånting här och nu och sov istället
Lyder du dig då?
@@arnarne Ja, faktiskt🙂
Åsa är fantastisk
En läkare som säger detta😳 Fantastiskt att höra❣️ Tack 🙏 jag tränar på att leva på detta vis varje dag och varje dag blir underbar men många tycker man är ute och seglar🤪 de blir provocerade när man säger att man väljer vad man tänker och att det går att lära hjärnan ett annat sätt att vara/tänka😊
Intressant
❤❤❤
👍🙏
intervjua Carl Norberg istället för xxx yyy zzz
HAHAHAAAAAA
Det är tack vare Åsas och Annas böcker som jag kunde ta mig ur PTSDn otroligt nog mer eller mindre på egen hand!
Härligt!
Vilka av böckerna skulle du rekommendera att läsa först?
Mkt intressant o värdefullt - Tack!