MengAnalisa - Gapapa Kadang Gak Suka Sama Orang, Tapi Coba Terapkan Tips Ini untuk Tetap Mindful
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- #MengAnalisa #AnalisaWidyaningrum
Pernah gak temen-temen gak mau ketemu orang tertentu, mungkin bayangin atau lihat wajahnya di sosmed aja bikin kita kesel? Mungkinkah kita memiliki orang terdekat yang kita anggap sebagai toxic people?
Pasti. Tidak selamanya perasaan manusia harus selalu suka dengan manusia lain, it's okay.. BUT.. aku punya cara untuk kamu yang mau berdamai dengan orang yang mungkin dianggap sebagai toxic people.
Jangan lupa juga sambil merefleksi diri ya, jangan-jangan kamu dianggap toxic people oleh orang disekitarmu.
Semoga video-video di Analisa Channel selalu bermanfaat ya...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hai! Saya Analisa Widyaningrum. Saya seorang Psikolog Klinis. Nama adalah doa sangat terjadi pada diri saya. Apa yang biasa saya kerjakan sesuai dengan nama saya. Tugas saya menganalisa apa yang terjadi pada diri manusia. Saya sangat senang bisa membantu orang lain untuk menemukan jalan keluar atau harapan baru. Saya juga senang membagikan apa yang saya tahu kepada orang banyak.
Di zaman tanpa batas ini, saya ingin ikut serta menciptakan 'positive vibes' melalui channel youtube. Karena saya percaya pikiran yang positif akan menular.
Semoga niat tulus saya ini bisa diterima, terlebih bisa membuat siapa saja lebih semangat, optimis, dan bahagia dalam menjalani hidup.
Love
- Analisa-
Instagram : @analisa.widyaningrum
Instagram APDC : @apdcindonesia
Podcast MengAnalisa : open.spotify.c...
Podcast APDC : open.spotify.c...
Contact:
Email: analisawidya.team@gmail.com
For APDC: 0877 29692050
For Creative Digital & Medsos: 0858 63494114
terima kasih untuk komen-komennya yaaa....
terimakasih tips nya Mbak ...
Kak bikin buku donk
Terimakasih sudah jadi cantik
Iya sama2 mbak..
Bahagia selalu kaaa
Semakin dewasa semakin pilih2 temen2 ,yg kira2 tmn toxic tukang nyirnyir,nyindir,pamer disenyapkan aja biar mental sehat
Aku pun juga ngelakuin hal yang sama ❤️. Daripada ngasih energi negatif ke kita
@@retnowijayanti5837 iy mba ig jg cm follow akun2 masakan dr pd follow tmn2 yg tkg nyirnyir
Samaaa bangett
Setuju bgt
Org nyinyir tuh cukup didiemin aja
"Lebih baik menghindar daripada tidak bisa menjadi diri sendiri dengan orang tersebut karena berpura-pura untuk menjadi palsu"
Setuju,lebih baik menghindar,biar lah tidak banyak teman,tidak masalah 🙏
Buat apa banyak,teman tapi teman palsu alias,toksic 😇🙂🙏
Semakin dewasa semakin selektif buat pilih temen dan pertemanan semakin sedikit
Bener bgt
Exactly
Betul
mantap loksi mn
Ada kata bijak china "saat kamu melihat karakter yg tdk kamu sukai dr orang lain lihatlah karakter mu terlebih dahulu"
artinya adalah kita harus berkaca pada diri kita dan sadar bahwa kita juga punya karakter yg tdk disukai oleh oràng lain
Spakat, saya prnh pny temen yg curhat bhw ada org yg benci n jahatin dia cuma gara2 gk suka ngeliat dia. eh sbnarx dia juga ngelakuin hal yg sama ke yg lain,benci ama ssorang cuma krn gk suka liat gaya orang itu.
Nggak relevan itu Mbak. Sebaik-baik kita saja bisa dinilai ngga berharga di mata orang lain.
Lihat saja Nabi Muhammad atau Jesus. CMIIW
@@azharmuhammad48 oh god please!!!!
Dan kita juga punya hak buat ngasi 'batasan' kepada mereka tentang perilakunya yg gak kita sukai, dan ketika 'batasan' itu gak dibargai/ditolak. There's 2 choice, kamu berubah atau aku yg pergi.
Betul sekali, aku baru ngerasain ini
hmm, jdi inget dlu aku prnah dikelilingi oleh toxic people, tp seiring berjalannya waktu, org2 tersebut menghilang satu persatu, "waktu" akan menunjukkan siapa saja org2 berkualitas dan tulus yg akan bertahan di hidup ini
Alhamdulilah...
kata2nya sm kyk suamiku prnh ucapkan
1. Self love = Happy sama dirikita meskipun ada orang yang benci dan ga suka kita, mencintai diri kita , kita bahagia atas apa yang kita punya. Ini senjata agar tetap bahagia ketemu orang toxic. 2. Mulai hari dengan olahraga, meditasi , mulai hari dengan sesuatu yang membahagiakan dirimu untuk memproduksi oksitoksin. Biar tahan banting menghadapi toxic people. 3. Pas ketemu toxic people, tarik nafas sedalam-dalamnya biar tahu apa yang kita rasakan(sebel dll) hembuskan. 4. Keluarkan diri dari masalah ( ga usah bales) (orang toxic ga peduli atas perasaanmu) ga usah di peduliin. Observ 5. Kalau terpaksa ketemu/komunikasi jangan katakan "komen negatif" ke mereka. Jangan bilang "engga aku ngga kayak gitu" mereka bakalan bahagia. Ga usah konfrontasi. Jawab aja "menarik ya kalau kamu bilang gitu ..." biar dia gondok. Haha seolah kita sedang menyampaikan hal negatif dia ga berarti dalam hidup kita (meskipun ya sakitttt). 6. Ambil hikmahnya, berproses, ambil pelajaran.
pagi* udah happy, mood bgt sama hari, eh tiba" ibu marah" gajelas soal kerjaan rumah. sumpah jadi badmood bgt ish🤧
Meskipun di antara kita menjadi musuh itulah kesempatan kita menjadi kasih sayangnya
Toxic people akan selalu ada, ya pinter2 kitanya aja kelola mindset & jiwa. Sholat, minta hati dilapangkan supaya ikhlas dlm keadaan apapun di situasi apapun. Intinya balik lagi sama pertahanan diri sendiri yg harus kuat.
Belakangan ini banyak yang ngebahas soal toxic people. Tapi gimana kalo diri sendiri yang toxic ke orang lain tanpa sadar? Gimana Mba Ana cara mengetahui diri sendiri termasuk toxic people atau ngga? Terima kasih😊
observe - perhatikan ekspresi lawan bicara
Up
Ah iyaa.. ketika mendengar kata "toxic people",, aku malah berpikir ke diri sendiri takutnya jadi "toxic" buat orang lain...
Toxic itu juga agak luas sih artinya, dan ada juga yg toxic itu bisa ke diri sendiri
Dan agak gimana gitu gak sih semuanya merasa jadi korban, selalu. Apa gak pernah berkaca dulu. Apakah diri udh terbebas dri ke toxic kan atau gak
Pointnya adalah ketika bertemu toxic people, hindari mereka
Itu jauh membuat kehidupan kita lebih baik dan positif, karena orang-orang akan berkumpul sesuai habitatnya
Sangat mencerahkan sekali.
Terimakasih sharingnya
Kalau menghindari, anda akan menemui ditempat yg lain
Jadilah individu yang independen. Berteman memang menyenangkan tapi jangan bergantung kepada mereka. Orang orang toksik merugikan mereka sendiri, bukan kita.
Iya sih semoga bersama mbak sari lancarkan bermanfaat bagi agama dan bangsanya
terjawab sudah analisa ku selama pandemi ini "kenapa selama pandemi aku sendiri atau orang orang selalu ngerasa mudah tersinggung"
tapi bagaimana kalau semisal kita sudah berusaha berpikir positif, menjaga komunikasi tapi dari pihak sananya malah kelihatan ngehindar bahkan menyindir kita terang2an? 🤣
Toxic people benar2 bisa membuat orang insecure bahkan menjatuhkan semangatnya utk melakukan hal2 yg dia inginkan. Mantap banget pembahasannya kakk, nambah ilmuu 👍👍
bner bgt..secara gak sadar teman dekat saya saja toxic sampai sekarang jadi membuat sya insecure setiap hari kalo dket dia :v
Makasih mbak analisa.. Atas saran nya.. Memang Si Toxic people itu menyebalkan bgt.. Karena saya pribadi gak pernah punya masalah sama orang itu, gak pernah jahatin orang itu,gak pernah menjelekan orang itu tetapi orang itu selalu menjatuhkan, memfitnah dan menjelek2an saya dan suami saya.. Semua tuduhan dan fitnahan nya tidak sesuai fakta dan kenyataan
Bener banget , beberapa ada yang pernah aku alami mbak @analisa,, sama temen yang udah aku anggep sodara . Bahkan rekan kerja ku,, yg jadi toxic u aku, aku di bilang parasit seniorku juga yang pernah marahin aku karena hobi Travelling dan kulinerku. Di pandang sebelah mata,, dll. Aku marah aku kecewa. Rasanya kaki ku berat bgt u melangkah ketempat kerja ,, ada satu titik terendah ku aku curhat sama Allah. Sampai akhirnya disitu aku belajar u mencintai diri aku, aku yakinkan ke diri sendiri kalau setiap org punya kekurangan dan kelebihan. Meskipun ada sesuatu yang harus aku korbankan aku mundur ( entah sementara atau selamanya dari profesiku saat ini ) tapi Allah selalu kasih yang terbaik. Aku saat ini sedang mencoba belajar u menemukan siapa aku dan apa passion aku. Yang awalnya aku kesal dan marah dengan mereka justru aku berterimakasih, karena mereka aku belajar banyak hal.
Maksii mbak analisa ilmu nya , sangat bermanfaat u aku 🤗🤗
Bismillah, sekarang aku lagi buka usaha makanan. Dan berhubung ak suka baca novel jadi aku lagi latihan nulis novel,, dari dulu aku pingin jadiin rumah ak sebagai kantorku
Sekarang aku sedang dikelilingi dengan toxic people:) cuma bisa bersabar dan ikhlas dg sifat mereka
Sabar ya mbk klo bisa jgn terlalu akrab lbih bagus menjauh sih jadi lebih tenang 😊
Ini yang wajib di sebut orang cerdas, membangun pola pikir tampa harus ngatain orang tertentu. Best
Tetep di garis lurus mba ya, jangan sampai berubah. Banyak saya ngikutin orang cerdas tapi lama" jadi julid ke orang lain.
0:12 #boundaries 4:15
5:38 #selflove Bersyukur aja "Alhamdulillah ala kulli hal" Segala puji hanya milik Allah atas setiap keadaan’.”
8:28 Mulai hari dengan do'a pagi juga Kami telah memasuki waktu pagi dan kerajaan hanya milik Allah, segala puji bagi Allah Tidak ada sesembahan (yang berhak disembah) kecuali Allah semata, tiada sekutu bagi-Nya Tidak ada sesembahan (yang berhak disembah) kecuali Allah semata, tiada sekutu bagi-Nya Rabbku, aku mohon kepada-Mu kebaikan di hari ini dan kebaikan sesudahnya Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan hari ini dan kejahatan sesudahnya Wahai Rabbku, aku berlindung kepada-Mu dari kemalasan dan kejelekan di hari tua Wahai Rabbku, aku berlindung kepada-Mu dari siksaan di neraka dan siksaan di alam kubur (HR. Muslim)
9:03 #takeadeepbreath
Tiba - tiba muncul di beranda, pas banget sama yg aku alami beberapa hari ini. Toxic people di sekitar itu bener - bener bikin mood langsung down, denger namanya bahkan ketemu orangnya uda bkin energi low banget. Bawaanya gampang kesel, gampang marah, udah ga sehat lah buat kesehatan mental.
Benerr banget
Menghadapi toxic people :
1. Self love >> Mulai hari dengan sesuatu yang membahagiakan, misalnya olahraga/meditasi
2. Ambil nafas >> Pahami emosi yang dirasain saat berhadapan dengan toxic people
3. Observe dalam kondisi netral >> Memandang dari dua sisi secara netral, diri kamu dan toxic people
4. Latih diri buat ga balas dengan negative comment ke toxic people >> Senyumin aja, Balas dengan postive comment
5. Berproses >> Konsisten dalam berproses
Lagi diposisi "banyak orang disekitar yg ku kira saudara deket temen deket ternyata toxic semua" 😂
skrg aku bener2 menonaktifkan semua sosmed, mulai dr wa, line, ig, twt, bahkan nmr hp aku juga ngga dipake. alasannya simple, skrg aku lg ada di masa butuh banget support dr orang2 termasuk temen deket, tapi mereka malah jadi toxic buat aku. entah kenapa kek circle pertemanan mereka udah berubah dan aku ngerasa sendiri gtu jadinya. jadi drpd aku setiap hari ngerasa stress banget ngeliat mereka bahagia di sosmed dg circle barunya, aku lebih milih kayak mending gausa punya sosmed sekalian :))
Halo mbaak.. tetap semangat yaa.. semoga bahagia selalu mbak nyaa 😊🙏🏻
Sama aku juga kaya gini. Lebih untuk menghitdarkan diri dari sakit hati juga si kaya gini tu
byk yg bgt,org toxic baik d dpn,d belakang nusuk
Sama sih gue bru off in ig
Sama kyk gw jg kak, klo buka sosmed trus liat tmn senang gitu berasa kek gmna gituu.. Mending sayangi diri sendiri walaupun nemuin tmn yg baik itu susah hehe msh ada allah kok kak yg nemenin kitaa 😊
Terimakasih banyak kaaak kontennya sangat bermanfaat. Pengen dibahas gimana klo keluarga lemah di bidang ekonomi, dan kita lemah di bidang IQ. Bagaimana cara kita bisa bertarung? Sedangkan untuk belajar seperti bimble itu membutuhkan biaya. Bagaimana cara meningkatkan percaya diri kak?
Nahh bener
Menurutku ga ada orang yg ga punya kemampuan mba, mgkin mnurut mba IQ mba rendah padahal mba cuma belum menemukan dimana kemampuan mba aja. Bisa jadi ternyata mba skillfull dibidang lain. Bisa jadi ternyata mba jago jualan, jago kasih nasihat verbal ke orang lain, jago ngemong anak, jago masak, dll.
Dan menurutku juga, klo mba menemukan 1 kekurangan didiri mba, mba juga harus barengin dengan menemukan 1 kelebihan dari diri mba. 😊
@@trisnawatioktavia4033 betul,.
@@trisnawatioktavia4033 bener banget. IQ gak bisa jadi patokan dan menjamin orang bisa sukses. Setiap orang punya kemampuan masing-masing.
Up
Alhamdulillah masyaallah bermaanfaat bgt terutama buat aku yg umur 16 tahun ini ya mba. Mendengar penjelasan mba aku jadi mikir untuk mencoba berdamai dengan masa lalu dan nggak menanggapi prespektif orang lain dengan kepala panas tetapi mencoba untuk menata diri lebih baik dari sebelumnya mbak, jujur aku sampe nangis mbak dan dari sini aku belajar bahwa sejatinya itu api ngak bisa dilawan sama api tapi harus dilawan sama kebalikannya yaitu air.........makasih banyak mbak analisa 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hi Kak,
Abis liat video ini aku jd pengen share pengalaman aku ngadepin toxic person di tempat kerja hampir 2 tahun yg berujung aku harus ketemu psikolog buat ngeluarin semuanya 😁 Aku butuh waktu beberapa bulan utk berdamai dg kondisiku. Skrg aku klo inget dia dan kondisinya skrg (msh suka diupdate temen2ku yg kerja disana) jatuhnya kesian sama orang kayak dia. Mgkn bisa diambil pengalaman aja.
Seumur hidup baru ketemu ada makhluk seperti dia.
2 tahun lalu aku ketrima kerja jd promotor gt. 1 tim 4 org. Masing2 dr kita setelah aku observe punya kelebihan sendiri2 nih yg saling melengkapi jd aku bisa paham knp kami dikumpulin jd satu. Kecuali 1 org. Sampai akhirnya aku resign, aku ga nemu kelebihan org ini yg jd kualitas knp dia dimasukin tim ini kecuali fakta bahwa dia punya sejarah dg institusi ini.
Dari awal sampai beberapa bulan sebelum akhirnya aku resign, aku masih mencoba "memahami" org ini, dalam artian kesian dia masa lalunya berat, ortu demanding, sakit2an dsb. Jd aku selalu berusaha nemuin "alasan" dia bersikap begini dan begitu, which is enggak banget sbg rekan kerja. Kayak background gt.
Tp ada satu kejadian yg kemudian bikin aku mentok ga bisa nemu alasan. Satu2nya alasan adalah dia emang karakternya begitu dan ga bisa diapa2in. Dia JAHAT. Aku sampek pada kesimpulan begitu krn sudah sekian orang kehilangan pekerjaan gara2 dia. Orang terakhir adalah org yg sangat baik sama dia, "nurutin" apa dia punya mau, bahkan sekalipun tau kerjanya jelek ga main pecat dia, ga pernah bentak2 dia atau mempermalukan dia. Malah care. Tp si toxic person ini malah bikin rumor yg buat orang ini dipecat. Ga adil tanpa evaluasi performance. Semua org di kantor kaget dong.
Nah, yg membuat aku berakhir konsul ke psikolog adalah aku ga nerima fakta bahwa ada ya org sejahat itu di dunia ini. Gagal paham aku. "Kegagalpahamanku" ini yg membuat tubuhku bereaksi sedemikian rupa krn stress hingga sakit2an trus. Aku turun performa kerjanya, seminggu selalu ada 1 hari aku sakit krn tiba2 ga bisa bangun krn pusing banget kepala. Sampek suami harus dtg biar aku ga meledak. Aku mutusin aku ga bisa lanjut kerja sama org ini. Sebelum2nya aku udah pernah konsul sama HR tp ga pernah ditanggepin, ga ada follow up real. Sampek aku kirim lah surat resign dan gegerlah semua org. Krn aku ga pernah bikin masalah di kantor, ga ada konflik sama siapapun, lumayan lah kerjanya bagus. Sampek2 pimpinan paling tinggi ngajak aku ngobrol 4 mata cuma buat nanya knp aku resign. Trus dibujuk sama kepala departemen biar ga jd resign. Tp tetep aja resign (dan aku sangat bersyukur krn milih itu). Sebelum aku pergi aku udah sempet bilang sama pimpinan2 ini bahwa perlu ada evaluasi performance yg proper. Bakalan langsung keliatan koq kinerja toxic person ini. Masalah skill atau kompetensi bisa diupgrade ya tp attitude kan ga dtg tiba2. Klo sekedar org ga kompeten ada di tim tp dianya sadar diri mending. Toxic person ini udah ga kompeten, ga sadar diri, kerjaannya ngrecokin hidup org aja. Suka marah2 sampek temen2 yg lain stress. Kan ga sehat kerjanya. Posisinya sama2 staf aja. Klo kayak gt bisa aja org akan resign satu persatu.
Intinya seharusnya ada yg lebih layak utk posisi dia tp instansi ga mau lepas. Drpd aku gila lebih baik keluar.
Aku share ini sbg pengingat diriku sendiri. Terima kasih.
Terima kasih yaa udah sharing bareng :)
jujur setelah lihat video nya mba ana yang ini, aku tuh kayak "oh iya ya.. bales apapun itu pakai positif sekalipun banyak yang menjatuhkan". Video pembahasan mba ana yang ini tuh related banget sama kehidupan aku... makasih atas saran nya mba ana :)))
Hampir 5 tahun ini ditemukan dengan banyak temen toxic, yang selalu suka ngatur kita,ngontrol kita,selalu ingin di turuti semua keinginannya, selalu iri sama yang kita lakukan, dll,
Ternyata cara nya bertahan yaa itu jauhin hindarin, kadang jawab nya emagg seolah kita ga emosi sih, padahal mah kesehatan mental kena, sampe asam lambung kambuh karena banyak pikiran, overthinking, selalu nyalahin diri, cemas sampe keringat dingin, ingat nama mereka aja bikin energi serasa terkuras
Sama bnget trus sembuhnya gimana kak🙏????
Emang dimana2 kita bergaul selalu ada toxic people, kalo aku si cuekin aja dan gausah deket2 sama org yg nyinyir, ngomongin orang dan sikapnya minus sm kita
"Ketika kamu berpikir positif tentang orang lain, maka hal positif pula yang akan kamu dapatkan begitupun sebaliknya".
Makasih Tuhan sudah menampilkan akun ini, dan makasih kak atas materinya sangat bermanfaat sekali. Dulu aku merasa menjadi toxic people untuk orang-orang sekitar ku, karena kebetulan lingkungan pertemananku, keluarga ku juga dikelilingi orang toxic. Aku mulai merasa wah g bener nih aku , perlahan aku mulai merubah diriku menjadi lebih postif dan mulai merubah mindset orang” mengenai diriku. Dan bener kata kaka, gak gampang trus butuh proses, harapan ku ketika aku berkeluarga aku tidak menjadi toxic parents untuk anak” ku kelak 🤗🤗🤗
Just found your channel vlog,this is education for my mental health.
Dari trauma masa kecil,toxic people berupa percakapan ,or relationship sama teman,keluarga orang tua dan semakin kesini semakin dewasa usia ku 42th aku semakin susah beegaul,karna takut salah kata atau tindakan bahkan jadi kebawa pikiran.karna experience dalam hidup tidak sedikit dari siapa yang terlalu dekat aku tidak sedikit menimbulkan hal negative,masalah dll.padahal kusudah baik,manis dn berucap serta bersikap sangat hati hati.
So i rather to be alone than to be around the people who can put me down and sad or depression.
Jadi hariku penuh dengan berbagi apa yg ku bisa kasih kw orang berupa senyum,makanan dan kebaikan. Namun ku tidak mengimginkan mereka satupun dekat atau duduk berbincang dan aku hanya melakukam hoby yang aku suka berkebun dan berbicara pada diriku sendiri apa yang aku mau.
Terkadang aneh tapi itulah yang bisa ku lakukan atau menulis apa yang kurasa dan mau dalam hidup.
Cinta dan pasangan terlalu sering gagal dan semua pengalaman membuatku sangat berhati hati,sekarang memiliki orang yg ku suka namun jarak yg jauh membuat hati kadang berlawanan apakah ia dia..? But he is the type of person in 85% of category man that i like even tho he is sometimes annoying..
So what do i looking for..impossible to get 100% category cowok yg dimau.melainkan aku harus merubah caraku berfikir yang waktu kecil aku ingin selalu menunjukan kepada ortu hasil sekolah yg membanggakan. Dan waktu dewasa sekarang pengen juga jadi dn dapat seperti yang kumau.
20 th bercerai dn anak dibesarkan ortu sampe dewasa ku masih susah menemukan dn memutuskan berumah tangga lagi karna takut salah dn kecewa lagi atau sakit lagi.
Semua sekarang aku sudah dapat apa yg kucita citakan namun 1 hal masalah jodoh yg orang sibuk sibuk bertanya kapan ku nikah.padahal aku tidak sesibuk itu memikirkan pernikahan lagi.karna itu tidak hanya siapkan mental dn tanggung jawab baru..
Seperti tanggung jawab presiden kepada negara. Sama juga tanggung jawab kerja mengabdi buat suami dn anak anak.
Apa ku bisa?? Sanggup atau kuat??
Terimakasih telah belajar disini mendengar 2 vlog anda saya mau dengar lagi nanti beberapa vlog anda yang lain bisa berguna buat mental aku..karna aku ada psikomatik..penyakit dari diri saya yg sering kambuh
vidio ini tiba tiba muncul 😊 aq jg tinggal dilingkungan toxic krn aq hrus ikut suami..hidup dilingkungan yg satu sama lain saling jelekin tpi tetep kumpul breng,saling fitnah,hina..aq milih menutup diri,kluar seperlunya nyapa sebatas hai bodo amat mao diblng sombong ini itu..lgian bae,ramah ma org ky gtu kg da benernya kita bae buruk psti di omongin..
Benar kak, dari pembahasan kakak saya jadi berfikir bahwa fokus saya bukan menghindari toxic people atau toxic relationship, namun lebih berusaha untuk tetap baik-baik saja ditengah-tengah mereka, dan berusaha untuk lebih memahami kondisi orang lain agar tidak menjadi toxic people bagi orang lain. Terimakasih banyak kak Analisa :))
Kak Analisa, saya tipe orang yang sangat sensitif, dalam artian ketika seseorang bercerita dengan penekanan emosi yang menggebu-gebu dan mengeluh dengan keluhan yang diulang-ulang saya merasa menyerap seluruh emosi nya, terkadang saya sangat kelelahan bahkan saya bisa sesak atau sakit kepala. Meskipun emosi tersebut tidak ditujukan untuk saya, tapi saya bisa terkena efeknya.
Kak, adakah cara agar saya tetap bisa tenang mendengarkan cerita orang lain tanpa merasa kelelahan? Terimakasih banyak kak Analisa :))
Mbaa, sakit lhooo kalo selalu disinggung sama orang yang ndak suka sama kita 😭
Padahal kita sdh menghindar,
Kdang ak klo d sindir, aku bles bum klo males2 bgt ak cuekin pura2 g denger
@@oriza4594 toxic people beneran adaa 😁
Gpp ...kadang qta balas aja omongannya sesekali
Orangnya lg iri sama anda myb..
Mbk Nana putra nya p widyanto ya
Benar.pada saat kita berbicara pda orang itu jngan berbicara menjadi diri sendri tpi , supaya kita tau respon apa yg akan iaa katakan pda diri kita saat diri kita menjdi diri orang lain
Toxic people emang kadang bikin stress banget, belum lagi kalo sudah playing victim. Pernah sampe stress banget, hati gak tenang, Kapala sakit dan pusing, dan mual banget. Semoga kita semua dijauhkan dari toxic people
Klo aku udh introspeksi diri dari dalam. Orgnya gk suka banyak cerita atau gk suka meninggi (padahal bisa aja, tapi nggak bgt).Tapi bbrapa toxic People disekeliling aku, mulai dari sepupu, temen kuliah, kalo ngomong menanjak terus, seolah2 dy paling diatas segalanya. Kadang2 bikin ilfeel, yg lebih dari mereka aja gk senorak mereka. Dan org2 tipe ini sih yg aku hindari.
Saya sudah menjalani banyak banget perann sampe di usia sekarang dan dalam perjalanan, pasti di tiap scene selalu hadapi toxic people.. udah bertahun-tahun bingung mencari cara yang baik seperti apa, bahkan sudah mempengaruhi mental. Makasih Mbak Analisa. Bismillah 🙏
UA-cam ini diliat dan didengernya enak banget, balance semua... dekor interior roomnya cantik banget, mbanya rapi dan clean banget keknya, suaranya lembut, jd kesan kontennya adem gitu dari mata sampe kuping...
Kak, gamau bikin konten ttg kegalauan mengenai jodoh di usia yg sudah seharusnya menemukan tanda2 jodoh?
Loh kok ini kayanya lagi yg saya alami nih..
Setuju banget, bikin dong kak konten seperti itu.
🙃
bagus tu mbk analisa..
Setuju
Bukan tugas kita untuk membuat semua orang suka sama kita, buat boundaries deh, biar gak capek
Great advices!👍❤ Minfulness activity, Meditasi, Pranayama, Sholat, ngebantu bgt sy dlm menghadapi masalah demi masalah yg ditimbulkan dr org NPD. Kita emang wajib menjadi observer dr fikiran2 kita sdri, atau masalah2 yg qt hadapi. Lbh bs berfikir jernih atas tindakan yg akan kita lakuin, agar TIDAK ada penyesalan diakhir🙏 Thank you so much❤ Namaste🙏
Mungkin ada jga yg bernasib sama yg gk diajak main sama teman dekat, padahal ini satu kost tapi beda kamar main berdua bareng temen lain dikost tanpa basa-basi ngajak padahal bisa main dikost temennya itu yg beda kost walaupun emang dia bayar kost jga uang dia sendiri , tapi kok gk menjaga perasaan temannya yang biasanya bareng kemana2 dan aku kenal deket sama teman nya jga itu bahkan aku pun pernah sesekali main sama teman yg lain tapi tanpa sepengetahuan dia tapi dikost temanku dengan menjaga perasaan dia gk enak kalo main kekost tapi aku gk ngajak dia, tapi dia kyaknya gk memikirkan hal seperti itu juga dengan santainya ketawa bareng dan besok nya cerita bahwa kemarin temennya main kesini buat apa cerita jga harus nya ya udh diem aja ngapain ngasih tau tanpa dia ngasih tau saya pun tetangga kost pastilah dengar tujuan nya apa cerita kesaya, tapi ya udh gk boleh bergantung lebih sama manusia dan mungkin Allah akan menggantikan dengan yg lebih baik
orang toxic di hidupku ibu dan omku sendiri. bakal keluarin mereka dari circle 1, secepatnya setelah punya pekerjaan pertama. thanks kak ana, seenggaknya aku jadi punya kekuatan buat bertahan sedikit lagi di rumah
Baru sadar kalo dia yg slalu bilang "enak ya km kuliah gak sambil kerja" termasuk toxic,, dan nyesel bgt rasanya ngasi penjelsan serius ke orang itu yg ternyata bner2 gak peduli sama apa yg aku alami
Kak pengen bahas baby blues akibat omongan orang soal lahiran sesar dong kak. . Dan cara ngatasinnya, cara edukasi ke orang yg jd penyebab baby blues (yg biasanya sih masih dr keluarga terdekat). Makasih kak
Denger ini bener-bener nangis. Merasa akhir-akhir ini terjebak dengan diri sendiri karena circle yang sangat menguras energi dihati dan dipikiran. Peluk diriku sendiri, dari dulu kamu sudah luar biasa strugglenya, everything's gonna be OK, right? Peluk selalu, kamu berharga.
yaa intinya manusia itu udh alami bgt sama ke negativ'an,,,(bukan jg sih negatif, tpi kyk etika, adab, norma itu mesti dibuat n diterapkan biar positif) mau positif mesti dibangun, bukan tumpek blek ada, maka nya ada ajaran ilmu yg mesti diturunkan dan diterapkan, maka nya anak2 yg baru tumbuh itu gak tau apa2, yg dewasa nganggap gk tau apa2 jd dicap nakal,,,
nyadar nya sih disitu, maka nya manusia gak jauh dari khilaf,
klo lu cinta ya lu terima apa adanya, tinggal kita nya aja peduli apa gak, kuat apa gak ngadepin manusia2 toxic, mereka bukan gak peduli, cuman gak ngerti, karena akal nya belum tercurahkan semua. untuk nenangin diri ada berbagai macam dari kata sabar sampi ikhlas, wkwkwk, ribet sih,,
tapi kasian jg org yg ditanamin hal negatif yg ampe dewasa gak tau apa2, eh zaman udh modern aja, bnyak test, ikut test alhasil psikopat, gak ada duit ke dokter buat konsul lg yg ujung2nya modal indternet doank, nyari penjelasan,,, kadang ya kasian jg. wkwkwk
kadang kesel sama org2 toxic, tapi ya gitu, kuat2 ngadepin, pake berbagai macam trik, gak kesel gak rame, klo udh tau ujung nya pasti bakal ketawa aja, hahahahaha,,, susah lg klo org yg mau surga nya sendiri, yg lain neraka....kwkwkwk
yg paling aku dapet: "menarik yah! ......" makasihh bangett kka videonya, ditunjukin video ini dari temen aku, lgsg auto subscribe 😘
Sangat informatif, big thanks kak ana 💕💕💕💕
I'm so loneny and dont have anyone before, and after watch ytbc kakak aku ngerasa punya orangtua, punya orng yg care sm aku, sehat terus kak, i'am psychology student but klo sendiri emang susah yah untuk growthnya 💕💕💕😇😇
Benar sekali kakak...banyak sekali orang yang sangat lemah mental dan toxic serta kecenderungan kecewa dengan situasi pertemanan
Terima kasih kakak
Dawamkan sholawat dilisan saat kita sendiri, apabila kita berinteraksi dgn orang dawamkan dihati , insya allah kita akan flexibel dgn siapa aja, kita gk bisa sakit hati dan karakter kita terbentuk , berkat sholawat , dan doakan org yang kita temui didlm hati dgn kebaikan, dan ingat mati , mungkin itu pertemuan terakhir kita dgn org tsb, beri kesan yg terbaik kpd siapapun
Akhirnya nemu channel dgn konten psikologi yang bnr bnr orangnya terpercaya :) pokoknya ditunggu terus konten konten positif selanjutnyaa!
Gue dimana2 selalu ketemu toxic people.. tmn kerja, atasan, masyarakat sekitar, parent, brother and big family. dll apa mungkin guenya aja yg baperan.. ujungnya gue tertutup bgt.. pengen bahagia.. menyehatkan pikiran.. tp lagi2 gue selalu mengkhawatirkan hidup dan masa depan serta mengutamakan perasaan org lain.. tp org lain ga prnh tau perasaan gue.. udh bbrp kali harus pergi dan terluka.. sbnernya gue gampang bersosialisasi ditempat baru.. tp Krn gue mudah berteman akhirnya selalu di manfaatkan 😭skrg Lg di fase menerima diri sendiri dgn tdk berekspektasi apapun sm mereka termasuk keluarga sndr..
Makin kesini makin males punya banyak temen mending punya temen dikit tpi sefrekuensi dan tidak seenaknya.... buat menghindari teman yg toxic people
Masya Allah..makasih kak, ditengah keadaanku yang sekarang insecure, banyak orang judge aku hanya karena belum menikah. Nemu channel ini bagaikan oase, aku harus belajar mencintai diri sendiri dan mulai belajar bagaimana caranya menghadi toxic people
Mba, mohon bahas juga bagaimana cara menghadapi Toxic Relationship dengan Keluarga (Adik, Kaka, Ipar) yg serumah selain orang tua yang punya sifat pemalas.
Up
aku kuliah psikolog dan video ini bikin makin semangat kuliah🥰 & bantu org org huhu
Toxic : dampak negatif dari orang lain yg otomatis di serap oleh jiwa
Enak banget dengerin Kak Analisa. Suaranya lembut dan pembawaannya hangat. Sadar ga sadar jadi terapi sendiri. Kata2nya lebih meresap. So grateful for dinding the channel
1. Apakah semua orang berpeluang menjadi toxic people bagi sebagian lingkup sosial?
2. Bagaimana caranya agar kita tidak menjadi pribadi yang toxic?, apakah kita harus menerima diri kita terlebih dahulu sebagai orang yang toxic atau ada hal yang bisa dilakukan untuk merubah sikap toxic tersebut?
Saya koo ga menemukan selain apa yg diajarkan agama, tuk 'pastikan' kita bkn org yg toxic... Maksudnya selama kita berusaha jalankan ajaran agama, tepis selalu (dg istigfar) bila muncul perasaan sombong, berkata baik atau diam yaa manusia tentu kadang adalaaah khilaf tapi minimal kita ga bakal 'kebiasaan' bertoxic-ria thd orglain
Masyaallah mba ana... Ketika hidup memang harus di kelilingi orang2 yg berfikir dan bersikap positif .. agar kita demikian menjadi pribadi yg positif dimanapun berada...
No 4 dan 5 aku bgt kak. Aku waktu smk di bully sama satu org. Tp satu org itu bisa mempengaruhi temen" yg lain. Sampe rasanya stres bgt semasa smk. Rasanya suram bgt masa smk ku.
Tp entah knp pas kuliah malah byk temen akrab. Dan hidupku lbh bahagia
Jd aku mulai sadar. Bkn aku yg buruk. Tp lingkunganku pas smk ga cocok sama aku. Temen"ku ga sejalan sama aku.
Alhamdulillah makasih banyak kak ilmu yang dibagikan, kebetulan lagi relate banget karena akhir akhir ini lagi ngedown tanpa alasan jelas gara gara 1 orang doang yang dulunya sahabat aku tapi sekarang udah jauh hubungannya, mulai dari aku ngerasa irritated karena aku coba reach out ke dia, tapi tanggapan dia gasesuai sama yg aku harapkan, sampai ke hal hal baru yang sekarang dia lakuin yang padahal ganyambung sama aku sama sekali tapi dalam pikiran aku mikirnya dia ngikut ngikutin aku, dan diatas segala itu aku gapunya tempat untuk aku curhatin, yang akhirnya aku lari ke konten konten yang bisa menenangkan aku seperti konten kakak
Udah bodoh amat sama orang toxic, aku cuekin, ga aku anggep ada. Toh kemarin-kemarin dia juga ga mikirin perasaan orang. Untungnya masih banyak orang yang positive di sekitarku
Aku selalu meledak dulu drpd observasi😭😭 dan takut kalo aku lah yg toxic
Toxic people/person itu memang ada, tapi pikir dahulu yang toxic itu sebenernya "diri sendiri" atau "mereka/orang lain"
Kadang toxic people di lingkungan ku bikin ga nyaman bikin aku insecure, kesel sebel, dan ingin menghindar dari orang itu.
the things that make me keen on watching this channel constantly due to her superiority. She's a high-value female. when I personally noticed her entire videos. it reminded me of the point in the time when I literally had struggled to be a high-value male. broadly speaking to be a highly valued person is not as straightforward as we presumed. But all the things could be accomplished based on a heartily will. sorry in advance I just want to express the adversity throughout my journey. anyway, I do love this channel. thanks for your existence here.
Menurutku mungkin yg ngasih dislike bukan kepencet melainkan emg sengaja, emg orangnya iri aja gitu mau ada konten yg sangat bagus sekalipun hehe
Tetep semangat Kak Analisa, aku suka kontennya! Sangat related dikehidupan 😊
Ya self -love
Itu yang saya lakukan mba
Karena di kelilingi dengan teman2 yang toxic ,tdk tau saya salah apa 😓terkadang sedih tapi saya selalu berfikir positif ,saya biasaanya diam ,menghindar dan pergi meski sulit karena kita setim . I never alone , i have god 😇😇😇
Terimakasih mba tips2nya 🙏🙏🙏
Sangat bermanfaat ,sukses selalu
Bukan tugas kita untuk membuat semua orang suka sama kita. Karena itu ga mungkin. Tugas kita ya membuat circle yang membuat kita sehat scr mental. Nais
Gmn ya mba nyikapin org yg gak ada angin gak ada hjn gak suka sm kt pdhl kt gngu hdp nya jg enggak
Kak, aku punya toxic ama temen, aku pengen keluar dari sirkel itu, cuman aku selalu aja di ajak buat ke sirkel ke 1 sama mereka, padahal aku tu berusaha buat mikir ada salah kah gue ama mereka, tapi setelah gue pikir pikir kayak gue berusaha menahan diri untuk nggak ngata ngatain mereka, atau minimal ghibahin lah.gue berusaha jaga perasaan dia , kok dia gk merasa ya, sebenerny muak, cuman aku gk tau harus ngapain
first time nonton mba analisa bener-bener ga ngebosenin, membantu ku sekali untuk menghadapi toxic people. terima kasih mba semoga mba dan keluarga sehat selalu
Makin dewasa saya makin pilih pilih. Toxic people gak cocok dg hidup gua.
MashaAllah bermanfaat sekali mbak analisa. Terimakasih mbak 😊.
insight yg lg dialami dan dibutuhin banget nih, thank you mbaa, i'll try to do yg mba blg, semoga bisa menenenangkan diri dr toxic people hehe
Aku yang beberapa waktu yang lalu, mudah sekali meledak. Diri aku berontak setelah sekian lama berdiam diri, pengen nunjukin aku juga berani, aku bisa ngelawan juga kok perlakuanmu itu ke aku.. Tapi seperti yang dr. Ana bilang, orang semacam itu nggak peduli. Sama sekali nggak peduli.
Lalu aku merenung, sikap aku yang seperti itu sama sekali nggak menenangkan aku, yang menghadirkan rasa menang dan puas. Dan nggak membuat orang tersebut berubah sikapnya ke aku. Masih memperlakukanku berbeda. Ditanya jawaban ketus, lirih, ogah-ogahan. Pokoknya sangat berbeda dengan sikapnya ke orang lain.
Aku memutuskan untuk mundur teratur. Sembari mencari tau apa yang salah dengan diri ini. Bagaimana responnya dia ke aku, aku berusaha tidak peduli.. Tetap memperlakukan orang tsb seperti biasa. Aku hanya berpikir, jika aku membalas dengan respon yang sama, apa bedanya aku dengan orang tsb. Padahal jelas aku tidak suka diperlakukan dingin semacam itu.
Matur Suwon mbk Ana sudah memberikan feedback yg sangat positive yg relate bgt sama pengalamanku ini, semoga dari Chanel mbk Ana bisa terus membantu dan memberikan lebih banyak lagi feedback positive nya untuk para viewernya ..... Matur suwon mbk Ana sukses terus mbak Ana❤️
MasyaAllah
Mirip kak
Cantiknya
Colab masak dong wkwk
Hallo kak Analisa! konten2 kakak sangat bermanfaat sekali tapi sayangnya belum ada subtitle:( aku Tuli mewakili teman2 Tuli meminta bantuan berupa teks / subtitle di video-video kak Analisa agar aku dan teman2 Tuli bisa menyerap Ilmu tentang lingkungan, orang2 toxic seperti apa dan juga positive vibes. Aku sangat berharap kakak bisa menyediakan akses yang berupa subtitle dan bisa ramah difabel! I really appreciate and adore you so much kak! salam positif dari aku dan teman2 Tuli❣️🤗
skrang kan udah back to normal ... klamaan dirumah aja, jadi kek ngarasa knp sih orang-orang tu kejam bngt omongannya? Aku tau dan aku ngerti bahwa orang-orang ga ngerti apa yang kita rasain, tapi tuh aku pengen bngt ga terpengaruh sm apapun itu, pengen jadi kuat lg
Setelah nonton ini aku berasa ga sendirian saat menghadapi burn out slma pandemi . Thnk mbak analisa.
❣️Psikolog Favoritku":)
Waalaikumussalam
Warahmatullahi
Wabarakatu
Masya Alloh
Subahanallah
Alhamdulillah
Allohuakbar
La illahaillalloh
Muhammad Rasullullah shallallahu alaihi wa sallam
Smg mbk cantik sekeluarga dalam lindungan Alloh Subahanawa'Taala
Aamiin Aamiin Aamiin yaa mujiibaas saiiliin 😘😘😘😘
Yang nonton disini pasti temannya suka fitnah ke diri kita padahal kita ga pernah jelek2in orang lain
Untuk orang toxic ini bisa di abaikan... Karena pada awal aku kerja di tempat baru, aku udah jumpa orang toxic kok... Padahal aku masih anak baru di situ... Sampe aku ngerasa mahu berhenti dan cari kerja lain... Tapi, bila aku mikir kerja yang aku dapat itu dari teman abang aku, aku jadi gak jadi berhenti karena gak mahu malukan teman abang aku... Jadi aku teruskan aja kerjanya dengan tenang, dan kerjaannya jugak pada awalnya agak susah sih... Pada waktu karona kerja aku di stopkan karena gak punya passenger... Dari situ aku mula belajar kerja aku pelahan-pelahan... Dan aku mula berteman sama teman-teman di kaunter... Dan hubungan aku sama mereka yang dulunya gak rapat jadi rapat deh... Tapi manusia yang toxic people ini manusia yang kerja sama aku... Aku hanya mampu berdoa pada Allah, supaya hati aku tetap tenang dan cepat belajar untuk kerjanya... Dan sekarang orang itu yang dulunya di kelilingi teman-teman yang selalu support dia, sekarang udah gak support lagi karena apa karena bicaranya aja gak enak, pentingkan diri, kerja gak ada team work... Gomongin orang seenaknya aja... Gak pernah mikir perasaan orang lain.... Aku udah bilang karma itu pasti datang untuk orang toxic seperti anda...
Kak, menarik bgt sih kata" yang terakhir, mengenai jangan jadi toxic people
Nah cara kita tau kita toxic ato ngga gmana ka?
Ditunngu Mba Ana 😍 salah satu Channel favorit 🌻
Ketika berhadapan dengan toxic people, hal positif yg akan aku kasih ke mereka adalah menjadi tetap tenang dan ga peduli kata2 mereka. Malah mungkin orang akan melunak dengan kita tetap tenang.
kak analisa ini kayak ngerti ritme hidupkuu..yang dibahas menarik dan menjawab selama ini yang ada dipikiranku yang saat2(ini) jdi menjawabnya berturut2 gtu...entahlah sepertinya aku harus ngefans deh..makasii ya kak💙
Makasih share nya ka analisa, di keseharian diriku terpaksa harus bertahan dg si toxic person, toxic person itu selalu sesuka hati mengingatkan, menyindir bahkan, memancing dengan pertanyaan-pertanya yang bener2 setiap hari buat ga nyaman, tipe dia itu lebih suka manjangin permasalahan, dibanding stop masalah, dan selalu setiap hari ada aja yg dikomplain ttg person to person, tapi dalam diri dia selalu bilang apa yg dia lakuin itu semata2 untuk menyadarkan org lain, dan dia pernah mengungkap kalau dirinya pun merasa pasti banyak yg tidak suka dia krn sikap dia yg ceplas ceplos.. kira2 ada cara ringan buat merubah org itu dan nyampein kalau sikap dia itu paraaaah banget ga si ka analisa?
Relate, orang kaya gitu sulit diubah karena pasti bakal menutupi kesalahannya dengan dalih "Gw tuh orangnya emang kaya gini caranya ngomong"
Orang bangsat semacam gitu wajib di bunihanguskan dari kehidupanku
Kak Analisa, terima kasih. Sudah mau sharing ilmunya. ❤️
Dan aku sudah 7 tahun berada di toxic big circle di perusahaan ku sendiri dengan orang orang nya yang yah begitulah. Yang tadinya aku bener bener sakit hati sama mereka. Sekarang aku semakin ingin menertawakan mereka si toxic big circle itu yang nggak akan pernah jadi small mungkin hehe. Thank u ka Ana, I'm totally agreed ❤️❤️
mba analisa kaya Laudya cintia bella, tapi klu ngmng kaya luna maya, aku jadi punya idola baru, thanks buat ilmunya mba analisa, tetap menginspirasi ya. aku lihat terus videonya, aku jadi mulai bnayak belajar.
Nanti kalo Allah amanahkan seorang anak perempuan, akan ku kasih nama 'ANALISA' jugaaa
*insyaAllah ...
Kaak, buat juga dong toxic relationship untuk orang tua
Thank you kak,aku lg down bngt,ngrsa ngga kuat dengan lingkungan sekolah dan pertemanan,sllu dituduh, dibicarakan di blkng dan gda yg mau ngertiin penjelasan/alasan aku,semangat tmn' . .
alhamdulillah... lega banget rasanya bisa nonton satu video yang sangat bermanfaat ini dari mba ana. insyaAllah sangat membantu dan semoga aku diberi kemudahan untuk mengaplikasikannya di kehidupanku saat ini hingga nanti. semoga dengan menerapkan tips-tips ini bisa menjadikan hal yang terus mendorongku untuk berkembang dan bertumbuh, aamiin... terima kasih banyak mba ana.. semoga sehat selalu ya, diberi kelancaran rezeki, keberkahan usia, dan bahagia dunia akhirat, aamiin... with love, natasya 🤗💖